Препараты от раннего климакса у женщин в 40 лет

Содержание

Ранний климакс у женщин 30-40 лет. Симптомы и лечение, как предотвратить

Менопауза – это период подготовки женского организма к прекращению репродуктивной функции. Явление характеризуется уменьшением уровня гормонов эстрогенов, которое влечет за собой физиологические изменения в состоянии здоровья. По статистике у 3% женщин наблюдается ранний климакс (в возрасте 30 — 40 лет), симптомы которого значительно нарушают качество жизни.

В каком возрасте наступает климакс

Спад деятельности яичников представляет собой продолжительный процесс, занимающий период от 5-6 лет и более. Считается установившейся менопауза, если приблизительно за 2 года до нее (минимум 12 месяцев) прекратились месячные. Период заканчивается спустя 3-4 года.

Физиологические процессы по продолжительности можно разделить на 3 этапа:

  1. Пременопауза характеризуется средним возрастом 45-47 лет. Придатки продолжают функционировать, но нарушается месячный календарь: увеличиваются интервалы между менструациями. Также этап характеризуется наличием симптоматики, ухудшающей качество жизни женщины.
  2. Менопауза наступает приблизительно в 50-53 года. Период характеризуется прекращением месячных, острой нехваткой эстрогенов, хрупкостью мышечно-костной системы, высокой вероятностью развития сердечно-сосудистых болезней и сахарного диабета.
  3. Постменопауза – это этап, который наступает после менопаузы и длится до конца жизни. Период характеризуется исчезновением всех неприятных признаков.

Период от пременопаузы до постменопаузы в среднем может длиться от 5 до 10 лет. Считается нормой возраст для наступления менопаузы от 46 до 54 лет, постепенное прохождение процессов угасания функции придатков.

При раннем климаксе (в возрасте от 30 до 40 лет) наблюдается прекращение месячных выделений из матки в полном объеме, наблюдается резкое нарастание симптомов ухудшения состояния здоровья. Ранняя патология отличается также скоротечным характером изменений.

Причины наступления раннего климакса

Раннее истощение функции яичников – это физиологические процессы, к которым приводят нарушения в гормональном фоне или генетическая предрасположенность. Первой причиной наступления ранней менопаузы считается генетика. Подтверждением гипотезы является тот факт, что у матерей и дочерей приблизительно совпадают возрасты угасания функции яичников.

Однако существует ряд внешних факторов, провоцирующих преждевременное старение организма:

  • Место проживания. Ученые проводили многочисленные исследования в разных странах и выявили, что у населения развитых стран (Европы, США, Австралии, Израиля) менопауза наступает в возрасте приблизительно 50 лет, у жителей Африки и Индии показатель составляет от 43 до 46 лет.
  • Высота уровня над уровнем моря. В докладе Всемирной охраны здоровья в 2015 г. упоминалось, что, если женщины проживают на территориях, находящихся на высоте над уровнем моря более 2000 м, то климакс приходит приблизительно на 1-1,5 года раньше, чем у тех, кто обитает ниже уровня моря.
  • Социальные факторы, в которые входят:
  1. питание, чем оно сбалансирование, тем продолжительней срок вступления в менопаузу;
  2. отношение мужа (партнера) к происходящему (психологическая поддержка);
  3. доступность квалифицированной медицинской помощи;
  4. социальный статус;
  5. семейное положение;
  6. занимаемая ступень в обществе;
  7. занятость;
  8. работа, связанная с тяжелым физическим трудом (ускоряет процессы);
  9. проживание отдельно или с поколениями своих родителей, прародителей.
  • Экология. Обитание в промышленных местах с плохой экологической обстановкой может привести к ускорению угасания детородной функции.
  • Образ жизни. В пункте следует учитывать значение индекса массы тела (чем выше, тем выше вероятность наступления раннего климакса), регулярные физические нагрузки (малоподвижный способ жизни ускоряет процессы старения).
  • Вредные привычки. Женщины, которые выкуривают более 10 сигарет в день, регулярно употребляющие алкоголь или наркотики, быстрее вступают в менопаузу.
  • Физиологические факторы. У женщин, имеющих по жизни, цикл менее 26 дней или наступление менструации в возрасте после 13 лет больше вероятность появления раннего климакса.

Не зависит период прекращения детородной функции от уровня финансового дохода и образования.

Симптомы

Ранний климакс у женщин 30 лет (симптомы проявляются по-разному) не имеет набора одинаковых признаков. Более 50% пациенток признались, что у них наблюдались лишь незначительные неудобства, причем каждая десятая вообще не имела признаков или симптомов менопаузы.

Только у 30% женщин выявились негативные явления:

    приливы (относятся к самым типичным симптомам) – внезапное локальное повышение температуры на лице, шее, груди с проявлением красных пятен, которые могут беспокоить женщину по несколько раз за день;

Ранний климакс у женщин 30-40 лет сопровождается приливами — главный симптом

  • потливость обычно сопровождает приливы;
  • хрупкая мышечно-костная система (объясняется потерей кальция).
  • утончение жировой подкожной прослойки;
  • снижение количества коллагена (кожные покровы истончаются и приобретают морщинистый вид);
  • замедление метаболизма приводит к тому, что женщины набирают вес при неизменных принципах питания;
  • слабость и бессилие;
  • головные боли;
  • эмоциональная неустойчивость, проявляющаяся в раздражительности, в хандре и меланхолии, сентиментальности вплоть до депрессии;
  • нарушение сна является одним из первых признаков периода, который наблюдается уже в 40-45 лет и проявляется в плохом засыпании, просыпаниях ночью и не возможности подняться с кровати;
  • болезненные половые акты из-за истончения слизистых влагалища и уменьшения количества смазки;
  • снижение либидо.
  • Существует ряд клинических признаков приближающегося начала менопаузы:

    • наличие висцерального жира;
    • скачки артериального давления;
    • повышенный уровень сахара в крови;
    • увеличенная концентрация холестерина.

    Женщины не могут точно определить связаны ли негативные симптомы с приближением климакса или они являются предвестниками других заболеваний, так как все признаки синдрома не типичны.

    Спутать менопаузу можно с патологиями:

    • гиперпролактинемией (избытком выработки пролактина);
    • надпочечников;
    • щитовидной железы;
    • наличием опухолей гипофиза и придатков.

    При возникновении негативных симптомов женщине рекомендуется пойти на консультацию к эндокринологу-гинекологу, который направит на необходимые лабораторные анализы.

    Проверить работу репродуктивной системы можно в домашних условиях с помощью тестов на концентрацию фолликулостимулирующего гормона, которые называются «тестами на менопаузу».

    Читать еще:  Обильные водянистые выделения при менопаузе

    Купить такой реактив можно в аптеке. Тест проводится 2 раза: на 6-е и 13-е сутки месячного цикла (если наблюдается менструация) или в любой день (когда циклы отсутствуют). Оба положительных результата свидетельствуют о вступлении в климакс.

    Опасность и осложнения

    Ранний климакс у женщин 30 лет, симптомы которого указывают на гормональные нарушения в организме, имеет ряд осложнений:

    • изменений в половой системе;
    • появление сосудисто-сердечных патологий;
    • высокой вероятностью развития сахарного диабета.

    В половой системе наблюдаются процессы уменьшения или увеличения продолжительности циклов, пропусков одной или нескольких менструаций, потеря способности к оплодотворению. Физиологические нарушения, наступающие раньше времени, негативно сказываются на женском здоровье.

    Последствиями явлений служат:

    • воспалительные реакции в виде оофорита, аднексита, цервицита;
    • кровотечения из влагалища (не зависящие от цикла);
    • необратимые перемены в придатках и репродуктивных железах.

    Осложняется явление наличием патологий, связанных с дефицитом женских половых гормонов:

    • остеопороза (хрупкостью мышечно-костного аппарата);
    • атеросклероза (склеиванием и купированием сосудов);
    • скачков давления;
    • инсультов (острых нарушений мозгового кровообращения);
    • ишемической болезни сердца;
    • патологий щитовидной железы;
    • потере волосяных покровов;
    • надпочечниковой недостаточностью;
    • онкологическими заболеваниями.

    Диагностика

    Диагностические мероприятия по выявлению ранней менопаузы основываются на выполнении алгоритма:

    1. Консультация гинеколога с выявлением типичных симптомов, оцениваемых посредством шкалы Грина или индекса Куппермана.
    2. Проведение гормональных клинических исследований. В полученных результатах, начиная с первых этапов пременопаузы, фиксируется снижение уровня эстрадиола, ингибина В, глобулинов. Одновременно поднимается концентрация фолликулостимулирующего гормона с нарушением баланса с лютеинизирующим биологически-активным веществом. В комплексную картину входит также дефицит или избыток андрогенов.
    3. Кольпоцитологическое исследование, при котором выявляется нарушение созревания базальных клеток влагалищных покровов.
    4. Тест на липидный обмен показывает повышение концентрации холестерина и липопротеидов невысокой плотности на фоне уменьшения высокоплотных элементов.
    5. Трансвагинальное УЗИ, которое показывает утончение внутренних слоев матки, гиперплазию слизистых оболочек.
    6. УЗИ-допплерография выявляет снижение интенсивности кровообращения в мышечных тканях матки.

    Для предотвращения последствий осложнений климакса проводятся дополнительные исследования:

    • остеоденситометрия – распознавание остеопороза;
    • электрокардиограмма – оценка работы сердечного аппарата;
    • маммография – исследование грудных желез;
    • цитология для своевременного обнаружения онкологических болезней, которые могут появиться на фоне гормональных сбоев.

    Женщине могут быть показаны консультации эндокринолога, онколога, невропатолога.

    Методы лечения

    Ранний климакс у женщин 30 лет, симптомы которого основываются на дефиците эстрогенов, подразумевает применение принципов лечения, направленных на восстановление уровня гормонов и на корректировку общего состояния здоровья.

    При этом могут использоваться средства:

    • гормонотерапия;
    • фитогормоны;
    • методы народной медицины;
    • гомеопатия;
    • витаминные комплексы;
    • корректировка или смена образа жизни;
    • инновационные эксперименты.

    Лекарственные препараты

    С целями корректировки гормонального баланса проводится назначение заместительной терапии. При этом используются эстрогены, гестагены, комбинирование первых со вторыми или с андрогенами.

    Так как гормональные препараты входят в ряды медикаментов, имеющих большое количество нежелательных эффектов, противопоказаний, то схема лечения подбирается в каждом случае индивидуально гинекологом-эндокринологом.

    Наиболее часто назначаемыми препаратами являются:

    • Дивина (эстрадиола валерат и медроксипрогестерона ацетат);
    • Овестин (эстриол);
    • Анжелик (дроспиренон и эстрадиола гемигидрат);
    • Дивисек (эстрадиола валерат и медроксипрогестерона ацетат);
    • Цикло-прогинова (эстрадиола валерат и норгестрел);
    • Фемостон (эстрадиол, дидрогестерон).

    Лечение гормонами является обязательным при наличии следующих признаков:

    • приливов;
    • смены настроений;
    • расстройств мочеиспускания;
    • прекращения менструаций в возрасте до 40 лет.

    Фитоэстрогены или препараты на растительном сырье используется, если есть противопоказания к проведению гормональной терапии. Средства выпускаются на основе растительных компонентов, которые содержат молекулы нестероидного вида, обладающие эстрогеноподобным эффектом.

    В наиболее известные препараты входят:

    • Ци-клим (цимицифуга);
    • Фемивелл (дикий ямс, цимицифуга, красный клевер, дягиль, шалфей, пустырник);
    • Изофлавоны сои (соевый концентрат);
    • Климадинон (цимицифуга).

    Специалисты могут проводить местное назначение препаратов на основе эстрогенов в виде суппозиториев, кремов и гелей. Местное лечение назначается при наблюдении фиброзных инволюций в слизистых оболочках и наружных гениталиях.

    Лечение народными средствами

    Ранний климакс у женщин 30 лет (симптомы могут быть разными) проявляет характерные для нарушения гормонального фона признаки, которые приводят к расстройству общего состояния организма.

    Методы народной медицины предлагают рецепты, основывающиеся на использовании натуральных растительных фитогормонов. Средства, направленные на сглаживание неприятных симптомов с названиями, способами применения и назначением сведены в таблицу.

    Ранняя менопауза: как распознать первые признаки климакса у женщин в 40 лет

    Угасание репродуктивной функции происходит по мере старения организма. У каждой женщины возраст наступления климакса индивидуален, но обычно это происходит после 40 лет. Климактерий характеризуется рядом изменений в организме, которые сказываются на самочувствии и поведении.

    Первые признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть следствием влияния неблагоприятных факторов, ведь в этом возрасте еще есть вероятность успешного зачатия. Однако в любом случае нужно быть готовой к изменениям. Важно вовремя распознавать симптоматический комплекс, что позволит провести правильное лечение, направленное на улучшение самочувствия в этот период.

    Что такое климакс

    Климакс – угасание репродуктивной функции, прекращение менструации вследствие снижения активности яичников. Менопауза (переход из репродуктивной фазы в нерепродуктивную) является естественным процессом, вызванным разными физиологическими изменениями. Она имеет две разновидности – естественная и патологическая. Последняя является результатом гормональных сбоев и разных заболеваний.

    Менопауза, которая сопровождается рядом специфических признаков, определяется климаксом.

    Изменения организма

    Ранний климакс характеризуется следующими изменениями в организме женщины:

    • угнетение функции яичников;
    • прекращение менструации;
    • изменение работы гипофиза;
    • снижение выработки половых гормонов.

    Когда наступает

    Естественная менопауза наступает в возрасте 46-53 лет, но она может быть ранней (до 40 лет) и поздней (после 55 лет). Когда климакс дает свои первые признаки в 40 лет, следует обследоваться у врача, чтобы определить причины такого явления. Ранняя менопауза может быть результатом заболеваний, и тогда она будет обратимой при выборе соответствующего лечения.

    Симптомы

    Обычно факторами начала климактерического периода становятся физиологические процессы. Ранняя менопауза уже будет связана с патологическими причинами, включая неблагоприятную экологическую ситуацию в районе проживания.

    Другими факторами раннего климактерия также рассматривают:

    • частые стрессовые ситуации;
    • курение;
    • тяжелую физическую работу;
    • особенности питания;
    • генетическую предрасположенность;
    • алкоголизм;
    • прохождение химиотерапии.

    Отягощают состояние ранее перенесенные аборты, системные болезни, онкология, гормональные сбои. В группу риска попадают женщины с сахарным диабетом, ожирением, гиперфункцией щитовидной железы.

    Признаки

    Распознать наступление климакса поможет следующая симптоматика:

    • бессонница;
    • повышенное потоотделение;
    • увеличение молочных желез;
    • приливы крови к лицу;
    • повышенная раздражительность и плаксивость;
    • частые смены настроения;
    • прекращение менструации;
    • набор веса.

    Сначала женщины могут наблюдать изменения менструального цикла. Заключаются они в уменьшении продолжительности месячных, изменении количества выделяемой крови.

    Диагностика

    Наступление климактерия в 40 лет – это аномалия, потому нужно пройти обследование у врача. Специалист проведет осмотр и задаст вопросы, которые помогут определить фактор ранней менопаузы.

    Читать еще:  Пропадает ли желание сексу при климаксе

    Анализы

    Из лабораторных анализов потребуется сдать на исследование кровь и мочу. Это поможет определить возможное воспаление органов мочеполовой системы. Анализы смогут указать на инфекционный процесс. Биохимическое исследование поможет узнать уровень холестерина.

    Осмотр врачей

    При осмотре врач обращает внимание на вес, окрас кожных покровов, состояние молочных желез. При менопаузе женщины жалуются на частые приливы крови к голове. Также есть вероятность резкого набора веса. Молочные железы при этом грубеют.

    Дополнительные исследования

    Определить причину изменений помогают аппаратные исследования:

    • УЗИ малого таза;
    • маммография;
    • радиотермометрия.

    Для подтверждения диагноза врач может назначить анализ на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Также помогут коагулограмма и уточнение содержания сахара в крови.

    Лечение

    При раннем климаксе основное лечение направлено на устранение причины. Терапия может включать прием гормональных средств, соблюдение диеты, изменение образа жизни.

    Медикаментозное

    При климаксе, который начался в 40, лекарственная терапия поможет улучшить состояние и устранить неблагоприятные факторы, влияющие на женский организм. Женщине могут назначаться препараты с эстрогенами и прогестеронами. Дополнительно лечение включает фитопрепараты, БАДы, антидепрессанты, гомеопатические средства.

    Врач может предложить для лечения следующие лекарства:

    • комбинированные средства с прогестероном – Климонорм, Анжелик;
    • синтетические эстрогены – Овестин;
    • БАДы – Эпифамин;
    • гомеопатические средства – Климаксан;
    • антидепрессанты – Пароксетин;
    • фитопрепараты – Тебантин.

    Также полезными будут комплексные витаминные средства – Пиридоксин, Тиамин, Ретинол. Они помогут убрать проявление повышенной усталости.

    Народное

    Из народных методик для улучшения самочувствия можно попробовать:

    • подушку с мятой и папоротником;
    • чай из мелиссы;
    • контрастный душ;
    • настойки боярышника, валерианы, пустырника.

    Консервативное

    Женщине может назначаться заместительная гормональная терапия. Для этого используют комбинированные средства – Тиболон, Дивисек, Паузогест, Климонорм. Они содержат эстроген и одновременно защищают эндометрий.

    Заместительная терапия имеет много противопоказаний, она может назначаться только врачом после проведения ряда исследований.

    Образ жизни

    Облегчить состояние помогут следующие рекомендации по поводу образа жизни:

    • сочетание физических нагрузок с отдыхом;
    • переход на здоровое питание с преобладанием растительной пищи;
    • сон в хорошо проветриваемом помещении;
    • активный отдых на свежем воздухе;
    • полноценный сон;
    • отказ от вредных привычек;
    • регулярная половая жизнь с постоянным партнером.

    Физические нагрузки

    В период менопаузы самочувствие значительно меняется, могут возникать приступы головной боли, упадка сил, апатии. Чтобы минимизировать эти последствия, важно умеренно нагружать организм. Однако следует избегать наклонов вперед, ведь это вызывает приливы крови. Полезными будут пешие прогулки, велосипедный спорт, бассейн, спортивные игры на природе.

    Питание

    При менопаузе в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием кальция для профилактики проблем с костями. Содержится важное минеральное вещество в яблоках, бобах, зеленом горошке, редисе, капусте, нежирном сыре. Есть рекомендуется 4-6 раз в день небольшими порциями.

    Важно следить за водным балансом, выпивая не менее 1,5-2 литров воды, зависимо от сезона. Пищу лучше готовить на пару, запекать или отваривать.

    Правила ухода

    Сохранить красоту и здоровье в этот нелегкий период можно, если только придерживаться рекомендаций врачей и не поддаваться депрессивному настроению. С признаками климакса помогает справиться контрастный душ, который также положительно влияет на кожу и кровообращение. Однако от загара, бань, соляриев и других процедур, которые предполагают перегревание, придется отказаться. Принимать ванну нужно в теплой воде.

    Не стоит допускать пересыхания кожи, потому можно применять различные ухаживающие средства в виде масок. Также полезно больше времени быть на свежем воздухе.

    Обратимость раннего климакса

    Естественную менопаузу остановить нельзя. Это защитный механизм, оберегающий женщин в зрелом возрасте от серьезного вреда для организма. Ранний климактерий – это обратимый процесс, но не всегда. Все будет зависеть от главного фактора, вызвавшего такое явление.

    Нужно ли отсрочить

    Гинекологи предлагают следующие мероприятия для отсрочки наступления климакса:

    • отказ от вредных привычек (курения, наркотиков, алкоголя);
    • укрепление иммунной защиты организма;
    • исключение стрессовых ситуаций;
    • регулярное обследование у гинеколога;
    • здоровое питание;
    • активный образ жизни.

    Можно ли восстановить месячные и забеременеть

    Климакс проходит в несколько этапов, и возможность забеременеть будет от этого зависеть. Если менопауза вызвана заболеванием, то менструацию можно восстановить медикаментозно, и тогда есть вероятность нормального зачатия. Пока гормоны продолжают провоцировать созревание фолликула, женщина может забеременеть.

    Нельзя точно сказать, в каком возрасте зачатие уже невозможно. Нередки случаи, когда даже после 55 женщины становились матерями. Гинекологи отмечают, что первые 2 года с начала менопаузы еще могут быть благоприятными для зачатия, и женщинам, которые не планируют беременность, рекомендуется еще несколько лет предохраняться.

    Возможные последствия

    Организм при климаксе терпит ряд изменений, и не все они проходят бесследно. Начинаться все может с незначительной слабости, затем комплекс постепенно нарастает.

    Женщина при раннем климактерии может столкнуться со следующими осложнениями:

    • онкология (в случае предрасположенности на фоне гормонального сбоя);
    • заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы;
    • остеопороз;
    • набор веса.

    Профилактика

    В группу риска раннего климактерия входят женщины, которые перенесли несколько абортов, курящие, страдающие алкоголизмом. На это также влияет образ жизни, тяжелые физические нагрузки и стрессы. Устранение этих факторов является ключевой профилактикой климакса после 40 лет.

    Отзывы

    В климактерический период женщины по-разному оценивают свое состояние. Кто-то и вовсе не замечает развития менопаузы, тогда как для других каждый день сопровождается мучительными проявлениями.

    Мне 42, и единственное, что заметила – сбой цикла. Месячные идут, но не регулярно. Понимаю, что это первый сигнал, потому уже собираюсь к гинекологу. Не хочется внезапно столкнуться со всеми ужасами, которые описывают другие женщины.

    Пришлось узнать не себе всю «радость» ранней менопаузы, и настоятельно рекомендую всем после 40 посетить гинеколога. Мне назначили гормоны, так как состояние было ужасное, настроение менялось каждые полчаса, приливы так вообще отдельная история. Сейчас состояние относительно стабильное.

    Пошла к гинекологу вовремя и понимаю, что не ошиблась. Первый звоночек – сильное потоотделение. Ходила в душ по 3-4 раза на день. Сейчас пью настойки и чаи, которые посоветовал врач, состояние уже лучше, но с приливами крови пока еще беда.

    Как продлить молодость: в поисках волшебного источника

    Организм женщины подвергается множеству встрясок на протяжении всей жизни: во время менархе (первых месячных), становления менструального цикла, изменений во время беременности, родов, лактации и последнего этапа — климакса. Основными «участниками» в процессах каждого этапа являются женские половые гормоны — биологически активные вещества, которые обеспечивают развитие и функционирование репродуктивных и нерепродуктивных органов [1] . И главный «виновник» перемен в женском организме — гормон эстроген. Истощение его запасов после 40 лет приводит к увяданию красоты. Как работает эстроген, как отсрочить климакс (и возможно ли это), а также как продлить молодость женскому организму, расскажем в статье.

    Как время влияет на здоровье и красоту женщины?

    Возрастные изменения у женщин тесно связаны с содержанием в организме эстрогена. Именно он обеспечивает развитие женских вторичных половых признаков. С его участием развиваются половые органы: матка, фаллопиевы трубы, влагалище, молочные железы. Под контролем гормона находится физиологический процесс восстановления эндометрия, отторгнутого во время очередной менструации [2] . При этом эстроген влияет не только на репродуктивную систему — также он регулирует обновление слизистой оболочки уретры и мочевого пузыря, участвует в процессе роста костной ткани, способствуя усвоению кальция из кишечника и образованию клеток костей (остеобластов) [3] .

    Читать еще:  При климаксе можно иметь детей

    К эстрогенчувствительным органам относится кожа с придатками: волосами, ногтями и сальными железами. Половой гормон принимает участие в образовании меланоцитов, фибробластов и кератиноцитов — клеток кожи, — а также ее главного компонента, который отвечает за тонус и эластичность, — коллагена [4] . Благодаря своему происхождению из холестерола, эстроген также выступает в роли антиатерогенного фактора для сосудов, снижая риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний [5] .

    Но после 40 лет процесс образования половых гормонов в яичниках постепенно ослабевает, а затем прекращается вовсе. В результате нарушается стабильный гормональный баланс, и женщина сталкивается с симптомами климактерия — постепенного угасания менструальной функции. В данный период все эстрогенчувствительные органы начинают давать сбой.

    На этом фоне прогрессируют изменения в слизистой оболочке мочеполовой системы: появляются сухость и жжение во влагалище, недержание мочи. Гормональный дисбаланс отражается на состоянии кожи и ее придатков. Морщины, пигментация, сухость и шелушение кожи, снижение ее упругости и изменение цвета, ломкость ногтей и выпадение волос — все это неизбежные спутники климакса [6] . В данный период мало кому удается избежать появления бессонницы и депрессии, раздражительности, перепадов настроения и утомляемости. Как правило, не хватает сил даже на повседневные дела [7] . Нейровегетативная система реагирует на снижение эстрогена приливами жара и потливостью, приступами сердцебиения, нестабильным артериальным давлением и головокружениями [8] .

    Костно-хрящевой аппарат тоже подвергается угнетению. Потеря эстрогена влечет за собой уменьшение количества костных клеток, а значит, страдает плотность кости. Стремительно теряется ее масса, поэтому у женщин в климаксе нередко случаются переломы даже, если нагрузка на скелет крайне низкая. Кроме того, прочность костей страдает из-за снижения «захвата» (абсорбции) кальция из кишечника [9] . Активная потеря костной массы наблюдается у женщин особенно в первые годы после менопаузы. Поэтому в это время высок риск развития остеопороза — повышенной хрупкости костей [10] .

    Время — назад, или Можно ли отсрочить климакс?

    Угасание функции половой системы — естественный процесс, с которым сталкивается каждая женщина. Наследственная предрасположенность и здоровый образ жизни могут «отодвинуть» менопаузу, но остановить ее невозможно. У большинства климакс наступает в 51 год. Но, как мы уже говорили, увядание начинается раньше, примерно в 40 лет (данный этап называется пременопаузой). Неприятные симптомы климактерия не исчезают и вместе с последней менструацией: пройдет не менее года, прежде чем гормональная перестройка завершится. Причем некоторые симптомы климактерия, например приливы, могут сохраняться и у женщин за 70 лет — такое наблюдается в 9% случаев [11] .

    Основной способ, позволяющий устранить неприятные проявления и продлить молодость женщины, — возместить дефицит эстрогенов. Это возможно с помощью:

    • гормональной терапии;
    • приема аналогов эстрогена.

    Что касается первого варианта, то к применению традиционных препаратов гормонов существует множество относительных и абсолютных противопоказаний. Среди них, например, заболевания эндометрия и сердечно-сосудистой системы, которые довольно часто встречаются у женщин при климаксе [12] .

    Поэтому все большее распространение получают аналоги эстрогена — фитоэстрогены. Это растительные средства, продляющие молодость.

    На заметку

    В Англии и Америке частота применения растительных препаратов составляет 60–80%. Для коррекции климактерического синдрома часто используются изофлавоны, относящиеся к группе фитоэстрогенов [13] .

    Одним из самых хорошо изученных фитоэстрогенов является изофлавон генистеин. Это органическое вещество имеет схожее с эстрогеном строение, а также собственную эстрогенную активность, поэтому может выступать в качестве заместителя полового гормона.

    Генистеин стимулирует активность остеобластов и снижает интенсивность процесса разрушения костной ткани, благодаря чему уменьшается риск переломов. Кроме того, данный изофлавон улучшает состояние эндотелия сосудистой стенки, предупреждая развитие атеросклероза. Восполнение эстрогенного дефицита с помощью генистеина позволяет устранить такие неприятные симптомы, как сухость во влагалище и психоэмоциональные колебания в течение дня. Действуя подобно эстрогену, генистеин стимулирует образование коллагена и помогает бороться с возрастными изменениями кожи.

    Таким образом, прием генистеина способствует уменьшению проявлений менопаузы и позволяет продлить молодость организма.

    С наступлением климакса в женском организме истощаются запасы эстрогена. Дефицит полового гормона приводит к нарушению работы многих органов и систем. Это сказывается и на самочувствии, и на внешнем облике. Но с симптомами менопаузы, в числе которых усталость, раздражительность, приливы, хрупкость костей, увядание красоты, можно и даже нужно бороться. Советы, как продлить молодость, довольно просты: правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь и старайтесь сохранять позитивный настрой. Кроме того, помочь организму справиться с перестройкой можно, принимая витамины, минералы и фитоэстрогены.

    Сохранить цветущий вид и здоровье после 40: что может помочь?

    Препараты, действие которых направлено на борьбу с проявлениями климакса, давно уже не редкость. Между тем к выбору стоит подходить внимательно, ведь действие многих из существующих средств направлено на решение одной проблемы — приливов. Но климакс — это не только чувство жара и усиленное потоотделение. Эстрогенный дефицит может сопровождаться большим количеством различных осложнений, и для его устранения требуется комплексный подход.

    Одним из средств, созданных для того, чтобы продлить молодость женщины после 40, является «Компливит® Кальций Д3 Голд». Сегодня это единственный препарат, в составе которого сочетаются кальций, витамины D3 и К1, фитоэстроген генистеин (изофлавон, входящий в состав препарата, — производится швейцарской компании DSM по специальной технологии). Такая комбинация компонентов подобрана с учетом возрастных гормональных изменений в организме женщины.

    Содержащиеся в средстве «Компливит® Кальций Д3 Голд» вещества способствуют:

    • укреплению костей и зубов, снижению риска развития остеопороза;
    • снижению риска развития сердечно-сосудистой патологии;
    • уменьшению частоты и выраженности приливов и ночной потливости;
    • улучшению состояния кожи, ускорению синтеза коллагена, защите кожи от фотостарения;
    • нормализации сна;
    • снижению раздражительности.

    Средство «Компливит® Кальций Д3 Голд» рекомендуется принимать по одной таблетке в день на протяжении месяца.

    * Номер биологически-активной добавки «Компливит® Кальций Д3 Голд» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 от 6 октября 2016 года .

    Источники:

    http://healthperfect.ru/ranniy-klimaks-u-zhenschin-30-40-let-simptomy.html
    http://doktora.guru/raznovidnosti/ranniy/klimaks-v-40-let.html
    http://www.kp.ru/guide/mozhno-li-otsrochit-klimaks.html

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи на тему:

    Adblock
    detector
    ×
    ×