Отзывы о иглоукалывании на климакс

Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.

Когда у меня наступила менопауза (а случилось это в 48 лет), я из оптимистки превратилась в пессимистку, иногда мне не хотелось жить, я с трудом ходила на работу. Эти ужасные приливы (о, боже, прямо на совещании в главке), озноб, головная боль, тошнота! Обострились все мои болячки, которые до этого сидели тихо. Я разучилась радоваться жизни, выходные просиживала дома, стала затворницей. И это я – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие меня просто не узнавали.

Сегодня я со всей ответственностью могу сказать, что обострившиеся болячки следует лечить в обязательном порядке, иначе они превратятся в хронические. Не доводите до этого, милые женщины. Что касается климактерических симптомов, то благодарю Бога, что в тот крайне неприятный для меня период мне на глаза попалась книга о точечном массаже. Я нашла то, что мне было надо, все аккуратно переписала и решила применить на себе. Подумала – ну, не убудет же от меня и хуже, чай, не станет.

Результат меня поразил! Мне пришлось нажать всего-навсего три точки, и я забыла на 4 месяца и про приливы, и про головную боль, и про тошноту, и даже про эти ужасные жгучие выделения. Когда все вернулось, я опять провела мой точечный массаж (всего три точки!), и на этот раз забыла про климакс уже на 8 месяцев. А потом я перестала вспоминать о нем вообще! Он не дает о себе знать вот уже несколько лет (сейчас мне 63 года). На страницах этого сайта я поделюсь с вами своим опытом и очень надеюсь, что мой точечный массаж поможет многим женщинам в период менопаузы.

Итак. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Вам знакомо место, которое называют бицепсом? Ну, это когда хотят показать силу, сгибают локоть и напрягают этот бицепс (у действительно сильных людей он встает бугром). Так вот, точка, которая нам нужна, находится под этой мышцей (от плеча примерно 1,5 ширины ладони). Точка весьма болезненная. Нажмите на нее пальцем 3 раза с равными промежутками. Сначала на одной руке, потом на другой. Боль придется потерпеть. Больше трех раз нажимать не нужно.

Вторая точка расположена на внешней стороне ног. Представьте, что на вас надеты штаны с лампасами, вот это и есть внешняя сторона ног. Встаньте прямо, вытяните руки «по швам» (по лампасам). Там, где средний палец касается ноги, и находится вторая волшебная точка. Она крайне чувствительна и тоже чрезвычайно болезненна. Нажмите средними пальцами на точки 3 раза сразу на обеих ногах. Повторять не надо, достаточно одного подхода.

И, наконец, третья волшебная точка расположена на верхней части лобковой кости. Она не так болезненна, как первая и вторая, но легкая боль все же присутствует. Наложите три пальца на вершину лобковой кости и нажмите 3 раза с равными промежутками. Больше трех раз делать не нужно.

Процедура – простая и эффективная – закончена. Если вы все сделаете правильно, вы избавите себя от климактерических мучений и сохраните здоровье, улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной активной жизни.

Отзывы о иглоукалывании на климакс

В небольшом количестве исследований были проанализированы результаты использования китайского иглоукалывания при лечении главным образом вазомоторных симптомов. Недостаточный систематический контроль в некоторых из этих исследований затрудняет интерпретацию эффективности иглоукалывания.

В небольшом проспективном открытом исследовании были обследованы 11 пациенток с симптомами менопаузы, которые подверглись иглоукалыванию в течение 5 нед. Отмечено значительное улучшение вазомоторных симптомов без изменения количества репродуктивных гормонов, психосоциальных или сексуальных показателей. Это исследование проводили с помощью Специального анкетного опроса качества жизни в период менопаузы.

Предварительное исследование эффективности иглоукалывания для лечения симптомов менопаузы у 15 пациенток с раком молочной железы, получавших тамоксифен по 20 мг в день, показало, что, за исключением либидо, все другие показатели «Green Menopause Index» значительно улучшились при использовании иглоукалывания.

Wyon с соавт. в течение 6 мес рандомизировали 45 относящихся к периоду после менопаузы женщин, предъявлявших жалобы на вазомоторные симптомы, по трем параметрам: электроакупунктура, поверхностное введение игл или лечение эстрадиолом внутрь в течение 12 нед. У пациенток в группе электроакупунктуры отмечено уменьшение количества приливов с 7,3 до 3,5, тогда как пациентки с поверхностным введением игл отмечали сокращение числа приливов с 8,1 до 3,8. В группе получавших эстрогены количество приливов уменьшилось с 8,4 до 0,8.

Индекс Куппермана и общее количество климактерических симптомов уменьшились и остались неизменными через 24 нед после лечения во всех группах. Эффект от поверхностного введения игл и электроакупунктуры был одинаков, хотя не столь велик, как от лечения эстрогенами.

В Швеции было проведено рандомизированное контролируемое исследование с целью оценки эффективности электроакупунктуры при общем психологическом стрессе, связанном с климактерическими симптомами, у 30 женщин с менопаузой. В этом исследовании одна группа пациенток получила электроакупунктуру, другая -поверхностное введение игл, функционирующее почти как плацебо-контроль.

Женщин лечили в течение 12 нед и оценивали общее психологическое состояние, настроение и климактерические симптомы. Это исследование показало повышение настроения в группе иглоукалывания, но климактерические симптомы и физическое состояние улучшились и в группе плацебо, и в группах, получавших лечение. Вероятно, электроакупунктура вряд ли значительно превосходит поверхностное введение игл при лечении климактерических симптомов или достижении хорошего самочувствия.

Акупунктура может приводить к повреждению ткани, но обычно не вызывает серьезных осложнений (таких, как пневмоторакс или тампонада сердца). Самый серьезный риск — передача вирусов гепатита или других инфекционных агентов через недостаточно стерилизованные иглы. Иглы одноразового использования, что является стандартом лечения в Соединенных Штатах, устранили эту угрозу.
В целом для оценки альтернативных методов лечения вазомоторных симптомов мало детально проведенных исследований с плацебо-контролем. Пока они не проведены, рекомендовать эти методы надо осторожно.

Кратко о современном представлении о менопаузе-климаксе:
• Естественная менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет, со средним возрастом 51 год у женщин в промышленно развитых странах.
• К 2030 г. группа женщин с менопаузой в мире будет составлять 20% всего населения.
• Менопауза может быть диагностирована, если у женщины более 12 мес аменорея и содержание ФСГ больше 40 МЕ/л.
• Факторы, влияющие на начало менопаузы, включают курение, генетические факторы, хирургические вмешательства в области таза и метаболические расстройства.

• Самые частые признаки в раннем периоде менопаузы — приливы и нарушения сна.
• Кроме гипоэстрогении, причинами приливов могут быть соматические заболевания, неврологические расстройства, алкогольно-медикаментозное взаимодействие, лекарственные средства и пищевые добавки.
• Два основных фактора риска, связанных с менопаузой, — остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.
• Результаты исследования «Инициатива во имя здоровья женщин» (WHI) не должны распространяться на всю популяцию женщин с менопаузой, скорее на исследованную и пролеченную группу данного исследования.

• В настоящее время использование эстрогенов должно быть ограничено лечением женщин с симптомами менопаузы и проводиться в течение самого короткого времени в самой низкой эффективной дозе.
• Длительную эстрогенную терапию можно проводить с помощью пероральных препаратов, средств, проникающих чрескожно, гелей и вагинальных кремов.
• СМРЭ могут быть альтернативой в профилактике остеопороза у женщин в периоде постменопаузы.

• СИОЗС эффективно уменьшают вазомоторную симптоматику у женщин с менопаузой, что сопровождается поступлением серотонина в ЦНС.
• Основной способ профилактики остеопороза — поддержание положительного баланса кальция.
• Наличие достаточного количества витамина D — существенный фактор оптимального усвоения кальция.

Массаж 3-х точек при климаксе (делается 1 раз)

(ТМ) Не знаю, насколько это действенное средство, но то, что простое — точно. Увидела здесь

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса

Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

« Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут. Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты которой копились веками и передавались из поколения в поколение. Я преклоняясь перед теми врачами, которые занимаются и изучают народную медицину, но, к сожалению, таких мало.

Мне 70 лет, и я не была у врача 26 лет. Я веду группу здоровья, бесплатно помогая пожилым людям, где мы делаем до 150 упражнений. Самой старшей женщине в группе 84 года. За 3 года она очень многого добилась, чтобы сохранить здоровье. А теперь, я хочу поделиться рецептами, проверенными на себе лично и на других людях, которые просты в применении, очень действенны и без лекарств, доступны для любого возраста.

Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно. Поэтому, когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось. Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда! Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 — 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза — раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Вот и вся процедура. Все очень просто и мудро. Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

Попробуйте, желаю успеха!

И еще я расскажу, как нормализовать сахар в крови без лекарств. Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз. Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины. Хорошо это делать ежедневно 2 раза в день.

Источники:

http://www.liveinternet.ru/users/luna-olcha/post349253336
http://meduniver.com/Medical/Ginecologia/igloukalivanie_pri_menopauze.html
http://samoozdorovlenie.ru/health/health_methods/massazh-3-h-tochek-pri-klimakse-delaetsya-1-raz/