Сухость зуд во время климакса

Зуд, жжение кожи, в интимной зоне при климаксе

Медицинский эксперт статьи

В определенном возрасте, в период менопаузы, большинство женщин сталкиваются с такой проблемой, как зуд при климаксе. Симптом этот является частью климактерического синдрома, поэтому нужно понимать его первопричины, чтобы найти лучшие варианты устранения или хотя бы снижения интенсивности.

[1]

Код по МКБ-10

Причины зуда при климаксе

Все изменения в организме женщин во время менопаузы обусловлены возрастной гормональной перестройкой. Например, согласно последним исследованиям, высокий уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) во время менопаузы снижает плотность костной ткани и повышает риск развития постменопаузного остеопороза.

А причины зуда при климаксе заключаются в возрастной инволюции яичников, которая выражается в снижении, а затем и полном прекращении стероидогенеза, то есть продукции эстрадиола, эстриола и эстрона. Среди множества физиологических функций данных половых гормонов гинекологи отмечают не только их действие на тканевые рецепторы эстрогена в матке, молочных железах и гениталий женщин детородного возраста, но и стимуляцию образования клеток слизистого эпителия влагалища и обеспечение выработки слизи – для поддержания необходимой влажности и уровня рН.

Что происходит при естественной для менопаузы гипоэстрогении? Кровообращение в тканях влагалища и всех органов мочеполовой системы замедляется, что приводи к ухудшению трофики тканей; рН вагины сдвигается в щелочную сторону, а ее слизистая оболочка иссушается, истончается и частично атрофируется. В этом и состоит патогенез урогенитальной атрофии и такого ее симптома, как зуд в интимной зоне при климаксе.

Кроме того, среди гормональных особенностей менопаузы, которые в итоге вызывают зуд половых губ при климаксе, а также зуд во влагалище при климаксе немаловажное значение имеет то, что резкое сокращение синтеза эстрогенов уменьшает образование фибриллярного белка соединительных тканей и кожи коллагена, а также снижает содержание в плазме крови гормона щитовидной железы тироксина (Т4), железа и меди.

Без регенерации коллагеновых волокон ткани теряют упругость; низкий уровень свободного Т4 приводит к недостатку кислорода во всех тканях, а при дефиците в крови железа и меди ухудшается состояние костных тканей, сосудистых стенок, кожи и слизистого эпителия. В частности, это снижает влажность кожи, ухудшает функцию ее сальных желез и провоцирует кожный зуд при климаксе.

По мнению исследователей, с этиологической точки зрения, зуд при климаксе имеет нейрогенный характер. С возрастом – из-за постепенного угасания гипоталамо-гипофизарной секреции половых гормонов и отсутствия эстрогена – снижается чувствительность рецепторов других гормонов, участвующих в регуляции различных биохимических и физиологических процессов. Конкретно это касается регулирования взаимодействия основных нейромедиаторов – серотонина, эндорфина и катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина).

[2], [3], [4], [5]

Симптомы зуда при климаксе

Первые признаки зуда проявляются в том, что крайне неприятные сенсорные ощущения – онемение, ползание и покалывания – вызывают нестерпимое желание избавиться от них, почесав зудящее место. И в этом симптомы зуда при климаксе ничем не отличаются от симптомов зуда любой другой этиологии.

По словам женщин данной возрастной категории, часто зуд в области гениталий, в частности, зуд половых губ при климаксе, а также кожный зуд при климаксе, начинают беспокоить сразу после мытья в ванне или принятия душа.

В то время как зуд во влагалище при климаксе чаще всего начинается после мочеиспускания, во время и после коитуса. Кроме зуда обычно пациентки жалуются на жжение, боль при половом акте (диспареунию) и болезненное мочеиспускание.

Наиболее характерные последствия климактерического зуда – стойкая гиперемия и расчесы вплоть до появления эрозированных участков кожи и слизистой. А осложнения бывают в случае инфицирования патогенными микроорганизмами и развития воспаления. Ведь сухость влагалища и уменьшение его кислотности повышают восприимчивость слизистой к инфекции.

[6], [7], [8]

Диагностика зуда при климаксе

Для гинеколога особых проблем с диагностикой данного симптома климакса, как правило, не возникает.

В сомнительных случаях сдаются анализы крови на гормоны и на возможное присутствие инфекций, вызывающих ЗППП; мазок из влагалища или цервикального канала.

И в любом случае необходима дифференциальная диагностика, так как зуд в период менопаузы может быть как побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов, так и симптомом инфекций мочеполовой системы, вагинита, диабета, гипотиреоза, дерматозов, кожной аллергической реакцией на средства гигиены или пищевые продукты, а также одним из проявлений дефицита витамина А или Д.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Лечение зуда при климаксе

Медикаментозное лечение зуда при климаксе, в первую очередь, использует дерматотропные лекарства для местного применения.

Могут быть использованы мази, содержащие кортикостероиды: Комфодерм (Адвантан) с метилпреднизолоном, крем Афлодерм с алклометазоном, а также Преднитоп (Дерматоп) с предникарбатом – рекомендуется применять раз в сутки в течение двух-трех недель. Мазь Постеризан форте (с гидрокортизоном) используется дважды в сутки.

Гель Диметинден (Фенистил) относится к препаратам, блокирующим H1-гистаминовые рецепторы; его можно наносить на зудящие места до четырех-пяти раз в сутки.

Гормональные интравагинальные свечи Эстриол (Овестин) восполняют дефицит эстрогена при климаксе: в течение суток во влагалище вводится один суппозиторий. Данное средство противопоказано при тромбофлебите нижних конечностей, эндометриозе, фиброматозе, любых формах мастопатий и маточных кровотечений. В числе побочных эффектов свечей Эстриол указаны не только раздражение слизистой влагалища, но и развитие желчнокаменной болезни с застоем желчи, тромбоз глубоких вен, острое нарушение церебрального кровообращения и даже инфаркт миокарда.

Также есть увлажняющие вагинальные гели (Гинодек, Репленс, Монтавит). А для более комфортного полового акта и предупреждения зуда после него гинекологи рекомендуют использовать лубриканты, заменяющие естественную смазку слизистой оболочки влагалища.

Местно можно применять масло семян шиповника; внутрь принимать капсулы с маслом энотеры (ослинника) – по одной-две капсулы в день. Кроме того, нужно позаботиться о поступлении в организм витаминов А, В6, В12, С и Е.

Среди средств, которые предлагает современная гомеопатия, врачи называют такие мази для снятия зуда, как Цикадерма, Ирикар и Календула.

Народное лечение

Тем, кто предпочитает народное лечение, следует начать с увеличения употребления воды – до двух литров в день.

Также внутрь советуют принимать отвар вероники лекарственной и крапивы (столовая ложка травы на 250-300 мл кипятка) – выпивать в течение дня, в три захода. Или чай с ягодами калины.

Лечение травами может включать такие лекарственные растения, как девясил высокий, фиалка трехцветная, клевер луговой, стальник колючий и лопух (корни). Отвар зверобоя, ромашки аптечной, череды и календулы рекомендуется использовать для сидячих ванночек при зуде в области гениталий. А кожный зуд при климаксе помогает успокоить настой листьев кресса водяного (две столовых ложки травы на пол-литра воды, выпивать по 130 мл перед каждым приемом пищи) или дрока красильного (10 г травы на стакан кипятка, принимать по столовой ложке трижды в день).

[17], [18]

Профилактика

Сохранить липидный барьер кожных покровов поможет профилактика в виде употребления незаменимых жирных омега-3 кислот, которые содержат жирная рыба, льняное семя, орехи, яйца и др.

Следует избегать горячих ванн и душа, длительного пребывания на солнце и посещений солярия, курения и алкоголя.

[19]

Прогноз

Прогноз во многом зависит от состояния здоровья женщин к моменту наступления менопаузы. Хотя сухость и зуд во влагалище при климаксе является одним из наиболее распространенных симптомов, который отмечают 80% женщин, входящих в менопаузу.

[20], [21]

Сухость и зуд в интимной зоне при климаксе

В период постепенного угасания репродуктивной функции женщины, называемый климаксом, весь ее организм подвергается встряске. Перестройка гормональной системы, изменение баланса половых гормонов и их концентрации вызывает множество различных дискомфортных состояний и ощущений. Особенно во время менопаузы мешает возникающая сухость слизистых оболочек влагалища, а также зуд, жжение в интимной зоне.

К основным причинам, влияющим на сухость и зуд во влагалище при климаксе, относят атрофию его слизистой оболочки. Не стоит забывать, что эти симптомы являются признаками и других, не менее опасных инфекционных воспалительных заболеваний, передающихся половым путем.

Женское здоровье в это время особенно подвержено негативному влиянию патогенной микрофлоры, поэтому, как только появились зуд, сухость влагалища при климаксе, нужно срочно обращаться к гинекологу для выявления причины и назначения терапевтических мер по устранению дискомфорта.

Почему и как проявляется сухость и зуд при климаксе

Основным виновником всех негативных проявлений в период климакса является изменение гормонального фона женщины. В первую очередь оно выражается в угнетении, а впоследствии и прекращении выработки эстрогенов (эстрадиола, эстрона и эстриола). Далее начинается сбой в продуцировании прогестерона, затем и общий уровень женских гормонов падает до минимума.

Эти процессы сказываются не только на менструальном цикле, но и на общем состоянии женских половых органов. Особенно страдает влагалище, которое в нормальном состоянии постоянно обеспечивается смазкой, препятствующей нарушению целостности слизистой оболочки. При снижении концентрации гормонов в период перед менопаузой смазка перестает вырабатываться в нужных количествах, женщина начинает чувствовать дискомфорт:

• жжение во влагалище и в области наружных половых органов;
• ощущение сухости и стянутости;
• постоянный или периодический сильный зуд изнутри и снаружи.

Все вышеперечисленные симптомы сопровождают так называемую атрофию слизистой оболочки влагалища. При недостаточности вырабатываемого защитного слизистого секрета его стенки истончаются, из-за пересыхания слизистой нарушается ее целостность. Реакция внутренней среды меняется с кислой на щелочную, что дополнительно стимулирует размножение патогенной микрофлоры.

Другие причины зуда половых органов

Такие неприятные проявления, как ощущение сухости во влагалище, а также жжение и зуд при климаксе могут быть не только симптомами климактерического дискомфорта, но и признаками других серьезных заболеваний.

При сухости интимной зоны во время климакса на слизистых оболочках появляются микроскопические трещинки и изъязвления, которые врачи называют воротами для проникновения инфекции. Вирусы и бактерии – возбудители различных заболеваний, которые в кислой среде влагалища присутствуют в незначительных количествах, а при его выщелачивании и пересыхании начинают размножаться очень быстро.

Во время климакса многие заболевания других органов и систем организма женщины обостряются, переходят в хроническую форму, а некоторые развиваются под действием гормонального дисбаланса.

Таким образом, сухость, зуд и жжение влагалища и наружных половых органов может быть следствием:

• гормонозависимых заболеваний (например, сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
• аутоиммунных заболеваний;
• новообразований и опухолей злокачественного или доброкачественного характера;
• бактериальных и вирусных инфекций (заболеваний, передающихся половым путем);
• грибковых поражений половых органов;
• эндометриоза;
• миомы;
• побочного эффекта лучевой и химиотерапии.

Исходя из перечисленных патологий, причиной зуда и жжения могут быть как гарднереллез или генитальный герпес, так и онкологические заболевания, опухоли или сахарный диабет. Именно по этой причине медики постоянно напоминают женщинам, что в период климакса они должны еще более внимательно следить за своим здоровьем и при малейшем дискомфорте обращаться к врачу. Только врач может выявить причину болезни и назначить адекватное лечение.

Проблемы, связанные с сухостью влагалища

Сухость влагалища и интимных зон, а также зуд при климаксе негативно влияют и на физическое, и на психологическое состояние женщины, приводя к усугублению проявлений климактерического невроза.

Одним из неприятных спутников этого периода является существенное снижение либидо, а эти симптомы вызывают дополнительные проблемы в интимной жизни. Неприятные ощущения внутри влагалища становятся практически постоянными, появляются боли и дискомфорт во время полового акта. Все это заставляет женщину отказываться от секса, что негативно сказывается на отношениях с партнером.

Помочь в устранении этой проблемы может дополнительное увлажнение – использование интимного геля-смазки перед сексом при климаксе. Использование специальных средств – лубрикантов поможет устранить сухость интимных зон и вернуть женщине приятные ощущения от интимной близости.

Что делать при сухости во влагалище

Существует множество способов, помогающих устранить зуд и жжение половых органов, а также сухость и стянутость в интимной зоне при климаксе. Бороться с этими проблемами можно как медикаментозными, так и народными средствами, но обязательно под наблюдением гинеколога.

Немаловажную роль играет образ жизни, особенно рацион питания при менопаузе. Важную роль для поддержания организма женщины играют витамины, так как их недостаток в это время способен усугубить проблему сухости как слизистых, так и кожных покровов.

Итак, к комплексу мер и методов устранения проблемы можно отнести:

• медикаментозное лечение;
• использование народных средств терапии;
• корректировка рациона питания (увеличение поступления витаминов и минералов);
• достаточное потребление жидкости;
• соблюдение принципов здорового образа жизни.

Основные методы медикаментозного лечения выбираются только лечащим врачом. Это может быть гормонозаместительная терапия (ЗГТ) на основе природных гормонов. В случае противопоказаний к ее применению врач выписывает женщине препараты на основе фитоэстрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов.

Также существует целый ряд гигиенических средств, выпускаемых в различных формах, которые применяются для увлажнения интимной зоны и восстановления микрофлоры. Их можно употреблять наряду с народными средствами, основанными на применении лечебных свойств растений, но только после консультации со своим гинекологом.

Народные средства

Отвары и настои трав можно использовать в следующих видах:

• принимать перорально (пить);
• проводить спринцевание;
• в виде ванночек;
• введение тампонов.

Рецепт 1

Готовится отвар из следующих ингредиентов:

• крапива – 60 г;
• ромашка аптечная – 50 г;
• вероника лекарственная – 50 г;
• календула – 30 г;
• душица – 20 г.

Измельченное растительное сырье заливается кипящей водой в количестве 0,5 л и варится в течение 5 минут. Затем отвар остужается и процеживается. Прием – ежедневно по 100 мл перед едой в течение 10-12 дней.

Рецепт 2

Отвар из растительного сырья:

• боровая матка – 50 г;
• душица – 50 г.

Поместить в 0,4 л кипящей воды на 5 минут. Охладить, процедить и принимать 3 раза в день перед едой, разделив на 3 порции. Курс лечения – две недели.

Рецепт 3

Спринцевание отваром календулы. Отвар готовится из расчета 30 г травы на 0,2 л кипятка. Кипятить 5 минут, остудить и процедить. Курс из 5 процедур рассчитан на неделю, этого достаточно для того, чтобы почувствовать значительное облегчение.

Рецепт 4

Отвар пустырника при терапии ванночками. Отвар готовится из 60 г травы и 0,5 л воды. Кипятить в течение 3 минут, затем настаивать полчаса, процедить. Ванночки проводятся раз в неделю и помогают избавиться от зуда и сухости.

Рецепт 5

Тампоны с масляным раствором витамина Е. Для использования тампонов обязательно берется стерильный бинт. Его пропитывают раствором токоферола и вводят во влагалище на 5 минут ежедневно, перед сном, в течение недели. Можно использовать женские гигиенические тампоны, продающиеся в аптеках.

Гигиена во время климакса

Особое внимание женщина должна уделять личной гигиене во время климакса. Устранить дискомфортные ощущения можно, соблюдая основные принципы интимной гигиены.

1. Очищение половых органов нужно проводить ежедневно. Желательно дважды в день – утром и вечером.
2. Нельзя использовать агрессивные моющие средства, содержащие ароматизаторы и красители – это может вызвать аллергическую реакцию.
3. Рекомендуется использовать мягкие увлажняющие средства, предназначенные для интимной гигиены, содержащие молочную кислоту.
4. Не носить тесное, стягивающее тело белье, затрудняющее кровообращение в органах малого таза.
5. Нижнее белье должно быть из натуральных тканей, так как синтетика нарушает воздухообмен и способствует размножению патогенной микрофлоры.

Пренебрежение этими несложными правилами может привести к тому, что сопровождающие климакс сухость и зуд половых органов вызовут осложнения в виде различных воспалительных процессов.

Современные эффективные средства для устранения сухости влагалища

Сухость влагалища, зуд при климаксе и их лечение требуют постоянного врачебного контроля, так как самолечение может только усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений. Лечение сухости в интимной зоне подразумевает использование препаратов разных лекарственных форм, от пероральных до интравагинальных и наружных. Врачи назначают различные средства – таблетки и препараты в виде мази, геля или вагинальных суппозиториев, очень часто препараты используются в сочетании разных лекарственных форм.

Препараты для лечения влагалищной сухости и зуда могут содержать гормоны, поэтому все назначения лечащий врач производит с учетом состояния здоровья пациентки и противопоказаний к проведению ЗГТ.

Кремы

В качестве профилактики врачи рекомендуют использовать крем для увлажнения и интимной гигиены при климаксе ежедневно, после гигиенических процедур. Немного крема просто наносят на наружные половые органы и аккуратно распределяют по поверхности.

Основными требованиями, предъявляемыми медиками к крему от сухости, является его гипоаллергенность, отсутствие агрессивных к коже интимной зоны компонентов. В продаже можно найти множество кремообразных средств, например:

Для того чтобы избавиться от сухости и зуда в интимной зоне во время климакса, можно использовать различные гели, которые производятся как с содержанием гормонов, так и без них. Подбор негормонального средства можно осуществить самостоятельно, а гормоносодержащие гели подбираются только под контролем врача. К наиболее известным гормональным средствам относятся:

Негормональные гели применяют как ежедневное увлажняющее средство, а также в качестве лубриканта для устранения дискомфорта во время полового акта:

Используются гели аналогично кремам: небольшое количество средства наносится на наружные половые органы, а с помощью аппликатора их можно вводить непосредственно во влагалище.

Свечи

Вагинальные свечи считаются быстродействующим средством, а эффект от их применения сохраняется длительное время. Их вводят интравагинально, действующее вещество тут же попадает на слизистые шейки матки и влагалища. Также как и другие лекарственные формы, свечи бывают гормональными и негормональными. Например, использование популярных среди женщин свечей Овестин возможно только после консультации у гинеколога, с учетом всех противопоказаний.

К препаратам, содержащем гормоны, помимо Овестина, относятся свечи:

К негормональным относятся препараты на растительной основе, содержащие гиалуроновую кислоту:

Вагинальные таблетки

Вагинальные таблетки также относятся к одной из местных форм лечения сухости влагалища при климаксе. Они постепенно вытесняются более удобными в применении гелями и свечами.

Восстановление микрофлоры

Использование вышеперечисленных мер помогает устранить сухость и зуд во влагалище в климактерический период . Не менее важны мероприятия по восстановлению нормальной микрофлоры внутри влагалища. Они включают в себя:

• устранение патогенной микрофлоры;
• усиление иммунитета;
• медикаментозное лечение.

После проведенного антибактериального и противовирусного лечения врачи обычно рекомендуют терапию с помощью интравагинальных препаратов, содержащих лакто- и бифидобактерии, восстанавливающих нормальную слабокислую среду во влагалище. К таким препаратам относятся, например:

Эти препараты имеют ряд противопоказаний, таких как:

• онкологические заболевания органов малого таза;
• гиперплазия эндометрия;
• эндометриоз;
• маточные кровотечения неустановленного характера;
• аллергия на компоненты препаратов.

Обычно при отсутствии противопоказаний врач назначает такую терапию с профилактическими целями раз в год.

Неприятные ощущения, связанные с естественными процессами старения в организме, можно либо устранить, либо значительно уменьшить их проявления. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, только врач может провести обследование и по его результатам назначить успешное лечение.

Как и чем лечить зуд при климаксе: эффективные методики

Период менопаузы у женщин часто сопровождается различными недомоганиями. Особое неудобство доставляет дискомфорт и жжение в интимном месте . Столкнувшись с проблемой, женщина теряется и не знает, с чего начать лечение. Вызвать зуд во влагалище могут разные причины ,например, несоблюдение личной гигиены.

Что такое климактерический синдром

Климактерический синдром — это состояние женского организма при наступлении климакса. В этот период на фоне угасания детородной функции снижается выработка женского полового гормона эстрогена. В связи с этим появляются неприятные ощущения, доставляющие женщине неудобство.

Виды дискомфортного состояния:

• приливы, сопровождающиеся резкими приступами жара;
• избыточное потоотделение;
• расстройства сердечно-сосудистой системы;
• зуд половых органов ;
• гинекологические заболевания.

Причины появления зуда

Эстроген вырабатывает коллаген, который отвечает за влажность, прочность и упругость нашей кожи. Когда его уровень в организме уменьшается, кожный покров становится тонким и сухим. Такие изменения могут сопровождаться жжением.

Причины возникновения зуда во влагалище:

1. Сахарный диабет . Увеличение содержания глюкозы в моче приводит к раздражению слизистой поверхности влагалища.
2. Воспалительные процессы. Бактерии, содержащиеся в урине, выделяют токсины, которые провоцируют зуд.
3. Кандидоз . Чаще всего возникает при понижении иммунитета и характеризуется творожистыми выделениями, которые вызывают желание почесаться.
4. Дерматит. Может возникнуть при смене гигиенических средств, как аллергическая реакция. Недуг может спровоцировать ношение слишком узкого, синтетического нижнего белья.
5. Инфекционные заболевания. Передаются только половым путем, сопровождаются зудом и появлением плохо пахнущих выделений.
6. Герпес. Активизируется на фоне общего ослабления организма, особенно при менопаузе. Вначале появляется зуд кожи, а затем отечность и краснота.
7. Новообразования. Истощают иммунную систему и разрушают микрофлору влагалища.

При возникновении перечисленных симптомов необходимо немедленно записаться на прием к врачу.

Как проявляется симптом

Первые признаки зуда начинаются с покалывания, ощущения, что внутри кто-то ползает, иногда чувствуется онемение. Чаще всего жжение начинается после гигиенических процедур, принятия ванны или душа, а также после мочеиспускания и полового акта.

Возможны следующие внешние проявления:

• высыпание;
• сухость;
• покраснение;
• появление небольших прыщиков.

Диагностика

Опытный гинеколог после осмотра сразу может поставить правильный диагноз. Для его подтверждения врач возьмет мазок из влагалища или цервикального канала. Если появляются сомнения, то понадобится сдать анализы крови на гормоны и выявление инфекции.

Дифференциальная диагностика необходима, чтобы исключить все возможные заболевания и выявить истинную причину жжения.

Лечение

Врач после проведения обследования определяет, чем лечить зуд при климаксе. Для каждого пациента этот процесс индивидуален и зависит от поставленного диагноза.

Основные этапы терапии:

1. Устранение сопутствующих патологий.
2. Снятие неприятных ощущений.
3. Назначение препаратов растительного происхождения.
4. Предотвращение повторного заболевания и осложнений.

Если не выявлено никаких патологий, то обычно назначается местная терапия с применением мазей и свечей.

Прием гормональных препаратов

Обычно такое лечение назначается при тяжелом течении менопаузы. При этом женщина должна пройти тщательное обследование, чтобы выявить отсутствие противопоказаний.

Используются следующие медикаменты:

• дерматотропные мази для местного применения;
• интровагинальные гормональные свечи;
• гормональная терапия в комплексе.

Принимать препараты без консультации со специалистом запрещено, иначе можно навредить своему здоровью.

Фитоэстрогены

На сегодняшний день избавиться от сухости можно с помощью натуральных лекарств. Наиболее распространенные из них: Климадинон, Ременс, Эстровэл.

Врачи рекомендуют употреблять целебные отвары из трав, содержащих фитоэстрогены:

Эти препараты не имеют противопоказаний и позволяют улучшить общее состояние организма.

Лечение сопутствующих заболеваний

1. Генитальный герпес. Хорошо помогает прием противовирусных препаратов: Ацивира, Зовиракса, Фамвира. Медики считают, что применение мазей и кремов не дает результатов.
2. Сахарный диабет. Назначается специальная диета и таблетки, снижающие уровень глюкозы в крови.
3. Если выявлено новообразование. Врач решает: удалять опухоль или обойтись оперативной терапией.
4. Воспалительные процессы. Прописывается курс антибиотиков.
5. Молочница. Назначаются препараты: Миконазол, Клотримазол или Пимафуцин.
6. Аллергия. Применяются антигистаминные кремы: Видестим, Радевит или Столкосерил.

Основное назначение должен сделать врач. В любом случае — не занимайтесь самодеятельностью, а проконсультируйтесь у специалиста.

Народные методы

Использовать народную медицину нужно в качестве дополнительной к общим рекомендациям врача. Если начало сильно зудеть в интимной зоне, то избавиться от дискомфорта помогут простые советы.

Составы, после спринцевания которыми состояние организма заметно улучшится:

1. Потрите хозяйственное мыло на крупной терке, залейте 1 столовую ложку стружки одним литром кипятка и добавьте 5 капель йода. Хорошенько размешайте раствор и дайте ему полчаса настояться.
2. Возьмите по 15 грамм чистотела, листьев березы и черной смородины, добавьте к ним по 20 грамм трехцветной фиалки и череды. Измельчите их в ступке. Залейте 2 столовые ложки смеси кипятком, настаивайте в течение получаса, затем процедите. Отвар готов к применению.
3. Два зубчика чеснока выдавите через пресс, залейте стаканом кипяченой воды и дайте настояться 30 минут. Процедите и делайте спринцевание на ночь.
4. Цветки календулы в количестве 2 столовых ложек поместите в чашку, добавьте два стакана горячей воды и настаивайте на водяной бане в течение одного часа. Затем отвар процедите и применяйте по назначению.

Можно также подмываться отварами из череды, тысячелистника, ромашки и чистотела.

Правила гигиены

При наступлении климакса необходимо пересмотреть привычные правила гигиены. Откажитесь от мыла и гелей, имеющих в своем составе красители и отдушки. Лучше использовать гипоаллергенные средства, которые в своем составе имеют молочную кислоту и увлажняющие масла. Постоянное увлажнение помогут поддерживать гель алоэ вера или кокосовое масло

При наличие трещин и язвочек, необходимо вообще отказаться от геля до полного выздоровления, а вместо этого применять отвары трав. Выбирайте нижнее белье из хлопка и более свободного покроя.

Образ жизни и диета

Измените свой рацион питания, исключите из него соленые, острые и копченые продукты. Откажитесь от кофе и алкоголя.

Меню должно состоять из следующих продуктов:

• каши, овощные супы;
• хлеб грубого помола;
• сырые или тушеные овощи;
• постное мясо и рыба.

Выработать эстроген организму помогут брокколи, бобовые, орехи.

Возможные последствия

Если во время обратиться за помощью к врачу, то все неприятности быстро проходят. Однако самодеятельность может плачевно закончиться.

1. Если есть новообразование, то принятие гормонов ускоряет рост опухоли.
2. При сахарном диабете бесполезно заниматься спринцеванием, можно только запустить заболевание.
3. При запущенных половых инфекциях возможно развитие язв и заражение внутренних органов.

Профилактика

Сделать протекание климакса менее ощутимым поможет физическая активность, но только без резких движений. Занятия спортом обеспечат крепкий сон, подачу кислорода в кровь, отрегулируют жировой и углеводный обмен.

Возможные спортивные направления:

Прием витаминно-минеральных комплексов поддержат организм во время перестройки.

Некоторым женщинам для профилактики климакса необходимо принимать гормоны:

Самой лучшей профилактикой менопаузы является здоровый образ жизни и регулярная половая жизнь.

Отзывы

Климакса не избежать, но перенести его комфортно можно. Я, например, пью Циклим и занимаюсь плаванием, чувствую себя прекрасно.

Все равно, это у всех индивидуально, если у мамы менопауза прошла легко, то и у дочери также будет. А если наоборот, то я думаю ничего не поможет, надо просто переждать.

Мне при молочнице помогло хозяйственное мыло, я использовала его вместо геля при подмывании. Уже в первый день стало легче.

Видео

В этом ролике подробно рассказано о причинах зуда во влагалище.

Источники:

http://ilive.com.ua/health/zud-zhzhenie-kozhi-v-intimnoy-zone-pri-klimakse_119882i88423.html
http://topginekolog.ru/klimaks/suhost-i-zud-vlagalishha
http://doktora.guru/simptomy/obschie-simptomy/zud-pri-klimakse.html