Причины раннего климакс в 38 лет

Проявления первых признаков климакса у женщины до 40 лет

Каждой женщине, которая приближается к возрасту 40 лет, нужно знать, какие бывают признаки климакса, и как начинает проявляться это состояние. Нужна такая информация хотя бы для того, чтобы женщина не боялась наступления климакса и была к нему психологически готова. Не рассчитывайте на то, что менопауза обойдет Вас стороной: рано или поздно это случится с каждой женщиной. Первые признаки климакса у женщины до 40 лет помогут Вам распознать начало такого непростого периода жизни, который называется менопаузой.

А что же такое менопауза?

Для того, чтобы говорить о первичных признаках менопаузы, женщине нужно дать четкое представление о том, что же это такое, и какие изменения происходят в организме с наступлением этого периода? Кстати, менопаузу ошибочно принимают за заболевание. Но это просто определенное состояние организма такое же, как подростковый возраст в период полового созревания.

Начало климакса в 40 лет и ранее – это не совсем нормальное явление. Такие изменения будут вызваны частыми стрессами, вредными привычками или плохими жизненными условиями.

Период женского климакса характеризуется гормональной перестройкой в организме, при которой осуществляется подавление функции половых желез. При климаксе наблюдается следующее:

1. Завершается регулярная выработка нейрогормонов.
2. Постепенно (иногда — резко) угасает менструальная функция.
3. Исчезает стабильность цикла, увеличиваются промежутки между менструациями.
4. Прекращается образование яйцеклеток.
5. Меняется толщина слизистой оболочки матки.

Прекращение этих функций называется климаксом. Длится данный период от одного до нескольких лет. Когда половые функции полностью угасли, следующий этап жизни женщины можно называть менопаузой.

Ранний климакс

Может ли возникать климакс до 40 лет? Может!

Ранний климактерий – это такое состояние, при котором климактерический синдром наступает раньше, чем в 45 лет. Чаще всего об этом сигнализирует резкое прекращение менструальных выделений. Однако, ставить самой себе такой диагноз раньше времени не стоит: пусть этим займется врач, к которому и нужно обратиться в первую очередь.

Ранний климакс в современной медицине следует рассматривать как патологическое состояние, которое говорит о нарушениях женского здоровья. Первый вопрос, который врач должен задать пациенту, это вопрос о том, не было ли раннего климакса у ближайших родственниц пациентки (мама, бабушки, сестры), так как такое нарушение иногда можно объяснить, основываясь на факторе наследственности.

Кроме наследственности, ранний климакс может быть обусловлен тем, что у женщины слишком рано закончился запас яйцеклеток в организме. Это может быть обусловлено либо нарушениями функций яичников, либо хирургической операцией по их удалению. Обычно перед тем, как начнется климакс, должен пройти период пременопаузы, в который месячные будут прекращаться постепенно.

В период наступления пременопаузы женщина должна пройти осмотр у гинеколога, который оценит своевременность наступления этого состояния. Дело в том, что климакс, наступивший раньше, чем обычно, намного хуже поддается лечению и какой-либо корректировке его симптомов.

Для того, чтобы в полной мере выяснить, почему именно у женщины рано начался климакс, пациентке нужно будет сдать ряд анализов.

Даже если врач признал у Вас ранний климакс, то не стоит расслабляться. Очень часто климакс наступает при неполном истощении запасов яйцеклеток, то есть, если они остались даже в малых количествах, то может наступить менструация, и произойти оплодотворение. Будьте острожены, так как избавиться от нежелательной беременности при климаксе намного тяжелее, чем в молодом возрасте, а часто это вовсе не реально сделать без каких-либо последствий.

Насколько часто климакс возникает в возрасте 30 лет?

Климакс в 30 лет может наступить, и современная медицина может привести много примеров такого явления. Климакс в 32 года, как и в 36, и в 38 лет – это тоже нередкий случай. Климакс в 31 год и несколько позже протекает намного более тяжело. Его симптомы выражены ярче, расстройства менструального цикла, вегетативной системы и нервной системы проходят более агрессивно.

Климакс в 36 лет, как и климакс в 37 лет могут быть вызваны нарушениями в работе организма, частым стрессом, неадекватным протеканием образа жизни.

Почему же у женщин период климакса в 35 лет, в 38 лет, в 39 лет, возникает так часто? В этом стоит разобраться.

Поймите, что гормональный дисбаланс не может абсолютно у всех женщин наступать в одно и то же время. Симптомы менопаузы могут начаться в 30 лет, в 38 лет и даже в 32 года, то есть тогда, когда организм сочтет нужным вступить в этот период жизни и развития.

Помимо этого, любой практикующий врач-гинеколог со стопроцентной вероятностью сможет вспомнить случаи, когда симптомы климакса начинали мучить женщину даже в 28 лет, то есть практически сразу после периода полного полового созревания.

Естественно, такая ситуация не является нормой, и чаще всего женщине требуется лечение у адекватного специалиста. Особенно остро встает ситуация тогда, когда развитие климакса началось еще до того, как женщина успела родить хотя бы одного ребенка.

К сожалению, даже при затрагивании всех возможностей современной медицины, лечение не всегда гарантирует положительный результат, и не обеспечивает стопроцентную вероятность зачатия.

Как же молодая женщина сможет распознать такую непростую ситуацию и вовремя забить тревогу?

Симптомы наступления раннего климакса

Основной признак приближения ранней менопаузы – это сбои менструального цикла. Если женщина не планирует иметь детей после тридцати пяти – тридцати семи лет, то в этом нет ничего страшного. А если материнство входит в ее планы, то это является самой настоящей трагедией.

• Нарушения менструального цикла. Задержки бывают сначала короткими, а потом все больше увеличиваются. Характер менструаций становится слишком обильным и продолжительным, или же наоборот, слишком скудным. Из-за сильных нарушений может возникать низкий гемоглобин. Иногда прекращение менструаций к тридцати или сорока годам можно объяснить слишком рано начавшемся периодом полового созревания.
• Повышение потливости и приливы. Еще один яркий симптом климакса – это прилив жара. Некоторые женщины испытывают данный симптом редко. А другим повезло меньше, и такое состояние мучает их по 30-40 раз в сутки, совершенно не давая спокойно жить, работать и отдыхать. Обычно приступ начинается с покраснения кожных покровов, затем тело женщины обдает жаром. На этом горячая фаза прилива заканчивается, и наступает его холодная составляющая, когда женщину прошибает холодный пот и у нее начинается озноб. Прилив длится около 5 минут. Есть ряд факторов, которые способствуют более частому возникновению такого состояния и более тяжелому их протеканию:

1. Частое нахождение в ситуации стресса и нервозности.
2. Употребление в пищу слишком часто соленой, острой, копченой, маринованной пищи.
3. Постоянное нахождение в тесном, душном, плохо проветриваемом помещении.
4. Ношение слишком теплой, не по погоде одежды.
5. Одежда, которая стесняет движения.
6. Ношение одежды из некачественных, синтетических тканей.

• Лишний вес. Ненужные килограммы приходят потому, что снижается уровень эстрогена, а он отвечает за процессы обмена веществ. То есть теперь он идет медленнее, что позволяет лишним килограммам откладываться на самых красивых местах женского тела – бедрах и талии. Также увеличение веса в период раннего климакса может возникать и по несколько другим причинам, среди которых:
• Бессонница. Наступление преждевременного климакса часто характеризуется просто плохим сном и бессонницей. Если взять во внимание статистику, то такой симптом наблюдается ровно у половины всех опрошенных женщин. И снова дело в гормонах, которые регулируют процессы сна. За данный процесс отвечает гормон мелатонин, а так как не хватает и его, то процесс сна осуществляется не в полной мере. Сон становится поверхностным и неглубоким, что приводит к недосыпанию и появлению у женщины депрессивного состояния. Помимо плохого настроения это часто грозит проблемами на работе, так как у женщины снижается трудоспособность и трудовой запал. Все это потому, что она не может нормально и полноценно отдыхать.
• Нестабильное эмоциональное состояние. У молодой женщины в организме в достаточном количестве представлен эстроген, прогестерон, серотонин. Это гормоны регулируют хорошее настроение, и в достаточной степени снабжают им женщину. Так как в период раннего климакса эти гормоны потихоньку сходят на нет, то и психологическое состояние женщины ухудшается заметно: появляются депрессия, апатия, частые перепады настроения.

1. Повышенный, неконтролируемый аппетит.
2. Несоблюдение нормального двигательного режима, физическая пассивность.
3. Ситуации стресса.
4. Наследственный фактор.

• Старение кожных покровов. Так как из кожи в больших количествах начинает исчезать коллаген, то она перестает быть красивой и упругой, и ее внешний вид существенно ухудшается. Часто такое явление влияет и на психоэмоциональное состояние женщины, так как она перестает ощущать себя молодой, красивой и желанной.
• Сухость слизистых оболочек. Это касается в первую очередь половых органов и слизистой оболочки влагалища. Понять, что идет такой процесс можно по ощущению зуда и сухости в области промежности, а также по болевым ощущениям и кровянистым выделениям до и после секса. Обычно в таких ситуациях снижается половая активность женщины, так как секс действительно приносит ей много неприятных ощущений.
• Нарушения в системе мочеиспускания. Так как снижается уровень половых гормонов, мышцы перестают быть такими эластичными как раньше, это же касается и мышц мочевого пузыря. То есть мочевой пузырь уже не в силах удержать большого количества мочи, и иногда случается так, что она вытекает наружу. Чаще всего такое можно заметить при кашле, чихании, смехе, поднятии тяжестей. При таком состоянии женщина начинает чаще бегать в туалет мочиться, исчезает чувство полной опорожненности мочевого пузыря.

Лечение проявлений раннего климакса

Если Вы заподозрили у себя ранний климакс, и Вам нет еще 40 лет, то смело обращайтесь к врачу и высказывайте ему все свои жалобы. Нельзя изменить полностью женский гормональный фон, но при помощи средств современной медицины отсрочить наступление менопаузы можно. Главное, чего не нужно упускать из виду в данной ситуации – это фактор времени. Проще говоря, чем скорее Вы обратитесь к доктору, тем будет лучше для Вас же, так как яичники в сильно угасшей функции восстановить уже не представляется возможным даже на короткий период времени.

Лечение назначается только лечащим врачом и только в индивидуальном порядке, в зависимости от причины, которая вызвала ранний климакс. Поэтому советовать что-то конкретное в такой ситуации совершенно не представляется возможным.

Таким образом, раннее наступление менопаузы, до 40 лет – это довольно распространенное явление. Если Вы собираетесь еще иметь детей, то в Ваших же интересах будет своевременное обращение к врачу для корректировки ситуации. Помните: что чем раньше пациент обращается к врачу, тем это лучше для него самого, однако, раннего климакса у женщин избежать полностью не удасться.

Познавательное видео по этой теме:

Ранний климакс: до 40 лет

Время чтения: мин.

Женщины, которые сталкиваются с ранним климаксом, обычно имеют вопросы о том, что происходит с их телами. Несмотря на то, что большинство людей считают, что все женщины достигают менопаузы в среднем в возрасте 50 лет, примерно 4% женщин вступят в менопаузу в более молодом возрасте. Узнайте больше о взаимосвязи между менопаузой и возрастом, с которого начинается переход.

Конец репродуктивных лет жизни женщины известен как менопауза или климакс. Уровни эстрогена снижаются по мере старения женщины, что в конечном итоге приводит к прекращению функции яичников и менструации. Менопауза знаменует собой конец молодых лет женщины. Это происходит постепенно в течение нескольких лет. Это естественная часть жизни, которая не требует какого-либо медицинского вмешательства, хотя некоторые женщины обращаются к медицине, чтобы облегчить некоторые симптомы климакса.

Обычно менопауза происходит между 45 и 55 годами. Средний возраст менопаузы составляет 51 год, и если это произошло раньше или позже, то это уже отклонение от нормы. Генетика и образ жизни могут играть определенную роль в определении фактического возраста менопаузы. Так, средний возраст менопаузы фактически увеличился за последние сто лет с 45 лет до 51 года.

Менопауза – это этап в жизни женщины, когда она прекращает менструацию. Средний возраст менопаузы составляет 51 год, но фактический возраст варьируется от женщины к женщине.

Некоторые из факторов, определяющих возраст менопаузы, – это общее состояние здоровья, уровень активности и генетика. Женщины, как правило, подвергаются менопаузе примерно в том же возрасте, что и их матери.

Врачи диагностируют ранний климакс, когда до 40 лет женщины достигают полного отсутствия менструации. Для многих женщин, если это происходит из-за естественных триггеров, переход менопаузы начинается с 30-х годов.

В то время как преждевременная менопауза и ранняя менопауза в качестве терминов иногда используются взаимозаменяемо, на самом деле существует различие между ними. Женщина, которая испытывает менопаузу до 45 лет, переживает раннюю менопаузу, женщина, которая испытывает ранний климакс в 38 лет, переживает преждевременную менопаузу. Хотя и есть эта незначительная разница, женщины, которые переживают раннюю менопаузу или преждевременную менопаузу, обычно имеют похожие симптомы.

Как ранняя, так и преждевременная менопауза зависят от множества факторов, которые могут спровоцировать начало менопаузы у молодых женщин.

Ранний климакс у женщин 38 лет может быть вызван плохим питанием. Женщины, которые курят, могут испытывать ранний климакс уже в 30 лет, потому что чрезмерное употребление никотина повреждает яичники. Некоторые операции могут вызвать менопаузу неестественно рано, например, гистерэктомия, проведенная у молодой девушки вызывает ранний климакс хоть в 22 года, хоть в 19 лет. В некоторых случаях химиотерапия приводит к преждевременной менопаузе. Особенно это актуально сейчас, когда повысилась выживаемость девочек, перенесших химиотерапию по поводу гемобластозов в детстве. В их популяции можно считать нормальным наступление ранний климакса у женщин до 30 лет.

Некоторые женщины испытывают менопаузу гораздо позже в жизни. Большой паритет беременностей и родов в анамнезе является одной из возможных причин позднего возраста наступления менопаузы. Женщины с избыточным весом часто испытывают менопаузу позже, чем женщины в здоровом весе. Генетика также играет определенную роль. Женщины, чьи матери пережили позднюю менопаузу, имеют тенденцию следовать той же схеме.

Среди первых физических признаков менопаузы – нерегулярные месячные, ночные поты и приливы. Также распространены психические симптомы, такие как перепады настроения и потеря либидо. Большинство из этих симптомов можно облегчить с помощью противозачаточных средств или лекарственных трав. Врачи иногда рекомендуют заместительную гормональную терапию для случаев тяжелого менопаузального дискомфорта.

Период времени, который непосредственно предшествует менопаузе, известен как перименопауза или предменопауза. Перименопауза может уже начаться при диагнозе ранний климакса у женщин в 35 лет, а то и раньше. Этот этап может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет и всегда заканчивается менопаузой. Это когда многие женщины испытывают самые сильные симптомы менопаузы, особенно колебания настроения. Менопауза официально не происходит до тех пор, пока месячные у женщины не будут отсутствовать в течение двенадцати месяцев подряд.

Для наглядности давайте рассмотрим одно многоэтническое исследование, которое отлично отражает зависимость возраста наступления климакса, в том числе и раннего, от генетики и культуры. Во-первых, это исследование показало, что 1,1% женщин испытывали ранний климакс в 36 лет и ранее. Этот результат согласуется с двумя предыдущими сообщениями о том, что 0,9% женщин в возрасте до 40 лет имеют повышенный уровень ФСГ, что свидетельствует о начале менопаузального перехода. Кроме того, данные показали, что распространенность раннего климакса варьируется в зависимости от этнической принадлежности от 0,1 до 1,4% среди белых, афроамериканских, латиноамериканских, китайских и японских женщин. В этом исследовании значительно меньше японок столкнулись с диагнозом ранний климакс. Это согласуется с другим сообщением о том, что ранний климакс в 35 лет, и тем более ранний климакс в 25 лет у японских женщин нехарактерен. Эта этническая группа, наоборот, склонна к более позднему началу менопаузы (в среднем 53-56 лет).

Если это так, женщины должны проконсультироваться с надежным медицинским специалистом, чтобы определить, испытывают ли они раннюю менопаузу или если есть другие потенциальные проблемы со здоровьем.

Причины

Хотя большую часть времени ранний климакс происходит без очевидной причины, существует немало вещей, которые приводят к нему, но многие женщины не знают о них. Ниже приведены основные причины раннего климакса у женщин в 35.

У вашей мамы была ранняя менопауза

Ранний климакса у женщин 30 имеет причины наследственные. В исследовании, проведенном в 2011 году, было установлено, что в 20 процентах случаев у женщины есть семейная история раннего климакса.

Синдром хрупкой Х-хромосомы и синдром Тернера (при котором женщина имеет только одну Х-хромосому) является достоверными причинами развития раннего климакса у женщин.

Аутоиммунные нарушения

Аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото, болезнь Аддисона, зачастую становятся виновниками развития у женщины преждевременного климакса. В случае любого из этих заболеваний ваша иммунная система может начать атаковать собственные фолликулы в яичниках и тем самым нарушить их функцию.

Курение или другое токсическое воздействие

Такие вещи, как сигареты и пестициды могут привести к преждевременной овариальной недостаточности. Обычно мы рождаемся с достаточным количеством фолликулов, чтобы достичь естественного возраста менопаузы, но считается, что возникает ранний климакса у женщин до 30 лет из-за причины воздействия вредных химических веществ.

Исследование Бостонского университета общественного здравоохранения показало, что женщины, которые сталкиваются с экономическими трудностями, на 80% чаще подвергаются менопаузе в раннем возрасте, и отчасти виноват в этом стресс. В случае финансовых трудностей есть много факторов, наносят ущерб организму, включая яичники, это избыточный вес, диабет, недостаток сна и некачественное питание.

Признаки

Если вы считаете, что можете испытывать преждевременную менопаузу, поговорите с врачом. Ваш доктор может помочь свести к минимуму последствия преждевременной менопаузы. Следующие признаки раннего климакса до 35 лет могут быть показателем того, что вам нужно обратиться за медицинской помощью.

Первые признаки раннего климакса у женщин 35 лет включают изменение продолжительности и частоты менструальных циклов. Время между месячными женщины будет удлиняться по сравнению с ее нормальными менструальными циклами. Затем женщина может пропустить одни или более месячных подряд. Это признак того, что женские яичники больше не овулируют ежемесячно.

Проблемы с зачатием

Некоторые женщины не знают, что они переживают менопаузу, пока не начинают бороться с бесплодием. Тогда в ходе обследования на основании лабораторных данных им выставляют этот обескураживающий диагноз.

Для некоторых женщин сухость во влагалище в, первую очередь, заставляет заподозрит приближение раннего климакса. Это может проявляться в виде болезненности во время полового акта, так как стенки влагалища становятся тоньше и менее эластичны.

Это самые явные признаки раннего климакса, но далеко не единственные.

Симптомы

Есть много других потенциальных признаков и симптомов, которые могут возникать, когда женщина сталкивается с ранним климаксом.

Некоторые эти изменения и симптомы раннего климакса у женщин до 40, которые нужно знать, включают:

Потеря сна – довольно распространенная жалоба женщин с ранним климаксом. Есть много причин, по которым ваш сон может нарушиться в этот период вашей жизни. Например, это может быть связано с ночными приливами, проблемами с настроением, такими как чувство беспокойства или депрессия, или просто стрессом от напряженной работы или графика жизни.

Частые изменения настроения

Во время раннего климакса некоторые женщины испытывают перепады настроения и часто испытывают чувство раздражительности, грусти, беспокойства, недовольства и/или гнева. Поскольку проблемы с настроением влияют на отношения и производительность женщины, закономерно, что эти симптомы раннего климакса в 38 лет или раньше, вызывают беспокойство со стороны женщин.

Эксперты не совсем уверены, почему некоторые женщины испытывают изменения настроения во время раннего климакса, а другие нет. Вполне вероятно, что гормональные сдвиги, такие как снижение уровня эстрогенов, играют определенную роль. Тем не менее, помимо гормонов, вероятно, задействованы и другие факторы, такие как боязнь старения и чувство неполноценности.

Сухость кожи и выпадение волос

При диагнозе ранний климакса у женщин 30 лет симптомы изменения кожи и волос также распространены. Женщины часто замечают, что кожа стала более сухая, появились морщины, это связано с уменьшением коллагена и снижением способности удерживать воду.

Потеря волос в период ранней менопаузы, как полагают, вызвана дисбалансом между уровнями эстрогена и андрогенов в организме женщины. Это может привести к истончению волос, главным образом на затылке и лбу.

Вы не меняли своего рациона, не стали вести менее подвижный образ жизни, но число на весах упорно ползет вверх, а любимые брюки не сходятся на талии. При диагнозе ранний климакса у женщин 35 лет эти симптомы также связаны с дисбалансом гормонов в организме и могут иметь последствия в виде повышения риска сердечно-сосудистой патологии, рака и диабета.

Горячие приливы описываются как внезапное чувство тепла или жара, часто сопровождаемое обильным потоотделением. Приливы могут превратить уверенную в себе женщину в потный, путаный беспорядок. Иногда они могут быть связаны с другими симптомами, такими как тошнота или чувство недомогания.

Эстроген стимулирует нейротрансмиттеры в определенных областях мозга, которые связаны с памятью. Низкие уровни эстрогена приводят к тому, что мозг не может функционировать на полную мощность. Такие факторы жизни, как повышенный стрессе, нехватка сна и увеличение веса, могут тоже влиять на память.

Лечение

При диагнозе ранний климакса у женщин 30 лет лечение должно быть комплексным и направленным на борьбу с основными симптомами и осложнениями, вызванными дефицитом эстрогенов.

Наиболее широко в лечении раннего климакса используется заместительная гормональная терапия. Существует несколько типов и схем приема ЗГТ.

Для женщин с удаленной маткой подойдет монотерапия эстрогенами, так как нет риска развития рака эндометрия. У пациенток же с сохраненной маткой должна применятся комбинированная схема заместительной гормональной терапии, которая подразумевает прием не только эстрогенов, но и прогестерона.

Форум

Смириться с диагнозом ранний климакс может быть настоящим испытанием для женщины, но вы не обязаны проживать этот переломный момент своей жизни в одиночку.

За эмоциональной же поддержкой стоит обратиться к семье и в специальные группы поддержки. Очень легко найти такое сообщество в интернете. Можно просто открыть поисковик, ввести запрос «ранний климакса у женщин 30 лет форум» и выбрать что-нибудь, наиболее вам подходящее.

10 причин ранней менопаузы и ее симптомы

Содержание

В 38 лет климакс получил название ранней менопаузы. Преждевременное наступление климактерического периода стоит расценивать как патологию женского здоровья, которое, как правило, проявляется наследственно. Гормональное нарушение также связано с окончанием резерва яйцеклеток в женском организме, что может быть вызвано хирургическим вмешательством по ампутации яичников или их дисфункцией. Медики рекомендуют контролировать ранний klimaks регулярным посещением врача-гинеколога, так как в таком случае он сложно поддаётся терапии, а проявляемая симптоматика не даёт свести себя к минимуму.

Симптоматика раннего женского климакса

Угасание репродуктивной функции и возникновение гормональных сбоев у молодой женщины в ранних и несвойственных для этого периода годах может начаться с проявления следующих симптомов и признаков:

• боль в височной и затылочной части головы;
• отсутствие регулярного женского менструального цикла;
• недержание мочи;
• головокружение;
• ноющая боль в суставах и мышцах;
• сбой терморегуляции организма;
• озноб;
• повышенная потливость;
• возникновение частых и продолжительных приступов жара, которые в медицине именуются как приливы;
• появление чёрных точек перед глазами;
• расстройства в координации;
• появление гипертонии (высокого систолического и диастолического давления);
• возникновение тахикардии (учащённого сердцебиения);
• аритмия;
• появление раздражительности, психоза, агрессии;
• депрессия;
• потеря ночного сна;
• развитие панических атак;
• выявление фобий и страхов без обоснованности (например, страх смерти);
• ощущение усталости и обессиленности;
• отсутствие сексуального влечения к противоположному полу;
• набор лишнего веса;
• шум в ушах;
• плаксивость, обидчивость;
• снижение запоминаемости информации;
• рассеянность;
• сухость и зудящее ощущение в женских гениталиях;
• атеросклероз;
• отёчность;
• сухость кожи.

Самым основным признаком раннего женского климакса является сильный жар. Приливы могут возникать до 30-40 раз в сутки и длиться около 5 минут, после чего наступает резкий озноб, вызванный холодным потом.

Для того чтобы снизить вероятность проявления этого недуга при менопаузе, нужно придерживаться некоторых правил:

• ограничиться от стрессовых и нервозных ситуаций;
• убрать из повседневного рациона питания острые, солёные и копчёные блюда;
• регулярно проветривать рабочее место, квартиру;
• подбирать гардероб по погоде, не носить слишком тёплых вещей, если нет на то рекомендаций от синоптиков;
• исключить ношение слишком узкой одежды – только свободный крой;
• подбирать вещи из качественных натуральных несинтетических тканей.

Стоит учесть, что весь список симптомов и признаков, вызванных гормональным сбоем, не возникает в одночасье. Все проявления раннего климакса у женщины возникают постепенно.

Основные фазы возникающих признаков менопаузы в 38 лет

На сегодняшний день медики выделяют 3 фазы признаков, возникающих при преждевременной женской менопаузе.

Первая фаза сопровождает женщину в течение четырёх лет, а иногда развивается слишком стремительно и проявление симптомов и признаков проходит очень тяжело и болезненно на протяжении одного года.

Характерные основные признаки для этой фазы:

1. Сбой женского менструального цикла. Прежде чем менструация полностью закончится после тридцати, сопровождаться это время пременопаузы будет выделениями скудного или напротив обильного характера, а также перерывами в несколько месяцев.
2. Яркие, болезненные ощущения от приступов жара. Ранний женский климакс не оставляет без внимания этот симптом. Жар проявляется в верхних отделах, а именно в шейной части, на груди и лице, усиливая своё действие к вечеру. Этот недуг доставляет дискомфорт во время дыхания, вызывает тошноту и головокружение.
3. Психоэмоциональное расстройство. Выработка гормона эстрогена, который отвечает за эмоциональное равновесие, в климактерическом периоде снижается, вследствие чего появляется плаксивость, раздражительность и депрессия у женщины.
4. Бессонница. Проблемы с ночным отдыхом усугубляют эмоциональное состояние женщины в столь ранний деликатный период менопаузы, так как прерывистый и тревожный сон не дают полноценно почувствовать покой.
5. Набор лишнего веса. Это связано с появлением стресса на фоне гормонального сбоя, который женщина активно начинает заедать. Ожирение и низкая физическая активность (или вовсе её отсутствие) открывают широкий спектр патологий для молодого организма.

Данные признаки и симптомы, если их своевременно выявить, можно устранить, а также оттянуть наступление менопаузы в возрасте 38 лет.

Болезненность и острота проявляемых признаков второй фазы преждевременной женской менопаузы зависит от присутствия лишнего веса и имеющихся патологий.

Третья фаза сопровождается особой опасностью для женского здоровья, так как климакс в раннем возрасте открывает высокие риски для приобретения серьёзных заболеваний.

Причины и последствия преждевременного женского климакса

Ранние явления в виде гормонального сбоя в женском здоровье возникают по некоторым причинам:

• наследственность по женской линии;
• чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков;
• курение;
• перенесённые в подростковом периоде инфекционные заболевания;
• регулярное пребывание в стрессовых ситуациях;
• плохая экология;
• продолжительный период жизни у женщины с нерегулярным и недостаточным отдыхом;
• перенесённые хирургические вмешательства в мочеполовую систему;
• регулярные изнуряющие диеты;
• аутоиммунные болезни.

Учёными доказано, что применение контрацептивных средств на основе искусственных гормонов эстрогенов способствует ограждению женщины от наступления раннего климакса.

Диагностика женской менопаузы в 38 лет

Прежде чем приступить к терапии ранней менопаузы, женщине необходимо пройти полную диагностику, чтобы установить именно этот диагноз.

Обследование включает в себя:

• изучение лечащим врачом жалоб на проявляемые симптомы и признаки;
• анализ длительности и регулярности менструального цикла, а также выявление последних женских выделений;
• тщательный осмотр врачом-акушером шейки матки, стенок влагалища при помощи специального увеличивающего оборудования;
• ультразвуковое исследование щитовидки;
• ультразвуковое исследование органов малого таза;
• анализ крови на гормоны;
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ плотности костного скелета;
• маммография и ультразвуковое исследование молочных желёз;
• электрокардиограмма;
• посещение кабинета окулиста;
• контролирование в домашних условиях показателей систолического и диастолического давления, температуры и массы тела.

Очень важно женщине в период раннего климакса контролировать самостоятельно состояние груди на предмет уплотнений, чтобы предотвратить развитие онкологических опухолей. Также стоит следить за уровнем холестерина и сахара в крови, чтобы выявить своевременно скрытую форму диабета, которая может резко прогрессировать в дальнейшем.

Лечение, профилактика и образ жизни при преждевременном климаксе у женщины

Как только подтвердился диагноз раннего климакса, женщине рекомендовано немедленно обратиться к своему лечащему врачу, который в индивидуальном порядке сможет назначить правильное подходящее лечение. Своевременная терапия может не только снять болезненную симптоматику, но и сохранить работоспособность репродуктивной системы.

Восстановить гормональный уровень обычно помогает терапия на основе лекарственных препаратов с эстрогенами и с прогестероном, которые назначаются поочерёдно или же одновременно.

Для устранения проявляемых симптомов и признаков раннего женского климакса врач может назначить один из основных методов:

• гормональные препараты на основе искусственного женского полового гормона;
• местное использование гормонального лекарственного препарата в виде свечей, мазей, пластырей, кремов, гелей;
• успокаивающее лечение седативными лекарственными средствами;
• фитолечение;
• терапия гомеопатическими препаратами;
• витаминный комплекс.

Гормональное лечение преждевременной менопаузы подразумевает заместительное внедрение искусственного женского гормона эстрогена в организм в виде капсул, таблеток. К основным и эффективным стоит отнести следующие лекарства:

1. «Тиболон». Препарат уравновешивает психоэмоциональное состояние, борется с повышенной потливостью и яркими приступами приливов.
2. «Триаклим». Лекарство направлено на снятие болезненных, частых и продолжительных признаков жара.
3. «Индивина». Средство контролирует уровень холестерина в крови, а также сводит к минимуму симптомы и признаки раннего женского климактерического периода.
4. «Климонорм». Лекарство устраняет жар и сильное потоотделение, снимает головную боль, приводит в норму нервную систему и устраняет проявления бессонницы.
5. «Трисеквенс». Препарат нормализует ночной отдых, притупляет панику и депрессию, снимает признаки головной боли.

К местным лекарственным средствам гормонального назначения относят:

1. Пластырь «Климара».
2. Гель «Дивигель».
3. Крем и свечи «Овестин».
4. Мазь «Вагилак».
5. Крем «Эстриол».

Лучшими седативными лекарственными средствами, которые оказывают успокоительное действие, являются:

1. «Грандаксин». Препарат устраняет признаки страха, снимает напряжение и головокружение, а также устраняет чрезмерную потливость.
2. «Леривон». Лекарство снимает напряжение, уменьшает чувство тревоги, улучшает ночной отдых.
3. «Ново-Пассит». Средство спасает от бессонницы, улучшает работу сердца, успокаивает нервную систему.
4. «Персен». Препарат снимает потливость, нервозность.
5. «Климактоплан». Лекарство нормализует настроение, избавляет от апатии и приливов, улучшает сон.

Фитолечение основано на гормональной терапии натурального происхождения, например гормонами из экстрактов ямса, хмеля. К таким лекарствам относят:

1. «Ци-Клим». Улучшает кровяное давление, снижает интенсивность жара.
2. «Феминал». Устанавливает гормональный баланс в организме женщины.
3. «Климадинон». Нормализуется метаболизм и улучшаются обменные процессы.
4. «Эстровел». Улучшается работоспособность сердечно-сосудистой системы, а также проходят скачки артериального давления.

Гомеопатические лекарственные средства немного медленнее оказывают необходимое действие по устранению симптоматики раннего климакса у женщины, однако надолго нормализуют менструальный цикл при менопаузе, наступившей раньше срока.

К эффективным таким препаратам относят:

1. «Гинекохель».
2. «Климаксан».
3. «Сигетин».
4. «Иноклим».
5. «Ременс».

Преждевременный климакс не говорит о том, что женщина встречает старость. Своевременное выявление проблемы, а также правильное лечение дадут возможность вновь почувствовать себя в норме.

Источники:

http://vklimakse.ru/pervye-priznaki-klimaksa-do-40.html
http://sindrom-istoschennyh-yaichnikov.ru/rannij-klimaks-do-40-let.html
http://matka03.ru/klimaks/v-38-let.html