Низкий гемоглобин при климаксе причины

Признаки анемии у женщин

Поделиться статьей в социальных сетях:

Гемоглобин играет незаменимую роль в человеческом организме: железо в его составе обеспечивает клеткам крови возможность переносить кислород, насыщая им все органы и ткани. Недостаток этого белка называют малокровием или анемией. Особенно выражены симптомы и последствия этого состояния именно у женщин, потому что потребность в железе у них значительно выше, чем у мужчин. Признаки низкого гемоглобина диагностируют у каждой третьей женщины разных возрастных категорий.

Уровень железа в крови может снизиться от одного или нескольких факторов:

1. Кровопотеря. С вытекающей кровью всегда теряется определенное количество железа. Это может произойти вследствие травм, операций, внутренних кровоизлияний, родов, менструаций, слишком частого переливания крови.
2. Недостаточное образование эритроцитов. По причине несбалансированного питания (различных диет, вегетарианства) в организм может поступать слишком маленькое количество усваиваемого железа. При некоторых состояниях женщине требуется его больше, чем обычно (период роста, беременность, лактация, климакс). Причина может быть также в плохом усваивании поступившего железа.
3. Активное разрушение кровяных клеток может происходить из-за болезней внутренних органов.

В первый год жизни девочки ей нужно около 4 мг железа в сутки, так как это период стремительного роста и развития. При анемии в этом возрасте может не только ухудшиться общее самочувствие, но и замедлиться развитие малышки. Родителям нужно быть внимательными к здоровью младенца.

После года риск развития малокровия снижается вплоть до переходного возраста, когда организм снова начнет претерпевать быстрые изменения.

В период полового созревания потребность в железе снова возрастает. Это связано не только с быстрым ростом, но и с началом регулярных кровопотерь с менструациями. Юные девушки нередко теряют сознание, быстро устают, выглядят бледными, испытывают другие симптомы малокровия. Им необходимо поступление железа не менее 7-12 мг в сутки.

Молодые девушки с установившимся менструальным циклом каждый месяц теряют довольно серьезное количество железа. Кроме того, часто они, недовольные своим внешним видом, испытывают организм различными диетами, сильными спортивными нагрузками, неправильно питаются вследствие загруженного графика. Любительницы кофе, чая, шоколада ухудшают усвояемость железа в организме. Таким образом, для предупреждения анемии в сутки в этом возрасте нужно около 15-18 мг железа.

Беременные женщины не всегда приходят к этому состоянию с достаточными даже для своего организма резервами гемоглобина, а ведь им необходимо расходовать железо на рост и развитие плода. Поэтому женщины в положении входят в «группу риска» по анемии в первую очередь. Ко 2 триместру истощаются даже самые оптимальные запасы железа, зато мудрый организм повышает степень его всасываемости в кишечнике.

Взрослая женщина в сутки нуждается в 18-20 мг железа (для сравнения, мужчине достаточно половины).

В период климакса риск анемии снова возрастает, поскольку организм снова стремительно меняется, перестраивается. До полной менопаузы у женщин нередко бывают сильные кровопотери при маточных кровотечениях, при которых теряется 100-200 мг железа. Риск малокровия значительно увеличивается при неправильном питании с недостатком животных белков.

У здоровых взрослых женщин в 1 л крови должно содержаться 120-140 г гемоглобина. В анализе крови эта цифра будет стоять напротив обозначения уровня гемоглобина (Hgb). Малокровие покажет изменения в количестве эритроцитов (RBC), в норме их должно быть 3,7-4,7 х 1012/л, а также цветного показателя (0,86-1,05). Биохимический анализ крови диагностирует отклонение от нормы уровня железа в сыворотке крови (должно быть 12-25 мкмоль/л).

Признаки анемии у женщин, связанные с общей астенией:

• слабость;
• бледность лица, губ;
• быстрая утомляемость;
• невнимательность;
• головная боль;
• головокружение;
• черные точки, мелькающие перед глазами;
• шум в ушах;
• помрачение сознания, иногда обмороки;
• одышка и тахикардия даже при маленькой физической нагрузке.

Симптомы анемии, связанные с поражением различных тканей:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом (трещинки в углах рта, сухость во рту, пощипывание и покалывание языка, неожиданно портятся зубы, болит желудок);
• кожа становится сухой, склонной к микротрещинам, особенно это заметно на кистях рук и передней поверхности ног;
• ногти ломаются, слоятся, на них появляются поперечные полосы или углубления («как будто ложечку вдавили»);
• волосы ломаются, тускнеют, выпадают, секутся концы, появляется ранняя седина, которая быстро прогрессирует.

Некоторые странности, часто приписываемые беременным, тоже могут быть признаками анемии у взрослых женщин. Неожиданно могут проявиться необычные пристрастия в еде: женщина вдруг обнаруживает непреодолимое желание попробовать на вкус глину, мел, известку, уголь, жевать сырые крупы, употреблять лед. Неприятные резкие запахи краски, лака, ацетона вдруг кажутся привлекательными.

Нарушения при низком гемоглобине нарастают постепенно, женщина принимает симптомы анемии за усталость, объясняет свое состояние разными причинами, привыкает к нему. Часто на прием к врачу ничего не подозревающая пациентка попадает уже с сильной степенью анемии.

Если не начать правильное лечение вовремя, хроническая анемия может спровоцировать такие последствия:

• на фоне постоянного недомогания могут появиться расстройства неврологического характера;
• нервная система испытывает постоянную нагрузку и деформируется: ухудшается память, снижается интеллект, характер становится раздражительным;
• ухудшается иммунитет, так как вместе с эритроцитами падает количество белых кровяных телец и тромбоцитов, женщина может часто и длительно болеть различными инфекционными заболеваниями;
• ухудшается состояние тканей и органов (кожи, волос, ногтей, эпителия ЖКТ), портится не только здоровье, но и внешний вид;
• увеличение печени;
• отеки нижних конечностей;
• самая большая опасность – износ сердечной мышцы, вынужденной из-за недостатка поступления к тканям кислорода чаще качать кровь; возможен даже летальный исход.

Анемия у женщин в период менопаузы

Осень — романтичная пора с шелестом листьев и шумными каплями дождя. А у женщин есть период менопаузы, и он часто сопровождается изменениями, которые могут серьезно повлиять на ее состояние. Анемия — диагноз, который связывают именно с климактерическим периодом.

Анемия и общее состояние женщины

Менопауза характеризуется отсутствием менструального цикла и является одной из стадий климакса. Гемоглобин играет важную роль в функционировании организма, это белок, содержащийся в эритроцитах, в котором обязательно должен присутствовать ион железа. Показатели нормы гемоглобина в разные периоды жизни человека могут отличаться. Если есть признаки анемии, то необходимо обратиться к врачу.

Климакс имеет ряд особенностей, и женщина не сразу понимает, что появилась определенная проблема. Уровень гемоглобина может как снижаться, так и быть повышенным. Чаще всего он высокий, так как в этот период замедляются все процессы, меняется гормональный фон и уровень эстрогенов снижается. Но не исключено, что женщина может страдать и от анемии.

Признаки анемии

Причинами, по которым гемоглобин становится ниже нормы, могут быть как патологические изменения, так и неправильное питание, вредные привычки. Развитие некоторых заболеваний внутренних органов часто сопровождается анемией, поэтому для точной диагностики и определения причин такого состояния необходимо пройти обследование. Полезным будет знать, какие признаки анемии наиболее часто встречаются.

Анемия бывает нескольких видов. Постгеморрагическая отличается тем, что ее причиной является резкая потеря крови за короткий период времени. Это острая форма, которая иногда может быть очень опасна и имеет следующие признаки:

• учащенное сердцебиение;
• одышка;
• низкое артериальное давление;
• бледный оттенок кожи;
• малокровие.

Причинами могут стать как травмы, так и различные нарушения в работе организма. Самое опасное — скорость, при которой происходит потеря крови. Задача врача выяснить, где именно происходит патологический процесс, влияющий на гемоглобин.

Анемия, связанная с недостатком железа, имеет следующие симптомы:

• кожа становится сухой;
• ногти и волосы сильно страдают от ломкости;
• постоянная слабость;
• утомляемость;
• изменения вкусовых предпочтений, порой неожиданные желания;
• депрессия;
• головные боли.

Симптоматика имеет плавное течение, и признаки анемии появляются постепенно, по нарастающей. Нередко развиваются тахикардия, одышка, запоры. В этот период важно не игнорировать такие симптомы и не списывать их на климакс, так как промедление в диагностике может привести к серьезным последствиям, которые трудно будет исправить.

Климакс и высокий гемоглобин

В климактерический период уровень гемоглобина может и повышаться, и это сопровождается следующими проявлениями:

• заторможенное состояние, сонливость;
• высокое артериальное давление;
• неестественный цвет кожного покрова (яркий или бледный);
• головные боли;
• утомляемость;
• болевые ощущения в различных частях тела.

Выяснить, каков уровень гемоглобина, только по симптомам — невозможно, поэтому обязательным условием эффективного лечения является проведение исследования крови. Поводом для этого может быть сниженный объем плазмы крови, так как это влияет на количество эритроцитов и гемоглобин. Еще влияют на здоровье проблемы, с сердечно-сосудистой системой, различные патологии, связанные с циркуляцией крови, хронические заболевания и фактор наследственности.

Немаловажным считается место проживания и экологическая обстановка в данном регионе, так как если, например, это горная местность, то там, как правило, кислорода не хватает.

Вредные привычки влияют на состояние организма, особенно табакокурение. Также в этот период стоит отказаться от чрезмерных физических нагрузок и грамотно подбирать препараты, способные облегчить симптомы, если у женщины климакс.

Стоит обратить внимание на изменения в организме, так как злокачественные образования снижают иммунный статус человека, и на этом фоне меняется уровень гемоглобина. Никаких явных проявлений может и не наблюдаться, но тем временем идет интоксикация тканей, компенсационные процессы набирают силу, и уровень гемоглобина существенно увеличивается.

Диета при анемии

Не только менопауза может стать причиной анемии, в подростковом возрасте также происходят изменения в организме, возникают признаки анемии.

Продукты — это источники железа. Лучше всего употреблять такие, как:

• красное мясо;
• печень;
• моллюски;
• овощи (желательно зеленые);
• гранат или его сок;
• бобовые;
• хлеб с отрубями.

Для того чтобы железо усваивалось с максимальной эффективностью, важно правильно подобрать форму подачи железосодержащих продуктов. Лучше меньше употреблять чая и кофе, так как наличие в них дубильных веществ мешает усвоению железа. Будет правильным пить их за 30 минут до еды или через два часа.

Важно включать в рацион витамин С, регулярно есть мясо, печень, рыбу, вместо сахара предпочесть патоку или мед, не отказываться от шпината. Фрукты − важная составляющая в диете для людей с низким гемоглобином, необходимо больше потреблять киви, клубнику, гранат. Если регулярно добавлять орехи в кисломолочные продукты, это пойдет на пользу организму.

Если врач прописывает препараты железа, то пить их надо строго следуя рекомендациям и инструкции. Как дополнение, хорошо зарекомендовала себя фитотерапия. Крапива влияет на свертываемость крови, снижает риск кровотечения. Богаты микроэлементами земляника и шиповник, большое количество витамина С содержится в свекле, черной смородине.

Признаки анемии встречаются у женщин в период менопаузы часто, но не стоит относиться к этому без внимания, так как анемия лишь симптом, говорящий о том, что в организме происходят серьезные изменения, связанные с нехваткой железа. Вовремя диагностированное заболевание всегда легче поддается лечению, и женщине после 40 уже стоит задуматься о своем здоровье, даже если пока нет никаких признаков недомогания. Здоровый образ жизни, режим, полноценный сон — все эти факторы могут повлиять на то, как будет выглядеть женщина в среднем возрасте.

Гемоглобин: норма у женщин. Норма гемоглобина у беременных женщин

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни сдавал общий анализ крови, в котором отдельной строкой значился показатель гемоглобина. Многие из нас не имеют медицинского образования, но, судя по серьезным лицам специалистов, держащих в руках результаты анализа крови, можно понять, что в чем-то есть проблема. Данный анализ показывает не только гемоглобин, но и другие химические элементы, но количество содержания гемоглобина в крови имеет очень большое значения для здоровья человека. Так что же это за элемент, и какое воздействие он оказывает на нашу жизнедеятельность?

Что такое гемоглобин в крови?

Это пигмент в крови, который содержит в себе железо и переносит кислород к тканям всего организма от органов дыхания. Гемоглобин является сложным белком по химической характеристике вещества. Он находится в эритроцитах в растворенном виде, окрашивая их. Важно отметить, что, если высушить эритроциты, содержание гемоглобина в них будет до 94%. На самом деле, чтобы обеспечить наш организм такими необходимыми веществами, как кислород и железо, требуются очень сложные химические реакции, в которых участвует сам белок (глобин) и железопорфирин (гема). Последняя в своем составе имеет атом железа, который и взаимодействует с кислородом. В дыхательный органах гемоглобин превращается в оксигемоглобин, посредством химической реакции между атомом железа и кислородом. Уже в капиллярах тканей это соединение диссоциируется и распадается, отдав все необходимое для обеспечения жизни человека. Исходя из того что этот элемент необходим, важно знать, какая норма гемоглобина у женщин, и какие основные функции он выполняет в женском организме.

Функции гемоглобина

Гемоглобин влияет на все химические процессы, происходящие в нашем организме. Он переносит кислород из легких ко всем клеткам тканей и органов человека. Также с его помощью к органам дыхания возвращаются продукты распада кислорода в капиллярах. Здесь можно найти ответ на вопрос: “Почему венозная и артериальная кровь разные по цвету?” В артериальной крови находится гемоглобин с кислородом, так как идет от легким к другим органам, а венозная содержит больше углекислоты, так как в капиллярах уже произошла химическая реакция по распаду соединения гемоглобина и кислорода.

Иначе говоря, если существуют проблемы с содержанием в крови этого вещества, это отразится на функционировании всех органов и самочувствии человека. Поэтому очень важно следить за своим состоянием, сдавать анализы и знать про гемоглобин. Норма у женщин какая? Представительницы прекрасного пола раз в месяц теряют это вещество по своей физиологии, но нельзя забывать о том, что нужно следить за его содержанием в крови.

Изменение гемоглобина в зависимости от пола и возраста

Гемоглобин, норма у женщин

Существуют определенные показатели, по которым можно сделать вывод о заболевании женщины, или о ее здоровом состоянии. Для того чтобы знать настоящее положение дел в вашем организме с этим веществом, необходимо сдать анализ крови. Для определения уровня гемоглобина достаточно сдать общий анализ. Но если есть интерес посмотреть, какая скорость оседания эритроцитов, уровень лейкоцитов и лимфоцитов, поведение тромбоцитов в крови, необходимо сделать развернутый анализ крови, в том числе на гемоглобин. Норма у женщин – от 120 до 140 г/л. Тогда как у мужчин показатели нормы составляют 135-160 г/л. Но не стоит забывать, что у женщин показатели содержания Hb могут варьироваться в зависимости от возраста и цикла.

Почему возникает нехватка гемоглобина в крови?

Причинами снижения уровня гемоглобина в крови могут быть:

• голодание;
• острые или хронические кровопотери, например, нарушения менструаций, язвенная болезнь, инфекционные заболевания, различные травмы;
• гипоксия, нехватка свежего воздуха.

Если снижен уровень гемоглобина в крови, это значит, что не хватает железа и необходимого для химических процессов белка глобина. Из-за этого все органы будут недополучать необходимый для жизни кислород. Если норма уровня гемоглобина у женщин начинается с цифры 120, то все результаты, которые будут отображать число ниже этого, будут говорить о назревании серьезной болезни – анемии.

Что значит повышенный уровень пигмента крови?

Казалось бы, это хорошо, что гемоглобин имеет высокое значение по его содержанию в крови человека, но за этим также таится опасность. Есть несколько патологических состояний, которые обусловлены тем, что гемоглобин выше нормы у женщин.

• Во-первых, у женщины может быть сердечно-легочная недостаточность. Это патологическое состояние, которое выражается такими симптомами, как постоянная одышка, шумное и частое дыхание, влажные хрипы в легких.
• Во-вторых, может происходить процесс сгущения крови. Сам по себе этот процесс женщиной не ощущается, но он может привести к образованию тромбов в крови и закупорке сосудов. Последствия могут быть летальными.
• В-третьих, гемоглобин выше нормы у женщин может свидетельствовать о наличии кишечной непроходимости. Это также опасное состояние, когда пища не может выйти естественным путем из организма вследствие каких-либо причин. При такой патологии немедленно нужно обратиться к врачу.

Как отражается на здоровье человека отсутствие нормы гемоглобина в результатах анализа?

Уже узнав, что такое гемоглобин и какую роль он играет для нашего организма, нетрудно предположить, что его снижение или увеличение отобразится на самочувствии человека. Зная, сколько норма гемоглобина у женщин, мы и сами можем ориентироваться в его показателях при получении результата анализа. Чаще всего, изучая свои показатели, мы имеем возможность сразу же сравнить их с нормой. Кроме того, выводы о нехватке или избытке этого вещества мы можем делать исходя из общего состояния нашего организма.

Какое состояние свидетельствует о том, что норма гемоглобина в крови женщины не достигнута? В таком случае часто наблюдаются: быстрая утомляемость, частые головокружения, общая слабость, которая ежедневно только нарастает, головные боли, могут выпадать волосы и ломаться ногти, мелькание “мурашек” у человека перед глазами. Иногда происходит снижение функций психических процессов, например, забывчивость, низкая концентрация внимания и замедленная работа мыслительных процессов. Редко встречаются воспалительные явления на поверхности языка и изменение его цвета.

Если содержание гемоглобина в крови женщины выше нормы, это может выражаться следующим образом: нарушения сна, наблюдается краснота кожных покровов, плохое общее самочувствие, без причины может подняться артериальное давление.

Гемоглобин: норма у беременных женщин

У беременных женщин содержание в крови гемоглобина может несколько отличаться от нормы. Если он повышен, не стоит сразу бить тревогу. Для организма состояние женщины неожиданно и ново, поэтому концентрация гемоглобина может повыситься. Также в этот период женщина активно питает себя разными витаминами и принимает поливитамины, организм на определенный период насыщается железом, но потом ребенок забирает все необходимое для себя, и приходит в норму гемоглобин. Норма у беременных женщин – от 120 до 160 г/л.

Также часто наблюдается снижение этого вещества в крови у беременных. Это уже нельзя назвать нормой, поэтому нужно срочно обращаться к врачу за назначением для лечения. Так как гемоглобин переносит кислород в том числе и к плоду, не нужно затягивать с визитом к специалисту, ведь есть вероятность гипоксии плода. Для того чтобы ориентироваться, есть степени развития анемии: количество содержания в крови гемоглобина от 90 до 110г/л – легкая степень анемии, показания 80-90 г/л свидетельствуют о малокровии средней тяжести, и все, что ниже 80 г/л, нужно усиленно лечить.

Как повысить содержание этого элемента?

Всем, кто страдает от малокровия (анемии), рекомендуют повышать уровень гемоглобина прежде всего с помощью правильного рациона питания. В этом случае нужно тщательно следить за тем, что вы кушаете и в каком количестве. Важно есть именно те продукты, которые восстанавливают нормальную структуру крови.

К повышающим гемоглобин продуктам относят: печень, яйца, рыба, черный хлеб, миндаль, гречка. Также нужно особое внимание уделить употреблению в пищу соков и фруктов, таких как яблоко, айва, гранат. При средней и тяжелой степени анемии врач назначает железосодержащие витамины и поливитамины. Кроме того, важно гулять на свежем воздухе, вести активный способ жизни и качественно отдыхать, высыпаться.

Высокий уровень гемоглобина, действия по нормализации

Когда у женщины результаты анализа крови показывают высокое содержание гемоглобина, возникают вопросы, как его нормализовать. В этом случае важно помнить, что причин таким показателям может быть несколько, и они очень серьезные. Нужно также учитывать и нормы содержания вещества в разном возрасте и состоянии. Допустим, на гемоглобин норма у женщин 50 лет будет отличаться от мужской нормы и нормального содержания этого вещества у беременных. При получении результатов анализа не нужно сразу паниковать, а следует обратиться к врачу. Специалист назначит дополнительное обследование для исключения серьезных патологий, а затем нужный курс лечения. Скорректировать повышенный гемоглобин правильным образом жизни и нужными продуктами не получится.

Народные средства для восстановления нормального уровня гемоглобина

Есть много проверенных способов, как народными методами нормализовать содержание гемоглобина.

1. 1 ч. л. тертого хрена, добавить немного сахара, и каждый день эту смесь кушать. Через 10-12 дней гемоглобин повысится.
2. 2 ч. л. листьев мелиссы настоять в 500 мл кипятка в течение часа. Настой принимать 4-5 раз в сутки до еды по 100 мл.
3. Семена и плоды фисташек в соотношении 10:1 залить кипятком и настоять. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
4. Приготовить настой цветков липы и меда, добавить на 1 стакан настоя 2 ст. л. красного вина и пить до еды.
5. На 100 мл теплого молока 1 ч. л. меда и 1 ст. л. масла миндаля. Этот напиток пить 2 раза в день. После 10 дней приема гемоглобин придет в норму.
6. Очень хорошо помогает черная смородина. Ее можно кушать свежей, свежевыжатой, пить напитки из нее.
7. Полезно кушать при анемии топинамбур. Он содержит в себе витамин С и железо.

Гемоглобин в период климакса у женщин

Как уже было отмечено, норма железосодержащего пигмента крови для людей разного пола и возраста неодинакова. На гемоглобин норма у женщин 60 лет соответствует таким показателям: от 117 до 138 г/л, в среднем 130 г/л. Но в результатах анализа показатели могут значительно изменяться, так как происходит гормональная перестройка в организме. Такую ситуацию можно скорректировать специальными лекарственными препаратами, назначенными врачом.

Что такое гликированный гемоглобин?

Этот вид вещества в организме отличается от привычного гемоглобина, так как означает соединение железа и глюкозы в крови. Его количество выражается в процентах. Норма гликированного гемоглобина у женщин варьируется от 4 до 6%. При сдаче анализа на этот вид гемоглобина нужно очень серьезно отнестись к его результатам. Если результаты хотя бы на 1% отличаются от нормы, нужно немедленно обращаться к специалисту, так как это свидетельствует о повышенном содержании в организме сахара или о преддиабетном состоянии. Показатели могут изменяться и по другим причинам, например анемии, кровотечениях и так далее.

Здоровья всем, и чтобы гемоглобин никогда не выходил за допустимые значения!

Источники:

http://ogemoglobine.com/nizkij/u-zhenshhin/priznaki-2
http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/lechebnoe_pitanie/anemiya_u_zhenshchin_v_period_menopauzy/
http://www.syl.ru/article/157783/new_gemoglobin-norma-u-jenschin-norma-gemoglobina-u-beremennyih-jenschin