Если молочница проявляется перед месячными

Молочница перед месячными: причины

У многих женщин появляется молочница перед месячными. Причины этого явления разнообразны и связаны с особенностями функционирования женского организма. Хроническая форма этого заболевания заставляет о себе вспомнить по 3-4 раза в год, а иногда и чаще. В большинстве случаев обострения происходят как раз перед наступлением месячных. Давайте разберемся в причинах этого явления.

Особенности женской микрофлоры

Если женщина здорова, то ее микрофлора имеет сбалансированный состав, в который входят как полезные, так и условно патогенные микроорганизмы. Дрожжевые грибки рода Candida, которые являются возбудителями молочницы, относятся к последним. Представители нормальной микрофлоры тесно взаимодействуют между собой, проявляя различные типы соседства:

  • Конкуренция
  • Паразитирование
  • Комменсализм
  • Синергизм
  • Мутуализм.

Микроэкологическая система может меняться, если численность одного из видов микроорганизмов изменится. Так, если лактобактерий станет меньше, то изменится и кислотность среды. В таких условиях предпочитает размножаться возбудитель молочницы. Заболевание появляется тогда, когда грибковых агентов становится настолько много, что они создают колонии. Вероятность того, что молочница проявит себя непосредственно перед месячными, достаточно высока.

Причины молочницы перед месячными

[wn]Менструальные выделения вопреки распространенному мнению не способны вызывать молочницу.[/wn]

Существует ряд способствующих развитию инфекции факторов, среди которых:

  • Снижение иммунитета всегда на руку грибку, так как ослабленный организм не способен бороться с возбудителями инфекций. Защитные механизмы страдают при авитаминозах, частых стрессах, перенапряжений, диетах и после операций, поэтому развивается патогенная флора.
  • Прием антибиотиков с широким спектром действия, так как вместе с болезнетворными эти препараты уничтожают и полезные бактерии, ослабляя состав микрофлоры. Грибки же не страдают от антибиотиков и на фоне такого дисбаланса прекрасно размножаются.
  • Употребление большого количества сладостей, выпечки, а также сахарный диабет. Кандидам нравится сладенькое, в такой питательной среде они растут быстрее, как и любые дрожжи.
  • Гормональные контрацептивы (особенно если их неправильно или слишком долго применять) могут стать причиной нарушения естественной гуморальной регуляции.
  • Гормональные нарушения часто становятся причиной изменения показателей кислотности во влагалище. Так, перед месячными концентрация эстрогена падает, а по этой причине часть полезных микроорганизмов гибнет. В результате грибковая флора начинает расти. Когда начинаются месячные, ситуация меняется, поэтому хроническая молочница может затихать самостоятельно без применения медикаментов.
  • Хроническая форма молочницы может быть причиной постоянных ее рецидивов, в том числе и перед месячными.
  • Пренебрежительное отношение к нормам личной гигиены.
  • Кандидозоносительство полового партнера. Хотя молочница не считается заболеванием, которое передается половым путем, интимные отношения с носителями инфекции может провоцировать болезнь.
  • Купание в загрязненных водоемах.

Проявления молочницы перед месячными

Существует стандартный набор симптомов, которые проявляются при грибковой инфекции, в том числе и предменструальный период:

  • Зуд в области половых органов (в том числе и во влагалище)
  • Жжение, иногда боль при мочеиспускании
  • Творожистые выделения белого цвета
  • Покраснение, отечность, иногда высыпания на слизистых
  • Дискомфорт во время секса.

Для той молочницы, которая началась перед месячными, имеются и некоторые специфические симптомы. Так, у выделений будет едкий кислый запах. Он возникает по причине гормонального дисбаланса в этот период. В том случае, если с началом менструации симптомы сохраняются, прокладки и тампоны могут усугубить положение. Использование этих средств способствует развитию вредоносной микрофлоры. Чтобы этого не произошло, их нужно менять как можно чаще, а при возможности заменить чистой натуральной тканью.

Бытует мнение, что молочница может стать причиной задержки месячных. Это не так. Все нарушения цикла связаны с гормональными изменениями или наличием воспалительных процессов. При задержке нужно обратиться в женскую консультацию для установления причины такого состояния. Анализы помогут выявить сопроводительные инфекции

Чем опасна молочница?

Молочница может стать причиной таких патологий:

  • Эрозия (нарушается целостность слизистой оболочки пораженного инфекцией влагалища, а затем и шейки матки)
  • Снижение показателя эластичности родовых путей
  • Огрубение вульвы
  • Воспалительные процессы во внутренних половых органах
  • Образование спаек
  • Бесплодие
  • Во время беременности молочница может стать причиной выкидыша или преждевременных родов
  • Цистит
  • Уретрит
  • Пиелонефрит.

Чтобы избежать подобных последствий, достаточно своевременно обратиться к врачу.

Лечение молочницы, которая началась перед месячными

У кандидоза в предменструальный период более выраженная симптоматика. Так, зуд и запах имеют более интенсивный период, чем в другое время. Еще недавно такую молочницу не лечили, ожидая пока закончатся месячные. Сегодня фармакология может предложить препараты, которые помогут в такой деликатный временной отрезок.

При лечении нужно понимать, что само по себе устранение симптомов не говорит о полноценном выздоровлении. Для антигрибковой терапии нужен комплексный подход, а курс нужно продолжать до конца, соблюдая дозировку и плотность применения лекарственных форм.

Молочница, которую не вылечили, может стать причиной воспаления придатков и привести к тяжелым патологиям вплоть до бесплодия, о которых мы говорили выше.

Молочница, которая возникла перед месячными, лечится сложнее. Дело в том, что не все методы лечения доступны во время менструации. Так, нельзя применять мази, кремы, суппозитории, вагинальные таблетки, свечи, также противопоказаны спринцевания. Поэтому схема лечения включает в себя прием пероральных средств в виде таблеток или капсул.

Чтобы облегчить симптоматику врачи часто рекомендуют использовать такие препараты:

  • Пимафуцин
  • Клотримазол
  • Тержинан
  • Флюкостат
  • Дифлюкан
  • Полижинакс.

Нужно помнить, что эти препараты имеют противопоказания и достаточно токсичны, поэтому применять их без согласования с врачом не рекомендуется. Параллельно нужно уделить внимание состоянию своего иммунитета, так как в большинстве случаев именно падение защитных сил становится причиной молочницы. Можно применять интерферон, настойку женьшеня, эхинацею.

Внимательно стоит отнестись и к собственному питанию, включив в него побольше овощей и фруктов. Хорошо употреблять в пище нежирные виды мяса и рыбы, яйца, крупяные блюда. А вот сладости, дрожжевая выпечка, пиво алкоголь временно под запретом. Также не стоит употреблять копчености, уксус, острые специи, маринованные и жирные продукты.

Читать еще:  Чем лечить молочницу при эрозии шейки матки

Хорошее действие оказывают травяные чаи, особенно хороша ромашка, которая обладает антисептическим и общеукрепляющим действием. Прекрасно борется с грибком чеснок, поэтому его можно употреблять в пищу каждый день.

Для восстановления естественной микрофлоры нужно пить кефиры и йогурты с бифидо и лактобактериями. Также для нормализации бактериального состава могут назначать и медикаменты – лактофильтрум, бифидобактерин, линекс.

Многие врачи рекомендуют отложить лечение молочницы до окончания месячных в том случае, если симптоматика заболевания не очень выражена. Этот вопрос решается индивидуально на консультации с лечащим врачом.

Профилактика предменструальной молочницы

Если женщина хочет предупредить кандидоз перед месячными, то за несколько дней (лучше за неделю) до начала менструации нужно начинать употреблять в пищу пробиотические добавки – все те же кефиры и йогурты. Это поможет усилить естественную микрофлору и защитить организм от грибка. Одновременно нужно сократить количество сладостей и лишние углеводы.

Не стоит носить обтягивающее белье и стринги, так как они будут удерживать влагу и высокую температуру, в которых кандиды растут гораздо лучше. Не стоит пользоваться ежедневными прокладками, особенно теми, в которые добавлены ароматизаторы. Нельзя применять агрессивные моющие средства.

Спринцевание можно применять только по медицинским показаниям, так как оно приводит к буквальному вымыванию полезных бактерий из организма, а по этой причине микрофлора ослабевает.

Большое значение имеет психологическое здоровье женщины. Нужно избегать стрессов и отрицательных эмоций, стараться наполнять жизнь приятными впечатлениями. Серьезно ослабляет защитные функции и отсутствие полноценного отдыха, поэтому для профилактики молочницы перед месячными нужно больше отдыхать.

В любом случае противопоказано самолечение, особенно это касается периода перед месячными и самой менструации, так как повышается риск проникновения инфекции в полость матки. Такая ситуация может спровоцировать тяжелые осложнения и серьезно затруднить лечение. Чем быстрее Вы обратитесь в женскую консультацию, тем проще будет проходить антигрибковая терапия. Курс лечения на ранних стадиях заболевания намного короче, тогда как хроническую молочницу можно лечить около полугода.

Если Вы хотите посоветоваться со специалистом в области молочницы, не покидая стен собственного дома, напишите нашему специалисту. Мы гарантируем индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому обратившемуся.

Почему перед месячными появляется молочница

Множество женщин накануне перед «красными днями» задают себе вопрос: «почему перед месячными появляется молочница». Имеется несколько причин, по которым развивается это заболевание. И подвержены этому ему не только женщины, но и мужчины. В их случаи поражение половых органов грибковыми инфекциями проходит менее выражено, чем у дам.

Зачастую заболевание у женщин в хронической форме дает знать о себе несколько раз в год, а порой даже и чаще. Обостряется симптоматика кандидоза накануне менструаций, ставя женщин в недоумение. Пришло время выяснить, почему же молочница перед месячными проявляется чаще всего.

Почему проявляется молочница перед месячными

Основополагающими причинами развития кандидоза перед регулами являются следующие факторы:

  • в организме женщины с наступлением менструального цикла значительно снижается уровень эстрогена и прогестерона;
  • в половой системе увеличивается количество слизи, которая является благоприятной средой для развития и размножения грибка;
  • хроническая форма заболевания, определить которую можно по численности обострений молочницы: если симптомы проявляются многократно на протяжении двух месяцев.

К основным признакам заболевания, проявляющейся накануне месячных, относятся следующие симптомы: ощущение сухости и дискомфорта во влагалище, которые переходят в зуд. Это говорит о том, что заболевание прогрессирует.

В начале месячных численность половых гормонов резко понижается, а это является нормальным. В этот период происходит обострение молочницы, вызванной гормональным дисбалансом в организме.

При первых симптомах кандидоза нужно посетить врача, что позволит своевременно выявить причины появления заболевания и устранить неприятные последствия. Развитию кандидоза способствуют также такие факторы как:

  • снижение защитной функции организма;
  • дисбаланс микрофлоры, спровоцированный посредством приема антибиотических препаратов;
  • несоблюдение гигиены, в результате чего количество патогенных микроорганизмов увеличивается, провоцируя при этом благоприятную среду для размножения грибковых спор.

Вышеперечисленные факторы собственно и являются причинами того, что у женщин хроническая форма кандидоза обостряется перед началом менструального цикла. Многие обвиняют молочницу в задержке месячных. Врачи отмечают, они могут способствовать развитию недуга, но кандидоз не влияет на сроки их появления. Поэтому если обнаруживается задержка, а накануне обостряется кандидоз, то это может свидетельствовать о беременности. Точные причины выявит гинеколог, к которому следует обязательно обратиться при первых признаках.

Причины кандидоза перед месячными

Если в организме женщины отсутствуют возбудители кандидоза, то менструация не является основанием развития молочницы. Он возникает перед месячными исключительно в тех случаях, если патогенные грибковые споры попали в организм женщины, например, часто проявляется молочница накануне менструации при хронической форме недуга.

Рассмотрим более подробно причины, которые способствуют развитию молочницы накануне критических дней:

  1. Понижение иммунитета или слабость. В такой ситуации организм не в состоянии вести борьбу с патогенными микробами, в результате чего развивается молочница. Причины понижения иммунитета заключаются в частых переживаниях, стрессах, соблюдениях диет и в послеоперационный период.
  2. Избыток сахара в крови. Это может привести к развитию сахарного диабета. Поэтому люди, которые питаются сладостями, выпечкой, конфетами, подвержены грибковым инфекциям.
  3. Употребление антибиотиков приводит к тому, что нарушается микрофлора. Количество патогенных микроорганизмов превышает численность полезных бактерий, в результате чего обостряется молочница. Антибиотики предназначаются для борьбы с бактериальными микроорганизмами, а грибковая среда не уничтожается под этим воздействием.
  4. Гормональные препараты. Частый или продолжительный их прием приводит к сбою, в результате чего создается оптимальная среда для паразитирования грибковых спор.
  5. Природное нарушение гормонов. Гормональные сбои в организме происходят перед месячными, во время беременности, при нервных перенапряжениях и стрессах. В результате того, что количество эстрогена снижается, полезные бактерии погибают. Это дает возможность увеличиваться численности грибковой флоры, поэтому кандидоз обостряется.
  6. Несоблюдение простейших правил гигиены.
  7. Заразиться молочницей женщина может от своего полового партнера, но симптомы заболевания возникают не сразу, а при наступлении соответствующих условий.
  8. Купание в водоемах, которые не отвечают санитарным нормам.
Читать еще:  Чем лечить молочницу которая появилась после приема антибиотиков

Проявления молочницы перед месячными

Молочница накануне месячных проявляется по характерным признакам:

  1. Пересыхание полости влагалища.
  2. Жжение и боль при мочеиспускании.
  3. Творожистые выделения.
  4. Появление симптомов сильного зуда в области промежности.
  5. Ощущение дискомфорта при занятиях сексом.
  6. Покраснение полости влагалища, а также образование сыпи.

Определить молочницу, проявляющуюся накануне месячных можно и по характерному кисловатому запаху из влагалища. Он является главным признаком нарушения дисбаланса в период менструации. Использование прокладок и тампонов во время месячных может только усугубить ситуацию. Ведь применение таких средств способствует нарушению гигиены, поэтому развивается вредоносная микрофлора. Избавиться от ухудшения ситуации можно путем частых замен прокладок или тампонов. Гинекологи отмечают, что при молочнице последними лучше не пользоваться. Если состояние только осложняются, немедленно посетите стационар.

Лечение молочницы которая началась перед месячными

Симптоматика кандидоза более выражена в предменструальный период. Ранее женщины не лечили молочницу, дожидаясь пока она самостоятельно пройдет вместе с окончанием месячных. Отсутствие лечения патогенных микроорганизмов приводит к ухудшению ситуации, поэтому сегодня такой вариант является неприемлемым. При первых симптомах кандидоза требуется немедленно начинать лечение.

Лечение представляет собой комплексный подход, посредством которого курс терапии может длиться до одного года. Особенно это уместно при хронической форме. Недолеченная молочница становится последствием развития тяжелых заболеваний, которые в итоге могут привести к бесплодию. Лечить молочницу, возникшую накануне месячных, гораздо сложнее. Ведь в период менструации не каждый способ терапии является уместным. Исключить необходимо свечи, спринцевания и суппозитории. Лечится молочница перед месячными путем перорального приема таблеток и капсульных препаратов:

Терапию данными лекарствами следует осуществлять исключительно после назначения врача. Они имеют противопоказания и побочные симптомы, поэтому очень важно ознакомиться с инструкцией.

В качестве дополнительного лечения следует уделить внимание правильности питания. В рацион нужно включить больше овощей и фруктов, а исключить из него все жирные, мучные, сладкие, соленые, копченые и жареные продукты. Для поддержания иммунитета рекомендуется принимать препарата Интерферон или Эхинацею.

В пищу необходимо включить народный антибиотик — чеснок. Он хорошо побеждает все виды грибковых инфекций, не оставляя шанса на их паразитическую деятельность. Недостатком такого лечения является медленная скорость воздействия. Микрофлору можно восстанавливать при помощи употребления натуральных йогуртов, кефиров или пребиотиков, например, Линекс.

Если симптомы молочницы во время месячных не ярко выражены и не доставляют серьезного дискомфорта, то лечение рекомендуется отложить до окончания менструации. Это делается с той целью, чтобы препараты не оказали негативного влияния на ослабленный организм.

Профилактика предменструальной молочницы

Если женщина имеет проблемы с молочницей и знает, что вероятность ее появления накануне месячных велика, то в таком случае следует принять профилактические меры заблаговременно. Для этого начинают употребление пребиотиков, йогуртов и кефира. Это позволяет повысить уровень полезных бактерий, в результате этого патогенные микроорганизмы не смогут начать свою паразитирующую деятельность.

Накануне критических дней позаботьтесь и об одежде. Носить нужно не обтягивающие трусики, которые будут создавать отличную среду для распространения грибковых спор. Исключить необходимо применение ежедневных прокладок с ароматизаторами, которые могут привести к развитию кандидоза.

Следует уделить внимание психоэмоциональному состоянию женщины. Ведь стрессы и нервные перенапряжения негативно влияют на здоровье. Накануне месячных больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе. Запрещается осуществлять самолечение, особенно еще до того, как появляются симптомы недуга. Это негативно отразится на женском здоровье. Правильный вариант при первых признаках молочницы — это обращение в стационар. Вылечить недуг на ранних сроках гораздо проще, нежели этим заниматься уже в осложненной форме.

Качество излечения перед месячными зависит от времени обращения к специалисту, поэтому не стоит затягивать с этим неприятным заболеванием, которое может стать причиной серьезных последствий.

Ответ на вопрос: почему перед месячными начинается молочница

Привет всем! Сегодня у нас довольно щекотливая тема. Я знаю, что многие девушки задаются вопросом, почему перед месячными начинается молочница. Её проявления доставляют массу неудобств в то время, когда и так настроение не ахти – о женском пмс уже давно ходят различные байки, забавные и не очень.

А чтобы можно было бороться с этим, нужно знать причины молочницы, и в чем же, собственно, связь с месячными. Итак, приступим!

Молочная река, кисельные берега

В чем причина того, что в интимной сфере у нас порядок, всё супер, а перед наступлением месячных вдруг появляются признаки молочницы?

Медицина утверждает, что есть главная закономерность – такая проблема возникает у женщин со сниженным иммунитетом.

Грибок, который вызывает кандидоз (молочницу), присутствует у всех людей, и здоровых, в том числе. Но почему он просыпается в предменструальный период?


Что по этому поводу говорят врачи:

  • Гормоны. Отчасти даже можно сказать, что это физиологично. Потому что перед месячными начинают скакать гормоны. Мужчины гадают, почему нежная и ласковая зайка, вдруг становится мегерой, через 5 минут может броситься в слёзы, а еще через 5 минут уже пританцовывает и напевает весёлую песенку. «Женщины» — многозначительно говорят они. «Эстроген и прогестерон» — говорим мы. При этом кислотность микрофлоры влагалища понижается, а грибок очень любит это. Однако проявится он или нет, зависит от следующего пункта.
  • Иммунитет. Почему он даёт прорехи и выпускает молочницу? Бессонница, авралы на работе, начальник — козёл (или подчинённые негодяи), гиповитаминоз, жесткие диеты, переохлаждения, любые стрессовые ситуации. Также это может быть из-за перенесённых операций.
  • Хронические болезни. Это и почечные, печеночные недостаточности (пиелонефрит, гепатит), и язвы кишечника, и нарушения работы эндокринной системы: яичников, щитовидной железы, сахарный диабет. Беда не приходит одна, как говорится.
  • Питание. Любите сладости, булочки? Грибок тоже. При повышении уровня глюкозы в крови перед кандидозом загорается красным вывеска «добро пожаловать».
  • Ожирение. Следствие предыдущего пункта. Лишний вес провоцирует развитие грибка.
  • Лекарства. Антибиотики известны своей способностью разрушать полезную микрофлору вместе с патогенной.
  • Оральные контрацептивы. Во время их приёма гормональный фон в женском организме изменяется, и это тоже влияет на ослабление микрофлоры.
  • Гигиена. Тут и недостаточное её соблюдение, например, когда не соблюдается простое правило, что прокладки и тампоны нужно менять каждые 2 часа, а не по мере загрязнения. Либо, наоборот, чрезмерная щепетильность, например, постоянное подмывание всевозможными лосьонами, протирание салфетками для интимной гигиены. Здесь влияют и средства гигиены с жестким химическим составом. Или даже не дышащее бельё из синтетических материалов.
  • Случайные половые связи. Бывает, что молочница появилась после полового акта с малознакомым партнером. А он вполне мог оказаться носителем кандидоза.
Читать еще:  Чем вызваны розовые выделения при молочнице

Визитка молочницы

Кажется, что все уже выучили наизусть, какие симптомы бывают у молочницы, настолько часто в рекламе про них говорится. На всякий случай, я всё же пробегусь по ним кратко:

  • Зуд слизистой влагалища и наружных половых органов.
  • Выделения. В норме их немного, и они прозрачные. Но при молочнице выделения становятся обильные, творожистые, белые. Реже бело-желтые.
  • Кислый запах.
  • Неприятные ощущения или даже боль во время секса и/или при мочеиспускании.

Иногда девушек беспокоит, что появилась задержка месячных, хотя тесты отрицательные. И возникают вопросы, может ли это быть из-за молочницы?

Может. Даже не столько из-за неё, сколько из-за тех же причин, которые её вызывают: гормональный сбой, плохой иммунитет, стресс, лекарства. Поэтому это обычное дело, когда кандидоз и задержка идут рука об руку.
Думаю, вы догадываетесь, что молочница вообще довольно агрессивно влияет на женскую половую сферу. И на детородную функцию.

Что может быть, если не лечить молочницу:

  • Эрозия шейки матки
  • Спайки
  • Снижение чувствительности и эластичности влагалища (а это может аукнуться при родах и вызвать разрывы и трещины)
  • Воспаления матки, мочеполовой системы.
  • Бесплодие.

Согласитесь, осложнения грозные. Поэтому обязательно нужно идти к врачу. Нельзя стесняться, ждать, пока пройдет само. Как врачи говорят: если у вас перед началом месячных появились признаки молочницы больше 2 месяцев подряд, это значит, что грибок плотно обосновался в организме, кандидоз становится хроническим.

Как лечить?

Конечно, все лекарства назначает только специалист. А не просто «в рекламе увидела».

Но основные принципы такие:

  • Питание. Исключаем сладости и быстрые углеводы, т.е. мучное. А витаминов, молочных продуктов, белка должно быть достаточно.
  • Режим. Нужно достаточно отдыхать, гулять и заниматься физическими упражнениями. Это помогает встряхнуть иммунитет и придать ему сил.
  • Половое воздержание. При обострении молочницы от секса лучше временно отказаться, потому что, во-первых, травмируется воспаленная слизистая влагалища, во-вторых, когда грибок активен, партнеру заразиться очень просто. И часто происходит постоянное заражение друг от друга: она вылечилась, он её заразил снова. Он лечился, от неё опять перешло.

Поэтому должно быть так

Лечение обоих партнеров одновременно. Для женщин существуют различные свечи, крема, мази, вагинальные таблетки, внутрь принимаются противогрибковые препараты.

И для мужчин тоже назначаются специальные крема.
Лечиться от молочницы удобнее уже после окончания менструации. Но если и во время месячных вас беспокоят зуд, болезненность, то можно помочь себе.

Для этого следуйте следующим правилам:

  1. Подмываться после посещения туалета.
  2. Не использовать мыло, чтобы не пересушивать и так воспаленную слизистую.
  3. Не пользоваться тампонами, только прокладки.
  4. Менять их не реже, чем раз в 2 часа
  5. Не принимать алкоголь и не курить. Потому что и алкоголь, и никотин усиливают развитие грибка.
  6. Бельё носить только натуральное.
  7. По возможности стараться не ходить в брюках. Особенно в обтягивающих. Во-первых, чтобы не нарушать кровообращение в малом тазу. Во-вторых, доступ воздуха.
  8. Можно снимать жжение и зуд народными средствами:

Раствор соды: в литре кипяченой воды развести столовую ложку соды, можно этим раствором спринцевать или подмываться;
Отвар ромашки: заварить 1 стаканом кипятка столовую ложку ромашки. Спринцевать.
Марганцовка. На литр кипяченой воды пара кристалликов. Цвет должен быть бледно-розовый, чтобы раствор был слабый.

Но эти меры должны быть только для снятия симптомов, пока вы идёте к врачу.

Нельзя запускать молочницу, она может перейти выше, развиться еще больше, на других органах, вызвать серьёзные последствия.

Поэтому, милые дамы, давайте заботиться о своём женском здоровье, от которого зависит так много: возможность родить здорового ребенка, счастливая супружеская жизнь, наше хорошее настроение.

Будьте счастливы!
Не пропускайте обновления, подписывайтесь.

Источники:

http://molochnicainfo.ru/prichiny/molochnica-pered-mesyachnymi-prichiny/
http://netgribkam.ru/molochnica/molochnitsa-pered-mesyachnymi.html
http://smotrivita.ru/otvet-na-vopros-pochemu-pered-mesyachnymi-nachinaetsya-molochnica/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: