Успокоительное средство от нервов для женщин в менопаузе

Успокаивающие таблетки от нервов для женщин на травах, при климаксе, для кормящих мам. Цены и отзывы

Успокаивающие таблетки помогают женщинам сохранить спокойное состояние своей нервной системы в периоды острого стресса, наиболее часто связанного с семьей, здоровьем или работой. Ошибочно полагать, что седативные средства можно употреблять без назначения врача.

Успокоительные, как и любые другие аптечные препараты, имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, знать которые необходимо при расчете дозировки конкретному человеку.

Разновидности успокоительных средств

При остром стрессе или длительном сохранении у человека угнетенного депрессивного состояния работа нервной системы подвергается срыву. По этой причине резко увеличивается возбуждаемость, и подрывается здоровье всех систем организма.

Седативные препараты воздействуют на нервную систему, подавляя соответствующие импульсы, раздраженные во время стресса, и замедляют реакции головного мозга на внешние факторы. Несмотря на идентичный принцип действия антидепрессантов, психиатры и неврологи различают среди них несколько групп.

Успокаивающие таблетки от нервов для женщин бывают двух видов:

• синтетические (к ним относят ноотропы, стимуляторы анксиолитики, бромиды, антидепрессанты и так далее. Такие препараты обладают высокой эффективностью, за счет искусственного создания концентрации действующего вещества);
• натуральные (бывают однокомпонентными или комплексными. В профессиональных кругах натуральные средства принято идентифицировать как «гомеопатия». Чтобы почувствовать эффект природных успокоительных, требуется гораздо больше времени, чем при употреблении синтетических аналогов, так как концентрация активных веществ в них закладывается природой).

Разрешенные и запрещенные группы успокоительных для женщин при ГВ, беременности, климаксе

Учитывая то, что женский организм претерпевает существенные изменения в периоды гормональных перестроек (во время беременности, при ГВ или климаксе), подбирать успокоительные препараты при подобных обстоятельствах необходимо только совместно с квалифицированным врачом.

Медицинский работник не просто должен предварительно изучить состояние здоровья пациентки, но и проанализировать необходимость приема седативных средств в каждом конкретном случае.

Женщинам во время грудного вскармливания, беременности или возрастных перестроек организма, обычно назначают:

• Фитоседан №2 (гомеопатический сбор);
• Новопассит (консультация с врачом обязательна!);
• Валерьянка (в форме таблеток; настойка разрешена только в период климакса);
• Нервохель;
• Глицин;
• Пустырник;
• Тенотен.

Дозировка каждого из вышеперечисленных препаратов корректируется врачом с учетом текущего состояния пациентки и степени тяжести самого стресса, вызвавшего тревожность у конкретной женщины. Несмотря на высокую эффективность и быстроту действия, существует ряд успокоительных, противопоказанных для приема беременным, кормящим и женщинам, проходящих гормональные перестройки.

Среди них:

Все эти средства являются транквилизаторами, беспорядочный прием которых может не только усугубить психическое состояние женщины в период гормональных всплесков, но и, в случае беременности и ГВ, навредить нервной системе ребенка.

Обзор синтетических седативных таблеток без снотворного эффекта

Успокаивающие таблетки от нервов для женщин могут обладать снотворным эффектом, максимально замедляя все реакции головного мозга. Такие препараты не рекомендуется принимать в течение дня и при запланированном нахождении за рулем автомобиля.

Современные производители седативных средств стараются сделать свой продукт таким, чтобы он практически не влиял на работоспособность и активность человека во время бодрствования.

Синтетические седативные таблетки назначаются врачами пациентам только в крайнем случае (при наличии панических атак, фобий, депрессивных состояний, суицидальных склонностей). Они полностью блокируют нервные импульсы, подавляя реакции головного мозга не только на стресс и негативные события, но и на приятные моменты жизни человека.

Наиболее популярными из них являются:

Эффективные растительные успокоительные таблетки для женщин

Успокаивающие таблетки на основе растительных компонентов, благотворно влияющих на состояние нервной системы, пользуются особой популярностью среди женщин. Принято считать, что они более безопасны и не способны вызвать дальнейшего привыкания даже при их продолжительном приеме.

Самыми назначаемыми натуральными успокоительными являются:

Эффективные гомеопатические успокоительные таблетки для женщин

Гомеопатические успокоительные таблетки полностью состоят из природных компонентов. Помимо основных действующих веществ в них могут находиться только составляющие, необходимые для формирования таблетированной формы выпуска средства.

Самыми часто назначаемыми из них являются:

Обзор лучших препаратов от депрессии

Успокаивающие таблетки от нервов для женщин назначаются не только, чтобы справиться с временным снижением психологической устойчивости человека к стрессовым ситуациям, но и для избавления от депрессий. В ходе депрессивного состояния снижается концентрация отдельных медиаторов в синапсе. Именно такое состояние человека и призваны скорректировать антидепрессанты.

Лучшими среди препаратов такого типа считаются:

• «Мелипрамин» (выпускается в форме таблеток и разрешен для приема внутрь детьми старше 6 лет. Видимые результаты женщина замечает уже спустя 2 недели после начала приема такого успокоительного. Классическая схема лечения – потребление по 1 таблетки внутрь 3 раза в день. Основной активный компонент — имипрамин);
• «Доксепин» (препарат подавляет апатичные состояния, панические атаки, фобии, нормализует эмоциональный фон человека. Активно используется в качестве средства, поддерживающего состояние нервной системы во время лечения людей от алкогольной и никотиновой зависимости. По инструкции, принимать антидепрессант следует по 1 таблетке 3 раза в сутки);
• «Зоолофт» (используется в лечении депрессий средней тяжести, панических атаках, фобиях и нарушениях в работе кровеносной системы организма. Чтобы увидеть позитивные изменения в эмоциональном состоянии женщины уже спустя 2 недели после начала приема рассматриваемого средства, необходимо пить по 1 таблетке в сутки. Наиболее часто встречаемым негативным последствием приема «Зоолофта» является увеличение веса, ухудшение качества зрения и гормональные сбои).

Наиболее распространенные побочные эффекты антидепрессантов

Антидепрессанты назначаются врачами в крайне редких случаях по причине имеющихся у них ряда побочных эффектов:

• снижение либидо;
• тошнота;
• головокружения;
• нарушения сна;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• снижение качества зрения;
• увеличение раздражительности;
• головные боли;
• скачки артериального давления;
• снижение аппетита.

Успокаивающие таблетки от нервов, вне зависимости от их типа, должны применяться женщинами только в крайних случаях, когда другие методы поднятия настроения и улучшения эмоционального состояния не приносят результата.

При необходимости прибегнуть к аптечным препаратам для улучшения психического самочувствия необходимо предварительно пройти общее обследование состояния организма (ОАМ, ОАК, консультации узких специалистов, которые наблюдают хронические заболевания конкретной женщины) и совместно с врачом откорректировать дозировку седативных средств.

Видео об успокоительных средствах

Успокаивающие и снотворные средства:

Прием успокоительных средств при климаксе

Климакс – это, прежде всего, изменение гормонального фона из-за чего страдает каждый функциональный орган человека, в том числе и нервная система. Для того, чтобы избежать стрессов, депрессий и переменчивого настроения, рекомендуется пить успокоительные средства при климаксе. Какое из них выбрать, — необходимо посоветоваться с доктором, так как некоторые из них противопоказаны женщинам в возрасте.

Почему необходимы успокоительные во время климакса?

Когда наступает менопауза, женский организм к таким изменениям обычно не готов. Перестройка организма может иметь как положительный, так и негативный характер. Во время климакса чаще всего происходят отрицательные изменения, которые могут приводить к ухудшению здоровья.

В менопаузе нервная система становится менее устойчивой к стрессам. Многим женщинам специалист ставит диагноз невроз, который во время климакса может иметь несколько стадий течения. В зависимости от его развития бывает несколько методик лечения.

К признакам невроза относятся такие особенности:

• учащенное сердцебиение;
• усталость;
• эмоциональные всплески;
• снижение артериального давления;
• бессонница;
• резкие перепады настроения;
• чрезмерная забота о внешности или безразличие;
• раздражительность;
• шум в ушах;
• ощущение нехватки воздуха.

Для того, чтобы предотвратить появление этих симптомов, необходимо принимать успокоительные при менопаузе. Дозировка и наименование препарата зависят от выраженности этих симптомов.

Нужно понимать, что признаки нервозности — это не принцип поведения женщины, а серьезное нарушение нервной системы.

Как снизить приступы невроза?

Очень хорошо с приступами невроза борются гормональные препараты. Но перед их использованием нужно получить консультацию доктора, так как не все они показаны во время климакса, и некоторые лекарства могут нанести вред женщине.

В первую очередь, для снижения неврозов нужно пересмотреть свой режим дня и питания, нужно уделять время для ухода за собой, отдыха и активного досуга. Также важно правильное питание. В комплексе с этими мерами нужно принимать успокоительные препараты.

Валериана

Одним из распространенных успокоительных средств является валериана. Корень этого растения используются для домашнего избавления от многих симптомов менопаузы. Использовать ее можно в каплях, таблетках и входящей в лекарственные сборы. Этот средство во время менопаузы показано в следующих случаях:

• нестабильный сердечный ритм;
• повышенная тревожность;
• повышенное давление;
• проблемы с ночным сном.

Препарат разрешено пить кратковременными курсами. За раз позволено принимать по 2 таблетки трижды за сутки. В день не стоит пить более 6 таблеток, так как может появиться возбудимость. Если вы почувствовали заметные улучшения после лечения валерианой, не стоит превышать указанной дозировки, так как может появиться сонливость и выработается привыкание к препарату.

Это средство можно назвать одним из лучших, так как оно безопасно для человека, не токсично и прекрасно сочетается с другими препаратами.

Ново Пассит

Этот препарат известен многим людям, которые сталкивались с нервными расстройствами. В его составе только растительные компоненты, поэтому единственным противопоказанием является аллергическая реакция. Благодаря регулярному лечению можно улучшить настроение, настроить гормональный фон, и избежать психоэмоциональных всплесков. Выпускается препарат в виде таблеток и раствора.

Благодаря его приему можно побороть такие симптомы:

• одышка;
• неврологические расстройства;
• страх;
• неврологические боли;
• нарушение сердечного ритма;
• бессонница.

Чтобы побороть эти признаки климакса, достаточно выпить одну чайную ложку препарата или принять одну таблетку. Для того, чтобы было приятнее пить лекарство, его рекомендуется принимать в качестве раствора, добавляя в чай, воду или сок.

Пустырник

Хорошим аналогом валерьянки можно назвать пустырник. Многие женщины отдают предпочтение этому средству, так как его эффективность выше. Помимо симптомов, которые предотвращает валерьянка, пустырник может побороть и следующее:

• избавить от судорог;
• предотвратить приливы;
• снять возбудимость.

Рекомендуется во время еды принимать по одной таблетке три раза в день, запивая обильным количеством воды. Спиртовую настойку нужно пить также во время принятия пищи.

Грандаксин

Этот препарат показан женщинам при сильных эмоциональных напряжениях. Эффективность его очень высока, так как средство борется с нервными расстройствами любого вида. Его использование помогает предотвратить такие симптомы:

• повышенная потливость;
• чрезмерный страх;
• нарушение сердечного ритма;
• проблемы ЖКТ;
• головокружение;
• плохое настроение.

В отличие от своих аналогов Грандаксин славится полезностью, и практически не имеет противопоказаний. И что немаловажно: таблетки не вызывают привыкания у человека. Доктора прописывают его при панических атаках, страхе, нервозности, депрессиях, стрессе и учащенном сердцебиении. Одним из плюсов этого препарата является то, что он положительно воздействует на ЖКТ.

Климактоплан

Этот препарат тоже борется с любыми нарушениями в работе нервной системы. Лечение этим медикаментом рекомендуется использовать и в качестве профилактики за несколько лет до наступления климакса. Благодаря такой ранней заботе о своем организме, в будущем можно снизить неприятные симптомы.

Выпускается он в форме таблеток, максимальная суточная доза – 6 штук. Для того, чтобы добиться большего эффекта от препарата, его рекомендуется рассасывать под языком. Еще одним его преимуществом можно назвать то, что он не вызывает привыкания.

Новокаин

Такое лекарство, как новокаин, знают все люди, которые привыкли его применять для купирования болей. Однако он показан и во время менопаузы при гинекологических проблемах. Основным его действием можно назвать то, что он расширяет сосуды, а поэтому борется с такими симптомами климакса:

• головные боли;
• плаксивость;
• приливы;
• боли внутренних органов.

Если вы используете новокаин, как успокоительное средство при менопаузе, нужно соблюдать правила приема: для этого новокаин 2% нужно смешать с глюкозой 5%. Для каждого раза введения лекарства нужно готовить его свежим. В день разрешено вводить 3-4 мл готового средства один раз за 48 часов. Весь курс составляет 12 инъекций, причем каждая последующая должна увеличиваться в объеме на 1 мл. Когда оканчивается курс лечения, у женщины улучается сон, проходят головные боли и восстанавливается память.

Персен

Одним из современных успокоительных препаратов является Персен, в состав которого входит мята, пустырник и валериана. Доктор прописывает лечение им при выраженных стрессах, неврозе, раздражительности и бессоннице. Он хорошо сочетается с другими препаратами и выпускается в форме капсул и драже.

Не стоит превышать дозировки, указанной доктором, так как это может привести к сонливости и слабости. Этот препарат хорош тем, что не имеет побочных эффектов и привыкания.

Как побороть депрессию?

Многие люди знают, что депрессия – это заболевание, связанное с неврологическими расстройствами. Не стоит пускать все на самотек, так как эта болезнь может угрожать жизни человека, развивая неприятные последствия. Для того, чтобы побороть депрессивное состояние необходимо принимать такие препараты:

Все эти медикаменты способствуют выработке гормона серотонина. Дозировка зависит от состояния здоровья и выбранного препарата для лечения. Однако она не может превышать 40 мг.

Выбранное лекарство нужно принимать каждое утро во время завтрака. Продолжительность лечения этими средствами устанавливает доктор. Практически все они хорошо сочетается с другими медикаментами.

Некоторые препараты, например, Коаксил борются и с другими проблемами при климаксе: с сонливостью и тревожностью. Рекомендуется в день пить по 1 таблетке 12,5 мг, перед завтраком.

Велафакс имеет несколько другой способ приема. Максимальное количество препарата в сутки составляет 225 мг. Таблетки измельчать нельзя, их глотают целиком во время принятия пищи.

Также для борьбы с депрессией можно использовать Леривон, который снимает страх, напряжение, тревожность и повышенную возбудимость. Рекомендуется принимать во время климакса при нервных расстройствах у женщин. Запомните: эффект от его приема наступает только через несколько недель лечения. Лечиться им можно длительный период времени, так как средство не вызывает привыкания. Только при совместном употреблении с алкоголем возможны побочные эффекты.

Во время лечения такими препаратами важно соблюдать курс приема. Самопроизвольно бросать оздоровление нельзя, так как это может негативно отразиться на состоянии здоровья женщины. Если же это сделать, симптомы, от которых вы хотели избавиться, могут усилиться.

Сильнейшие препараты

Порой симптомы климакса настолько ярко выражены, что все эти препараты не окажут нужно эффекта. В таком случае необходимо подбирать более серьезные медикаменты. Хорошими антидепрессантами можно назвать Проксетин, Эфевелон. Для большего эффекта их рекомендуется принимать с вышеописанными препаратами. Доктор назначает сильные средства только при следующих проблемах:

• мысль о суициде;
• чувство вины;
• панический страх;
• апатия.

Все эти препараты используются только после консультации доктора, и их эффективность зависит от правильного подбора в зависимости от проявившихся симптомов.

Правила приема

Для того, чтобы эффективность от приема седативных препаратов была как можно выше, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• принимать любой препарат, даже самый безвредный только после консультации с доктором;
• для предотвращения неприятных симптомов принимать лекарства по графику, в одно и то же время;
• делать расслабляющие процедуры: принимать хвойные ванны, выполнять массаж, заниматься медитацией;
• не прекращать прием лекарств, даже если эффективность не наступила. Проверить действенность препарата можно только через неделю приема;
• правильно питаться.

Стоимость препаратов

Купить вышеописанные препараты для лечения неврозов можно в любой аптеке или интернет-аптеке. Их стоимость может быть отличной, в зависимости от места покупки и наименования товара. Ценовая политика успокоительных колеблется от 30 рублей до 1000. Так, таблетки валерианы стоят в пределах 30-70 рублей в зависимости от количества, а Велаксин 800-1000 рублей.

Стоит помнить, что у дорогостоящих препаратов есть много аналогов. И если врач прописал вам средство, которое вам не по карману, фармацевт в аптеке должен подобрать средство для лечения по выгодной цене.

Интересное и познавательное видео по теме:

Какие успокоительные помогут при климаксе?

У всех женщин с возрастом наступает климактерический период. Это естественное явление, оно характеризуется угасанием способности к деторождению и началом старости. Часто женщинам приходится принимать успокоительные при климаксе, т.к. многие из них испытывают в связи с ним выраженный дискомфорт, проявляющийся различными психологическими нарушениями.

Причины неврозов в климактерическом периоде

Климакс наступает, когда в организме понижается количество эстрогенов (женских половых гормонов) в результате возрастного изменения функционирования гипоталамуса.

Часто у женщины наблюдается пониженная работоспособность. У около 13% представительниц женской половины населения с этим синдромом отмечаются невротические нарушения:

• раздражительность;
• усталость;
• эмоциональная неустойчивость;
• снижение внимания ипамяти.
• плаксивость;
• тревожность и страх;
• непереносимость различных звуков и запахов.

Чрезмерно негативное восприятие женщиной климактерического периода, связанного с наступлением старческого возраста оказывает существенное воздействие на ее поведение. Подобные переживания примерно 10% женщин с климаксом приводят к выраженным депрессивным симптомам. Депрессия такого рода является стойкой и ее часто достаточно тяжело лечить.

Показания к применению успокоительных средств

Из-за того, что климактерический синдром проявляется с частой сменой настроения, обидчивостью, сильной раздражительностью, большое число женщин прибегают к применению разного рода успокоительных средств.

Из-за таких беспокоящих неприятных симптомов, как сильная утомляемость, ощущение слабости, пониженной энергии, различные нарушения сна, отсутствие сексуального желания, быстрая смена настроения, головные боли, пациентки используют различные седативные препараты. Современная медицина располагает широким набором разного рода успокоительных средств, но без учета индивидуальных особенностей организма пациентки невозможно точно определить подходящий и действенный лекарственный препарат.

Рекомендуемые эффективные препараты

Успокоительные при климаксе у женщинприменяются для того, чтобы устранить нарушения сна, уравновесить эмоции и для нормализации состояния центральной нервной системы, чтобы не было нервного срыва.

При менопаузе среди пациенток принято принимать успокоительные препараты, чтобы уменьшить проявления симптомов климакса, когда они уже успели развиться. В климактерическом периоде вряд ли найдется пациентка, которая не пила седативные средства, ведь без них в такой ситуации, бывает, не обойтись.

Медикаментозные

Часто нарушения в центральной нервной системе выражены настолько, что лекарства для улучшения сна и эмоционального состояния оказываются неэффективны. У пациентки начинаются депрессивные проявления, выражающиеся такими симптомами, как:

• чувство вины либо ощущение личной не востребованности;
• пессимизм, уныние либо апатия;
• панический страх смерти либо стремление к ней;
• полная потеря аппетита, снижение веса и вызванная ими слабость;

Подобные симптомы опасны не только для самочувствия, но и для жизни.

Лекарства из группы антидепрессантов способствуют возвращению психологического равновесия. Назначает средства из этой линии только лечащий врач, контролирующий на протяжении курса терапии их прием пациенткой, дозы, результаты.

Такие лекарства, как «Рексетин», «Прозак», «Феварин», «Адепресс» увеличивают количество серотонина в организме, потому что невроз и депрессия развиваются из-за снижения уровня прогестинов и эстрогенов в организме и, как следствие, понижения количества серотонина. Дозы лекарств подбираются для каждой пациентки отдельно. Препараты чаще принимаются по утрам, вместе с приемом пищи. Длительность курса терапии определяется специалистом.

Рексетин – один из успокоительных препаратов при климаксе

Эти средства, для устранения приливов, есть возможность принимать в комбинации с «Сонапаксом», «Финлепсином», «Депакином», «Этаперазином».

«Велафакс», «Эфевелон», «Велаксин» содержат в качестве активного вещества венлафаксин. Это вещество тоже повышает количество серотонина в центральной нервной системе. Средство применяется несколько раз в сутки. Таблетки должны проглатываться не разжевывая во время приема пищи.

При лечении средствами из группы антидепрессантов психологических и нервных нарушений в период климакса, нужно помнить о том, что запрещается резкая отмена лекарства. Потому что это может оказать на организм выраженное стрессовое воздействие, и привести к еще большему усугублению депрессивных симптомов.

Еще одним лекарством часто применяемым при признаках невроза при климаксе является «Атаракс».Он устраняет ряд тревожных симптомов, способствует снятию напряжения и повышенной раздражительности, воздействует мягко.

К плюсам этого лекарственного средства относятся: небольшое количество противопоказаний и побочных действий. Если даже побочные эффекты и проявляются, то они слабо выражены.

Лекарство «Грандаксин» дают пациенткам с выраженным психическим напряжением. Этот препарат воздействует на нервные расстройства самого разного типа, и обладает высокой эффективностью. Он способствует устранению следующих нарушений:

• сердечная аритмия;
• чувство страха;
• усиленная потливость;
• проблемы с ЖКТ;
• пониженное настроение;
• головокружение;
• повышенная нервозность;
• панические атаки;
• депрессия;
• тахикардия;
• стресс.

По сравнению с аналогичными средствами «Грандаксин» более эффективен и почти не обладает противопоказаниями. Большим плюсом является отсутствие развития привыкания к нему.

Важным моментом является наличие положительного эффекта этого лекарства на ЖКТ.

Фитопрепараты

При невыраженном психическом напряжении, для его устранения в климактерическом периоде можно воспользоваться настойкой валерианы. Она обладает наиболее выраженным успокаивающим воздействием в начале менопаузы и способствует улучшению состояния при:

• расстройствах сна;
• тревожности;
• тахикардии и симптомах артериальной гипертензии.

Настойку валерианы, при необходимости, комбинируют с другими успокоительными лекарственными средствами. При этом эффект может быть достаточным для устранения неприятных симптомов. Дополнительно, средства из растительного сырья не обладают большим количеством противопоказаний.

Для этого также можно использовать настойку пустырника. Его эффективность не меньше, чем у настойки валерианы. Плюсом является то, что это средство не имеет такого побочного действия, как сонливость, однако в то же время улучшает сон. Дополнительно, настойка пустырника эффективна при проведении комплексного лечения разных видов неврозов.

Современной промышленностью производятся и комбинированные лекарственные средства на растительной основе, состоящие из смеси успокаивающих растений.

Персен – успокоительное при климаксе

Среди таких средств находится препарат «Персен».В его состав включены такие травы, как мята, валериана, пустырник. Эффект препарата будет выражаться в лечебном действии этих трех растений.

Он тоже обладает мягким эффектом, и его можно пить вместе с другими седативными средствами. При этом «Персен» будет увеличивать выраженность их лечебного воздействия. Это способствует более быстрому выздоровлению и уравновешиванию эмоционального состояния пациентки.

Народные способы лечения

Зарекомендовали себя как лучшие такие народные средства при климактерическом периоде от приливов, как эфирные масла тимьяна, шалфея, мяты перечной, ромашки. Ими нужно смазывать заднюю часть шеи и верхние части ног. Это делают во время возникновения приливов. На каждый участок тела наносят 3 капли.

Хорошее воздействие оказывают при раннем климактерическом периоде уксус и сода. Одну ст.л. яблочного уксуса и одну четверть ч.л. соды перемешивают в 200 мл воды. Принимают натощак внутрь 3 раза в день за 20 мин до приема еды. Это способствует уменьшению холестерина в организме, снижению массы тела, устранению приливов.

Бор оказывает воздействие на метаболизм половых гормонов. В 1 л воды растворяют 3 г борной кислоты и принимают внутрь по 5-10 мл 3 раза в день.

Для полных представительниц прекрасного пола в климактерическом периоде рекомендованы такие народные средства на растительной основе, как лен и соя. Продуктами на основе сои можно заменить молочную продукцию, мясо.

Можно принимать, добавляя в еду в любых дозах льняное масло и семена льна. Они не только устраняют приливы, но и помогают снизить вес.

При потливости ночью и приливах эффективен Шалфей. Из него заваривают чай – 1 ч.л./200 мл кипятка. Принимают внутрь 2-3 ст. чая в день.

Шалфей можно принимать по-другому – листья растения замачивают в 200 мл сока лимона и дают настояться одну ночь. Потом сок смешивают водой по вкусу и употребляют внутрь.

Чай из шалфея – успокоительное при климаксе

Главное, вместе с проведением терапии натуральными средствами нужно изменить режим питания.

Большое количество свежих овощей и фруктов, отказ от приема алкоголя и кофеина, употребление масла холодного отжима и жирной рыбы являются основными составляющими режима питания при менопаузе.

Успокоительные средства при климаксе на растительной основе, фармацевтические препараты, народные средства и правильный режим питания позволяют беспроблемно преодолеть климакс. Но составить и провести правильный курс лечения с учетом особенностей каждой пациентки сможет только врач.

Источники:

http://healthperfect.ru/uspokaivayuschie-tabletki-ot-nervov.html
http://vklimakse.ru/uspokoitelnye-sredstva.html
http://med-advisor.ru/uspokoitelnye-pri-klimakse-01/