У моей жены климакс а я ее люблю
Жены и матери: как пережить климакс и не поссориться с семьей
Что делать, когда наступает климакс
Возрастные кризисы миновать не удается никому. Возраст 45-50 лет – серьезное испытание для женщины. Гормональная перестройка отражается не только на прекращении менструального цикла, это – сильнейший стресс для всего организма. Регулятор наших гормональных процессов – гипоталамус – имеет тесные связи с другими важнейшими отделами головного мозга, а именно:
- с центрами вегетативной нервной системы, которые управляют кровообращением и температурой тела;
- с лимбической системой головного мозга, которую называют «центром чувств».
Вот почему гормональные изменения, связанные с менопаузой, часто становятся предвестниками психовегетативных нарушений, у некоторых женщин возникает климактерический синдром .
Как победить климактерический синдром
Есть главные признаки климакса , которые обычно заставляют нас беспокоиться. Первое: не пришли в срок месячные. Второе – это приливы. Что такое приливы ? Почему-то спонтанно бросает в жар, учащается сердцебиение, усиливается потоотделение , вдруг накатывает чувство волнения, тревога. Эти состояния значительно ухудшают качество сна. Бессонные ночи ужасно изматывают женщину и могут превратить прекрасную даму с самым покладистым характером в злобную фурию. При климаксе важно помнить главное: патологический климактерий – это болезнь. Когда симптомы выражены ярко и приливы настигают по двадцать раз в день, то женщина теряет привычное качество жизни, трудоспособность, становится неуравновешенной, раздражительной и даже агрессивной. Климактерический синдром делает человека непохожим на себя.
Чтобы выявить степень выраженности климактерического синдрома врачи используют специальную шкалу оценки – так называемый индекс Купермана. Основные параметры показаны в таблице.
Боль в суставах
Переход в возраст менопаузы требует от женщины радикального пересмотра образа и стиля жизни. Для того, чтобы симптомы климакса не стали причиной разрушительных конфликтов в семье, специалисты предлагают придерживаться нескольких основных правил.
Правило №1. Уделите время своему здоровью!
Сегодня медицина успешно справляется с патологическими проявлениями менопаузы . Однако лечение климакса у женщин имеет стадийность. Важно позаботиться о своем самочувствии заранее и обратиться к гинекологу за консультацией задолго до появления неприятных симптомов, о которых мы писали выше. Как правило, сначала врач рекомендует принимать таблетки растительного происхождения и гомеопатические препараты , а приблизительно через год – препараты нового поколения ЗГТ ( гормонозаместительная терапия ). ЗГТ возвращает высокое качество жизни, эмоциональное и сексуальное здоровье. А значит, ваши близкие будут избавлены от дополнительных стрессов, связанных с переходом мамы и жены в период менопаузы .
Правило №2. Не сомневайтесь в своей сексуальности!
Гинекологи однозначно утверждают: секс при климаксе полезен для здоровья. Регулярная половая жизнь очень положительно влияет на женское здоровье и продлевает молодость. Вот только психологи отмечают: наступление климакса может сопровождаться драматическими переменами в личной жизни женщины. Бывает, что в отношениях супругов наступает полоса отчуждения, которая нередко заканчивается разводом. А причина порой кроется в изменении женского поведения.
Дело в том, что в этот период прекрасные дамы испытывают сомнения в своей привлекательности – они переживают повторение подростковых тревог по поводу своей внешности. Женщины не уверены в своей сексуальной привлекательности и это становится причиной их «побега из спальни». Мужья зачастую не понимают, почему их жены вдруг становятся более скованными, а порой и вообще избегают интимных отношений. Все это приводит к взаимному раздражению и со временем может вылиться в открытый конфликт.
Разумеется, в данной ситуации большое значение имеет внимание и бережное отношение мужчины к своей второй половинке. И мы, конечно же, имеем полное право требовать от своих супругов повышенного внимания и трепетного к себе отношения. Тем не менее, от женщины в таком вопросе зависит очень многое.
Очень точно сказала по этому поводу одна из самых сексуальных женщин мира – французская актриса Катрин Денев : «Не надо бояться возраста! Надо бояться быть скучными, вечно сердитыми и озлобленными на весь мир. Кстати, это прежде всего отражается на лице. Поэтому чаще обращайте внимание на выражение своего лица. Тогда, глядишь, и мужчины будут к вам внимательнее».
Правило №3. Включите в свой личный долгосрочный план самостоятельную жизнь детей
К сожалению, климакс и депрессия – частые спутники женщин за 45. Психологи считают депрессию в период менопаузы самой тяжелой и опасной. У женщин, имеющих детей, она имеет особенные причины и порой связана не столько с самим климаксом, сколько с проводами своих птенцов из родительского гнезда в самостоятельную жизнь. Как правило, в это время сыновья и дочери повзрослели и уже и активно демонстрируют свою независимость. Матери теряет привычную связь с детьми и их друзьями, которые раньше заполняли дом и являлись значительной частью жизни.
Теперь в доме пусто и мать в одиночестве начинает тосковать об ушедшем времени. Нереализованная потребность заботиться о ребенке нередко становится для женщины причиной сильнейшего стресса. Одна из важнейших задач в этот период – объединение супругов. Им снова необходимо стать любящей парой, как это было до рождения детей. И вот это как раз требует большой работы от обоих. Ведь на протяжении многих лет именно ребенок, а не супруг был центром внимания.
Вот почему психологи советуют в это время уделять больше времени себе и развитию собственной личности. Пора всерьез задуматься над вопросами: «Кто я такая? Что для меня важно? Каковы мои творческие способности?». А выход детей в самостоятельную жизнь рекомендуется заранее включить в свой индивидуальный жизненный план. Пусть переезд ребенка из отчего дома станет для вас ожидаемым событием. Тогда будет проще перейти на новый уровень общения с повзрослевшими детьми и в полной мере порадоваться вашим общим достижениям.
У жены климакс? Как должен вести себя мужчина?
Менопауза или климакс – вполне ожидаемый процесс, который рано или поздно наступает у любой женщины в определённом возрасте. Избавиться от него никак нельзя, такова уж природа организма слабого пола. Именно по этой причине практически все специалисты в данной области в один голос заявляют о том, что климакс легче пережить обоим партнерам, только заранее к нему подготовившись. Каждый из супругов должен быть осведомлен о том, какие именно изменения могут происходить в теле женщины, и как это влияет на изменение её психологического состояния.
40 лет — начало менопаузы
Когда и как проходит менопауза
Такие явные перемены в организме женщины наступают в возрасте от сорока лет. Самый главный признак – это абсолютное прекращение менструации. Это влечет за собой еще одно последствие – окончание репродуктивного периода. Страдают не только физиологические особенности организма. Это отражается на психике, в том числе.
Изменения в характере во время климакса:
Сильные изменения в характере во время климакса
Но заверяем вам, что эти пункты касаются не всех особей женского пола. Некоторые могут прекрасно пережить его и без таких резких перемен. В то время, как другим женщинам просто не обойтись без поддержки своей половины.
В этот тяжелый период каждая женщина начинает практически все принимать слишком близко к своему сердцу. Это происходит из-за резкой смены гормонального фона. Частые перепады довольно сложно воспринимаются и мужчинами, поэтому им советуем набраться больше терпения.
Как вести себя мужу
Во время менопаузы женщине только один совет – не сдерживать в себе накопленную негативную энергию и дискомфорт. Несомненно, такой груз тяжело держать внутри, поэтому она будет срываться на окружающих её людей. В этом случае окружающие должны понимать, что этот не является упреком именно в их сторону.
Не злитесь на жену во время менопаузы
Мужчинам рекомендуется на этот период находиться в наиболее безопасной позиции. Он должен не провоцировать свою половинку на конфликтные ситуации.
Когда у жены климакс муж должен игнорировать все претензии жены, в которых нет никаких оснований и понимать, что это всего лишь бушуют гормоны.
Также не забывайте сами напоминать ей о том, что это не она такая истеричка, а просто это период глупых поступков и гиперболизированных реакций на происходящее вокруг. Возможно она и вправду истеричка, но главное в данной ситуации – дать понять ей, что это не так. В этом случае вашу жену будет успокаивать и согревать ощущение того, что вы полностью её одерживаете и понимаете ту ситуацию, в которой она оказалась
Йога — отличный способ от стресса
Процесс лечения менопаузы весьма прост:
- Частый отдых.
- Использование правильного питания.
- Физические нагрузки.
- Хобби.
Именно это позволит вашей супруги держать баланс, а если этим правилам будете помогать и вы, то вам двоим легче будет справиться с этим непростым периодом.
Профессиональные навыки: Профессиональный путешественник, видит жизнь такой, какой она есть на самом деле
Краткая биография и личные достижения: За восемь последних лет он побывал практически во всех уголках планеты, открыл собственное туристическое агентство, помогающее в организации самостоятельных и групповых туров, охотно учит соотечественников экономить в зарубежных поездках и правильно вести себя за границей.
Отлично знает, когда лучше планировать отпуск и куда именно нужно ехать. Его карьера путешественника началась с очередного кризиса в 2009 году, на работе дела шли не очень хорошо, и нужно было срочно что-то менять. После бюджетной поездки на отдых в один из городов европы, он понял, что хочет посвятить путешествиям всю свою жизнь. Видел как, и чем живут люди в разных странах, и готов делиться своим опытом и впечатлениями.
Форумы
Главные рубрики
Выход в свет
Анонсы свежих номеров газеты “Моя Семья”. Обсуждение публикаций. Прямая связь с редакцией
- №2/2020
- Автор: Волшебная на всю голову
- 6 часов назад
Управдом
Техническая поддержка сайта moya-semya.ru и форума. Вопросы к администраторам и модераторам
- Кляузы о выявленных наруше…
- Автор: Сталис
- 2 часа назад
Муж и жена
Официальный и гражданский брак. Свадьбы, разводы. Супружеская измена. Отношения внутри семьи
- Malika-5
- Автор: Светлана К
- 2 часа назад
Родня
Близкие и дальние родственники. Друзья, знакомые
- Не разрешаю девушке сына у…
- Автор: Вольный ветер
- 33 минуты назад
Нежный возраст
Мальчишки и девчонки, а также их родители
- О чужих раздражающих детях…
- Автор: ЛенусЁк
- 4 минуты назад
О любви
О ней не все сказано
- У мужчины пропал интерес? …
- Автор: Алиненок
- 7 часов назад
Только для взрослых
- Знакомства в интернете, оч…
- Автор: Миледя
- Только что
Непознанное
Вопросы религии, необъяснимые явления, астрология, сны
- Наш сонник – XI
- Автор: Капелюшка
- 54 минуты назад
Так не бывает
Удивительные истории, которые случились с вами и вашими знакомыми
- Я идиот(ка) – 5
- Автор: Птица Говорун
- 2 минуты назад
Жизнь и кошелёк
О деньгах и о том, что они делают с людьми. Начальники и подчиненные. Работа и учеба. Квартирный вопрос
- Профессия бухгалтер. Бухга…
- Автор: Тутуська
- 2 минуты назад
Любимцы
О зверях, которые живут рядом с нами
- Новый питомец. Как принять…
- Автор: Charlis
- 2 минуты назад
Мелочи жизни
Товары и покупки. Бытовые проблемы. Компьютеры. Туризм и отдых
- Секонд-хенд, вторые руки, …
- Автор: Деним
- 17 минут назад
От нашего стола
Кулинарный техникум. Вкусная и невкусная еда. Лучшие рецепты. Экзотические блюда
- Ох, и НЕ люблю я готовить!…
- Автор: Верхотура
- 5 минут назад
На что жалуетесь
Секреты красоты и здоровья
- Депрессия и антидепрессант…
- Автор: Непробиваемая леди
- 1 час назад
Свободные темы
Приятное с полезным
Увлечения и хобби. Интерактивные игры
- Фильм, фильм, фильм – 7
- Автор: Шмидточка
- 1 минута назад
Стойло Пегаса
Литература и искусство. Наука и философия. Телевидение и шоу-бизнес. Спорт. Богемная жизнь
- Короли, королевы, принцы и…
- Автор: Женьшень
- 6 минут назад
Политиканы
Политика, экономика и состояние общества
- Угроза эпидемии – коронави…
- Автор: АлСеАл
- 1 минута назад
Всё остальное
Для любых тем, не вошедших в прочие рубрики
- Люди с татуировками среди …
- Автор: Charlis
- 5 минут назад
Я плакал
Здесь можно публиковать ссылки на интересные ресурсы, найденные в сети. Порнография и реклама запрещены
- Анекдоты-7
- Автор: Волшебная на всю голову
- 2 часа назад
Вспомогательные рубрики
Избранное
Горячие темы, которые обсуждаются на форуме прямо сейчас
Источники:
http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/33-zheni_i_materi_kak_perezhit_klimaks_i_ne_possoritsya_s_semej/
http://mensup.ru/razvlecheniya/novosti/u-zheny-klimaks-kak-dolzhen-vesti-sebya-muzhchina
http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forums&module=forums&controller=topic&id=66269