Цвет выделений в период менопаузы

Какие выделения возможны при климаксе

Возрастное изменение гормонального фона приводит к тому, что с наступлением климакса у женщины появляются специфические недуги, связанные с нарушением работы различных органов. В частности, уменьшаются размеры матки и яичников, снижается выработка слизи в шейке матки. За счет этого объем нормальных выделений при климаксе снижается. Но вследствие сухости влагалища повышается риск возникновения воспалительных заболеваний, образования опухолей. Возможны патологические выделения. На изменение их характера в период менопаузы необходимо обращать особое внимание.

Содержание:

• Нормальные выделения
• Виды патологических выделений
  • Кровянистые выделения в период пременопаузы
  • Происхождение кровянистых выделений в период постменопаузы
• Характерные признаки патологических выделений
• Причины появления патологических выделений
  • Заболевания, связанные с гормональными нарушениями
  • Онкологические заболевания
  • Инфекционные и воспалительные заболевания половых органов
  • Инфекции, передающиеся половым путем
• Диагностика и профилактика заболеваний половых органов при климаксе

Нормальные выделения

Влагалищные выделения у женщины любого возраста являются показателем состояния репродуктивного здоровья. Угасание детородной функции организма отражается на выработке слизи в шейке матки. Она продолжает выполнять свою защитную роль, препятствуя проникновению в органы возбудителей инфекции. Однако объем ее уменьшается вплоть до того, что в этот период у женщин появляется сухость влагалища.

Считается, что при климаксе слизистые выделения являются нормальными, если их объем не превышает 2 мл в день, они прозрачные (могут иметь слабый желтоватый оттенок из-за окисления слизи на воздухе). Кроме того, у них не должно быть резкого запаха. В состав выделений входит не только слизь, но также плазма и лимфа, поэтому по консистенции они напоминают рисовый отвар.

Нормальные бели при климаксе не вызывают у женщины неприятных ощущений, раздражения половых органов.

Виды патологических выделений

В зависимости от характера патологии могут появляться выделения следующего типа:

• слизистые (если они являются слишком скудными или чересчур обильными, имеют консистенцию пены, дурно пахнут);
• гнойные (густые, имеют серовато-зеленый оттенок, резкий запах);
• творожистые (белого цвета, с комочками, имеют кислый запах);
• кровянистые (цветом от ярко-красного до коричневого, появляются в виде сукровицы, мазни или кровотечения).

Наиболее опасными считаются кровянистые выделения, особенно в постменопаузальный период, когда их невозможно спутать с менструациями.

Кровянистые выделения в период пременопаузы

Примерно до 45-50 лет у женщины еще наступают менструации, однако регулярность их прихода нарушается из-за нестабильности гормональных процессов в организме. Объем и продолжительность кровянистых выделений колеблется. Они могут быть мажущими коричневыми продолжительностью меньше 2 дней, а в следующий раз – обильными бордово-красными, идут, не прекращаясь, в течение 2 недель. Помимо нерегулярных месячных, при климаксе возможно появление выделений крови, если женщина принимает препараты заместительной гормональной терапии для ослабления приливов и других недугов этого периода.

Во время пременопаузы у женщин чаще появляются эндокринные заболевания, усиливающие гормональный сдвиг. К нарушению выработки гормонов приводит неправильный обмен веществ, возникающий из-за плохой работы органов пищеварения, недостатка витаминов. Все это становится причиной появления нерегулярных кровянистых выделений.

Происхождение кровянистых выделений в период постменопаузы

С прекращением менструаций и гормональной перестройки у женщины исчезают физиологические факторы, которые могли бы привести к появлению кровянистых выделений. Теперь они становятся только симптомом патологии (заболеваний матки или придатков).

Предупреждение: При появлении следов крови в выделениях у женщин в период постменопаузы медлить с визитом к врачу особенно рискованно. Наиболее грозной причиной таких выделений может быть рак матки. Откладывая визит к гинекологу, пытаясь каким-то образом самостоятельно устранить проблему, женщина теряет драгоценное время для своевременного обнаружения и удаления опухоли.

Характерные признаки патологических выделений

При заболеваниях матки происходит повреждение слизистых оболочек, возможно разрушение тканей и сосудов. Возникают очаги гнойного воспаления. Поэтому у патологических выделений появляются следующие признаки:

• водянистая консистенция;
• наличие пены, сгустков слизи, зеленоватого гноя или крови;
• неприятный запах;
• вызывают раздражение наружных половых органов, покраснение и зуд кожи в области промежности;
• возникает жжение и зуд во влагалище.

Обычно выделениям сопутствуют такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, сопровождающееся резью в мочевом пузыре. Кроме того, могут появляться боли в животе и пояснице, а в отдельных случаях происходит повышение температуры тела.

Предупреждение: К врачу необходимо идти срочно, если в период постменопаузы в выделениях у женщины появляется кровь, и при этом она не принимала препаратов ЗГТ для ослабления симптомов климакса. На наличие опухоли в матке может указывать появление запоров и задержка мочеиспускания.

Причины появления патологических выделений

Причинами появления аномальных выделений у женщин после наступления климакса являются патологии, связанные с гормональными нарушениями, хроническими заболеваниями половых органов, инфекционным поражением органов нижнего таза, отклонениями эндокринного характера.

Заболевания, связанные с гормональными нарушениями

Эндометриоз. В течение всего репродуктивного периода у женщины во время месячных происходило регулярное обновление слизистой оболочки матки. Это было обусловлено высоким уровнем женских половых гормонов. Во время климакса, когда уровень эстрогенов в организме резко снижается, эндометрий уменьшается в объеме, прекращается его разрастание. Поэтому нередко с наступлением менопаузы заболевание отступает, даже если женщина много лет страдала от его проявлений.

Но в некоторых случаях гормональный сбой (недостаточная выработка прогестерона в организме), наоборот, приводит к возникновению эндометриоза. Одним из провоцирующих факторов является нарушение обмена веществ. В жировой ткани вырабатываются эстрогены, поэтому ожирение нередко при климаксе приводит к эндометриозу. Способствует неумеренному разрастанию эндометрия также сахарный диабет, гипертония.

Эндометриоз может возникать у женщин, перенесших операции по удалению матки и придатков, образуется на месте рубцов. Инфекционные заболевания, ослабление иммунитета также провоцируют появление эндометриоза.

При климаксе это заболевание вызывает появление кровянистых мажущих выделений, а чаще – обильных кровотечений, что приводит к анемии. В этом возрасте эндометриоз является предвестником рака.

Миома матки. Доброкачественная опухоль в виде узлов в мышечной ткани матки. При ее увеличении у женщины растет живот, появляются боли в его нижней части, нарушается пищеварение и мочеиспускание. Характерным симптомом миомы является появление обильных кровянистых выделений.

Эрозия и дисплазия шейки матки. Эрозия связана с разрушением поверхностных слоев эпителия шейки матки, а дисплазия – это повреждение всех слоев слизистой оболочки. При этих заболеваниях белые выделения становятся обильными, запаха не имеют, в них появляются примеси крови.

Полипы в матке. Их образованию может способствовать разрастание эндометрия, выскабливание и повреждение матки в более молодом возрасте. При наличии полипов женщина в период менопаузы замечает у себя белые выделения без запаха с прожилками крови.

Видео: Как образуются полипы эндометрия

Онкологические заболевания

Рак шейки матки. На ранних стадиях проявления болезни отсутствуют. При климаксе кровянистые выделения являются характерным и чаще всего единственным симптомом, по которому его можно обнаружить. Другие симптомы (боли внизу живота и крестце) появляются позднее.

Рак матки (эндометрия). Выделения сначала белые водянистые, потом в них появляется кровь. Кровотечения усиливаются, в них имеются гнойные сгустки.

Видео: Факторы, провоцирующие возникновение рака шейки матки

Инфекционные и воспалительные заболевания половых органов

Вульвовагинит. Воспалительный процесс во влагалище. В период климакса слизистая оболочка влагалища становится более тонкой. Из-за недостатка смазки на поверхности возникают трещинки, которые легко воспаляются. Развивается дисбактериоз влагалища, при котором погибает полезная микрофлора. При этом появляются липкие слизистые выделения с примесью гноя, с запахом рыбы. Цвет пенистых выделений серый, гной придает им желто-зеленый оттенок. Женщина испытывает жжение, зуд и все остальные симптомы раздражения поверхности влагалища.

Цервицит – воспаление слизистых оболочек шейки матки. Иммунитет у пожилых женщин значительно ослабевает, инфекция при этом быстро распространяется из влагалища в шейку матки. Если заболевание запущено, то произойдет воспаление эндометрия (эндометрит) и придатков матки. Характерным признаком цервицита являются интенсивные желтые гнойные выделения, в которых имеются сгустки крови. Других симптомов, кроме выделений, при климаксе может и не быть.

Молочница (кандидоз). Возникает из-за ослабления иммунитета и нарушения состава влагалищной микрофлоры. Развитию грибка кандида может способствовать переохлаждение, прием лекарств и другие факторы. Выделения напоминают творожистую массу, имеют характерный кислый запах.

Инфекции, передающиеся половым путем

Как и в молодости, женщина менопаузального возраста может заразиться трихомониазом, гонореей, хламидиозом и другими инфекциями, передающимися во время полового акта. При пониженной сопротивляемости организма воспалительные процессы быстро распространяются из наружных половых органов в матку и придатки, поражают мочевыводящие органы.

При таких заболеваниях возможны следующие выделения:

1. Трихомониаз – водянистые, пенящиеся, белые с желтовато-зеленым оттенком. Имеется резкий неприятный запах.
2. Гонорея – гнойные серо-зеленые густые выделения. Возникают постоянные позывы к мочеиспусканию, зуд и жжение во влагалище.
3. Хламидиоз. Выделения могут быть прозрачными или белыми слизистыми. Поражение мочевыводящих путей приводит к тому, что моча становится мутной, возникают рези во время мочеиспускания.

Диагностика и профилактика заболеваний половых органов при климаксе

Поскольку многие заболевания имеют сходные симптомы, то разобраться в причине патологических выделений, тем более избавиться от них, женщина самостоятельно не сможет. Важное мерой профилактики перехода заболеваний в хроническую форму является посещение врача и прохождение обследования 2 раза в год.

УЗИ покажет наличие каких-либо патологических новообразований. Осмотреть шейку и полость матки можно с помощью кольпоскопа – оптического прибора, освещающего и увеличивающего изображение исследуемой поверхности. По анализам крови устанавливают природу воспаления и инфекционного поражения, обнаруживают наличие онкологии.

Желтые выделения у женщины в период менопаузы: причины, симптомы, лечение

В период менопаузы в женском организме происходят гормональные изменения, сопровождающиеся различными нарушениями в работе мочеполовой системы: уменьшение размеров яичников и матки, снижение количества слизи в шейке матки и т.д. Эти гормональные процессы приводят к снижению нормальных выделений из влагалища. Но сухость влагалища может спровоцировать развитие патологических процессов в организме, включая опухоли. Если появились выделения у женщин при климаксе желтого цвета, необходимо обращать на них пристальное внимание и проконсультироваться с врачом.

Нормальные выделения у женщины в период менопаузы

Выделения из влагалища у представительниц прекрасного пола любого возраста считаются порядком нормы и указывают на функционирование ее репродуктивной системы. В период менопаузы в женском организме угасают детородные функции, что сопровождается уменьшением выработки слизистого содержимого в шейке матки. Липкое содержимое влагалища выполняет защитную функцию, препятствуя попаданию в организм инфекции. Но объем слизи может уменьшаться до того уровня, что в период климакса у женщины развивается сухость во влагалище.

В период климакса объем слизи может уменьшаться, что вызывает сухость во влагалище.

Во время климакса объем выделений у женщины должен составлять около двух миллилитров в сутки, они должны быть прозрачными или слегка желтоватыми. Помимо этого, слизь не должна иметь явно выраженного запаха. Нормальные выделения из влагалища в период менопаузы состоят из лимфы, плазмы и слизи, поэтому напоминают по своей консистенции рисовый отвар. Выделения не должны вызывать у женщины неприятных ощущений, а также раздражать наружные половые органы.

Симптомы патологических выделений при климаксе

В период менопаузы в женском организме наблюдаются гормональные изменения, приводящие к увеличению уязвимости органов репродуктивной системы женщины. Женский организм не в состоянии полностью защитить матку от патологического воздействия бактерий и вирусов.
Желтые выделения при климаксе – это тревожный симптом, указывающий на начало патологического процесса в организме.

Желтоватые выделения могут сопровождаться следующими симптомами:

• Дискомфорт во влагалище. В период менопаузы у женщин может возникнуть жжение и зуд в интимных местах. В этот период уменьшается выработка слизи в шейке матки, что и вызывает неприятную симптоматику.
• Резкий запах. Неприятный запах выделений объясняется смешиванием слизи с болезнетворными вирусами и бактериями. Во влагалище патогенные организмы размножаются очень быстро, что заканчивается появлением гноя. Бактериальный вагинит сопровождается общей интоксикацией организма, а также повышением температуры.
• Интенсивные выделения. Если представительница слабого пола в период менопаузы отмечает у себя обильные выделения из влагалища, это свидетельствует о том, что организм пытается побороть патогенную микрофлору. Инфекционный процесс в половых органах сопровождается отслоением слизистой оболочки, поэтому и происходят обильные выделения из промежности.

Кроме того, патогенные выделения у женщин наблюдаются во время кандидоза. Климактерический период сопровождается снижением иммунитета в организме, что вызывает активизацию грибковой флоры. Больная жалуется на дискомфортные ощущения в области влагалища, сопровождающиеся сильнейшим зудом.

Желтые выделения при климаксе – тревожный симптом, требующий консультации с врачом-гинекологом.

Выделения желтого цвета, сопровождающиеся патологической симптоматикой, могут возникнуть не только у женщин зрелого возраста, но и у молодых девушек.

Причины появления патологических выделений

Выделения у женщин желтого цвета могут появиться по различным причинам, имеющим инфекционный или гормональный характер.

У многих зрелых женщин в период менопаузы наблюдается гормональный дисбаланс в организме. Нарушения могут спровоцировать развитие гиперплазии эндометрии. Поскольку во время климакса у женщины прекращаются месячные, то в этот период возможны слизистые выделения из влагалища, не имеющие запаха.

У многих дам климакс может сопровождаться расстройствами урогенитального типа: частые позывы в туалет, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Если происходит нарушение обменных процессов в организме, появляются выделения зеленоватого оттенка. Патологический процесс наблюдается при следующих нарушениях в организме:

• сахарный диабет;
• лишний вес;
• артериальная гипертензия.

В период менопаузы желтые или зеленоватые выделения из влагалища могут указывать на начало воспалительного процесса в организме.
Существует очень много причин, провоцирующих патологические выделения. Определить причину и назначить лечение может только гинеколог после диагностического обследования.

Диагностика нарушений

Определить самостоятельно причину появления патологических выделений из влагалища во время менопаузы женщине довольно сложно. Именно потому при появлении подозрительной симптоматики больному следует не затягивать с визитом к врачу. Доктор, основываясь на результатах осмотра и анализов, назначит эффективную схему лечения.

Первоначально гинеколог проведет осмотр на кресле и поставит предварительный диагноз. Также может потребоваться проведение УЗИ органов малого таза. Наличие или отсутствие инфекции покажет мазок из влагалища.

Только грамотно проведенная диагностика позволит доктору назначить рациональное лечение. Именно потому диагностику должен проводить опытный врач.

Лечение патологических выделений

Выбор схемы лечения напрямую зависит от результатов анализов. Доктор должен определить первопричину, провоцирующую выделения, а затем уже назначать терапию.

Выбирать схему лечения выделений при климаксе должен только врач в индивидуальном порядке.

Применяются не только консервативные, но и хирургические методы лечения:

• Консервативное лечение заключается в назначение гормональных препаратов. Также возможно назначение противогрибковых средств или антибиотиков.
• Если при выделениях наблюдаются сгустки крови, может понадобится терапия кровоостанавливающими препаратами. Общеукрепляющая и иммуностимулирующая терапия также часто дает положительный эффект.
• Длительность лечение во время климакса составляет от нескольких месяцев до нескольких лет.
• Если у женщины врач определил наличие доброкачественной или злокачественной опухоли, необходимо хирургическое вмешательство.
• В профилактических целях больной могут назначать гомеопатические препараты.
  Лечение патологий, сопровождающихся желтыми или зелеными выделениями из влагалища, проводится строго индивидуально в зависимости от особенностей организма женщины. Выбирать схему терапии должен только врач.

Методы народной медицины

Чтобы уменьшить симптомы патологического процесса в организме в период менопаузы, женщины часто прибегают к средствам народной медицины. Хорошо помогает справиться с выделениями спринцевания.

В качестве лечебных растворов помогают отвары и настои на основе трав и растений:

• шалфея;
• эвкалипта;
• ромашки;
• тысячелистника;
• коры дуба;
• почек березы;
• можжевельника.

Чтобы приготовить лекарственный настой для спринцевания, необходимо 30 грамм сушеной травы залить 250 мл кипятка. Настаивается трава около 30 минут. Затем настой процеживается и применяется в качестве жидкости для спринцевания.
Также помогает снять воспалительный процесс настой, приготовленный на меде. Чтобы приготовить лекарство, мед смешивается с кипятком в соотношении 1:10.

Спринцевание проводится через день. Количество процедур – не более семи. Если проводить спринцевание длительное время, может развиться дисбактериоз влагалища. Настой, используемый для спринцевания, должен быть комнатной температуры. Выполняется процедура с помощью груши с резиновым мягким наконечником.

Выделения в пременопаузе: какие бывают, причины поталогий, лечение

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

В период пременопаузы женщины постоянно сталкиваются в разного рода выделениями, большинство с которых являются нормой и не требуют вмешательства. Сегодня мы поговорим о том, какими могут быть выделения, что является нормой, а что нет, и что с этим делать.

Пременопауза и выделения

Выделения в пременопаузе меняются всегда, и это нормально, так как происходят гормональные изменения. Месячные сначала идут нормально, они могут быть более или менее обильными, чем обычно. Со временем промежутки между месячными увеличиваются, менструации длительные. Возможны появления дисфункциональных маточных кровотечений – маточные кровотечения, которые являются следствием нарушения гормональной функции яичников. Иногда это считается нормой, но женщине нужно быть особо внимательной, так как грань между нормой или патологией очень тонкая.

Список патологических выделений и смежных симптомов, при которых обязательно нужно обратиться к врачу, так как они могут свидетельствовать о патологиях мочеполовой системы:

• очень скудные мажущие выделения или слишком обильные, особенно в середине цикла;
• появление неприятного запаха;
• болезненные ощущения в нижней части живота;
• слабость;
• творожистые выделения;
• густые белые;
• коричневые или другие темные выделения;
• присутствие зуда и т.д.

Кровянистые

Кровянистые выделения могут быть, как нормальными, так и патологичными. Их объем и характер в норме может отличаться. Коричневые выделения, которые прекращаются через пару дней, или обильные бордово-красные, это не всегда болезнь. Кроме того, в это время женщины нередко пьют препараты заместительной терапии, которые облегчают климаксические симптомы. Побочным эффектом от их употребления также могут быть выделения, похожие на менструацию.

Выделения с кровью в период пременопаузы может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса. Другими симптомами воспаления могут быть:

• желтоватый оттенок;
• наличие неприятного запаха;
• сгустки гноя или слизи;.

Кроме того, они могут быть одним из симптомов эрозии, миомы, рака и т.д., поэтому лучше обратиться к специалисту.

Творожистые

Творожистые выделения в период пременопаузы не редкость. Они возможны в любом возрасте. Чаще всего они имеют неприятный запах, желтоватый оттенок. Женщины жалуются на жжение, боли внизу живота, зуд, общее плохое самочувствие. Это все признаки всем известного заболевания – кандидоза, что возникает из-за грибкового поражения Кандидами. Заболевания является следствием ухудшения работы иммунной системы, когда организм не способен противостоять инфекции. Кроме того, это могут быть симптомы заболеваний, которые передаются половым путем, например, хламидиоза. Если вы заметили такие выделения, обязательно обратитесь к врачу.

Слизистые

Слизистые выделения чаще являются проявлением нормы, а не патологии, особенно, если у них нет запаха, вы не чувствуете болей, зуда или других неприятных симптомов. Рекомендуется обратить внимание на более тщательно поддержания гигиены. Но если вас что-то беспокоит, выделения становятся густыми, появляется неприятный запах, лучше сходить в больницу. Это может быть симптомом воспалительных процессов.

Желтые

Появление желтого цвета должно насторожить любую женщину, особенно, если вы заметили следующие симптомы:

• неприятный запах;
• жжение, боли и зуд;
• появление зеленоватого оттенка;
• покраснение в области половых органов и т.д.

Если вы не ощущаете беспокойства, возможно это вариант нормы. Иногда физиологические выделения могут иметь желтый цвет. Лучше всего обратиться к врачу, чтоб убедиться, что вам ничего не угрожает, так как в пременопаузе женщины подвержены заболеваниям в области мочеполовой системы.

Белые

Бели – это физиологические выделения без запаха, что не сопровождаются любыми другими симптомами. Их густота может меняться со сменой цикла. В пременопаузе их количество и частота менее выражены, чем у молодой женщины. Если вы заметили зуд, болезненные ощущения и т.д., значит, это не обычные бели. Обязательно обратитесь к врачу.

Водянистые

Водяной секрет в небольшом количестве – вариант нормы. Он всегда присутствует у здоровой женщины репродуктивного возраста, в том числе в начале пременопаюзы. Когда наступает климакс, их уже не должно быть, так как они являются проявлением физиологии, поэтому следите за своим здоровьем.

Гнойные

Присутствие гноя – это симптом опасных заболеваний репродуктивной системы инфекционного или воспалительного характера. Он нередко сопровождает опасные болезни, что передаются мочеполовым путем. Обычно женщин также беспокоит зуд, боли в нижней части живота, сонливость, повышение температуры и т.д.

Причины патологий

Развитие заболеваний в этот период возможно по разным причинам: от инфекций до серьезных болезней, поэтому всегда нужно следить за состоянием здоровья. Ситуация усугубляется изменением гормонального фона, что часто усугубляет ситуацию. Не связывайте все перемены только с наступлением перестройки в организме. На фоне того, что физиология меняется, нередко упускаются начальные стадии опасных болячек, например, рака или доброкачественных опухолей, которые нередко возникают в этот период. Появление выделений может быть связано со следующими болезнями:

• вульвовагинит;
• гонорея;
• эрозия;
• хламидиоз;
• цервицит;
• полипы;
• миома;
• трихомониаз;
• эндометриоз и т.д.

Диагностика

Диагностические мероприятия всегда начинаются с осмотра и сбора анамнеза. При осмотре врач берет мазки на флору и онкоцитологию. Обычно этих методов диагностики достаточно для определения причины заболевания. Иногда назначают общий и биохимический анализ крови и мочи. Диагностика может включать ПЦР исследование или УЗИ. Другие методы диагностики более подобные. Они нужны для постановки диагнозов о наличии новообразований.

Лечение патологических выделений

Для лечения заболеваний такого плана нужна постановка диагноза, на основе которого врач подбирает соответствующую терапию. Это могут быть заместительные гормональные препараты. При инфекционных и воспалительных заболеваниях назначают антибактериальные препараты общего и местного действия. В качестве вспомогательных средств используют витамины, иммуностимуляторы и биодобавки. Если выделения возникли из-за новообразований, возможно применение хирургического лечения, например, выскабливания, частичного или полного удаления. Кроме того, с целью более быстрого выздоровления рекомендуют физиотерапию, воздержание от половых связей и здоровое питание.

Профилактика

Профилактические меры проблем с мочеполовой системой в период пременопаузы включают в себя:

• гигиену;
• здоровое питание;
• физическую активность;
• избавление от вредных привычек;
• избегание беспорядочных половых связей;
• своевременное посещение гинеколога;
• исключение переохлаждений и т.д.

Выводы

Возникновение выделений в пременопаузе может быть физиологическим и патологическим. Если у них нет запаха, и женщину не беспокоят другие симптомы, вполне возможно, что они являются последствием гормональной перестройки. Важно знать, какие возможны патологические проявления, чтоб своевременно обратиться к врачу. Это снизит риск развития опасных болезней, что нередко возникают именно на этом этапе жизни женщины.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал. Наш сайт “СтопКлимакс.Ру” . Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источники:

http://prosto-mariya.ru/kakie-vydeleniya-vozmozhny-pri-klimakse_1559.html
http://mamazdorova.ru/zheltye-vydeleniya-v-period-menopauzy/
http://zen.yandex.ru/media/id/5a089b28a815f141cfd6775a/5d41f06d78125e00adb8c1ee