Тошнота во время климакса причины

Тошнота у женщин при климаксе: причины симптомов и как с ними бороться + бывает ли головокружение при менопаузе

С годами репродуктивная функция женщины постепенно снижается. Эстрогена, являющегося важным гормоном в женском организме, вырабатывается все меньше. Это вызывает определенные сбои или дисбаланс всех его звеньев – органов и систем.

Прежде всего, это касается яичников, которые, перестав функционировать, сморщиваются и замещаются соединительной тканью.

Гормональная перестройка, сопровождаемая рядом неприятных симптомов, за несколько лет меняет многие функции организма женщины. Этот и последующий период называются климаксом или менопаузой.

Климакс и его фазы

Время наступления климакса сугубо индивидуально.

Оно зависит от многих факторов:

  • от состояния здоровья;
  • от наличия стрессов;
  • от образа жизни;
  • от климатических и экологических факторов;
  • от наследственности и прочего.

В худших случаях отмечается ранняя менопауза уже после 40 лет, но чаще гормональная перестройка начинается у женщин после 50 лет. Большинство дам в это время чувствуют мучительный дискомфорт со многими симптомами.

Читайте также про симптомы климакса после 30 лет и после 45 лет.

Врачи разделяют климакс на три фазы:

  • пременопауза, когда из-за снижения функций яичников месячные приходят не регулярно. Это сопровождается болями и тяжестью в малом тазу, ухудшением общего самочувствия;
  • менопауза. Принято считать, что она наступила, когда месячные прекратились и отсутствуют в течение года;
  • постменопауза. Она следует через год после последних месячных и до конца жизни.

Предвестники менопаузы

Менопаузе предшествуют сбои менструального цикла — изменения его длительности и интенсивности выделений. Это вызвано снижением выработки женских половых гормонов — в организме женщин повсюду есть своеобразные рецепторные датчики, которые реагируют на малейшие гормональные изменения в крови.

При начинающемся климаксе предвестниками могут быть ухудшения состояния:

  • структуры кожи;
  • волос;
  • слизистых оболочек;
  • костей;
  • обмена веществ;
  • прочих систем и органов.

Читайте также о болях и вздутии живота при климаксе.

Ускоряется появление морщин, постепенно тускнеет цвет глаз, редеют волосы. Кроме этого становится слышной крепитация суставов, без видимых причин появляется лишний вес, ощущается дискомфорт во влагалище из-за сухости слизистой и ее большей уязвимости.

О том, могут ли отекать ноги при менопаузе, читайте в этой статье.

Появление симптомов

Предвестники переходят в симптомы климакса, которые уже трудно не заметить.

Основными из них бывают:

  • эмоциональная неустойчивость, проявляющаяся в перепадах настроения и излишней чувствительности;
  • быстрая утомляемость и хроническая усталость;
  • нарушения сна (бессонница или постоянная тяга ко сну);
  • повышенная потливость;
  • тахикардия;
  • боли в груди;
  • боли в суставах;
  • приливы — непредсказуемое ощущение жара в верхней части тела и голове. И это обоснованно, т.к. при таких приступах наблюдается усиленное поступление крови к этим участкам. Приливы также могут сопровождаться головной болью.

Позднее появляются еще и другие симптомы климакса:

  • недержание мочи, особенно ночное;
  • изменения структуры костей, увеличение их хрупкости из-за дефицита кальция (остеопороз). Как следствие этого – уменьшение на несколько сантиметров роста;
  • кистозные образования в молочных железах;
  • увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний из-за снятия эстрогенной защиты;
  • дестабилизация обменных процессов, вследствие которой повышается давление, увеличиваются жировые отложения, и растет риск появления диабета.

Но не все из них обязательны, их степень проявления тоже сугубо индивидуальна.

Стоит ли идти к врачу

Может ли быть климакс поводом для похожа к врачу? Любые проявления климакса требуют внимания. Далеко не всегда они опасны, но обследоваться нужно обязательно.

В некоторых случаях климакс из-за снижения иммунитета провоцирует рецидивы хронических заболеваний. Поэтому нужно посетить терапевта и гинеколога, которые назначат лабораторные обследования. Не повредит и визит к эндокринологу для контроля гормональных изменений.

Приступы приливов, которые часто сопровождаются тошнотой, нредко вызывают боязнь и даже приводят к депрессии. Несколько визитов к психотерапевту помогут справиться с этими проблемами.

Можно ли отсрочить этот период

Оттянуть наступление менопаузы возможно при здоровом образе жизни. Это отказ от курения и частого употребления алкоголя, обязательные физические упражнения, в том числе систематическая ходьба. Сбалансированное и регулярное питание играет в этом процессе не последнюю роль.

Помогают сберечь работоспособность яичников методы гормональной контрацепции, большее число физиологических родов и длительная лактация.

Эффективна в этом случае также гормонозаместительная терапия, а при ее противопоказаниях – фитоэстрогены или гомеопатические препараты. Большую пользу приносят витамины, особенно группы В, и препараты кальция.

Может ли при климаксе тошнить

Тошнит ли во время менопаузы? Да, тошнота – один из самых часто встречающихся при климаксе симптомов. В этом периоде раньше других проявляются вегетативные нарушения. Самое характерное из них – приливы.

Чувство жара сопровождается усиленным сердцебиением и потливостью, повышением температуры, слабостью, также ему могут сопутствовать головокружение и головная боль. Но всем этим признакам предшествует тошнота. Иногда ее приступы с последующими приливами преследуют женщину несколько раз в день, обессиливая ее.

Другими причинами тошноты при менопаузе бывают:

  • повышение АД — из-за вызванной гормональными изменениями потери эластичности сосудов кровь сгущается, кроме того наблюдается сужение сосудов за счет холестериновых бляшек;
  • эмоциональная неуравновешенность — перестройка отрицательно сказывается на выработке гормонов радости эндорфинах и серотонине. Часто женщина поглощена переживаниями, унынием, злостью, депрессивным состоянием;
  • нарушения сна — из-за дискомфорта, вызванного приступами жара, потоотделения (особенно ночью) сбивается дневной ритм, наблюдается хроническое переутомление;
  • ПМС во время климакса усиливается. Это связано со сбоями цикла, болезненными ощущениями;
  • несбалансированность и нарушения режима питания.

Все эти явления обязательно вызывают мучительную тошноту.

Бывает ли, помимо этого тошнота может быть признаком заболевания? Да, кроме таких, характерных для климакса причин, могут быть и другие, свидетельствующие о патологических изменениях организма или обострении хронических заболеваний.

Возможны следующие варианты, которые всегда сопровождаются тошнотой:

  • проблемы со щитовидной железой. Это очень опасно из-за того, что щитовидка сама вырабатывает гормоны. Сбои в ее работе в ту или иную сторону значительно усугубляют гормональные проблемы;
  • сахарный диабет. Он вызывает серьезные отклонения в работе ЖКТ из-за нарушений содержания сахара в крови;
  • злокачественная опухоль, сопровождающаяся интоксикацией;
  • проблемы ЖКТ – язвы, гастрит;
  • сердечно-сосудистые заболевания. Это поздние проявления климакса, при которых часто скачет давление, быстрее изнашивается сердечная мышца, возможно развитие атеросклероза с сердечными болями.
Читать еще:  Сколько лет при климаксе длятся приливы при климаксе


Тошнота при менопаузе может сопровождаться такими симптомами:

  • повышенным давлением и мигренью;
  • депрессивными проявлениями и отвращением к еде;
  • пониженным давлением и бессонницей;
  • болями внизу живота при ПМС;
  • чувством голода и жажды – при сахарном диабете;
  • диареей и рвотой – при заболеваниях ЖКТ и нарушениях работы сердца.

Как облегчить приступы

Если женщину тошнит, следует первым делом предпринять следующее:

  • обеспечить поступление свежего воздуха – открыть окно или выйти на улицу;
  • для глубокого дыхания убрать с шеи и верхней части тела тесную одежду;
  • хорошо сесть, запрокинув голову, и подставить под ноги стул. При этом важно постараться расслабиться и думать о чем-то приятном;
  • взять в рот мятную конфетку;
  • выпить чай с мятой или мелиссой, в крайнем случае – прохладную воду;
  • при ночных приступах полезно лечь на левый бок в позу «эмбриона»;
  • принять прохладный душ или протереть лицо и шею полотенцем, смоченным прохладной водой.

При таких приступах хорошо помогают натуральные лекарственные препараты на основе мяты, валерианы, пиона и мелиссы, например, Вамелан. Они применяются длительными курсами, рекомендуются врачом профилактически при первых жалобах на климактерические изменения.

Важную роль в борьбе с тошнотой (как проявлением гормональных сбоев) играет правильное питание. В этом случае нужно ограничить копченую и жареную пищу, приправы, специи, заменив их диетическим мясом, свежими овощами, салатами и фруктами.

Следует отказаться от напитков с кофеином, курения, недосыпания. Хорошо часто бывать на свежем воздухе, заниматься ходьбой, зарядкой, находить время для посильных спортивных тренировок.

Для облегчения симптомов климакса еще до их наступления (при необходимости) врачом назначаются специальные гормональные препараты.

Заключение

Тошнота – частый симптом при климаксе. Нельзя оставлять ее без внимания.

Существует много средств, помогающих справиться с тошнотой. Это натуральные препараты, режим дня и питания, гормональные средства, которые назначает только врач.

В некоторых случаях это проявление серьезной патологии – есть целый ряд заболеваний, сопровождающихся тошнотой и другими неприятными симптомами. Поэтому необходимо комплексное обследование, которое позволит выявить причину тошноты и бороться с ней.

Полезное видео

В видео рассказывается о причинах появления тошноты и головокружения, а также о способах их лечения:

Признаки климакса – на что обратить внимание в первую очередь?

По достижении определенного возраста у всех женщин постепенно прекращаются менструации. Это свидетельствует о естественном физиологическом угасании репродуктивных функций организма. Менопауза сопровождается неприятными симптомами, но с ними можно легко справиться.

Что такое климакс и когда он наступает?

Название описываемого процесса происходит от идентичного греческого слова, которое переводится как «лестница». Метафорически оно означает достижение вершины или максимума возможностей. Если рассмотреть данный природный механизм в виде образных ступеней, проще понять климакс – что это такое и почему он является важным этапом в жизни:

  1. Перименопауза. Период начинается за 3-5 лет до фактического угасания детородной способности. Для него характерны изменения в работе гипоталамуса, гипофиза и яичников. Они продуцируют меньше половых гормонов, особенно эстрогенов.
  2. Менопауза. Данный этап представляет собой абсолютное отсутствие естественных кровотечений и утрату репродуктивной функции. Он наступает в возрасте 45-55 лет.
  3. Постменопауза. Эта стадия начинается спустя год от момента последней менструации и продолжается всю оставшуюся жизнь. Половые гормоны не выделяются.

Первые признаки климакса

Из-за постепенных изменений в работе эндокринной системы женщина может не заметить свидетельства приближающейся менопаузы. Важно заранее выяснить, какие симптомы при климаксе возникают раньше других. Это поможет своевременно обратиться к гинекологу для эффективной терапии и предотвратить нежелательные последствия угасания детородной функции. Начало климакса – симптомы:

  • беспричинный набор веса (5-8 кг), от которого сложно избавиться;
  • колебания объема кровотечений, они могут быть скудными или обильными;
  • непостоянство частоты и продолжительности менструального цикла;
  • ухудшение эластичности кожи, состояния волос и ногтей.

Ранний климакс – симптомы

У некоторых женщин на фоне неблагоприятной генетики или других факторов репродуктивная функция «выключается» до 40 лет. Признаки раннего климакса идентичны стандартному набору симптомов менопаузы, но внешние изменения более заметны из-за молодого возраста. При угасании работы яичников быстрее появляются морщины, кожа становится дряблой и тонкой, увеличивается масса тела. Другие признаки преждевременного климакса:

  • резкие смены настроения;
  • приливы;
  • ночная потливость;
  • раздражительность;
  • депрессивные состояния;
  • снижение полового влечения;
  • уменьшение выделяемой смазки, зуд и сухость влагалища;
  • воспаления мочевыводящей системы;
  • сморщивание яичников.

Приливы при климаксе

Указанный симптом является одним из самых характерных признаков менопаузы. Некоторые женщины заранее ощущают наступление прилива, как ауру перед мигренью. Повторения, интенсивность и продолжительность такого состояния индивидуальны. Иногда они быстро проходят или совершенно отсутствуют. Чаще данные симптомы климакса у женщин сопровождают все периоды менопаузы на протяжении многих лет. В редких случаях выраженность описываемого признака настолько сильна, что требуется медицинская помощь.

Приливы при климаксе – что это такое?

Рассматриваемое состояние представляет собой неадекватную реакцию центра терморегуляции, расположенного в гипоталамусе, на дефицит эстрогенов. Фактическая температура воспринимается как повышенная, и возникают следующие специфические симптомы климакса:

  • учащается сердцебиение;
  • капилляры в коже резко расширяются;
  • потовые железы выделяют максимум жидкости.

С помощью перечисленных процессов организм пытается охладить себя. Это провоцирует внешние признаки климакса в виде прилива:

  • покраснение кожи;
  • одышка;
  • чувство жара в верхней части туловища, особенно на лице;
  • обильное выделение пота;
  • кратковременный подъем температуры тела;
  • последующий озноб.

Как избавиться от приливов во время климакса?

Есть несколько простых советов, помогающих уменьшить выраженность указанного симптома и снизить его частоту:

  1. Скорректировать рацион в пользу растительной и богатой витаминами пищи.
  2. Оставаться спокойной во время приступа, особенно следить за дыханием.
  3. Чаще проветривать помещения и находиться на свежем воздухе.
  4. Перед сном охлаждать подушку.
  5. Заниматься физическими упражнениями.
  6. Пить чистую негазированную воду, около 1,5 л в сутки.
  7. Носить одежду со свободным кроем из натуральных тканей.
  8. Избегать стрессов и конфликтов.
  9. Ежедневно радовать себя даже мелочами.
  10. Сохранять позитивный взгляд на ситуацию.
Читать еще:  Сильное маточное кровотечение при климаксе

Дополнительно некоторые эндокринологи назначают гомеопатические и растительные препараты, биологически активные добавки для коррекции терморегуляции. Капли при климаксе от приливов:

  • Климадинон;
  • Ременс;
  • Мулимен;
  • Ци-Клим;
  • Гормель СН и другие.

Негормональные таблетки от климакса:

  • Эпифамин;
  • Климаксан;
  • Феминал;
  • Климактоплан;
  • Фемивелл;
  • Лефем;
  • Трибестан;
  • Клималанин;
  • Фемикапс;
  • Овариамин;
  • Менопейс;
  • Климадинон и другие.

Головокружение и тошнота при климаксе

Иногда прилив чувствуется заранее в форме неприятных ощущений и выраженного дискомфорта. Признаки климакса у женщин часто включают интенсивную тошноту, вплоть до кратковременной рвоты, и сильное головокружение с болевым синдромом. Справиться с данными симптомами можно с помощью изменения рациона и образа жизни, приема растительных или гормональных медикаментов.

Может ли быть тошнота при климаксе?

Указанный признак представляет собой один из спутников приливов. Резкое расширение кровеносных сосудов и учащение сердцебиения приводит к нарушению работы вегетативной системы, поэтому тошнота при климаксе – частый и специфический симптом. Если приливы случаются регулярно и продолжаются по несколько часов, может открыться даже рвота. Такие признаки климакса чреваты серьезными патологиями пищеварения. В постменопазуе многие женщины страдают от гастроэзофагеального рефлюкса, язвенных поражений желудка и кишечника.

Что можно принять от тошноты при климаксе?

Есть симптоматические лекарства, купирующие описываемый симптом:

  • Церукал;
  • Аэрон;
  • Мотилиум;
  • Ондансетрон;
  • Бетагистин;
  • Метоклопрамид и другие.

Когда тошнота выражена слабо и возникает эпизодически, можно использовать натуральные экстракты и растительные таблетки при климаксе на основе:

Может ли при климаксе кружиться голова?

Рассматриваемый симптом наблюдается у 90% женщин, переживающих менопаузу. Известно несколько причин, почему при климаксе кружится голова:

  • расстройства вегетативной системы;
  • нарушение функций сердца и сосудов, вследствие чего происходят скачки артериального давления;
  • бессонница.

Такие признаки климакса как тошнота и головокружения могут свидетельствовать о предстоящем приступе прилива. На фоне внезапного расширения капилляров к головному мозгу поступает избыточный объем крови, что нарушает деятельность центральной нервной системы. Может возникнуть потеря ориентации в пространстве, ощущение неустойчивости, скорого обморока.

При климаксе кружится голова – что делать?

Описываемая проблема решается несколькими способами. Если данная патология – редкое явление, лучше ограничиться базовыми методами:

  1. Избегать резких движений и смены положения тела, особенно вставая с кровати.
  2. Уделять время физической активности с аэробными нагрузками.
  3. Составить сбалансированный и здоровый рацион.
  4. Пройти курс специального массажа, улучшающего кровообращение.
  5. Контролировать уровень артериального давления.

Когда головокружение при климаксе сильно выражено и возникает часто, необходимо посетить гинеколога-эндокринолога и сдать анализ крови на содержание женских половых гормонов. По результатам исследования доктор разработает эффективную и безопасную заместительную терапию. Специальные препараты помогут избавиться не только от головокружений, но и других клинических проявлений менопаузы.

Перепады настроения при климаксе

Снижение концентрации эстрогена в женском организме приводит к уменьшению выделения серотонина, который еще называют гормоном счастья. Это вызывает ухудшение эмоционального состояния, провоцирует раздражительность и подавленность. Остальные признаки климакса тоже не располагают к радостному настроению. Постоянные приливы, головокружения и тошнота, необходимость менять привычный образ жизни и стиль одежды, увеличение веса – худший набор симптомов для еще молодой и активной женщины.

Иногда плохое настроение сменяется более серьезным и даже опасным психическим заболеванием, требующим квалифицированной помощи. Некоторые женщины очень тяжело переживают климакс – депрессия диагностируется в 8-15% случаев. Она связана и с перечисленными выше факторами, и с трудностью осознания приближающейся старости, возрастных изменений тела, утраты репродуктивной функции.

Как улучшить настроение при климаксе?

Сохранять позитивный настрой с учетом имеющихся проблем и неприятных признаков сложно, но вполне реально:

  1. Изменить взгляд на менопаузу. Климакс – это не заболевание и не конец молодости, а новая ступень в жизни женщины, наполненная удовольствиями. В будущем не придется мучиться от предменструального синдрома, запасаться анальгетиками, прокладками и тампонами. Не нужно переживать о нежелательной беременности во время секса, никаких больше грязных подгузников, бесконечного плача и бессонных ночей.
  2. Радовать себя. Женщины преимущественно заботятся о других, часто в ущерб собственным интересам. Менопауза – время побыть эгоисткой. Врачи даже рекомендуют этот способ борьбы с плохим настроением, предлагая побаловать себя красивой одеждой, посещением салонов красоты и другими мелочами.
  3. Вести активный и здоровый образ жизни. Путешествия, спорт, сбалансированное питание и общение с близкими людьми способствует выработке серотонина и улучшению настроения.

Дополнительно можно попробовать попить успокоительные травы при климаксе:

  • ромашку;
  • мелиссу;
  • зверобой;
  • боярышник;
  • душицу;
  • женьшень и другие.

Если диагностированы признаки клинической депрессии, нужно обратиться к специалисту. Эндокринолог совместно с психотерапевтом подберет эффективные медикаменты. Нужно будет принимать антидепрессанты (Флуоксетин, Эфевелон, Адепресс и другие) и гормональные таблетки при климаксе в качестве заместительного лечения:

Тошнота при климаксе, как справиться с проблемой

Старение организма процесс неминуемый. Когда к женщине приходит климакс, она впадает в панику. Возникает вопрос: как пережить этот период достойно. Борьба с приступами тошноты и чувством жара выводит женщину из равновесия. Что делать? Ответ прост: жить дальше!

Каждая женщина рано или поздно столкнется с таким явлением как климакс (менопауза). Кто-то переживает это состояние бессимптомно, а некоторые мучаются на протяжении не одного года. Гормональная перестройка организма требует особого внимания. Что надо знать о климаксе? Как побороть тошноту во время «приливов»?

Почему наступает менопауза

Стареет женщина, и ее репродуктивная функция так же медленно угасает. Гормон эстроген, являющийся важным составляющим звеном в нормальной работе женского организма, со временем вырабатывается в меньших количествах. От нехватки важного гормона наступает дисбаланс во всех системах организма. Яичники отмирают и заменяются соединительной тканью. Половые органы, утрачивают упругость и начинают уменьшаться в размерах. Не спеша происходит гормональная перестройка, которая может длиться месяцами или годами.

Время наступления климакса зависит от состояния здоровья женщины. Более крепкий организм столкнется с ним в 55 лет, а менее стойкий начнет перестройку и в 40-45. Некоторые дамы отмечают наступление менопаузы и после 35 лет. Почему?

Существует несколько причин, когда выработка гормонов прекращается в молодом возрасте:

  1. Сильная стрессовая ситуация (смерть близких родственников, развод и т.д.).
  2. Присутствие в организме инфекций, передающихся половым путем.
  3. Наличие болезней щитовидной железы.
  4. Плохая выработка гормонов яичниками.
  5. Удаление матки или яичников в ходе операции.
Читать еще:  Похудела во время климакса почему

Ранний климакс (искусственный), наступивший по причине резкого прекращения выработки эстрогена, переносится женщиной наиболее остро. Однако молодой организм перестраивается на новый лад быстрее и хорошо реагирует на лечение. Менопауза, наступившая в старшем возрасте, приносит почти всем женщинам только страдания.

Предугадать наступления климакса можно, стоит лишь проанализировать состояние своей половой функции и наследственную предрасположенность. А как распознать его?

С чего все начинается

К ранним симптомам климакса относится чувство «прилива». «Прилив» — это ощущение, будто резко бросает в жар верхнюю половину туловища. Возникает он в любое время суток из-за нарушения терморегуляции организма или же повышения давления. Количество таких приступов в день индивидуально (от 2 до 20). Слишком частые «приливы» являются поводом для обращения к врачу, который назначит лечение, облегчающее состояние женщины.

Многие дамы жалуются на чувство тошноты при приступе «прилива», головокружение, потливость, частое сердцебиение. Чувство неловкости от своего состояния приводит к изменениям в эмоциональной сфере. Женщина становится раздражительной, замкнутой.

К поздним симптомам развития менопаузы можно отнести:

  1. Нарушение сна (бессонница или сонливость).
  2. Недержание мочи легкой степени.
  3. Снижение полового влечения.
  4. Развитие депрессии.
  5. Снижение или наоборот увеличение веса.

В тяжелых случаях нарушается обмен веществ и работа сердца, появляются признаки остеопороза и атеросклероза.

Всегда рекомендуется при появлении первых признаков начавшейся менопаузы обратиться к врачу (можно к терапевту). План лечения женщины зависит от результатов обследования узкими специалистами. Следует посетить: невропатолога, эндокринолога, кардиолога, хирурга и гинеколога. Так же назначается ряд лабораторных обследований, которые укажут на иммунное состояние организма в целом. Посещение эндокринолога и сдача крови на гормоны является обязательным. Именно этот врач будет назначать при необходимости гормональную терапию.

Почему тошнит во время климакса

Этот вопрос мучает всех женщин, столкнувшихся с менопаузой. Все дело в том, что отсутствие должного количества эстрогена нарушает работу всех органов и систем организма. Тошнота в такой ситуации возникает из-за скачков давления при «приливах» или же нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Нередко тошнота появляется, как и у беременных, от резких запахов, которые раздражают женщину и провоцируют «приливы».

«Прилив» женщина очень часто провоцирует сама, например, горячим кофе или стрессовой ситуацией. Следует придерживаться нескольких рекомендаций, чтобы избежать приступа жара:

  1. Не употреблять очень горячие напитки, особенно кофеин содержащие.
  2. Остужать всю еду до температуры тела.
  3. Меньше поддаваться стрессу.
  4. Носить одежду из натуральных тканей.

Во время начала приступа главное сохранять спокойствие и глубоко дышать, освободив верхнюю часть туловища или шею от стесняющей одежды. Свежий воздух поможет быстро справиться с «приливом», поэтому лучше выйти из помещения на улицу или постоять у открытого окна. Можно обмыть лицо холодной водой.

Тошнит, и жить не хочется

Печальная картина жизни с «приливами» постепенно вгоняет женщину в депрессию. Появляется масса комплексов по поводу своего состояния и внешнего вида. Женщина начинает замыкаться в себе и избегает общения с подругами. Чувство постоянного страха, что сейчас стошнит, не дает ей спокойно заниматься делами. Справиться с такой ситуацией поможет психотерапевт. Всего несколько визитов может помочь обрести уверенность в себе и желание жить дальше.

В некоторых ситуациях возможен прием легких успокаивающих средств, например, валерианы или пустырника. Полноценный сон так же хорошо сказывается на эмоциональном состоянии женщины.

Жизнь продолжается: лечим климакс

Лечение проявлений климакса назначается строго индивидуально после полного обследования женщины. Хорошим эффектом обладает заместительная гормональная терапия, которая подбирается исходя из гормонального статуса, и регулируется сдачей контрольных анализов. Препараты «Климодиен», «Триаклим», «Анжелик» способны устранить дефицит эстрогенов в организме женщины и уменьшить проявления климакса. Медикаментозная терапия, при наличии тошноты и рвоты, так же включает применение нейролептиков (Этапиразин), седативных средств (Персен) и витаминных комплексов (Элевит).

Благоприятно влияет на состояние женского организма в период климакса санаторно-курортное лечение и лечебная физкультура.

Климакс — это новый этап в жизни женщины, который должен пройти максимально активно и насыщенно. Зарядка, бег или ходьба по утрам на свежем воздухе, общение с новыми людьми даст организму заряд положительными эмоциями. Физическая нагрузка должна быть умеренно дозированной и регулярной, чтобы мышечная система организма не застаивалась.

Проблемы в половой жизни можно решить применением специальных смазывающих гелей. Для поддержания нормального баланса микрофлоры во влагалище необходимо принимать препараты с бифидобактериями.

Женщина должна следить за своим питанием. Вот несколько рекомендаций, которых следует придерживаться:

  1. Не злоупотреблять жирной, жаренной и очень соленой пищей.
  2. Ввести в рацион клетчатку, сою, рапсовое или оливковое масло.
  3. Есть больше кисломолочных продуктов 2.5% жирности.
  4. Отказаться от частого употребления кофе и крепкого чая.
  5. Питаться дробно и часто.

Тошнота при климаксе и ее устранение

Возникающая во время климакса тошнота является своеобразным предвестником приступа «прилива». Женщина, принимающая заместительную терапию гормонами, в меньшей степени страдает от проявлений климакса. Поэтому своевременное назначение гормональных таблеток облегчает чувство появления жара, тошноты или вовсе устраняет их.

Не нужно забывать, что тошнота может быть так же признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, язвы или банального переедания. Посещение врача-гастроэнтеролога и обследование поможет выявить причину и устранить ее. При наличии сильной тошноты врачи могут назначить такие симптоматические средства как блокаторы дофаминовых (Церукал) или серотониновых рецепторов (Ондансетрон), нейролептики (Этапиразин) или антигистаминные средства (Диазолин, Димедрол).

Если тошнота имеет эпизодический характер, то стоит использовать или препараты типа «Аэрон». Существуют так же лекарственные препараты растительного происхождения, которые могут применяться достаточно долгое время (несколько месяцев). Они не вызывают привыкания и меньше действуют на сердечнососудистую систему.

Хорошим лечебным эффектом для устранения тошноты обладает иглотерапия или психотерапия. Иногда назначение данных сеансов помогает побороть или свести к минимуму количество «приливов».

Нужно всегда помнить, что при постоянных приступах тошноты, неподдающихся устранению, необходимо срочно обратиться к своему лечащему врачу! Возможно, что данные приступы не связаны с климактерическим синдромом.

Источники:

http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/toshnota.html
http://womanadvice.ru/priznaki-klimaksa-na-chto-obratit-vnimanie-v-pervuyu-ochered
http://swedmed.ru/toshnota/276-klimaks-zhenshchina.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: