Сухость и зуд кожи при климаксе

Сухость кожи рук, ног и слизистых при климаксе

Медицинский эксперт статьи

Один из признаков менопаузы – это сухость кожи. При климаксе с данной проблемой сталкивается каждая женщина. Рассмотрим причины данной патологии и ее лечение.

Климакс характеризуется существенными гормональными изменениями в организме. В этот период наблюдается резкое уменьшение выработки эстрогенов яичниками, что влечет за собой нарушение выработки глюкозаминогликанов. Это приводит к снижению синтеза коллагена, как одного из главных компонентов красивой и здоровой кожи.

[1], [2]

Код по МКБ-10

Эпидемиология

Согласно медицинской статистике в течение первых пяти лет климактерия, можно потерять до 30% белка, отвечающего за здоровье и упругость эпидермиса. В постменопаузе данная скорость составляет около 2% в год. Коллагеновые волокна формируют каркас кожного покрова. Между волокнами находится гиалуроновая кислота, которая задерживает воду, поддерживая нормальную влажность. Дефицит эстрогенов приводит к тому, что коллагеновые волокна сливаются, то есть ткани теряют свою упругость и эластичность. Эстрогеновая недостаточность приводит к уменьшению количества кровеносных сосудов и снижению выработки жира сальными железами.

Больше всего от дефицита эстрогена и эластина страдает лицо, грудь и области таза. То есть изменения этих областей при менопаузе неизбежны. Для минимизации патологического процесса, необходимо обратиться к дерматологу, эндокринологу и косметологу. Также необходима помощь диетолога, который составит рацион питания, восполняющий дефицит веществ, отвечающих за здоровье кожного покрова.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Причины сухости кожи при климаксе

Все причины сухости кожи при климаксе связаны с гормональными изменениями, которые провоцируют пониженную выработку эстрогена и других веществ. Рассмотрим основные факторы, превращающие гладкую, упругую кожу в сухую и шелушащуюся:

  • Снижение уровня эстрогена – в период менопаузы количество вырабатываемого гормона снижается, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Эстроген влияет на количество вырабатываемого жира, увлажняющего кожу. Его снижение приводит к уменьшению влаги и появлению сухости.
  • Дефицит коллагена – снижение эстрогена приводит к уменьшению коллагена. Данное вещество отвечает за эластичность и гладкость тканей. При нарушении баланса жира и коллагена, кожный покров быстро стареет и больше подвержен сухости и шелушению.
  • Вредные привычки – курение и алкоголь негативно сказываются на всем организме, но особенно на состоянии кожи. Это приводит к ослаблению барьера, отвечающего за нормальную влажность.
  • Длительное пребывание на солнце – климакс это яркий признак того, что время нахождения под ультрафиолетовыми лучами следует свести к минимуму. Также необходимо использовать дополнительные методы защиты от солнца, предупреждающие потерю влаги.
  • Гипотиреоз – это состояние, возникающее при дефиците гормонов щитовидной железы. Патология приводит к сухости кожных покровов на всем теле, и особенно в области локтей. Заболевание сопровождается повышенной сонливостью, нарушением слуха, расслоением ногтей, ломкостью и потускнением волос.
  • Сахарный диабет – заболевание с поражением эндокринной системы и нарушением всех видов обмена веществ. При данной патологии кожа особенно сухая в области кожных складок и лица.
  • Стресс – при длительном нахождении организма в состоянии стресса, возникает ряд патологий со стороны разных органов и систем. Появляются приступы тошноты, боли в эпигастральной области, озноб, повышенная температура, ощущение нехватки воздуха. Частые стрессы приводят к неврологическим расстройствам и потере большого количества влаги, что негативно сказывается на состоянии тела, провоцируя его сухость.
  • Гиповитаминоз – при недостатке в организме витаминов А и появляется сухость, шелушение и зуд. Подобное наблюдается и при дистрофических состояниях.
  • Хроническая интоксикация – патологическое состояние, возникающее из-за длительного воздействия на организм токсических веществ. Поражению подвергаются все системы и органы, в том числе и кожный покров.
Читать еще:  Новокаин с глюкозой при климаксе

Кроме вышеописанных причин, сухость кожи при климаксе может быть связана или усугубляться такими причинами, как:

  • Дерматологические заболевания – чаще всего ксероз связан с псориазом или чешуйчатым лишаем. Оба заболевания имеют хроническую природу и не заразны. Возникают из-за нарушения эндокринной или нервной системы, а также при сбое в обмене веществ. Кожный покров сухой и воспаленный, появляется отечность и шелушение.
  • Атопический дерматит – хроническое аллергическое заболевание, возникающее у людей с предрасположенностью к атопии. Болезнь не заразна, но имеет рецидивирующее течение. Эпидермис сухой и утолщенный, в местах расчесывания есть корочки.
  • Экзема – хроническое воспалительное заболевание с острым течением. Патология имеет аллергический характер и не заразна для окружающих. Кожа сухая, зудит, есть шелушения и высыпания.
  • Волосяной кератоз – наследственное заболевание, при котором эпидермис сухой, жесткий и шершавый. Поражению больше всего подвергаются конечности, спина, живот.
  • Себорея – перхоть представляет собой патологическое состояние кожного покрова. Возникает из-за нарушения функции сальных желез и изменения состава их секрета.

Потеря эластичности может быть вызвана частым купанием в горячей воде, приемом лекарственных препаратов, сезонными факторами и сменой климата. Сухость тела возникает при воспалительных и аллергических заболеваниях, из-за чрезмерного применения косметических средств и щелочного мыла, при нарушениях работы ЖКТ.

[10], [11], [12]

Сухая кожа при климаксе: как устранить и предупредить зуд

Помимо сухости слизистой оболочки матки и других половых органов при климаксе, замечается также сухость кожных покровов. Связано это с уменьшением выработки женских гормонов, характерного для этого состояния. Недостаточно эластичная кожа стягивается и это проявляется ощущением зуда в климактерический период. Начинается он с половых органов и распространяется по всему телу, вызывая дискомфорт и раздражение, снижая работоспособность и нарушая сон. Зуд спины при климаксе наименее приятен, потому что к этой области сложное всего дотянуться, чтобы почесаться или обработать кожу.

Климакс и сухость кожи

Жжение и зуд при климаксе связаны с рядом гормональных изменений этого периода.

  1. Прогестерон вырабатывается не так активно, что влияет на выработку защитной слизи шейкой матки, а также на работу сальных желез.
  2. Слизистого секрета с каждым месяцем становится все меньше, во влагалище возникает сухость, которая распространяется и на области кожи наружных половых органов. Ощущения настолько неприятные, что многие женщины не могут с ними справиться и расчесывают нежный кожный покров до сукровиц и язвочек.

Часто зуд распространяется по всему телу из-за недостаточного увлажнения кожным салом. Климактерическая сухая кожа – распространенное явление, с которым сталкивается буквально каждая женщина. Помимо шероховатости, могут появиться такие неприятные его проявления, как высыпания и раздражения.

Читать еще:  В каком возрасте наступает климакс и его признаки

Кроме возрастных изменений, некоторые болезни также могут спровоцировать зуд всего кожного покрова. Их наличие необходимо исключить для того, чтобы грамотно справиться с проблемой.

Что делать с зудом при климаксе

Чтобы облегчить свое состояние и правильно подобрать методы лечения зуда, женщине необходимо в первую очередь выявить его причины. Помимо климакса это могут быть:

  • сбои работы эндокринной системы;
  • грибковое поражение кожных покровов;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • аллергическая реакция;
  • молочница, венерические заболевания;
  • болезни органов мочевыделительной системы;
  • герпес;
  • раковые заболевания кожи.

При диагностике любой из перечисленных болезней лечение назначает врач.

Если в ходе медицинского обследования патологии не обнаружатся, значит причиной зуда являются возрастные изменения в организме. Сухая кожа при менопаузе – одно из них. Лечение носит комплексный характер.

Терапия гормоносодержащими препаратами

Применять рекомендуется строго по назначению врача. Препараты при климаксе бывают общего и местного действия.

  1. Общего действия – принимаются преорально или инъекционно, целью терапии считается устранение всех неприятных симптомов, связанных с наступленем менопаузы, а также причины зуда – гормонального дисбаланса. В их состав входит небольшое количество аналога женского гормона эстрогена, поэтому они абсолютно безопасны.
  2. Препараты местного действия применяются для обработки влагалища. Недостаток этих лекарственных средств в том, что они устраняют только сам зуд в области половых органов, а не его причину. Достоинством местных препаратов считается быстрый эффект.

Средства народной медицины

Для лечения зуда во время климакса успешно применяется фитотерапия – спринцевание отварами трав. Также ими можно обрабатывать область вульвы. Хорошо для этих целей подходят сборы ромашки, череды, чистотела. Эффективными будут тампоны, пропитанные маслом облепихи или свечи из животного жира и прополиса.

Перед применением любого из народных средств важно убедиться в отсутствии противопоказаний к его компонентам.

Грамотно подобранный рацион

Рацион питания при климаксе составляется с учетом двух принципиально важных моментов:

  1. Исключение продуктов, усиливающих сухость кожи: соленое, острое, копченое, сладкое.
  2. Добавление в рацион полезных жиров: орехи, жирная рыба, авокадо.
  3. Кроме этого, важно следить за водным балансом и пить не менее 2 л простой чистой воды ежедневно. Питание должно быть дробным, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Трудности обменных процессов чреваты отложением шлаков, которое неизбежно проявляется на коже.

Помимо всего прочего, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену.

Советы по уходу за кожей в период менопаузы

Изменение образа жизни должно быть подстроено под все процессы, происходящие в женском организме. Привычные гели и другие средства для интимной гигиены с началом климакса могут дополнительно сушить кожу половых органов, вызывать раздражение и аллергическую реакцию.

Чтобы не навредить коже и уменьшить зуд, целесообразно придерживаться таких рекомендаций:

  • отказаться от привычных косметических средств, подобрав соответствующие возрасту и гипоаллергенные;
  • отдавать предпочтение отварам трав при подмывании;
  • для увлажнения кожи тела лучше использовать натуральные эфирные масла;
  • принимать теплую ванну нужно не чаще 2 раз в неделю, приветствуется добавление эфирных масел в воду;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками, идеально подойдут дыхательные упражнения;
  • принимать воздушные ванны, избегая попадания прямых лучей солнца на кожу;
  • избегать стрессовых ситуаций и обеспечить себе здоровый сон;
  • отказаться от алкоголя, сигарет и кофе.

Все перечисленные мероприятия помогут не только улучшить состояние кожи и избавиться от зуда, но и укрепят иммунную систему.

Витамины для женщин 45+

В зрелом возрасте метаболизм женщин значительно замедляется, и это сказывается на способности усваивать полезные микроэлементы. Даже при сбалансированное здоровом питании организм нуждается в дополнительном снабжении витаминами. Особенно это касается женщин, ведущих активный образ жизни. Для кожи необходимы витамины E, А, D, F, C. Их можно употреблять по отдельности или в составе комплексных препаратов. Перед их покупкой рекомендуется сдать анализ крови, чтобы определить, каких из них не хватает больше всего. Применение витаминов и пищевых добавок необходимо согласовывать с врачом.

Читать еще:  При климаксе могут отекать веки

Зуд кожи во время климакса – явление неизбежное, но вполне поправимое при правильном подходе. Здоровый образ жизни, контроль состояния здоровья, исключение стрессов и соблюдение правил гигиены – то, что поможет каждой женщине.

Сухая и зудящая кожа при климаксе — симптомы у женщин.

Каким изменениям подвержена кожа с наступлением менопаузы?

Этап менопаузы часто сопровождается негативным изменением состояния кожи лица: появляется сухость, шелушение, и что самое неприятное – зуд. Если вы столкнулись с подобными ощущениями, значит эта статья – для вас. Эксперт Анн Ле Пиллуер дает советы женщинам, как избежать дискомфорта кожи с наступлением климакса.

Состояние эпидермиса в меностазе ухудшается из-за сокращения естественной выработки яичниками гормона эстрогена

За состояние эпидермиса отвечают женские половые гормоны – эстрогены, в частности 17-бета-эстрадиол, который является мощным антиоксидантом и помогает клеткам кожи бороться с негативным влиянием свободных радикалов и сопротивляться окислительным стрессам(1). Именно дисбаланс свободных радикалов и антиоксидантов, спровоцированный снижением уровня эстрогена во время менопаузы, запускает активные процессы старения кожи.

Что происходит с клетками эпидермиса и его естественным защитным барьером на этапе пременопаузы?

С наступлением менопаузы, из-за разбалансировки гормонов, количество свободных радикалов в клетках и межклеточном пространстве увеличивается, что способствует нарушению межклеточного матрикса – основы соединительной ткани, отвечающей за питание, размножение и регенерацию клеток кожи. Это и является основной причиной, почему состояние эпидермиса ухудшается. Какие кожные изменения влечет за собой снижение уровня эстрогенов:

  • истончение верхнего слоя эпидермиса и снижение его барьерной функции;
  • активация деградации ферментов внеклеточного матрикса и снижение синтеза естественного коллагена и эластина;
  • уменьшение пролиферации дермальных фибробластов;
  • снижение выработки кожного сала и истончение гидролипидной пленки эпидермиса;
  • обезвоживание, сухость, шелушение кожи;
  • появляются аллергические реакции и зуд;
  • нарушение микроциркуляции крови, приводящее к приливам, а также к снижению оксигенации и нарушению питания клеток;
  • повышенная чувствительность и восприимчивость эпидермиса к внешним негативным факторам влияния;
  • истончение и поредение волос;
  • появление целлюлита;
  • замедление восстановления рубцов.

Таким образом, процесс хронологического (естественного) старения, вызванный внутренними гормональными изменениями организма, сопровождается снижением выработки эстрогена, что провоцирует возникновение мелких мимических морщин на фоне повышенной сухости и истончения кожи, а также ее снижение эластичности и упругости. Этот процесс происходит довольно быстро и уже через пять лет после наступления менопаузы, при отсутствие какого-либо дополнительного ухода, происходит потеря 30% белковой структуры кожи (2) и становится сложно сгладить имеющиеся возрастные изменения, а также предотвратить возникновение новых.

Помните, что на состояние эпидермиса также влияет ряд внешних факторов, таких как:

  • вредное воздействие ультрафиолетовых лучей провоцирует фотостарение кожи;
  • загрязнения окружающей среды нарушает гидролипидный барьер эпидермиса;
  • употребление алкоголя и табака усиливать окислительный стресс.

Все перечисленные факторы также приводят к возникновению глубоких дермальных заломов, пигментных пятен, цвет лица становится тусклым, рельеф неравномерным, проявляется гравитационный птоз, за счет которого изменяется контур лица (появляется провисание тканей).

Wilkinson HN, Hardman MJ.

Maturitas. 2017 Sep;103:60-6

Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T.

Источники:

http://ilive.com.ua/health/suhost-kozhi-ruk-nog-i-slizistyh-pri-klimakse_124061i88422.html
http://topginekolog.ru/klimaks/zud-suhaya-kozha
http://www.vichyconsult.ru/neovadiol/blog/suhaya-i-zudyashchaya-koga-pri-klimakse-simptomi-u-genshchin

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector