Стоит ли говорить мужу о климаксе

Женская менопауза: 7 фактов, которые нужно знать мужчинам

Менопауза — это возрастное состояние женщины. В 90% этот процесс связан со старением, в остальных случаях к климаксу приводят различные патологии — эндокринные, гинекологические и онкологические. Некоторые женщины считают, что мужчинам об этом состоянии ничего знать не обязательно. Врачи же советуют ознакомить супругов с некоторыми фактами — это позволит избежать недопонимания и неприятных моментов в отношениях.

” data-medium-file=”https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898650″ data-large-file=”https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?fit=826%2C550&ssl=1?v=1572898650″ class=”alignnone wp-image-6617 size-full” src=”https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?resize=895%2C596″ alt=”женская менопауза” width=”895″ height=”596″ srcset=”https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=895&ssl=1 895w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=768&ssl=1 768w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=826&ssl=1 826w” sizes=”(max-width: 895px) 100vw, 895px” data-recalc-dims=”1″ />

Факт первый: менопауза неизбежна и с этим нужно смириться

Менопауза — состояние при котором у женщины полностью прекращаются менструальные циклы. Однако эта точка не наступает внезапно. Процесс занимает много лет, начинаясь в возрасте 20 лет и постепенно двигаясь до перименопаузы. Хотя ученые знают много факторов, которые могут влиять на срок наступления менопаузы, они до сих пор не могут установить все причины. Ясно только одно — менопауза для любой женщины — неизбежность.

На сегодняшний день считаются достоверными только 3 фактора, приводящие к прекращению овуляции:

• Возрастной гормональный дисбаланс, когда снижается выработка половых гормонов, необходимых для созревания яйцеклеток.
• Наследственность.
• Сокращение количества яйцеклеток, которые у каждой женщины закладываются до рождения и постепенно расходуются. Что касается этой причины, то вокруг нее существует много споров, однако опровергнуть теорию пока никто не смог.

Зачем это знать мужчине? Он должен понимать, что любая женщина рано или поздно подойдет к этой черте.

Женская менопауза — это не болезнь и не проблема — это факт, который нужно принимать с достоинством.

Факт второй: перименопауза — это не вымысел, придется терпеть женские капризы

Перед менопаузой женщина проходит длительный период перименопаузы. Этот переходный этап может длиться годами и для многих превращается в мучение. Критические дни сбиваются, нарушается сон, нервная система слабеет. Женщина испытывает проблемы со здоровьем, ей свойственны перепады настроения. И что печально — контролировать это состояние самостоятельно невозможно.

Мужчина должен понимать, что эти симптомы заложены природой, поэтому не нужно обвинять супругу в капризности и раздражаться.

Нужно просто обратиться к хорошему гинекологу, который поможет восстановить нормальный гормональный фон (гормонозаместительная терапия), после чего признаки предклимакса угаснут.

Факт третий: у каждой женщины менопауза протекает по-разному

Все женщины разные, по разному функционирует и их организм, поэтому не нужно сравнивать состояние своей половинки с тем, что испытывают ее ровесницы. Одна женщина может стать нервной, вторая будет жаловаться на боли в животе, третья станет замкнутой и угрюмой. И только одна из десяти женщин не испытывает никаких проблем или способна утаить их от окружающих.

Увы, но женская менопауза может преподносить сюрпризы. Так, в первые два года при менопаузе можно забеременеть.

Факт четвертый: менопауза может привести к депрессии

Мужчине может показаться, что отсутствие критических дней — большая радость для партнерши. Действительно, теперь можно забыть о средствах контрацепции и перестать бояться забеременеть. Но вдруг оказывается, что супруга грустит, замыкается в себе, отказывается от интима и избегает всяческих разговорах о будущем.

К сожалению, многие женщины воспринимают климакс, как старость, что и приводит их к депрессии. Женские страхи сводятся к тому, что менопауза — путь к безобразной внешности, потере мужского внимания и т.д. Проявив заботу и внимание, можно легко доказать обратное и избавить жену от депрессивных мыслей.

Факт пятый: климакс сопровождается ухудшением состояния здоровья

Менопауза у большинства женщин вызывает множество физических симптомов: головные боли, сухость влагалища, ухудшение состояния волос, приливы жара и т.д. Охарактеризовать такое состояние можно, как сплошной ПМС.

Полностью устранить такие симптомы нельзя, но их можно значительно уменьшить. Помогут прием витаминов, кальция, специальная диета и физические упражнения, успокоительные средства и гормональные препараты, выписанные эндокринологом и гинекологом.

Факт шестой: в менопаузу меняется фигура, увеличивается вес

Один из побочных эффектов менопаузы — замедленный обмен веществ. Это и приводит к набору веса и изменению форм.

Делает ли это женщину безобразной? Конечно нет!

Но не позволяйте супруге толстеть сверх меры — организуйте прогулки, катание на велосипедах, ходите вместе в бассейн и фигура очень быстро обретет красивые формы.

Факт седьмой: женская менопауза не приговор отношениям

Вот несколько советов, которые помогут поддержать здоровые отношения с супругой:

• Когда дело доходит до перепадов настроения, отключайте агрессию, помните, что капризы и претензии не нацелены на вас. Улучшить настроение любимой женщине просто — купите что-то вкусненькое, помогите в домашних делах, подарите любимые цветы.
• Когда дело доходит до секса будьте более внимательны. Вполне возможно, что сексуальное влечение и уровень удовольствия у женщины могут измениться. Но менопауза — не повод отказываться от интима.
• Когда дело доходит до обсуждения изменений фигуры, не забывайте говорить о том, что женщина прекрасна в любом возрасте. Отмечайте и ваше преображение — вряд ли после 50 лет вы выглядите так же как в 20 и 35. Возраст влияет на всех нас, и для вашей женщины важно знать, что она не единственная, кто переживает изменения.

Куда обратиться при симптомах климакса в Санкт-Петербурге, цены на лечение

В СПБ есть клиника со специализацией — гинекология и урология. Здесь помогают мужчинам и женщинам любого возраста и с разными проблемами, в том числе и с симптомами менопаузы, и с ранним климаксом. Здесь можно недорого сдать анализы на гормоны, получить консультацию врачей, пройти все виды УЗИ.

Цены на лечение вполне доступные. Несмотря на то, что клиника входит в разряд престижных и находится на Заневском пр-те, комплексное УЗИ малого таза здесь стоит всего 1000 руб., прием специалиста по результатам анализов или УЗИ — гинеколога, уролога, эндокринолога, дерматолога или онколога — 500 руб. Первичный прием обойдется в 1000 рублей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Менопауза – женская. Мужчин прошу отдохнуть….

Менопауза – женская. Мужчин прошу отдохнуть….

Климакс – лучшее средство от импотенции.

Менопаузу или женский климакс – медики классифицируют, как болезнь.

Поскольку я медицинский психолог, меня не раз спрашивали мои клиенты о менопаузе. Спрашивали с тревогой и даже страхом. Потому что:

О симптомах, так сказать…..

Это и понятно. Пока менопауза есть в классификации заболеваний – найдутся и симптомы.

Я бы не брала на себя смелость рассуждать об этой загадочной менопаузе в варианте женского климакса. Если бы:

– сама не испытала

– не получила бы опыт

– не знала бы об этом лично

– не прошла бы этапы

– не ощутила бы симптомы

– не сделала бы выводы

– не поняла бы, что этот период дает больше плюсов, чем минусов.

Сколько длится климакс? Ну это я к тому, что медики обещают быстрое излечение. Раз быстрое излечение – значит это наваждение длится достаточно «не быстро». Однако я не могу подтвердить, так как эта «болезнь» прошла бессимптомно для меня и моих многочисленных подруг и просто знакомых.

Да-да, женщины боятся менопаузы задолго до того, как…..испытают это!

. они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливее .

Некоторые в период менопаузы ощущают прилив энергии….желание жить и любить….Чувства обостряются….

– испытывают сексуальное наслаждение

– глаз не оторвать

– сексуальная в том числе.

– менять свою жизнь

– на все 180 градусов

– целиком и полностью

– вплоть до места проживания

А теперь скажите мне пожалуйста – похоже это на болезненное состояние?

Хотя любовь тоже называют болезнью.

Как это (было-есть?) у меня самой:

– дети отучились и я начала заниматься собой. Все мое время было в моем распоряжении…

– я нала повышать свои знания

– я смогла полностью заняться любимой профессией

– отношения с мужем улучшились….моя нежность больше доставалась ему

– я стала чувствовать себя Женщиной

– начала лучше чувствовать свои ощущения

– понимать свои потребности.

Что с моими симптомами?

– давление чуть повысилось и я стала наконец-то чувствовать прилив энергии. Потому что раньше в молодости мое давление всегда было пониженным

– потливость не мучает. Хотя жару перестала обожать

– моя голова без напряжения и боли

– лицо «без покраснения» (приливов-отливы)

– давление «без скачков»…

– сухость где-то там должна быть….ау…….сексуальность «прет»

– гормональные изменения? Да, мужских гормонов стало чуть больше. Зато активность повысилась!

Что там еще должно быть в анамнезе?

– а! характер . ДА! изменился…

– все говорят – в лучшую сторону

– добра…весела…игрива….свободна…в действиях и мышлении…

Еще должны быть раздражение и нервозность?

Не-а! У меня не должно!

И у вас тоже, если

– не желаете (замените «не» сами на другие приемлемые для вас варианты).

И я не одна такая ” в бессимптомной менопаузе” . Мои подруги…их несколько – с теми же «проблемами» – улучшения самочувствия и проживания жизни «как в первый-последний раз»! Чем мы похожи? Оптимизмом, активностью и желанием помогать другим. Ах! и еще здоровое питание. и желание нравиться и любить.

Почему же мои клиенты и знакомые ждут со страхом менопаузу? А потому, что

– их знакомые страдали

– и вообще все говорят…

– и телек об этом….таблетки там всякие-разные…..

Вот и спрашивают меня – как готовится к этому бедствию?

«Че» делать-то, чтобы выжить? Хоть как-то продержаться?

– иногда помогать другим – тем, кому хуже, чем вам

В том числе:

– собирать полезную! информацию по этому вопросу

– проконсультироваться у грамотного специалиста-медика

– дабы медицина продвинулась далеко вперед…и .в этой теме

– потому что не всем так везет, что менопауза «проскочит незаметно» и даже с улучшением самочувствия..

Важно – ждать менопаузу, как ПРАЗДНИК!

Желаю вам выздоровления, так и не поняв, что такое «эта страшшшшшшная менопауза»!

Автор статьи медпсихолог Татьяна Силаева

Комментарии

Значимо жить здесь и сейчас
а не в фантазии на тему будущего

Майями, Спасибо за комментарий. Я правда только слышала об этом и пишу рекомендации по наблюдениям за всем моим окружением. Может быть потому что это в основном медики и психологи? Хотя нет. Моя сестра, подруги не все медики-психологи.
Читая ваш комментарий -сердце сжимается от такой несправедливости со стороны мужей.
Насчет издевательств других людей вообще не понимаю как это вохможно. Дикость какая то.
А конкретные рекомендации не могу дать. Возможно – врачи эндокринологи помогут. Скорее всего.

Перестаньте отчаиваться. Все проходит и это пройдет. Это временное состояние. Ведь, переживая -вы усиливаете предмет переживания.
Всего Вам наилучшего.
С уважением Татьяна

Спасибо Татьяна за сочувствие!
я поняла. вы живете в другом мире. где все бодры и веселы . и ни у кого ничего не болит.
Это “временное” состояние чтоб вы знали. может длится от 1 года до 10 и просто до смерти женщины.
если Вы врач. то должны знать вообще то что этим занимается в основном гениколог .
эндокринологам по фигу климаксы.
и ещё.
“Я правда только слышала об этом. ” я не поняла?
вы же написали в статье
” Я бы не брала на себя смелость рассуждать об этой загадочной менопаузе в варианте женского климакса. Если бы:

Чем мужской климакс полезен для женщин

“Ловко ведут под венец”

19.04.2019 в 16:42, просмотров: 39639

Не секрет, что после 40 даже добропорядочные семьянины начинают поглядывать налево, пытаясь убедиться, что все еще нравятся женщинам, — даже если не пускаются на прямую измену, то отчаянно флиртуют. Андрологи (специалисты по мужскому здоровью) считают, что это не распущенность, а следствие климакса, который бывает не только у женщин,

но и у мужчин. Помимо того что в народе зовется «седина в бороду, бес в ребро», андропауза (медицинское название мужского климакса) имеет особенности, которые мудрые женщины пускают себе на пользу.

С помощью специалистов корреспондент «МК» выявил полезные для женщин симптомы мужского климакса.

— Андропауза — это естественная физиологическая перестройка мужского организма, связанная с возрастом, — поясняет андролог Виталий Исаев. — Мужской климакс характеризуется уменьшением в крови андрогенов (общее название группы стероидных мужских половых гормонов), в частности тестостерона, возрастные рамки начала и окончания этого процесса индивидуальны — в среднем от 40 до 60 лет. Недостаток андрогенов в мужском организме, вызванный его старением, обычно дает о себе знать после 50 лет, однако первые симптомы снижения уровня гормонов могут наступить в 40–45 лет. Возрастной андрогенный дефицит — нормальный этап в жизни каждого мужчины, но у большинства мужчин гормональная перестройка вызывает безотчетный страх по поводу мужской состоятельности. Андропауза нередко сопровождается эмоциональной нестабильностью (резкими перепадами настроения), неуверенностью в себе, раздражительностью, забывчивостью, бессонницей и депрессией. Острая фаза андропаузы длится от 2 до 4 лет и при правильном отношении не наносит серьезного ущерба мужскому здоровью.

Симптом 1: динамо больше не заводит

Описание: «бес в ребро» — лишь прикрытие тягостного чувства неполноценности в связи с ослаблением эрекции, которое охватывает каждого мужчину, в организме которого снижается выработка андрогенов. Именно поэтому мужчина в андропаузе отчаянно (и порой через «не хочу») пытается «протестировать» свою мощь на посторонних дамах. Обычно «тестирование» проходит с переменным успехом (то удается, то нет) и лишь усугубляет мужские сомнения, а фиксирование на этой проблеме может перейти в настоящий невроз. Поэтому рано или поздно следящий за собой мужчина узнает от врача (или хотя бы от друга), что от возрастного снижения влечения и потенции, которое случается абсолютно со всеми, помогает активная и регулярная половая жизнь, но не с разными случайными партнершами, а с одной — проверенной, которая: а) идеально подходит физиологически; б) всегда «под рукой»; и в) никогда не ответит отказом. Дело в том, что в ловеласах в андропаузе женские отказы с целью «раззадорить» вовсе не пробуждают охотничий азарт как в более молодых мужчинах, а напротив, вызывают невротическую реакцию, чувство неполноценности и, как следствие, раздражение и отторжение отказавшей партнерши. Для поддержания половой функции мужчине в андропаузе важны регулярные «тренировки»: ему нельзя допускать долгого воздержания и нужно всегда иметь рядом постоянного и понимающего полового партнера. Известно много случаев, когда мужчина в андропаузе, по разным причинам оставшийся без жены, через пару лет находит новую партнершу и выясняет, что к половой жизни уже не способен — сказывается утрата привычки, ведь за эрекцию отвечают не только гормоны, но и ЦНС.

Способ использования женщинами: именно ради стабильной регулярной половой жизни, призванной поддержать их мужскую форму, к 50 годам многие убежденные холостяки, ко всеобщему изумлению, отказываются от бесконечных поверхностных романов в пользу законного брака. А многие находчивые девушки, зная этот нюанс андропаузы, ловко ведут под венец успешных состоявшихся мужчин в самом расцвете сил, у которых есть только одна маленькая тайная слабость — ужас перед угасанием их половой функции.

— Год назад в нашем офисе появился новый босс — один из членов совета директоров, который раньше сидел в нью-йоркском офисе, — делится сотрудница фармацевтической корпорации Ольга (имя изменено. — Авт.). — Мужчина интересный, подтянутый, 50 с небольшим, богатый. Говорили, что жена его бросила ради какого-то американского бизнесмена и осталась с детьми за океаном. Наши незамужние сотрудницы очень заинтересовались и открыли на Вениамина Борисовича (имя изменено. — Авт.) настоящую охоту — кокетничали наперегонки.

По словам Ольги, новый босс был улыбчив, приветлив, хорошеньких выделял, и офисные девушки решили, что в плане нового брака он не безнадежен. Несмотря на сплетни, что в ресторанах и на тусовках Вениамина регулярно видят в сопровождении профессионального «эскорта». Лед тронулся месяца через два: завидный холостяк пригласил в театр Илону из кадров, одну из главных красоток офиса. Об этом немедленно стало известно всей конторе, и все приготовились следить за развитием романа.

Но в регулярные свидания тот поход в театр не перерос, рассказывает Ольга.

— Мы решили, что Илонка Вениамина не зацепила. Вскоре он пригласил в ресторан помощницу главного, тоже молодую и эффектную. И снова романа не получилось.

За полгода Вениамин Борисович по разу сводил куда-нибудь всех самых красивых девушек офиса, но продолжения отношений ни с кем так и не последовало. Обиженные красавицы объединились, гадая о причинах своих фиаско. А тут босс и вовсе перестал обращать внимание на сотрудниц, и они решили, что «эскорт» ему милее.

— И тут вдруг проносится слух, что Вениамин женится на Ире из медицинского департамента! — вспоминает Ольга. — Мы сначала решили, что это шутка. Ира эта — типичная серенькая мышь, мы даже не знали, что босс ее куда-то приглашал! Но свадьба действительно состоялась. Наши девушки голову сломали: что же такое сделала эта тихоня Ирка, чтобы зацепить босса?! И вскоре узнали, что Ирка эта такая бесхитростная, сама поделилась со своей подругой из бухгалтерии, а та с другой подругой — в общем, дошло до всех…

Оказывается, все офисные красавицы исходили из постулата, что мужчина — охотник и теряет интерес к легкой добыче, поэтому после первого свидания все как одна уехали домой. И первое свидание оказалось для них и последним. А «тихоня» Ира с готовностью отреагировала на первый же намек босса и с радостью отправилась к нему домой, чем значительно укрепила самооценку мужчины в андропаузе.

— Видимо, у этой пары все получилось неплохо, раз они решили соединить свои судьбы, — резюмирует психолог Алина Колесова. — А женщинам важно понимать, что мужчины в андропаузе недотрог с двойным азартом уже не преследуют: наоборот, стараются поскорее их забыть, считая доказательством своей «неинтересности».

Симптом 2: ответственность не тяготит, а возбуждает

Описание: любое предприятие, из которого мужчина выходит победителем, влечет за собой скачок тестостерона, что особенно ценно в период андропаузы, когда естественная выработка гормонов снижается. В поисках дополнительного тестостерона мужчина в климаксе не избегает ответственности, а откликается на всякие вызовы, позволяющие ему подтвердить свой авторитет, компетенцию и главенство. В андропаузе мужчине как никогда необходимо ощущать себя уважаемым и могущественным «главой прайда», способным защитить тех, кого приручил.

Способ использования женщинами: мудрые жены знают, что мужчина «на паузе» нуждается в подтверждении авторитета не только в профессиональной и социальной сферах, но и в семье, и своевременно подкидывают ему такую возможность.

47-летняя Екатерина пришла к психологу, когда ее 53-летний супруг Дмитрий, профессор университета, стал приходить домой за полночь, ссылаясь на «индивидуальные консультации» студентам. Жена проверила: муж действительно после лекций оставался в университете, занимаясь с отстающими. Только большинство из них были симпатичными студентками, да и интерес к семье Дмитрий заметно утратил.

— Преподаватели вузов — одна из категорий мужчин, легче всего переносящих андропаузу, — говорит психолог Алина Колесова. — Они постоянно получают подтверждение своей компетенции и авторитета, находясь в окружении молодежи, которая у них учится, задает вопросы, сдает экзамены и т.д. Неудивительно, что в определенном возрасте муж Екатерины удвоил усилия, приносящие ему искомый тестостерон. Я предложила женщине создать аналогичный «вызов» в рамках семьи. Тем более он лежал на поверхности.

Старшая дочь Екатерины и Дмитрия, 25-летняя Лена, в тот период как раз попала в сложное положение: собираясь замуж за одного парня, влюбилась в другого и встречалась с ним втайне от жениха. С матерью Лена делилась, но мужу Екатерина ничего не рассказывала, полагая, что у него и своих забот полно. Теперь же по совету психолога пригласила его разделить родительскую ответственность, вместе наставив дочь на путь истинный.

— Через три месяца Екатерина пришла довольная: муж перестал торчать на работе до ночи, — рассказывает психолог. — Екатерина была уверена, что ее мужа тошнит от женских секретов, однако неожиданно для нее Дмитрий принял самое горячее участие в ситуации дочери — провел обстоятельные беседы с ней самой и с обоими ее кавалерами.

Дочь настолько обалдела от того, что отец заинтересовался ее личной жизнью (слушаясь мать, Лена никогда отца ею не «грузила»), что быстро разобралась со своим треугольником. Но тут подоспела младшая дочь Даша со своими проблемами в учебе: их Екатерина тоже раньше скрывала от мужа, стараясь его не беспокоить. К ее удивлению, супруг не только не выказал раздражения, а наоборот, с энтузиазмом взялся за дополнительные занятия с собственной дочерью.

— Надо же, а лет 8 назад, когда Ленка школу заканчивала, Дима не только не помогал ей в учебе, он даже слышать про это не хотел! — удивляется Екатерина.

— 8 лет назад у Дмитрия еще не наступила андропауза, — подытоживает психолог. — Один из плюсов мужского климакса — он охотнее вовлекается в семейные дела и берет на себя ответственность. Но только в тех случаях, когда его зовут на помощь в качестве компетентного и авторитетного главы семьи, способного решить любые проблемы. Женщинам не нужно бояться «грузить» мужей в андропаузе семейными проблемами, но только помните, что в результате мужчина обязательно должен получить подтверждение своей значимости и влияния. Если он этого не получит, то охладеет к семейным делам раз и навсегда.

Что ж, мудрой жене несложно поддерживать в доме авторитет мужа, и тогда он с радостью будет подпитываться тестостероном без отрыва от семьи.

Симптом 3: оргазм от проверки себя на прочность

Описание: в период андропаузы мужчина склонен тестировать не только свою половую функцию, но и физическую, интеллектуальную и профессиональную форму. Подсознательно он страшно боится оказаться «за бортом» в какой-либо сфере жизни, поэтому постоянно испытывает на прочность свое положение на работе и в социуме, а также физические и ментальные навыки. Например, если раньше он воспринимал как должное, что лучше всех руководит отделом и играет в футбол (катается на горных лыжах, выигрывает в теннис, выуживает самую крупную рыбу и т.д.), то теперь поддержание лидерства в привычных сферах выходит для него на первый план, а любая неудача сопровождается гнетущим чувством тревоги и расстройством настроения. Зато если мужчине удается подтвердить свои умения, он становится доброжелательным, сговорчивым и, главное, чувствует себя лучше.

— В период гормональной перестройки организма для мужчины очень важно чувствовать себя нужным, незаменимым, — уточняет психолог Алина Колесова, — и он постоянно ищет этому подтверждение. А если чувствует, что теряет форму и навыки, что его теснят молодые, то у него могут опуститься руки. Андропауза — точка принятия решения, сохранит ли мужчина отличную физическую и интеллектуальную форму до глубокой старости, или махнет на себя рукой и поплывет по течению. Роль женщины в этот момент очень важна.

Способ использования женщинами: умные жены быстро заполняют андропаузу мужа общими семейными хобби. Заметив у мужа повышенную раздражительность, сменяющуюся апатией, и бессонницу, 49-летняя Инна предложила ему съездить покататься на горных лыжах. 55-летний Алексей очень удивился: горными лыжами он сильно увлекался в молодости, но постепенно жена отлучила его от хобби, считая его слишком затратным и опасным. К тому же сама Инна на лыжах каталась плохо, а отпускать мужа на горнолыжные курорты без себя не желала. Но теперь вдруг вызвалась составить супругу компанию и даже взяла внеочередной отпуск. Через две недели Алексей, у которого уже начинало барахлить сердечко, вернулся с гор преображенным и полным сил. Ему показалось, что он ничуть не утратил навык и катается не хуже, чем в молодости. Инна на этом не успокоилась и потребовала, чтобы супруг вернулся в любительскую команду «знатоков», на игры которых тоже давненько Алексея не отпускала. Алексей опасался, что и в этом утратил форму, но, вернувшись к интеллектуальным играм, убедился, что багаж его знаний по-прежнему впечатляет. С возвращением к любимым занятиям самочувствие и настроение Алексея полностью наладились.

— Больше всего мужчину в андропаузе тревожат и пугают снижение памяти (забывчивость) и снижение способности к длительной концентрации внимания (рассеянность). Если не развеять этот страх, на его фоне постепенно формируется депрессия. Чтобы вернуть мужчине спасительную уверенность в себе, надо дать ему убедиться, что он не утратил форму, что и сделала Инна.

Но способность к концентрации у мужчин в андропаузе действительно падает, поэтому Инна не случайно увязалась с мужем в горы, хотя едва стоит на лыжах. Разумеется, Алексей не мог бросить жену одну, сопровождая ее на несложных трассах. Таким образом, заботливая жена ненавязчиво ограничила и его собственную нагрузку, позволив почувствовать себя неутомимым покорителем горных вершин.

— Особенно бережно с мужчинами в андропаузе следует обращаться весной, — предупреждает психолог. — В межсезонье они, как и все эмоционально неустойчивые лица, особо чувствительны к любому недоверию к своим силам и возможностям (знаниям, авторитету, профессионализму и пр.), обидчивы как дети, склонны к бессоннице, апатии и депрессии. Только любящая женщина, которая всегда рядом, способна обеспечить им психическое и эмоциональное равновесие.

Заголовок в газете: Мужчина на паузе
Опубликован в газете “Московский комсомолец” №27957 от 20 апреля 2019 Тэги: Дети , Свадьба

Источники:

http://medcentr-diana-spb.ru/blog/zhenskaya-menopauza/
http://www.b17.ru/article/menopauza/
http://www.mk.ru/social/2019/04/19/chem-muzhskoy-klimaks-polezen-dlya-zhenshhin.html