Спиртовая настойка шалфея при климаксе

Шалфей помощник при климаксе и приливах

Шалфей часто применяется в области гинекологии. Активные ингредиенты, присутствующие в этом лекарственном растении, позволяют нормализовать гормональный фон и устранить многие другие проблемы, возникающие в период менопаузы.

Нередко женщины самостоятельно используют шалфей при климаксе и приливах, как принимать данное средство, зависит от степени выраженности нежелательных симптомов.

Несмотря на большое количество полезных свойств, данная трава не является полностью безопасной. Она имеет множество противопоказаний и при неправильном использовании может становиться причиной появления некоторых побочных эффектов.

• 
• 

Свойства шалфея

Влияние данного лекарственного растения на организм женщины обусловлено присутствием в шалфее большого количества биологически активных веществ, в т.ч.:

• цинеола;
• сальвина;
• пинена;
• тиамина;
• борнеола;
• камфоры;
• дубильных соединений;
• калия;
• железа;
• цинка;
• калия;
• алкалоидов;
• флавоноидов;
• натрия;
• магния;
• витаминов группы В,С, Е и т.д.

Это лекарственное растение часто включается в состав комплексной терапии многих заболеваний. В составе шалфея присутствует до 2,5% эфирных масел. В этой группе особо выделяется цинеол. Это вещество обладает мощным противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным действием. Камфора, присутствующая в растении, способствует нормализации работы органов дыхания. Сальвин является растительным антибиотиком, способным подавить активность бактериальной микрофлоры.

Особенную эффективность данное вещество показывает в отношении золотистого стафилококка.

В шалфее высоко содержание сапонинов, флавоноидов и других веществ, относящихся к группе фитоэстрогенов. Эти вещества особенно полезны при климаксе и нарушениях менструального цикла. Несмотря на то что данные соединения по своему химическому составу не сходны со стероидными женскими гормонами, они обладают аналогичной активностью и дают подобный эффект.

Считается, что фитоэкстрогены способны контролировать активность вырабатывающихся в организме женщины половых гормонов, снижая риск развития гормонозависимых образований в органах малого таза и молочных железах. В то же время высокое содержание фитогормонов делает шалфей не рекомендованным к применению при таких гинекологических заболеваниях, как миома матки, эндометриоз и поликистоз.

При этих состояниях использование данного растения может привести к ухудшению течения патологии.

Горечь, являясь естественным консервантом, способна оказывать антиоксидантное действие. Кроме того, данное вещество может улучшать работу органов ЖКТ и дает легкий спазмолитический эффект. Органические кислоты снижают выраженность воспалительных процессов в оргазме. Они оказывают противораковое и тонизирующее действие.

Никотиновая кислота позволяет улучшить энергетический баланс в организме и стабилизировать работу органов сердечно-сосудистой системы. Витамины, присутствующие в шалфее, способствуют улучшению работы иммунной системы, делая организм менее восприимчивым к грибковым, бактериальным и вирусным инфекциям.

В шалфее высоко содержание тиамина. Это соединение благоприятно влияет на работу нервной системы. Тиамин помогает восстановить работу нервных волокон, улучшить функциональность мозга и снизить психоэмоциональную нагрузку. Кроме того, данное вещество оказывает благоприятное действие на органы сердечно-сосудистой системы.

Дубильные вещества, присутствующие в шалфее, оказывают вяжущие действия. При использовании шалфея наблюдается и мочегонный эффект. Это способствует устранению отеков. Алкалоиды в данном растении представлены в минимальных дозах. Но их достаточно для повышения жизненных сил.

Это лекарственное растение благодаря богатому химическому составу обладает выраженным спазмолитическим действием. Некоторые биологически активные соединения способствуют снижению уровня пролактина. Правильное применение шалфея помогает повысить эластичность кожи, за счет чего наблюдается омолаживающий эффект.

Активные соединения, содержащиеся в данном лекарственном растении, способствуют нормализации циркуляции крови в сосудах мозга. Отмечается также выраженный обезболивающий эффект. Вещества, присутствующие в шалфее, оказывают легкое кровоостанавливающее действие. Применение этого лекарственного растения способствует выведению из организмов шлаков.

Применение в гинекологии

Шалфей, лечебные свойства которого обусловлены включением в состав ряда биологически активных веществ, широко используется в гинекологии. Это лекарственное растение назначается в составе комплексной терапии при лечении таких нарушений, как:

• молочница;
• воспаление женских половых органов;
• эрозия шейки матки.

При данных патологических состояниях наиболее часто применяется отвар для спринцевания и сидячих ванночек. Для приготовления данного средства следует взять 1 стакан шалфея на 10 стаканов кипятка. Траву следует прокипятить не менее 10-15 минут. После этого состав необходимо остудить до 38°C и процедить. Готовый отвар нужно использовать для проведения лечебных процедур 2 раза в день.

Нередко данное растение применяется для устранения сбоев в менструальном цикле. Его использование оправдано при лечении бесплодия. Назначается данное средство и для стимуляции родовой деятельности, т.к. активные компоненты, присутствующие в шалфее, способствуют повышению маточного тонуса.

Это лекарственное растение нередко применяется для прекращения лактации.

Средство можно использовать в случаях, когда пришло время отлучить ребенка от груди или молока вырабатывается слишком много. Использование шалфея способствует снижению выработки пролактина, что постепенно приводит к прекращению лактации.

Наиболее широко применение шалфея при климаксе. В этот период в организме женщины снижается выработка половых гормонов, что негативно отражается на работе всех систем. Характерные для описываемого растения лечебные свойства для женщин при климаксе нельзя недооценивать. Препараты на основе травы рекомендуют использовать даже врачи, т.к. применение шалфея позволяет устранить многие нежелательные проявления данного периода.

Это растение включает в состав особые фитогормоны, которые по своему химическому составу сходны с эстрогенами. Таким образом, применение средства способствует повышению уровня половых гормонов, что приводит к мягкому устранению признаков климакса.

При правильном употреблении шалфея отмечается снижение эмоционального напряжения и устранение повышенной раздражительности. При использовании средств на основе данного растения уменьшается риск развития депрессии. Активные вещества, присутствующие в шалфее, позволяют нормализовать работу потовых желез.

Лечение шалфеем оправдано при появлении у женщины во время климакса головных болей, вызванных стимуляцией кровотока и спастическим сокращением сосудов.

Данное целебное растение не способно полностью избавить женщину от приливов, но снижает степень их выраженности. Применение шалфея при климаксе позволяет восстановить естественный цикл сна и бодрствования, расстройство которого нередко возникает в этот период. Это растение рекомендовано при повышенном артериальном давлении, возникающем у женщин при менопаузе.

Правила приема при климаксе и приливах

Шалфей имеет и лечебные свойства, и противопоказания, поэтому желательно перед началом использования данного растения пройти обследование и получить консультацию у врача, т.к. нерациональное применение может нанести вред здоровью. Эта трава случит основой для приготовления отваров, настоев и чая, предназначенных для ежедневного использования. Свежевыжатый сок этого растения содержит большое количество активных веществ, поэтому применять его следует с особой осторожностью.

Чтобы устранить приливы, может быть рекомендована настойка шалфея для женщин. Готовится она на спирту. Это средство обладает мощными целебными свойствами, поэтому его следует принимать только по назначению врача, не превышая указанных специалистом дозировок.

Так как пить шалфей при климаксе и потоотделении постоянно нельзя из-за повышенного риска появления побочного эффекта, следует средства для внутреннего применения использовать короткими курсами, а затем делать перерывы. В период отказа от использования таких составов можно принимать ванны с добавлением отвара и эфирного масла.

Необходимо соблюдать правила приема средств на основе данного целебного растения, чтобы избежать появления нежелательных эффектов. Сок употребляют при климаксе по 2 ст.л. в сутки. Длительность лечения данным средством не должно превышать 14 дней. После этого нужно делать перерыв в терапии на месяц.

Применять чай из шалфея при климаксе следует по 1 стакану 3-5 раз в день. Терапию можно продолжать на протяжении 1 месяца. Для усиления эффекта рекомендуется заварить шалфей с пустырником, валерианой или другими растениями, обладающими успокоительным действием. Однако в этом случае содержание шалфея в чае должно быть в 3 раза больше, чем других растительных ингредиентов.

Крепкие отвары необходимо принимать по ½ стакана до 8 раз в сутки. Курс лечения данным средством не должен превышать 2 месяцев. После этого необходимо делать перерыв на 30 дней. Эфирное масло растения нельзя принимать внутрь. Его можно использовать для успокаивающих ванн и ароматерапии.

Для повышения эффективности отваров и чаев на основе шалфея рекомендуется принимать их примерно за полчаса до еды. Обязательно нужно выдерживать перерывы между курсами лечения данным растением. Это позволит избежать накопления активных веществ в организме и привыкания. При необходимости в дальнейшем курсы можно повторять, чтобы подавить негативные симптоматические проявления в климактерий.

Рецепты заваривания растения

Сейчас в аптеках можно приобрести не только специально подготовленное растительное сырье, но и уже расфасованные чаи, таблетки, эфирное масло и спиртовые настойки шалфея. При необходимости можно приготовить целебные средства самостоятельно. Важно соблюдать рекомендации, касающиеся дозировки растительных ингредиентов при приготовлении лечебных составов.

Для устранения повышенного потоотделения и других проявлений климакса нужно заваривать чай перед употреблением. Для приготовления данного средства используются высушенные листья шалфея. Чтобы заварить целебный чай, нужно 1 ч.л. растительного ингредиента залить 1 стаканом кипятка. Состав требуется настоять 3-5 минут. Можно добавлять в такой чай мед для улучшения вкусовых качеств.

Для устранения головных болей лучше всего использовать многокомпонентный чай. Для его приготовления нужно соединить 1 ч.л. шалфея с 1/3 ч.л. валерианы и 1/3 — полевого хвоща. Смесь лекарственных трав требуется залить 1 стаканом кипятка. Настаивать чай нужно 3-5 минут, а затем жидкость требуется процедить. Готовое средство следует разделить на 2 приема и выпить в течение суток. Принимать данный чай перед уходом ко сну нежелательно. Употреблять напиток следует не более 15 дней подряд.

Настой

Настой шалфея применяется для стабилизации эмоционального состояния женщин при климаксе. Для приготовления данного средства нужно 1 ст.л. измельченного шалфея залить 200 мл кипятка. Состав следует настаивать в термосе на протяжении не менее 1 часа. Готовое средство необходимо употреблять по 1 ч.л. на протяжении суток. Данное средство можно принимать не более 10 дней подряд. После этого нужно сделать длительный перерыв.

Есть еще один вариант приготовления водного настоя на основе шалфея. В этом случае следует сначала залить 1 стаканом кипятка 2 ст.л. сырья, а затем переместить состав на водяную баню. Подогревать средство нужно не менее 15 минут. При этом нельзя допускать закипания состава. Средство нужно настаивать на протяжении часа, а затем требуется его процедить. Пить настой нужно по 20 капель 3-5 раз в день. Остатки средства можно хранить в холодильнике не более суток.

Настойка

Спиртовую настойку можно приготовить в домашних условиях. Сначала нужно поместить в емкость из темного стекла 1,5 ст.л. сухого шалфея. После этого туда же следует добавить 250 мл водки или спирта. Настаивать средство нужно на протяжении месяца. Данный препарат принимают по 1 ст.л. 3 раза в неделю. Желательно перед применением разбавлять настой водой в соотношении 1:3. Это снизит риск нежелательных эффектов со стороны органов ЖКТ.

Отвар

Для приготовления отвара шалфея нужно залить 2 ст.л. растительного сырья 700 мл кипятка. Состав помещается на водяную баню и доводится до кипения. Термической обработке средство нужно подвергать не менее 15 минут. Необходимо остудить отвар, а затем процедить. Средство можно хранить в холодильнике на протяжении суток.

Заключение

Шалфей при климаксе может выступать хорошей заменой препаратам, содержащим синтетические гормоны. Активные соединения, присутствующие в данном растении, при рациональном использовании позволяют снизить выраженность проявлений менопаузы, улучшая состояние женщины в этот период. Однако полностью безопасным данное растение не является.

При превышении рекомендуемых дозировок многократно возрастает риск появления тахикардии, повышения уровня сахара в крови и развития воспалительных патологий женских половых органов. Кроме того, при длительном использовании возможно привыкание. Нужно учитывать, что при ряде патологий использование шалфея противопоказано. Таким образом, желательно употреблять средство только по рекомендации врача, не превышая дозировки.

Шалфей: Натуральное лекарство при климаксе и приливах

✅Шалфей оказывает лечебное воздействие на организм в целом и помогает легче переносить симптомы климакса. Используя средства на основе этого растения, вы непременно достигнете желаемого эффекта.

С возрастом организм начинает перестраиваться, в результате чего теряет некоторые свои функции. Так, ближе к 50 годам каждая женщина сталкивается с климаксом, который сопровождается такими неприятными симптомами, как повышенное потоотделение, приливы жара. Облегчить своё самочувствие можно с помощью некоторых медикаментов, однако хороший эффект дают и растительные средства, одним их которых является шалфей.

Шалфей для женского здоровья

Шалфей — это травянистое растение, которое выращивают в Греции, Крыму, России, Чехии и других странах. Его листья богаты эфирными маслами, поэтому их часто используют для приготовления различных лекарственных средств.

Родиной шалфея считается Италия. Согласно легендам, он использовался для лечения различных патологий ещё во времена Гиппократа, который называл его «священной» травой.

Шалфей лекарственный оказывает противовоспалительный, кровоостанавливающий, антибактериальный эффекты, а также способствует повышению иммунитета, ускоренному заживлению ран.

Растение применяется при следующих состояниях:

• ожоги, обморожения;
• заболевания пищеварительного канала;
• вирусные болезни;
• атеросклероз;
• бронхиальная астма;
• заболевания мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, воспалительные процессы половых органов);
• болезни нервной системы;
• стоматиты;
• головные боли;
• воспалительные процессы органов дыхания (фарингит);
• климакс.

Положительное воздействие шалфея на организм в период климакса объясняется высоким содержанием фитогормонов — веществ, влияющих на женский организм так же, как и эстроген.

Эстроген — это гормон, в большом количестве вырабатываемый в женском организме. Он отвечает за репродуктивную функция, поэтому снижение его количества приводит к бесплодию.

Польза шалфея при климаксе и приливах

В период угасания репродуктивной функции в организме происходят перемены, в результате которых изменяется гормональный фон. Как следствие, женщины жалуются на частые приливы жара (их количество за сутки может достигать 30 и больше).

Некоторые женщины лечатся в условиях больницы, так как их состояние значительно ухудшается, и лишь каждая пятая практически не ощущает дискомфорта.

Лечение направлено на устранение дефицита эстрогена, поэтому больным назначаются гормональные препараты. Однако такого же результата можно достичь и при употреблении средств на основе шалфея. Данное растение является наиболее эффективным при коррекции гормонального фона в период менопаузы.

Используя лекарства на основе шалфея при климаксе, удаётся достигнуть таких положительных воздействий:

• Нормализация уровня гормонов.
• Устранение головной боли. Этот симптом обусловлен спазмом сосудов. В растении присутствуют такие вещества, как каротины и сапонины, которые улучшают кровоток.
• Снижение продукции секрета потовых желёз.

Как правило, для достижения эффекта достаточно принимать шалфей 1 раз в сутки.

• Избавление от приступов головокружения. При климаксе организм женщины теряет большое количество полезных веществ. Лекарственные средства на основе шалфея помогают восстановить их количество и устранить неприятные симптомы.
• Устранение раздражительности. Витамины, входящие в состав шалфея, способствуют нормализации психоэмоционального состояния, предупреждают развитие депрессии, борются со стрессом.

Таким образом, это растение позволяет в значительной степени снизить интенсивность проявления симптомов при климаксе. Для того, чтобы полностью от них избавиться, необходимо комбинировать употребление шалфея с традиционными способами лечения.

Возможные побочные реакции

Лекарственные средства на основе шалфея рекомендуется принимать не более 2 недель, так как при длительном употреблении могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся:

• воспалительные заболевания слизистых оболочек любой локализации;
• снижение уровня глюкозы в крови;
• тахикардия.

Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов, необходимо употреблять шалфей курсами и строго соблюдать дозировку лекарства.

Противопоказания

От употребления шалфея при климаксе следует отказаться при наличии следующих состояний:

• эпилепсия;
• сахарный диабет;
• гипертоническая болезнь;
• острый нефрит;
• эндометриоз;
• снижение функций щитовидной железы;
• опухоли молочной железы, а также операция по их удалению;
• сухость слизистых оболочек (ротовой полости, влагалища и других);

Важно! Шалфей противопоказан в периоды беременности и кормления грудью.

Способы приготовления

Чтобы справиться с неприятными симптомами климакса, можно принимать шалфей в виде:

Каждое из указанных средств необходимо правильно приготовить, чтобы добиться желаемого результата.

Употребление чая с шалфеем устраняет приливы и способствует снижению потоотделения.

Для приготовления необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, залить 400 мл крутого кипятка и дать немного настояться. Готовое средство принимают трижды в день по 1 стакану.

Кроме того, шалфей можно комбинировать с другими лекарственными растениями.

Если при климаксе ярко выражены головные боли, то заварите чай следующим образом: соедините по 1 части валерианы, полевого хвоща и в три раза больше шалфея. 1 столовую ложку полученной смеси залейте 200 мл кипятка и настаивайте около 5 минут, после чего процедите. Полученный объём разделите на 2 приёма и выпейте за сутки. Не рекомендуется употреблять такой чай перед сном.

Длительность курса лечения чаем составляет не более 15 дней, после чего нужно сделать перерыв 1–2 недели.

Настой

Чтобы приготовить целебный настой, необходимо залить 1 столовую ложку высушенных листьев шалфея 200 мл кипящей воды, дать средству настояться в течение 1 часа, после чего процедить жидкость. Полученный объём рекомендуется выпить за 24 часа. Принимать следует по 1 десертной ложке. Курс лечения — 10 дней, затем должен последовать перерыв длительностью 2 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки следует в стеклянную тару поместить 1,5 столовые ложки сухого шалфея и залить его 250 мл водки или спирта. Полученную смесь нужно настаивать в светлом месте на протяжении 30 дней. Употреблять средство необходимо по 1 столовой ложке, разбавляя водой, несколько раз в неделю.

Принимать спиртовую настойку следует очень осторожно. Обязательно разбавляйте средство водой

Отвар

Чтобы облегчить течение климакса и устранить неприятные симптомы, которыми он сопровождается, можно приготовить отвар из шалфея.

• Залейте 2 столовые ложки сухого или измельчённого свежего растения 700 мл кипящей воды.
• Проварите средство на медленном огне в течение 5 минут.
• Остудите отвар, а затем процедите.

Употребляйте вместо чая трижды в день на протяжении 2 недель, затем сделайте перерыв 14 дней.

Кроме того, это средство может использоваться и для ванны. Достаточно влить 1 л отвара в нужный объём воды, длительность процедуры не должна превышать четверть часа.

Лечебным эффектом обладает и сок шалфея. Для его приготовления понадобится свежее сырьё, которое вначале нужно измельчить, а затем пропустить через мясорубку и выдавить сок или же воспользоваться соковыжималкой.

Полученную жидкость употребляют по 2 столовые ложки 3 раза в сутки. Курс составляет не более 10–14 дней, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Ароматерапия

Чтобы справиться со стрессом, снять напряжение, можно использовать масло шалфея. Его добавляют в специальные аромалампы или в ванну. В последнем случае достаточно будет 5–6 капель. Длительность процедуры 15–20 минут.

Шалфей оказывает лечебное воздействие на организм в целом и помогает легче переносить симптомы климакса. Используя средства на основе этого растения, вы непременно достигнете желаемого эффекта. опубликовано econet.ru .

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как принимать шалфей при климаксе и приливах

С наступлением менопаузы женщине необходимо внимательнее следить за состоянием своего организма, обеспечивая ему бережный уход и стимулируя более активное протекание обменных процессов. В борьбе с климактерическими симптомами серьезную помощь может оказать использование лекарственных трав. Особенно хорошо для этих целей подходит шалфей.

Польза шалфея при климаксе и приливах

Состав шалфея выделяется наличием:

• фитогормонов;
• эстрогенов;
• стероидов;
• флавоноидов;
• эфирных масел.

Такое сочетание действующих веществ помогает не только наладить метаболизм, но и отсрочить старение организма.

Согласно статистическим данным, применение шалфея во время климакса способствует улучшению самочувствия женщины в 70 % случаев. Это происходит благодаря:

• увеличению количества половых гормонов;
• избавлению от эмоционального напряжения и раздражительности, что приводит к улучшению психического состояния и препятствует развитию депрессии;
• регуляции работы потовых желез (позволяет снизить степень потливости);
• купированию головных болей из-за расслабления спастически сокращенных сосудов и стимуляции кровотока;
• нормализации работы вестибулярного аппарата (снижается вероятность возникновения головокружения);
• избавлению от приливов;
• восстановлению естественного цикла сна-бодрствования.

Помимо прочего, прием шалфея позволяет вылечить многие заболевания мочеполовой системы, а также обеспечить профилактику их возникновения. Оказываемый данным растением лекарственный эффект может быть более выраженным, если одновременно с ним использовать чабрец, боярышник или мяту.

Возможные побочные реакции

Кроме того, у некоторых женщин наблюдаются следующие побочные реакции:

• развитие воспалительных процессов, поражающих слизистые оболочки всего организма;
• понижение уровня глюкозы в крови;
• значительное ускорение сердечного ритма (тахикардия).

Чтобы избежать этого, рекомендуется после каждого 14-дневного терапевтического курса делать перерывы продолжительностью в 2 недели.

Противопоказания

Применение шалфея не всегда является допустимой мерой. Данное растение нельзя использовать женщинам, у которых:

1. Значительно снижен уровень сахара в крови.
2. Была выявлена аллергия на шалфей.
3. Наблюдается сильный кашель.
4. Слишком сухие слизистые ткани влагалища.
5. Понижено либо повышено артериальное давление.
6. Еще не завершился период беременности или лактации.
7. Стоит диагноз:
   • эпилепсия;
   • миома;
   • опухоль молочной железы (либо ее хирургическое удаление в анамнезе);
   • сахарный диабет;
   • поликистоз;
   • воспаление почек;
   • эндометриоз;
   • дисфункция щитовидной железы.

Бесконтрольный прием препаратов с шалфеем при недостаточно высоком уровне сахара может привести к еще большему его снижению и возникновению судорог. Использование лекарственной травы следует незамедлительно прекратить при наличии стойкого ощущения сухости во рту.

При длительном употреблении средств, содержащих это растение, может начаться сильная интоксикация. Поэтому рекомендуется согласовывать необходимость проведения терапевтического курса и его продолжительность с врачом.

Формы применения

Шалфей можно использовать в качестве сырья для приготовления чаев, отваров или настоек. В некоторых случаях борьба с климактерической симптоматикой осуществляется с применением аптечных препаратов – таблеток, экстрактов или эфирных масел. В каждом случае основной компонент будет оказывать положительное действие на самочувствие женщины, но схемы приема всегда различны.

Шалфейный чай – лучшее средство при повышенном потоотделении. Чтобы его приготовить, потребуется залить высушенную травянистую часть растения (1 ст. л.) кипятком (0,4 л) и настаивать ее на протяжении нескольких минут. Этот напиток можно употреблять каждый день вместо обычного чая.

Ограничения по количеству выпитых в сутки чашек отсутствуют, но это средство не рекомендуется принимать на ночь, поскольку оно оказывает мочегонное действие.

Для купирования головных болей больше подойдет другой рецепт:

1. К трем частям шалфея добавить полевой хвощ и валериану (по 1 части).
2. Положить в стакан 1 ст. л. получившейся смеси и залить кипятком (0,2 л).
3. Дать напитку настояться на протяжении 5 минут.
4. Процедить.

Готовое средство нужно разделить на 2 приема и выпить в течение ближайших суток. Использовать его перед отходом ко сну нежелательно. Продолжительность курса лечения с употреблением такого чая не может составлять более 15 дней.

Настой

Для приготовления шалфейного настоя, благотворно воздействующего на психоэмоциональное состояние, потребуется столовая ложка сушеных листьев растения и 0,2 л кипятка. Залив сырье водой, следует дать ему настояться. На это требуется не менее часа.

Полученное средство нужно употребить в течение суток, принимая не более 1 десертной ложки жидкости за раз. Лечиться при помощи настоя можно не дольше 10 дней. После этого необходим обязательный 2-недельный перерыв.

Спиртовая настойка

Спиртовую настойку шалфея можно приобрести в аптеке. В этом случае следует употреблять по 10-20 капель средства трижды в неделю.

Чтобы приготовить такое лекарство самостоятельно, потребуется:

1. Положить в емкость из стекла сухое сырье (1,5 ст. л.).
2. Залить его спиртом либо водкой (0,25 л).
3. Выдержать настойку в светлом помещении на протяжении месяца.

Принимать готовое средство нужно по 1 ст. л. три раза в неделю. Делать это следует аккуратно, обязательно разбавляя его водой.

Отвар

Вместо шалфейного чая при климаксе можно использовать отвар этого же растения. Он готовится по следующему рецепту:

1. Залить 2 столовые ложки измельченного сырья (не важно – свежего или сухого) кипятком (0,7 л).
2. Поставить емкость на медленный огонь, варить напиток на протяжении 5 минут.
3. Снять жидкость с плиты и остудить.
4. Процедить средство.

Необходимо принимать отвар по 3 раза ежедневно, в течение 14 дней. Далее должен быть такой же по продолжительности перерыв.

При желании напиток можно добавлять в воду, предназначенную для принятия ванны.

Для получения сока шалфея потребуются свежие листья растения. Сначала нужно будет измельчить их ножом, а после пропустить через мясорубку. Отжав получившуюся в результате кашицу, можно получить достаточное для лечения количество сока.

Принимать эту жидкость следует трижды в день (по 2 ст. л. за раз). Терапевтический курс длится не больше 2 недель. Следующий за ним перерыв должен быть таким же по продолжительности.

Ароматерапия

Для избавления от чрезмерного напряжения и стресса можно воспользоваться изготовленным из шалфея ароматическим маслом. Обычно его добавляют в ванну. В этом случае потребуется только 5-6 капель масла. Общая продолжительность водных процедур при использовании средства не должна составлять более 20 минут.

Аптечные препараты

Самый простой способ улучшить самочувствие во время климакса – приобрести в ближайшей аптеке таблетки «Менофорсе», основным компонентом которых является экстракт шалфея. Их нужно принимать 6 раз в день (интервал между приемами будет составлять примерно 2 часа).

При полном следовании инструкции симптомы менопаузы отступят достаточно быстро. Однако прежде чем приобретать «Менофорсе», необходимо обсудить вопрос его применения со специалистом.

Заключение

Приливы, потливость и другие симптомы, характерные для климакса, могут значительно усложнять жизнь женщины. С ними можно справиться, используя чаи, отвары и различные препараты на основе шалфея. Однако не следует забывать, что слишком продолжительное их употребление может быть чревато возникновением побочных проявлений. Кроме того, некоторым женщинам использование шалфея противопоказано, и это также следует учитывать.

Источники:

http://alltravnik.ru/travy/shalfej-i-klimaks
http://econet.ua/articles/shalfey-naturalnoe-lekarstvo-pri-klimakse-i-prilivah
http://criticaldays.ru/klimaks/shalfej-pri-prilivah.html