Симптомы щитовидная железа заболевания климакс

Заболевание гипотиреоз в менопаузе: симптомы, причины + лечение у женщин при климаксе

Климакс — естественный физиологический процесс в организме каждой женщины, который протекает после 45 лет, когда женский организм готовится к старости.

Во время климакса происходит гормональная перестройка, когда женский половой гормон перестает вырабатываться, способность к зачатию утрачивается. Кроме гормональной перестройки во время климактерического происходит изменение функционирования других органов.

Поскольку в период климакса иммунитет ослаблен, возникает вероятность развития других заболеваний, а также выраженности вялотекущих патологических процессов, связанных с гормональными изменениями. Одной из проблем подобного рода является гипотиреоз.

Гипотиреоз — что это

Относящееся к гормональному дисбалансу заболевание — гипотиреоз — является показателем нехватки гормонов щитовидной железы. Сбой в стабильной работе щитовидной железы в климактерический период наблюдается достаточно часто.

Так как щитовидная железа в климактерический период берет на себя важную долю обменных процессов в организме, то гормональный дисбаланс сказывается на ней довольно ощутимо. Во время климакса гипотиреоз носит первичный характер.

Симптомы нарушений в работе щитовидной железы

Симптоматика климактерического периода имеет многогранное проявление, поэтому часто сбои в деятельности щитовидной железы женщины часто связывают с климаксом.

Основными показателями нарушений функционирования щитовидной железы являются:

  • увеличение массы тела без особых предпосылок;
  • нарушение обменных процессов;
  • повышенная температура тела, которая провоцирует озноб;
  • желтоватый оттенок кожи;
  • отеки вокруг глаз;
  • появление хрипоты;
  • проблемы со слухом;
  • пониженное артериальное давление;
  • нарушение памяти;
  • утомляемость;
  • слабость;
  • болевые ощущения в грудной клетке;
  • плохое состояние ногтей, ломкость волос.

Поскольку симптомы имеют широкий диапазон отклонений, то сразу связывать любые проявления недомогания не стоит с нарушением работы щитовидной железы. Обязательно следует обратиться к врачу, с целью прохождения полного обследования на предмет неблагоприятных симптомов.

Причины гормонального сбоя во время менопаузы

Кроме гормонального дисбаланса во время климакса, возможны сопутствующие сбои в работе других систем организма, функциональные нарушения, внешние факторы, приводящие к нестабильной работе щитовидной железы:

  • стрессовые ситуации;
  • опасная экологическая атмосфера в районе проживания;
  • изнурительные диеты, несбалансированное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Последствия у женщин

Осложнениями и последствиями гипотиреоза у женщин зависят от клинического течения заболевания, а именно, от количества выделяемого щитовидной железой тиреоидного гормона. Если гормон еще вырабатывается в каком-либо количестве, то сохраняется возможность возвращения к нормальной деятельности органа.

Гипотиреоз, развивающийся у женщин, может привести к следующим последствиям:

  • проблемы в работе сердца;
  • нарушение памяти, ослабление умственных способностей;
  • снижение артериального давления в устойчивой фазе;
  • атрофия наружных и внутренних половых органов;
  • затяжное течение хронических или инфекционных заболеваний;
  • снижение половой активности, снижение либидо.

Опасным осложнением является рак щитовидной железы или гипотиреоидная кома, финалом которых может быть летальный исход.

Чем раньше выявлена патология и начато лечение, тем больше шансов восстановить функции щитовидной железы и избежать осложнений.

Формы заболевания

По признаку этиологии гипотиреоз бывает:

  • первичный. Основополагающим фактором, обуславливающим нарушение нормального функционирования щитовидной железы является нехватка тиреоидных гормонов. Первичная форма может быть врожденной (обусловлен нарушением роста и развития щитовидки), приобретенный (возникающий на фоне сторонних факторов), идиопатический, причина возникновения которого не установлена;
  • вторичный. Причиной нехватки выработки тиреоидных гормонов является нарушение работы гипофиза. Основной причиной возникновения является атеросклероз сосудов, воспалительные процессы или ишемия головного мозга, опухоли, а также негативное влияние лекарственных препаратов на гипофиз. Течение заболевания носит более тяжелую форму, сопровождается побочным влиянием на другие жизненно важные органы;
  • третичный. Обусловлен нарушением работы гипоталамуса в результате травм, опухолей, воспалительных процессов, лекарственных препаратов;
  • тканевой. Нарушения возникают в пути преобразования гормонов. Причиной сбоя могут быть аутоиммунные процессы, сбои в структуре рецепторов тканей, нестабильная работа печени и почек.

По тяжести течения заболевания первичный гипотиреоз бывает:

  • манифестный. Обусловлен повышенным содержанием тиреоидных гормонов с пониженным тироксином. Бывает компенсированным или декомпенсированным;
  • латентный. Обусловлен повышенным содержанием тиреоидных гормонов с нормальным уровнем тироксина;
  • осложненный. Имеет серьезные осложнения, такие как кретинизм, аденома гипофиза, коматозное состояние.

Чтобы определить фазу и течение гипотиреоза, необходимо провести диагностику заболевания.

Методы диагностики

Для выявления гипотиреоза необходимо провести ряд диагностических мероприятий:

  • осмотр больного, изучение семейного анамнеза;
  • анализ крови на содержание тироксина, тиреотропного гормона, трийодтиронина;
  • анализ крови биохимический;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование железы;
  • рентгеновское исследование.

Для детального исследования назначают пункционную тонкоигольную биопсию, тестирование на захват радиоактивного йода и сцинтиграфию щитовидной железы.

Лечение

Лечение гипотиреоза подразумевает восстановление соответствующего физиологическим потребностям уровня тиреоидных гормонов. В зависимости от течения заболевания лечение может продолжаться несколько месяцев, лет и даже пожизненно.

Основными методами лечения заболевания являются:

  • этиотропная терапия, направленная на устранение причины возникновения патологического функционирования щитовидной железы. Чаще всего причинами сбоя в работе железы являются сопутствующие заболевания: тиреоидит, воспалительные процессы железы, гипофиза, эндемический зоб;
  • заместительная терапия, при которой синтетические гормоны заменяют тиреоидные. В некоторых случаях назначаются пожизненно;
  • симптоматическая терапия, устраняющая симптоматику гипотиреоза, а также способствующая нормальному функционированию щитовидной железы;
  • диетическое питание. Подбирается с учетом минимизации продуктов, приводящих к холестериновым отложениям и богатых жирными кислотами.

В крайних случаях назначается операция по удалению щитовидной железы.

Хирургическое

Удаление щитовидной железы является крайней мерой при диагнозе гипотиреоз.

Операция назначается в случаях:

  • увеличения зоба до размеров, препятствующих нормальному функционированию трахеи;
  • недостаточного лечения консервативными методами;
  • наличия опухолевых процессов на щитовидной железе.

Операцию проводят с целью предупреждения распространения неблагоприятного воздействия на соседние органы.

Выполнение субтотальной резекции предполагает устранение эндокринных, сосудистых, неврологических проблем со здоровьем. При наличии узловатого гипотиреоза хирургическое вмешательство неизбежно.

Кроме того, необходимо пожизненно применять Левортироксин для обеспечения организма тиреоидным гормоном.

Медикаментозное

Заместительная и симптоматическая терапия основана на приеме лекарственных препаратов.

Читать еще:  Поднялось давление при климаксе что делать

Основными препаратами, помогающими нормализовать и стимулировать нормальную работу щитовидной железы являются гормональные препараты — синтетические тиреоидные гормоны. Продолжительность и режим приема данных средств определяется эндокринологом по результатам клинических данных.

Некоторые средства используют как дополнительные при симптоматическом течении заболевания.

По показанию врача возможно применение:

  • йодные препараты. Назначают при обнаружении эндемического зоба;
  • кардиопротекторы;
  • гликозиды при сердечной недостаточности;
  • витаминные комплексы.

В качестве вспомогательной терапии лечение народными средствами могут существенно улучшить работу щитовидной железы.

Народные средства

Самыми эффективными средствами народной медицины являются средства с содержанием йода:

  • морская капуста;
  • средство йода с уксусом (несколько капель во время каждого прима пищи);
  • йодная сетка на теле.

Некоторые целитель рекомендуют летом ежедневно съедать до килограмма огурцов для восполнения запаса йода.

Профилактика

С целью предупреждения развития гипотиреоза целесообразно придерживаться рекомендаций:

  • продукты питания должны содержать в себе витамины, микроэлементы и достаточно йода;
  • при появлении симптомов следует обратиться к врачу;
  • прием лекарственных препаратов должен быть контролируемым;
  • в периоды ослабления иммунитета следует принимать витаминные комплексы.

Кроме того, следует отказаться от курения и других вредных привычек.
Таким образом, не стоит недомогания при климаксе списывать на гормональную перестройку. Следует обратиться к врачу для выяснения реального положения.Во время начатое лечение предотвратит опасные последствия заболевания.

Полезное видео

Как работает щитовидка при климаксе? Отвечает эндокринолог, доктор медицинских наук:

Щитовидная железа и климакс

Щитовидная железа оказывает огромное влияние на здоровье женского организма. Нарушение работы этого органа приводит к наступлению климакса. И ведь каждая женщина мечтает отодвинуть этот момент на как можно более длительный срок.

Почему происходят нарушения в работе щитовидной железы?

  • На протяжении всей жизни в женском организме происходят колебания гормонального фона, сначала это связано с половым созреванием, возникновением менструаций, потом с беременностью, родами и кормлением малыша, а затем с наступлением менопаузы (климакса). Все эти постоянные колебания уровня гормонов не могут не повлиять на правильную работу щитовидки. Железа начинает давать сбои, а это сказывается на здоровье женского организма.
  • Женщина постоянно находится под влиянием окружающей среды, в результате чего, она больше чем мужчина подвергается стрессам. Любые нагрузки на эмоциональный фон ведут к гормональным изменениям, чего может не выдержать щитовидная железа.
  • Большинство представительниц прекрасного пола мечтают иметь идеальные пропорции в своей фигуре, а для этого изнуряют организм всевозможными изнуряющими диетами. Для работы же щитовидной железы необходимо полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Женщины лишают свой организм хорошей пищи, и это приводит к нарушениям в работе щитовидки.
  • Смена времени года тоже оказывает огромное влияние на работу этого органа. Весной в организме женщины происходят гормональные изменения в связи с повышением температуры воздуха на улице, увеличением солнечной активности. Все это оказывает значительное влияние на наше здоровье, так как организм должен адаптироваться, подстроиться под изменения окружающей внешней среды.

К чему приводит неправильная работа щитовидной железы?

Существует две проблемы щитовидки, которые ведут к сбою в ее работе. Во-первых, это избыток вырабатываемых гормонов, а во-вторых, это наоборот их недостаток.

Гипертиреоз

Большое количество выработанных гормонов, превышающих норму. Это заболевание может привести к раннему климаксу.

  • Женщина становится возбудимой, испытывает постоянные приливы и потливость, сердце начинает работать в ускоренном темпе, беспокоит бессонница.
  • Женщине все время хочется есть, но все равно происходит резкая потеря веса.
  • Возможно проявление сахарного диабета.
  • Снижаются интеллектуальные способности.
  • Нарушается память.
  • Очень часто повышается температура тела.
  • Нередко при данном заболевании у женщины происходят изменения в костной ткани, остеопороз.
  • Кости становятся хрупкими, в этот период велика вероятность переломов конечностей.
  • Происходит повышение уровня холестерина, нарушается обмен веществ.
  • Часто женщина мучается от повышенного давления.

Малое количество выработанных гормонов тоже негативно сказывается на физическом здоровье женщины

Она становится вялой, ей постоянно хочется спать. Повышается вес тела. Тормозится память и все мыслительные процессы. Женщина страдает от запоров.

Любые нарушения в работе щитовидной железы приводят к отрицательным проявлениям во внешней красоте женщины. Кожа увядает, покрывается морщинами. Вес тела увеличивается или наоборот значительно уменьшается. Волосы становятся тусклыми и сухими. Ногти начинают слоиться и ломаться.

Многие женщины начинают лечить все эти симптомы, и не спешат обратиться к специалисту. А ведь в данном случае нужно лечить не следствие болезни, а само нарушение гормонального фона, восстанавливать работу щитовидной железы. Последствия могут быть плачевными. Нужно обязательно обратиться к хорошему эндокринологу. Ведь болезни щитовидки могут привести к опухоли и даже к летальному исходу.

Роль климакса в работе щитовидной железы

При наступлении менопаузы работа щитовидки претерпевает существенные изменения.

  1. Постоянная депрессия, частая вспыльчивость, бессонница все это говорит о наступлении климакса и нарушениях в работе щитовидной железы. Происходит развитие гипертиреоза (тиреотоксикоза).
  2. При наступлении климакса нужно обращаться к доктору, который поможет справиться со всеми неприятными симптомами проявления менопаузы. Чаще всего специалисты назначают заместительную гормональную терапию, которая помогает поддерживать уровень гормонов и, следовательно, в работе щитовидной железы не происходит сбой.
  3. Такое лечение предполагает употребление препаратов, содержащих аналоги женских гормонов — эстроген и прогестерон. Ведь именно этих гормонов не хватает для выработки яйцеклетки, что приводит к наступлению климакса. Врач предлагает начать вести здоровый образ жизни, для улучшения здоровья и продления молодости. Нужно изменить свой рацион питания. Не употреблять жирные и жареные продукты. В еде в большом количестве должна присутствовать рыба и растительные масла. Необходимо обогатить свой рацион продуктами, богатыми витаминами и полезными микроэлементами, особенно кальцием и кремнием.
  4. Также при нарушениях работы щитовидной железы и во время наступления менопаузы рекомендуют чаще гулять на свежем воздухе, заняться спортом. Поддержать женский организм в тонусе помогут плавание, бег, кардионагрузки, велотренировки.
  5. Огромное влияние на работу щитовидной железы оказывают радиоактивные вещества. Если женщина долгое время находится в зоне радиации, то происходит нарушение в работе щитовидки и наступает ранняя менопауза. Последнее время этот фактор часто оказывает влияние на женский организм. Случаи раннего климакса стали встречаться намного чаще, чем ранее, после аварии на Чернобыльской АЭС.
Читать еще:  Сухость слизистой в интимной зоне при климаксе

Как предотвратить нарушения в работе щитовидной железы и наступления раннего климакса?

Каждый год нужно посещать эндокринолога, который проведет ряд исследований вашего женского организма. Обследование должно включать УЗИ щитовидной железы, анализы на количество некоторых видов гормонов.

  1. Работа щитовидной железы весной. Поддержание ее в рабочем состоянии.
  2. Большие гормональные скачки в весенний период значительно нарушают работу щитовидки и приводят к наступлению менопаузы. В этот период необходимо увеличить в своем рационе количество морепродуктов, орехов, меда. Принимайте специальные витаминные комплексы, рекомендованные для женского организма.
  3. Специалисты рекомендуют помимо гормональных препаратов употреблять и лекарственные травы. Большой популярностью для поддержания щитовидной железы в рабочем состоянии используют настойку белой лапчатки. Эта трава содержит йод и другие полезные микроэлементы. Она нормализует гормональный фон, то есть ее можно использовать и при недостатке выработки гормонов и при их избытке. Прежде чем применять какие-либо лекарственные средства, в том числе и белую лапчатку, следует проконсультироваться с доктором.

Щитовидная железа — это один из самых важных органов женского организма. Не забывайте, что ее работа оказывает огромное влияние на приближение климакса, а значит на наступление старости. Нужно следить за своим здоровьем и при малейших нарушениях обращаться к специалисту, который поможет назначить грамотное лечение и поддержит молодость женского организма.

Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе и способы лечения

Климактерический период является естественным физиологическим процессом в организме каждой женщины, связанным с постепенным угасанием репродуктивной функции. Состояние сопровождается изменениями в работе органов и систем, отличается тяжелым течением, значительно ухудшает качество жизни.

Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе часто становятся признаком развивающегося заболевания щитовидной железы. Состояние требует обследования и комплексного лечения.

Что такое гипотиреоз

Гипотиреоз представляет собой серьезную патологию щитовидки, связанную с нарушением секреции важных гормонов. В результате организм испытывает их нехватку, появляются симптомы заболевания.

Постоянный гормональный дисбаланс провоцирует ряд других нарушений в организме, болезнь протекает тяжело, часто провоцирует осложнения.

Работа щитовидной железы напрямую зависит от количества вырабатываемых гормонов. В период менопаузы орган испытывает повышенные нагрузки, поскольку яичники не вырабатывают эстроген, прогестерон. Вещества необходимы для регулирования функций эндокринной системы.

Формы заболевания

Существует несколько форм патологического состояния, имеющих некоторые отличия в симптомах.

В зависимости от этиологии выделяют следующие виды:

  1. Первичный развивается в результате постоянной нехватки тиреоидных гормонов. Может быть врожденной и приобретенной, идиопатической форм. Первая сопровождает человека всю жизнь, вторая становится следствием других патологий, третья имеет неуточненную этиологию.
  2. Вторичный становится результатом нарушения функционирования гипофиза, регулирующего действие щитовидки. Обычно нарушение развивается при патологиях головного мозга, инсультах, атеросклеротических изменениях сосудов.
  3. Третичный чаще всего развивается после травм, затрагивающих гипоталамус, приема сильнодействующих психотропных лекарств.
  4. Тканевой вид считается следствием нарушения образования гормонов при наличии в анамнезе аутоиммунных патологий, болезней печени и почек.

С учетом течения патологического процесса выделяют манифестный, латентный и осложненный гипотиреоз. Первый отличается снижением уровня тироксина, второй — нормальным уровнем тироксина.

Третий считается наиболее тяжелым, часто осложняется кретинизмом, провоцирует развитие аденомы гипофиза, коматозное состояние.

Всегда ли возникает при климаксе

Специалисты утверждают, что более 86% женщин в климактерическом периоде ощущают симптомы гипотиреоза в той или иной степени. Но проявления не всегда говорят о нарушении работы щитовидки.

Более половины женщин после обследования убеждаются в отсутствии патологий органа, симптомы же становятся следствием гормонального сбоя. При климаксе гипотиреоз возникает не всегда. Статистика утверждает, что более 30% женщин в период менопаузы страдают патологией.

Симптомы

Симптомы гипотиреоза при климаксе разнообразны, сочетаются с другими проявлениями, значительно ухудшают общее состояние женщины.

Наиболее частыми считаются следующие:

  • изменение оттенка кожи на желтоватый;
  • увеличение веса тела без существенных причин;
  • нарушение переваривания пищи, сбой метаболизма;
  • беспричинное повышение температуры тела;
  • частый озноб, недомогание, слабость, сонливость;
  • быстрая утомляемость при выполнении обычных бытовых манипуляций;
  • отечность конечностей, появление мешков под глазами;
  • выпадение волос, ломкость ногтей;
  • снижение цифр артериального давления;
  • ухудшение памяти, внимания, снижение умственной работоспособности;
  • проблемы со слухом;
  • першение в горле, хрипота;
  • сухость эпидермиса, раздражение, шелушение.

Все клинические проявления напоминают симптомы менопаузы с незначительными отклонениями. Именно поэтому патологию и естественный процесс часто путают.

Причины

Во время климакса организм женщины испытывает сильный стресс. Добавление симптомов какого-либо заболевания усугубляет картину.

Частыми причинами становятся следующие:

  • наследственная предрасположенность повышает шанс развития гипотиреоза при наличии родственника с подобными проблемами;
  • частые стрессовые ситуации в силу профессиональной деятельности;
  • регулярное переутомление;
  • нарушение режима труда и отдыха;
  • несбалансированное питание с недостаточным количеством минеральных веществ, витаминов;
  • вредные привычки;
  • жесткие ограничения в питании.

Другие заболевания эндокринной системы могут спровоцировать развитие гипотиреоза в период менопаузы.

Диагностика

При появлении первых симптомов заболевания рекомендуется обратиться к эндокринологу. Специалист проводит опрос больной, выявляет предположительную причину и степень тяжести патологического состояния. Далее следует осмотр с целью оценки кожных покровов и слизистых оболочек. Почти всегда показано ультразвуковое исследование щитовидки.

Обязательный момент — выслушивание сердца, подсчет частоты сердечных сокращений, измерение температуры тела, артериального давления. При необходимости специалист направляет женщину на электрокардиограмму.

Обычно эндокринолог рекомендует посетить дополнительно гинеколога, исключить онкологические патологии органов репродуктивной системы. Дополнительно женщина сдает кровь на определение количества половых гормонов и гормонов щитовидной железы. После получения результатов анализов врач определяет схему терапии.

Читать еще:  Сколько времени длится менопауза у женщин

Лечение

В зависимости от степени тяжести заболевания эндокринолог определяет направление лечения. Оно может быть хирургическим, медикаментозным. Часто используют рецепты нетрадиционной медицины.

Медикаментозное

Для устранения проявлений патологии обычно назначают препараты, нормализующие баланс гормонов в женском организме.

Наиболее действенными считаются следующие:

Начинают терапию с минимально допустимых дозировок, обеспечивающих лечебный эффект. Если на протяжении некоторого времени процесс выработки гормонов железой не нормализуется, специалист принимает решение о повышении суточной нормы, повторяя до тех пор, пока не будет достигнут нужный эффект.

В процессе лечения врач постоянно наблюдает за состоянием пациентки. Отклонение в худшую сторону говорит о неэффективности препарата.

Гормональные средства женщина получает пожизненно. После устранения выраженных клинических проявлений дозировку снижают до минимальной. Рекомендуется регулярно посещать специалиста для оценки действия лекарства или назначения другого.

Иногда патология связана с дефицитом йода и требуется назначение йодсодержащих лекарств, например, Йодактив, Йодомарин. Принимать рекомендуется на протяжении 3-4 месяцев. Одновременно с лекарствами врач назначает гормональные препараты растительного происхождения, облегчающие течение климакса.

Действенным считается Ременс в разных лекарственных формах, Климадинон, Ци-клим. Медикаменты содержат экстракт цимифуги, оказывают выраженное лечебное действие.

Хирургическое

При гипотиреозе удаление щитовидки считается крайней мерой, проводится редко. Показанием к оперативному вмешательству будет неэффективность консервативной терапии, быстрое прогрессирование патологического процесса, развитие злокачественного новообразования в органе, чрезмерное разрастание железы со сдавливанием трахеи, нервов и сосудов.

Полное удаление не осуществляется, устраняют только часть железы, стараясь не задеть соседние органы, регулирующие жизненно важные процессы. Операция проходит под общей анестезией.

В период восстановления пациентка принимает медикаменты. Пожизненно назначается Левортироксин, компенсирующий недостаток тиреоидного гормона.

Народные средства

Рецепты народной медицины позволяют облегчить состояние женщины, снять острые проявления болезни.

Наиболее действенными считаются следующие:

  1. Льняное семя содержит фитоэстрогены, облегчает течение менопаузы, гипотиреоза, нормализует состояние. На основе 20 г сырья и 200 мл воды готовится настой. Семена заливаются кипятком, время настаивания — 30 минут. Полученную смесь необходимо принять перед сном. Повторять не менее 10 дней подряд.
  2. Перегородки грецкого ореха обладают терапевтическими свойствами. Из 100 г сырья необходимо приготовить настойку. Перегородки залить стаканом самогона или водки, оставить на 3 недели с целью настаивания. Профильтровать средство, принимать по чайной ложке, предварительно добавляя в 100 мл воды, перед сном. Длительность терапии — 2 недели.
  3. Настой крапивы положительно воздействует на щитовидку, позволяет предотвратить маточные кровотечения. Для приготовления понадобится 20 г измельченного сырья, стакан кипятка. Настоять 20 минут, профильтровать, разделить на 2 части, принимать в течение дня. Курс лечения составляет 14 дней.
  4. Сбор из чистотела, корневищ солодки, зверобоя в количестве 20 г используется для приготовления отвара. Ингредиенты необходимо проварить в литре воды 5 минут, оставить на 4 часа, профильтровать, пить по половине стакана 2-3 раза в сутки. Продолжать терапию 10 дней.

Некоторые рецепты могут провоцировать ухудшение, перед началом использования необходимо проконсультироваться со специалистом. В качестве основного метода народная медицина не применяется, только в виде дополнительного.

Рекомендации по питанию и образу жизни

Специалисты рекомендуют в период менопаузы полностью пересмотреть рацион, водный режим. В сутки необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости.

Для насыщения организма йодом, растительными гормонами и другими ценными веществами необходимо увеличить в меню количество следующих продуктов:

  • соя;
  • бобовые;
  • шпинат;
  • морская капуста;
  • рыба (лосось, семга, горбуша);
  • орехи;
  • сельдерей.

Исключить набор лишнего веса поможет ограничение сдобы, кондитерских изделий, жирных, жареных, копченых, соленых блюд. Необходимо обратить внимание на двигательную активность. Не стоит нагружать тело силовыми тренировками, но пешие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде позволят поддерживать организм в тонусе.

Умеренные физические нагрузки помогут исключить сбой метаболизма, улучшат аппетит и ускорят пищеварение, укрепят мышцы, станут толчком к выработке серотонина, отвечающего за хорошее настроение и самочувствие.

Некоторым женщинам необходимо посетить психолога. Климакс — для многих тяжелое испытание, специалист поможет избежать приступов депрессии, спокойно принять все перемены в организме, смириться с необратимой утратой репродуктивной функции.

Активный образ жизни позволит легче пережить гипотиреоз и менопаузу.

Прогноз на выздоровление

Полностью избавиться от болезни не получится, но значительно облегчить течение вполне возможно.

После установления диагноза и подбора препаратов для лечения врач наблюдает за общим состоянием женщины, отмечает ухудшение или улучшение. Некоторые препараты назначаются для приема на постоянной основе.

Пациентка может вести обычный образ жизни, соблюдая все рекомендации врача. Даже оперативное вмешательство не может обеспечить полное выздоровление.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в обеспечении сбалансированного питания с достаточным количеством йода и других элементов, отказе от вредных привычек. Рекомендуется исключить переутомление, нервное напряжение.

Ученые определили прямую взаимосвязь стресса с развитием гипотиреоза в период климакса. Необходимо избегать стрессовых ситуаций.

При появлении первых симптомов патологии следует обратиться к специалисту.

Важная профилактическая мера, предупреждающая развитие осложнений — соблюдение рекомендаций врача, прием препаратов только в назначенной дозировке.

Отзывы

«В климактерическом периоде врач обнаружил признаки гипотиреоза. Назначил L-тироксин и другие препараты. Тяжелых осложнений не наблюдалось, но после курса стало легче, некоторые лекарства принимаю постоянно, чтобы избежать обострения.»

«Мне гипотиреоз установили сразу после наступления климакса. Состояние было тяжелое, лечение — длительное. Пришлось полностью сменить образ жизни, скорректировать рацион. Сегодня все нормализовалось, гормональный препарат принимаю постоянно.»

«Более 5 лет страдаю гипотиреозом. Началось все в период менопаузы. Сразу обратилась к специалисту, стала принимать лекарства. На операцию не согласилась, но медикаменты помогли. Принимаю на постоянной основе.»

Видео

Из видео можно узнать подробную информацию о щитовидной железе и нарушениях ее работы.

Источники:

http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/zabolevaniya/gipotireoz.html
http://sovetzons.com/shhitovidnaya-zheleza-i-klimaks/
http://doktora.guru/polezno-znat/zabolevaniya-pri-klimakse/gipotireoz-v-menopauze.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: