Родиола розовая при климаксе отзывы женщин

Родиола розовая: свойства и противопоказания

Еще совсем недавно о пользе золотого корня людям было известно крайне мало. Сейчас же это растение, известное еще и под названием розовой родиолы (rhodiola rosea), применяется практически повсеместно: в медицине, косметологии и даже в спорте. Читайте, в чем кроется секрет этой целебной культуры, как и зачем ее используют.

Что такое золотой корень

Родина розовой родиолы – Алтай, но встречается ее выращивание и в Китае, Болгарии, Монголии. Травянистое растение считается суккулентным двудомным из семейства толстянковых. Корень родиолы розовой очень крупный, окрашен в бронзовый позолоченный тон. От него должно расти множество придатков. На поверхности располагается небольшая травянистая часть, состоящая из множества стеблей разной высоты с листочками, выглядит как цветок. В определенный период формируются соцветия, на которых впоследствии зреют плоды. Выкапывают корень дважды за год.

Состав родиолы розовой

Эффективность применения многолетнего растения обусловлена богатым перечнем веществ и ароматических соединений, содержащихся там, и коротким списком противопоказаний. Химический состав родиолы представлен:

1. Гликозидами. Вещества, благоприятно воздействующие на сердце и сосуды. Успокаивают.
2. Флавоноидами. Эти вещества повышают гибкость и эластичность сосудов, стабилизируют давление и ритм сердечных сокращений. Они играют важную роль при выработке желчи, мочи, заставляют кору надпочечников работать активнее.
3. Дубильными веществами. Меняют структуру белка.
4. Антрахинонами. Вещества, способствующие укреплению иммунной системы. Обладают слабительным действием.
5. Салидрозидом.
6. Эфирными маслами. Являются прекрасными антисептиками, снимают воспаления, заживляют ранки. Положительно влияют на нервную систему, обладают нейропротекторным действием.
7. Кумаринами. Вещества, которые подавляют опухолевые метастазы, замедляют рост образований, помогает побороть даже вирус коксаки Б3.
8. Органическими кислотами: щавелевой, янтарной, яблочной, лимонной. Все они благотворно влияют на органы и системы.
9. Фенолами. Служат для укрепления и защиты кровеносной системы.
10. Углеводами. Розовый корень содержит глюкозу и фруктозу. Первый углевод дает энергию для метаболизма, а второй – нормализует в крови уровень сахара.
11. Стеринами. Понижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
12. Госсипетином и родиолфлавонозидом. Убивают золотистый стафилококк.
13. Алкалоидами. Снимают боль и спазмы, останавливают кровотечения.
14. Микроэлементами. Есть марганец, медь, цинк.
15. Антрагликозидами. Обладают слабительным эффектом, усиливая перистальтику толстой кишки.

Свойства

Сфера применения растения невероятно широка. Все полезные свойства родиолы розовой перечислить сложно, противопоказаний практически нет. Ее используют не только для лечения, но и для проведения косметологических процедур. Розовый корень полезна при:

• проблемах центральной нервной системы;
• плохом зрении;
• нарушениях слуха;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• аллергии;
• неврозе;
• при кислородном голодании;
• гипотонии;
• туберкулезе легких;
• ВСД;
• пониженной работоспособности и хронической усталости;
• импотенции;
• зависимости от курения;
• плохой концентрации, проблемах с памятью;
• простудах;
• горной болезни;
• цинге;
• нарушениях сна;
• угревой сыпи и других проблемах с кожей;
• болезнях желудка, кишечника;
• маточных кровотечениях.

LiveInternetLiveInternet

–Метки

–Рубрики

• 2 Познание мира и себя (8757)
• Психология и поиск себя (2254)
• Работа над собой (1967)
• Эзотерика, философия (1660)
• практики, медитации (1188)
• Тонкий мир (1040)
• Энергетика и строение человека (675)
• 1 Жизнь без прикрас (7859)
• О мужчинах. И женщинах 🙂 (1469)
• Необычное. Природа. Тайны. (1031)
• Наука (716)
• 2019 – МИР и МЫ (699)
• как это было (634)
• 2018 – Мир и Земля (552)
• космос (441)
• 2014 – Мир и Украина (371)
• 2017 – Мир и Земля (353)
• 2016 – МЫ и МИР (309)
• 2015 – Мы, Мир и Украина (268)
• Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (166)
• 2020 – МИР + МЫ (59)
• 3 Мудрость жизни (4057)
• практические советы (2332)
• Медики о медицине (403)
• ОНКОЛОГИЯ (263)
• Лечения: аромо, цвето и др. (196)
• аптечка: мази и др. (188)
• Мудрый возраст (187)
• 4 Народные рецепты (2632)
• 1 ЛУКОШКО полезных советов (443)
• 1 разные общие советы (419)
• суставы ног, рук, позвоночник (249)
• голова, нервы, давление (206)
• сердечно-сосудистые (156)
• желудочно-кишечный тракт (138)
• почки, печень (136)
• глаза, зрение (132)
• 2 чистка, очищение (130)
• 2 общее оздоровление (128)
• кожные проблемы (102)
• уши, горло, нос (99)
• женские и мужские проблемы (95)
• ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
• рот, зубы и проблемы с ними (74)
• 1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (64)
• простуда (58)
• лёгкие (36)
• 1 Из древних знаний (2371)
• славянские практики (630)
• обереги (355)
• практики других народов (347)
• Славянское целительство (266)
• заговоры (227)
• 1 Русь. Славяне. (2158)
• НАШИ ПРЕДКИ (661)
• История, легенды, сказки (434)
• БОГИ славян (373)
• Животный и растительный мир (79)
• ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
• ДОМ и КУХНЯ (1892)
• у нас на кухне (1489)
• Рецепты разные. Мультиварка. (283)
• Магия (1370)
• практика (699)
• Технологии разные (109)
• Стихии и магия (102)
• Это интересно (1228)
• Разное (566)
• Творчество моих близких (63)
• Предсказания. Гороскопы. (844)
• Праздники. Новый Год. (391)
• Сварожий Круг (20)
• Обучение (701)
• Из разных книг (315)
• космоэнергетика (235)
• семинары, лекции (84)
• целительные программы (68)
• Это видео, музыка (588)
• Фильмы (26)
• День космических историй. (24)
• Русский язык. (335)
• РУНЫ (250)
• Это Помощь для блога и компьютера (175)
• ЭТО ЛИЧНОЕ (59)

–Музыка

–Поиск по дневнику

–Друзья

–Постоянные читатели

–Статистика

Климакс, народные рецепты при климаксе

Климакс. что делать дальше?

Период климакса характеризуется постепенным угасанием детородных функций и общей гормональной перестройкой.
Чем же обусловлено наступление климакса?

Климакс – естественный физиологический процесс в женском организме, характеризующийся нарушением выделения гормонов, которые определяют деятельность яичников и гипофиза, и прекращением менструаций.

Климакс начинается у женщин 45-48 лет, однако этот процесс может проявить себя и раньше (до 40 лет), тогда он получает называние «ранний климакс», либо позже (после 55-56 лет). Возраст наступления климакса предопределяется, прежде всего, наследственностью.

Могут приблизить наступление климакса перенесенные гинекологические операции, сильный и длительный стресс, инфекционные болезни. Считается, что на 1-3 года быстрее наступает климакс у женщин, которые много курят. Течение климакса напрямую зависит от того образа жизни, которого придерживалась женщина: вредные привычки, хронические заболевания, стрессы.

Легче всего переносят его те женщины, у которых он наступает в среднестатистическом возрасте. Ранний климакс обычно длится долго и чаще сопровождается неприятными симптомами. Более поздний срок вступления в климактерический период в какой-то степени полезен.

На организм дольше влияют эстрогены, защищающие сердце и сосуды женского организма. Позже начинают стареть кожа и волосы, дольше сохраняется женственность фигуры.

Стадии климакса

Первая стадия климакса (пременопауза) начинается с нарушений работы яичников до полного прекращения менструации.

Вторая стадия (менопауза) характеризуется прекращением выработки женских половых гормонов. Постменопауза длится в среднем 3-5 лет. За это время работа яичников прекращается полностью.

О приближении климакса свидетельствуют следующие признаки: прилив крови к лицу и шее, повышенная потливость, усиленное сердцебиение, резкие повышения и спады давления, частые головные боли, быстрая утомляемость, бессонница, отсутствие либидо. Все вышеперечисленные проявления исчезают, как только организм приспосабливается к новым физиологическим условиям. Однако у некоторых женщин они присутствуют еще долго и значительно ухудшают общее самочувствие и качество жизни.

Лечение климакса

Женщине после менопаузы необходимо быть предельно внимательной к себе и своему здоровью, так как изменения, произошедшие в организме, могут приводить к таким серьезным заболеваниям как инфаркт миокарда, инсульт, гипертония, остеопороз, атеросклероз и другие.

Для того, чтобы уменьшить частоту проявлений признаков климакса, врачи рекомендуют подкорректировать образ жизни – придерживаться здорового питания (исключить потребление алкоголя, кофе и напитков, содержащих кофеин, убрать из рациона жирную пищу, есть больше свежих фруктов и овощей), соблюдать полноценный режим отдыха и труда, избегать стрессовых ситуаций.

А если душевное расстройство неизбежно или случилось, то можно научиться справляться с ним с помощью техники релаксации, например, йоги и медитации.

Самым современным методом лечения климакса и облегчения его неприятных симптомов является заместительная гормональная терапия, основанная на замещении недостающих гормонов в женском организме. На Западе это метод лечения применяется уже очень давно, что позволяет женщинам великолепно выглядеть даже в пожилом возрасте.

Терапия женскими гормонами помогает значительно улучшить самочувствие женщины и предотвратить риск появления тяжелых заболеваний, связанных с перестройкой женского организма. Многие препараты можно принимать и для профилактической цели или коррекции небольших гормональных нарушений и у молодых женщин, большинство из них являются БАДами и абсолютно безвредны.

«В 45 – баба ягодка опять!» И это значит, что, справившись с климаксом, женщина начинает новый период своей жизни, здоровой и полноценной.

В стародавние времена тем, кто дожил до климакса и хотел бы продолжить половую жизнь, бабушки-знахарки советовали принимать настои и отвары трав.

Например, такой сбор.

Смешайте 4 ст. л. корня стальника пашенного, 3 от. л. корня аира болотного, по 2 ст. л. корней цикория и корней же фиалки обыкновенной, ст. л. корней пырея ползучего. Затем ст. л. сбора залейте 250 мл кипятка. Закройте и покипятите 10-12 минут на водяной бане на медленном огне. Снимите с огня и дайте 40 минут настояться. Не процеживайте. Пейте в течение дня небольшими дозами за 15-20 минут до еды или через два часа после приема пищи.

Сбор назначали и при желчнокаменной болезни, подагре, воспалительных заболеваниях женских половых органов, мочевого пузыря. Сбор тонизирующий. Поэтому тем, кто страдает гипертонией, употреблять его нельзя. На ночь тоже пить нельзя, чтобы бессонницу не “заработать”.

Многие рецепты, даже сложные, передавались из поколения в поколение, из уст в уста.

Сохранилось, например, такое стихотворное наставление.

Будешь этот отвар пить –
Крепко будешь мужа любить.
А будешь и ему отвар давать,
Не будет других баб знать.
Ты ворожить-то ворожи,
А ангельской травки корней
больше в отвар положи.
Мужика своего пои
Да себя не забывай.
Тогда и сеновал будет рай.
Этот отвар может
не только камни дробить,
Но и помогает мужиков любить.
Блудным бабам отвар не давать.
Чтоб греха не наживать.
Вдовам лучше другой предложить.
Чтоб их в грех не вводить.

В.Ю. Черткова, г. Камышин

Современная медицина располагает эффективными медикаментозными средствами, которые помогают быстро восстановить эмоциональное и физическое равновесие. При выраженной сухости влагалища, препятствующей полноценной половой жизни, врач назначает заместительную гормональную терапию. Прием эстрогенов и прогестогенов может быть отдельным или в комбинации. В период климакса весьма полезна витаминотерапия.

В копилке у народных целителей и знахарей накоплено достаточно много фиторецептов, способных облегчить и смягчить протекание климакса.

Отвар для лечения аднексита
Требуется:
по 1 ст. л. плодов шиповника коричного, корней крапивы двудомной, корней медуницы лекарственной, по 2 ст. л. почек тополя черного, корневищ лапчатки прямостоячей, 500 мл воды.

Настой «Успокаивающий»
Требуется:
по 1 с,т. л. листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, корней валерианы лекарственной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Перемешать измельченные и высушенные растительные компоненты. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять лучше в термосе в течение 3 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану утром и вечером в качестве успокаивающего и болеутоляющего средства при климаксе.

Настой для лечения климакса
Требуется:
по 1 ст. л. плодов рябины обыкновенной, плодов шиповника коричного, изюма, измельченной кураги, 1 л воды.
Способ приготовления.
Шиповник освободить от семян, измельчить. Смешать с изюмом, ягодами рябины и курагой. Состав залить горячей водой, настоять в термосе в течение ночи.
Способ применения.
Принимать витаминный напиток по 1 стакану 3— 5 раз в день после еды при климаксе.

Настойка корней родиолы розовой
Требуется:
1 ст. л. сухих измельченных корней родиолы розовой («красной щетки»), 500 мл водки.
Способ приготовления.
Корни родиолы высушить, измельчить и залить высококачественной водкой (можно 40%-ным спиртом). Настоять 2 недели, процедить.
Способ применения.
В коньячную (30-миллилитрвую) рюмку налить 1 ч. л. настойки, разбавить кипяченой водой. Принимать 3 раза в день за 30 мин до еды.

Настойка цветков боярышника
Требуется:
2 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, 200 мл водки или 40%-ного спирта.
Способ приготовления.
Свежие цветки боярышника залить качественной водкой или спиртом. Состав настоять в течение 10— 14 дней, периодически встряхивая, процедить.
Способ применения.
Принимать после еды по 20—25 капель 3 раза в день.

Отвар манжетки с вином
Требуется:
1 ст. л. травы манжетки, 500 мл сухого виноградного вина.
Способ приготовления.
Залить высушенную и измельченную траву манжетки виноградным вином, кипятить 10 мин на водяной бане, настоять сутки, процедить.
Способ применения.
Принимать по 30 мл 3 раза в день после еды в период климакса для смягчения его болезненных проявлений и успокоения нервной системы.

Отвар «Смягчающий»
Требуется:
по 1 ст. л. корней заманихи высокой, стеблей гречихи посевной, травы манжетки, 1 л воды.
Способ приготовления.
Каждое растение по отдельности высушить, измельчить. Смешать сбор, залить кипятком, кипятить на водяной бане 10 мин. Сняв с огня, настоять 30 мин, процедить.
Способ применения,
Пить, как чай, по 1 стакану 2—3 раза в день. Травяной сбор смягчает климактерические недуги.

Отвар «Витаминный»
Требуется:
по 2 ст. л. сосновых почек, травы полыни горькой, травы шалфея лекарственного, травы душицы обыкновенной, травы тысячелистника обыкновенного, травы тимьяна ползучего, корней аира болотного, 3 л воды.
Способ приготовления.
Составив сбор, залить сухой измельченный растительный состав кипяченой водой. Варить при слабом кипении 5—10 мин, после чего настоять 1 ч, процедить, вылить в ванну.
Способ применения.
Принимать водную процедуру (температура 37 °С) в течение 15 мин при патологическом климаксе 3 раза в неделю. Ванна действует успокаивающе, улучшает обменные процессы и укрепляет организм.

Укрепляющий отвар
Требуется:
по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы лофанта, травы пустырника сердечного, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Растительные ингредиенты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, поставить на водяную баню на 10 мин, не доводя до кипения, настоять 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.

Отвар корней арники
Требуется:
2 ст. л.^корней арники горной, 500 мл горячей воды.
Способ приготовления.
Корни арники измельчить, залить кипятком, поставить на огонь на 10 мин, настоять 3—4 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать перед едой по 1/4 стакана 3—4 раза в день при метроррагии.

Родиола розовая для женщин

Сегодня многим известно название Родиолы розовой или, как еще её называют, Золотой корень (и даже Сибирский женьшень). Давайте вместе разберемся что же это такое, какими лечебными свойствами она обладает, и какие есть противопоказания к ее применению.

Родиолу розовую как лекарственное растение начали изучать сравнительно недавно – во второй половине 20 века. В основном используются корневище и корни растения, в которых содержатся огромное количество полезных веществ – здесь и органические кислоты, и фенолы, и эфирные масла, и сахара, и микроэлементы и дубильные вещества. Именно поэтому средства с экстрактом Родиолы розовой применяют во многих областях медицины, косметологии, а также при занятиях спортом, бодибилдингом.

Родиола розовая: лечебные свойства

Экстракт родиолы является природным адаптогеном – препаратом увеличивающим стойкость нашего организма к разнообразным неблагоприятным условиям, которые в целом обычно называются общим словом «стресс». Поэтому применение препаратов на основе экстракта Родиолы показано при усталости, повышенной физической и умственной утомляемости, пониженной работоспособности, неврастении. Исследования показали, что экстракт Родиолы способствует улучшению концентрации внимания, нормализуется сон, улучшается память, ощущается прилив сил. Все это очень важно в современном быстроменяющемся мире, а особенно – женщинам, которые занимаются спортом и фитнесом, либо просто ведут активный образ жизни. По стимулирующим и адаптогенным свойствам Родиола розовая превосходит хорошо известный многим элеутерококк.

Родиола розовая для женщин ценна благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и восстановительным свойствам. Главным действующим веществом является салидрозид, отличающийся большой биохимической активностью и широким спектром полезных качеств.

Средства на основе Родиолы розовой широко применяются в гинекологии. Женщинам рекомендуют применять такие препараты при лечении поликистоза яичников, фиброзно-кистозной мастопатии – заболевании молочной железы, при аменорее и дисменорее – расстройстве менструальной функции организма, при заболеваниях маточных труб. При раннем климаксе используется для устранения таких неприятных симптомов как приливы, бессонница, нервозность. В более раннем возрасте применяется для уменьшения болей при месячных, нормализации менструального цикла.

Лечебные свойства Родиолы розовой используются и в косметологии. Клинические исследования показали, что при её применении улучшается состояние чувствительной, раздраженной и увядающей кожи. Кремы с золотым корнем тормозят процессы старения нашей кожи, снижают её сухость, повышают скорость восстановления кожного покрова, нормализуют обменные процессы, помогают коже лучше защищать тело. В итоге кожа омолаживается, становится более гладкой, упругой, улучшается овал лица, появляется приятное ощущение комфорта.

Также препараты, в которые входит Родиола розовая лечебные свойства которой мы рассмотрели, обладают и неожиданным эффектом – улучшают работу половых желез, репродуктивной системы в целом, причем как у женщин, так и у мужчин.

Экстракт золотого корня помогает справляться организму с простудными заболеваниями, обладает жаропонижающим действием, применяется при туберкулезе легких. В травматологии Родиолу розовую применяют для остановки кровотечений, ускорения заживления ран, ушибов, костей при переломах. Родиола подавляет аллергические реакции организма, обладает желчегонным действием, стабилизирует работу кишечника, желудка. Лекарственные свойства Родиолы розовой применяют и для нормализации давления, повышения эластичности сосудов, что уменьшает риск инфаркта, инсульта, атеросклероза.

Родиола розовая имеет применение и во многих других случаях, например, она в некоторых случаях эффективна при сахарном диабете, ожирении, лечении онкологических заболеваний. Золотой корень используется и при лечении зависимости от курения.

Для спортсменов и тех женщин, которые занимаются фитнесом, ценность Родиолы розовой состоит в повышении выносливости, ускорении восстановления после тренировок, улучшении эластичности связок, наращивании мышечной массы.

Как же применять Родиолу розовую?

Применение любых средств с экстрактом Родиолы розовой должно проходить строго по инструкции, лучше после консультации врача. Исходя из того какую цель Вы преследуете определяется использование той или иной формы выпуска препарата – будет ли это настойка, жидкий или сухой экстракт, или отвар, чай или таблетки.

Большинство врачей и грамотных тренеров знают, что такое Родиола розовая и как ее принимать. Как и многие адаптогены лучше принимать эту добавку перед тренировкой, или утром, а также избегать приема в вечерние часы, поскольку родиола может вызвать бессонницу. Родиола розовая имеет свойства, позволяющие активным женщинам чувствовать себя бодрее, что особенно важно всем, у кого есть маленькие дети.

Противопоказания Родиолы розовой

Всем, кого интересует Родиола розовая и противопоказания к ее приему, необходимо помнить следующее. Прием добавок с Родиолой категорически противопоказан при гипертонических заболеваниях, психических расстройствах, лихорадке, эпилепсии. Детям до 12 лет использование препаратов золотого корня также противопоказано. При приеме препаратов во второй половине дня возможно повышение давления, головные боли, бессонница.

При применении вместе с другими адаптогенами Родиола розовая имеет свойство усиливать их побочные эффекты, поэтому даже при совместном назначении таких препаратов необходимо снижать их дозировку.

Использование спиртовых настоек противопоказано людям с алкогольной зависимостью, заболеваниями печени, беременным и кормящим женщинам.

Итак, если вы чувствуете усталость и надо срочно собраться с силами – замечательное растение Родиола розовая вам непременно поможет! Да и во многих других ситуациях препараты золотого корня придут вам на помощь, но при их приеме необходимо строго соблюдать рекомендуемую производителем лекарственного средства дозировку.

Источники:

http://sovets.net/12048-rodiola-rozovaya.html
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post178311256
http://befirst.info/articles/zdorove/medicina/rodiola_rozovaja_dlja_zhenschin