Причины болезни сосков при климаксе

Болит грудь при климаксе: диагностика, лечение и риск онкологии

Наступление климактерического периода предусматривает множество перемен и новых трудностей в жизни. Угасание репродуктивной системы влечет за собой сбои в работе вторичных половых органов. При климаксе болит грудь, меняется форма и структура молочных желез, что вызывает внутренний дискомфорт.

Зачастую изменения в груди в менопаузе свидетельствует о патологических отклонениях, и требуют медицинского вмешательства. Определить план действий при имеющихся болевых ощущениях поможет детальное рассмотрение симптомов и методов лечения.

Климакс и его симптомы

Менопауза — это период «увядания» детородных функций женского организма. В это время падает уровень эстрогенов и прогестеронов, яичники приостанавливают свою работу, поэтому менструации прекращаются.

Гормональная перестройка начинается в возрасте 40-50 лет. Из-за индивидуальных особенностей, наследственности и неправильного образа жизни климакс может начаться в более раннем возрасте. Организм сталкивается со стрессовыми изменениями в течение 5-6 лет, после чего возвращается бодрость и прежние силы.

Чтобы избежать возможных осложнений, необходимо вовремя обратить внимание на признаки менопаузального периода:

приливы;
хрупкость костей;
недержание мочи;
постоянная слабость;
эмоциональная неустойчивость;
снижение либидо;
рассеянное внимание;
нарушение сна;
сухая кожа и глубокие морщины;
прибавление в весе;
боли в молочной железе;
жжение и сухость во влагалище;
нерегулярный менструальный цикл.

Боли в груди при климаксе

При климаксе молочные железы болят главным образом из-за колебания уровня половых гормонов. Жжение, набухание и всевозможные болевые ощущения — результат нарушений гормонального фона.

Факторы, которые провоцируют болезненные проявления грудной железы во время менопаузы:

курение и злоупотребление алкогольными напитками;
сердечно-сосудистые заболевания;
травмы и операции на груди;
эмоциональная перегрузка;
нарушенный баланс жирных кислот.

Норма

Климакс вызывает несильные боли в груди. Во время менопаузы нормальным является небольшое увеличение, набухание и отеки, которые причиняет рост жировых тканей. В это время молочные железы становятся особенно чувствительными, поэтому болят соски. Также может присутствовать ощущение тяжести, жжения и покалывания. Боли могут давать о себе знать в течение длительного времени при движении и во сне. Однако большинство женщин отмечают, что дискомфорт, причиненный перестройкой гормонов, быстро проходит.

В редких случаях обнаруживается, что набухание и боли в области сосков наряду с другими факторами могут свидетельствовать о беременности. Такое случается, когда женщина думает, что у нее климакс, а на самом деле она вновь вынашивает ребенка.

Самый верный способ удостовериться, что с организмом все в порядке, проконсультироваться с врачом. Специалист сможет отличить признаки болезни от климактерических проявлений.

Женщинам, достигшим 40 лет, рекомендуется проходить регулярное профилактическое обследование 2 раза в году.

Патология

О патологических отклонениях говорит локализованная боль в каком-то конкретном месте. Если болевые ощущения сочетаются с внешними изменениями, скорее всего, они не связаны с климактерическим периодом.

О патологии свидетельствуют:

покраснение, потемнение и сморщенность кожи;
увеличение или уменьшение одной груди;
изменение цвета сосков;
появление выделений.

Такие нарушения возможны при онкологии. Но они не говорят о раке сами по себе.

высокая температура тела и озноб;
головокружение;
анемия;
тошнота, рвота;
затруднение дыхания;
отсутствие аппетита;
снижение веса;
слабость.

Подобные признаки характерны для предынфарктного состояния и таких патологий, как миома матки, гиперплазия эндометрия и мастопатия. Прострелы в соске во время физической активности и во сне нередко связаны с развитием остеохондроза.

Выявить нарушения, не связанные с менопаузой, может маммография. Обследование у специалиста покажет присутствие новообразования и кисты.

Признаки мастопатии

Избыточное содержание эстрогенов может спровоцировать пролиферацию груди. Доброкачественное разрастание тканей молочных желез называется мастопатией. Существует несколько видов заболевания: фиброзная, кистозная, фиброзно-кистозная и узловая мастопатия.

увеличение груди в размере и нагрубание;
ноющая боль в области малого таза перед менструациями;
иногда присутствуют выделения;
нащупывается одно большое уплотнение или много маленьких узелков.

Группа риска по развитию мастопатии

Сегодня около 40 % представительниц прекрасного пола страдают от мастопатии.

В группе риска находятся женщины, которые уже имеют такие заболевания:

миома;
эндометриоз;
сахарный диабет;
болезни печени;
эндокринные нарушения;
ожирение

Кроме того, мастопатия передается по наследству и часто встречается у женщин, которые сделали много абортов, отказались от вскармливания грудью. Еще одна причина — гормональный сбой, возникший на фоне менопаузы.

Диагностика

После детального изучения жалоб пациентки врач назначает диагностическое обследование.

Точно поставить диагноз помогают такие процедуры:

рентгенологические исследования (маммография);
цитологический анализ выделений;
биопсия;
анализ крови на гормоны.

В зависимости от результатов диагностики может возникнуть необходимость в дополнительном обследовании.

Обычно применяют такие виды исследования:

кольпоскопия;
цитологическое исследование тканей влагалища;
иммунограмма;
УЗИ (ультразвуковое исследование) щитовидной железы, надпочечников и печени;
КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография) других органов.

Лечение

Специалисты, которые занимаются лечением мастопатии: маммолог, гинеколог и эндокринолог. Выбор любого средства важно обсудить с врачом. Самолечение может привести к печальным последствием, ведь невозможно учесть все факторы, не имея медицинских навыков.

Терапия мастопатии включает в себя консервативное и хирургическое лечение.

Консервативное

Консервативная терапия предполагает использование медикаментов без оперативного вмешательства. Препараты применяются на начальных стадиях при обратимости процессов.

Терапия мастопатии выбирается в зависимости от вида заболевания. При фиброзно-кистозном типе заболевания используются оральные контрацептивы и препараты, стабилизирующие гормональное состояние. Основная задача такого лечения — снизить болевой синдром, уменьшить кисту и количество фиброзной ткани, скорректировать уровень гормонов. Медикаменты также направлены на профилактику и лечение раковых новообразований.

На начальной стадии эффективные такие препараты:

Читать еще: Свечи при воспалении женских органов при климаксе

Данные медикаменты способны устранить нервные расстройства, привести в тонус работу яичников, а также избавить от гинекологических недугов, болезней печени и других патологий.

Если лечение не помогает, врачи назначают гормонотерапию.

Гормональная терапия включает в себя:

антиэстрогены (Тамоксифен, Фарестон);
оральные контрацептивы;
гестагены;
андрогены;
ингибиторы секреции пролактина;
аналоги освобождающего гормона гонадотропина (LHRH).

Такая терапия проводится только под наблюдением высококвалифицированного специалиста. Если консервативное лечение не приносит должного результата, врачи могут рекомендовать оперативное вмешательство.

Хирургическое

Чаще всего операция рекомендуется при узловой фиброаденоме, реже — при наличии кистозного образования.

Показания к хирургии:

подозрение на рак по данным биопсии;
быстрый рост фиброаденомы;
единичная киста молочной железы.

Хирургическое вмешательство делится на 2 главных типа проведения: секторальная резекция и энуклеация опухоли или кисты. Первое предполагает удаление опухоли вместе с частью грудной ткани (применяется только в случае риска онкологии). Второе — удаление только кисты или опухоли.

Операция проводится в течение 30-40 минут под общим или местным наркозом. Выписать пациентку могут уже на следующие сутки. Швы снимают на 7-10-й день.

После операции следует проходить регулярную консультацию у маммолога, который назначает последующую медикаментозную терапию, и следит за тем, чтобы узлы не вернулись.

Народное

Для купирования болезненности широко применяются средства народной медицины.

При диффузной форме мастопатии к груди прикладывают всевозможные компрессы из:

красной свеклы;
свежей тыквы;
теплого ржаного хлеба.

Но использование подобных средств — это лишь обезболивание, но никак не лечение.

Положительное влияние при заболевании имеет здоровый образ жизни. Негативно сказываются на организме стрессы, неправильное питание, недосыпание и недостаток физической активности.

При мастопатии рекомендуется включить в рацион больше фруктов и овощей богатых на клетчатку, исключить кофе. Отдавайте предпочтение кисломолочным и морепродуктам. Выбирайте пищу богатую йодом, снизьте употребление сладостей и жиров. Это поможет стабилизировать гормональный уровень. Витамины А, Е, С и кальций играют важную роль. Поэтому старайтесь получать их из еды или пейте витаминные комплексы.

Чтобы избежать деформации груди и перегрузки связочного аппарата, следует выбирать бюстгальтер соответствующего размера и правильной формы.

Стоит учесть, что все тепловые процедуры, такие как сауна, баня, солярий и любое длительное воздействие солнечных лучей опасно при мастопатии.

Возможные осложнения

После курса выбранной терапии возможны некоторые осложнения. Из-за неправильно выявленных гормональных нарушений может случиться рецидив, и болезнь возвращается. Кроме того, негативное воздействие сказывается на работе щитовидной железы.

Чтобы предотвратить развитие раковых клеток, важно не запускать лечение. Чаще всего к онкологии приводить узловая патология, но опухоль может появиться и при диффузной форме.

Профилактика

Главный метод профилактики новообразований во время климакса — самообследование груди и своевременное медицинское обследование.

Риск развития болезней молочной железы уменьшается, если:

беременность и лактация протекает естественно;
женщина отказывается от абортов;
регулярно живет половой жизнью;
в период обострения (осень, весна) принимает йодированные препараты;
ведет здоровый образ жизни.

Отзывы

Уже 10 лет живу с кистизно-фиброзной мастопатией. Однозначно скажу — никогда не ставьте диагноз самостоятельно. Самодиагностика лишь помогает вовремя заметить отклонения, чтобы сходить к маммологу. А еще существует наука кинезиология. Однажды ужасно заболело в подмышке около груди, и врач снял боль всего за несколько минут, просто нажав на нужные точки бедра. Я была поражена!

Наблюдаюсь у маммолога с 15 лет, диагноз — диффузная мастопатия. В 24 года родила здорового ребенка. Каждый год прохожу диспансеризацию в обязательном порядке. Самое неприятное ограничение — минимум солнечных лучей, а я так люблю море! Ну и конечно же, нельзя нервничать. Спасает чай с мятой на ночь, положительные впечатления и Мастодинон.

Не так давно обнаружили несколько небольших кист. Благодаря тому, что диагностировали мастопатию на ранней стадии, обхожусь витаминами и йодовой настройкой.

Видео

О том, что говорят о мастопатии врачи, смотрите в видео.

Причины и способы устранения боли в груди при климаксе

Наибольшее беспокойство при климаксе вызывает боль в груди, именно это заставляет женщин обращаться за консультацией к врачу. О том, почему болит грудь при климаксе мы сейчас и поcтараемся разобраться.

Влияние менопаузы на женский организм

При наступлении климактерического периода женский организм перестает производить гормоны, функциональной обязанностью которых является контроль репродуктивной функции организма. Половые железы прекращают выделять половые стероиды и гонадотропин, а это приводит к прекращению созревания яйцеклетки. Достаточно ярко при менопаузе ощущаются изменения и в молочной железе, которые проявляются в виде:

чрезмерной чувствительности;
набухания сосков;
отечности молочной железы;
появления патологического ощущение жжения и тяжести.

При наступлении климакса может наблюдаться подавление чувствительности кожного покрова молочных желез, что приводит к потере полового влечения.

Провоцирующие факторы появления болевых ощущений в молочной железе

Как уже отмечалось основной причиной появления боли в молочной железе при климаксе, является нарушение гормонального баланса, но существует еще достаточно большой перечень факторов, которые могут приводить к появлению аналогичных ощущений, это может быть:

дефицит в организме жирных кислот;
прием гормональных препаратов;
нарушение функционирования органов сердечно-сосудистой системы (довольно часто женщин беспокоит боль в сердце, но его принимают за боли в груди, данный патологическое состояние может стать причиной формирования весьма неприятным последствиям, поэтому оно требует обязательного обращения за медицинской помощью);
мастопатия;
остеохондроз, это заболевание поражает большое количество женщин, которые столкнулись с менопаузой;
злокачественные новообразования, однако, необходимо заметить, что болевые ощущения в данной ситуации являются последним симптомом.

Читать еще: При климаксе можно иметь детей

Мастопатия может беспокоить женщин, которые имеют в анамнезе нарушения эндокринологического генеза.

Второстепенные причины это:

травмы и ушибы;
инфекционные процессы, которые локализуются в органах грудной клетки;
стрессовые перегрузки;
оперативное вмешательство;
вредные привычки, особенно курение и употребление спиртосодержащих напитков;
избыточная масса тела.

Причиной появления болевых ощущений может быть также беременность во время менопаузы. По этому поводу могут возникнуть отрицающие замечания, ведь многие считают, что забеременеть в это время нельзя. Но на самом деле это совсем не так, беременность возможна только в случае полного прекращения месячных.

Устранение патологического симптома путем применения медикаментозных препаратов

Если болит грудь при климаксе чрезвычайно интенсивная, а перечисленные выше меры не помогают, то в таком случае рекомендуется провести лечение с использованием средств с обезболивающим эффектом.Суть медикаментозного лечения заключается в:

применение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые помогают устранить боль, а именно Нимесулида, Диклофенака, Ибупрофена и даже Парацетамол;
приеме фитоэстрогенов (Циклодинона, Мастодинона) или оральных контрацептивов;
использовании успокаивающих препаратов (экстракта валерианы лекарственной, Тамоксифена, Собачьего Сердца), ведь причиной появления боли может быть также стресс.

Применение средств из народных источников

Достаточно неплохой эффект оказывают также и народные средства лечения. Лучшие отзывы получили такие фитоэстрогены как:

Достаточно широко применяются травы с антиэстрогенным эффектом, а именно:

Вот теперь вы владеете информацией о том, болит ли грудь при климаксе и что нужно делать в случае появления этого патологического симптома.

Как меняются и почему болят молочные железы при климаксе

Климакс сопровождается выраженным изменением гормонального фона. В результате наблюдаются специфические процессы во многих системах органов, особенно в половой. Грудные железы выраженно реагируют на изменение уровня гормонов.

Какие изменения происходят в молочных железах при климаксе

В ответ на изменение гормонального фона в период менопаузы молочные железы подвергаются выраженным изменениям. В них происходит:

Снижение количества железистой ткани и ее замена на жировую.
Формирование новых кровеносных сосудов и атрофия старых;
Усиление процессов закупорки и изменения просвета кровеносных сосудов;
Увеличение доли фиброзной (соединительной ткани), снижение продукции коллагена и эластина (белков, обеспечивающих упругость покровов) – соединительная ткань теряет эластичность, грудь теряет упругость, становиться дряблой, провисает;
Образование соединительнотканных перегородок;
Атрофия и уменьшение просвета протоковой системы органа;
Повышение продукции пигментных клеток;
Снижение метаболических процессов за счет действия половых гормонов и ускорение обмена веществ за счет разрастания жировой ткани;
Увеличивается доля неправильно формирующихся клеток одной из тканей или формирование атипичных клеток;
Изменения состояния кожных покровов из-за нарушений тока крови и лимфы;
Снижение содержания коллагена, жидких соединений в коже;
Изменение чувствительности груди, особенно сосков и ареолы.

В ответ могут наблюдаться такие изменения:

появление болевого симптома;
возникновение чувства жжения;
набухание;
появление нехарактерных выделений;
увеличение размеров желез;
появление парестезий – чувства ползания мурашек, покалывания, похолодания, подергивания и т.д.

Важно! Все вышеуказанные изменения происходят из-за изменения баланса прогестерона и эстрогена – ведущих женских половых гормонов. Его нарушение вызывает эффект «гормональных качелей».

Боли в молочных железах

Боли в молочных железах могут возникать в любое время суток, зависеть или нет от погодных изменений, общего состояния женщины, вызываться физическими нагрузками. Ощущения могут возникать как в обеих железах, так и в одной, иметь разную периодичность, существенно разниться по характеру. Болезненность может быть:

ноющей;
тянущей;
режущей;
распирающей;
колющей;
стреляющей;
тупой;
пульсирующей;
острой, умеренной или еле выраженной.

Нередко на фоне климакса обостряются хронические патологии, снижается защитная функция организма, увеличивается риск развития болезней, их осложнений, из-за чего установить достоверную причину бывает затруднительно. При климаксе болевой симптом может возникать по таким причинам:

обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
развитие остеохондроза;
патологии нервной системы, нарушения психического характера;
последствия перенесенных операций или травм грудных желез;
применение ряда лекарственных препаратов. Особо самолечение, неправильный подбор дозировок;
последствия вредных привычек (закупорка кровеносных сосудов, изменение состояния крови, нарушения влияния нервной системы);
развитие мастопатии – провоцируется изменением тканевого состава груди, изменениями строения и функционирования протоковой системы органа);
формирование новообразований (доброкачественных или злокачественных);
давление груди на глубжележащие ткани или их растяжение под влиянием веса органа.

Важно! В 2-4% случаев болезненность может быть связана с беременностью. Хоть гормональный фон во время климакса существенно изменяется, не исключается возможность забеременеть в его начальном периоде.

Жжение в молочных железах

Жжение в молочных железах в менопаузе является частым проявлением гормонального дисбаланса. Состояние связано с нарушением восприятия раздражителей системой рецепторов, передачей импульса по нервным клеткам. Ощущения могут возникать по причине локального изменения температуры (т. з. приливы), вызванного изменением кровотока в ответ на выброс половых гормонов. По мере снижения их концентрации симптоматика ослабевает — состояние нормализируется.

Набухание молочных желез

Набухание грудных желез в климактерическом периоде связано с постепенным вытеснением из них железистой ткани, ее заменой на жировую и соединительную, которые больше по объему и плотнее. Процесс усугубляется при:

чрезмерном приеме жидкости;
употреблении кофеиносодержащих продуктов;
ношении тесного бюстгальтера;
повышенном употреблении соли (более 3 г в день).

Выделения из молочных желез

Выделения из соска – жидкость, выделяющаяся по системе протоков для грудного молока. Патологическими считают любые выделения из соска вне периода грудного вскармливания, нескольких дней до и после него.

Выделения могут быть из 1-го или 2-х сосков, возникать самопроизвольно или при надавливании на грудь. По цвету выделяют молочные, гнойные, гноеподобные (зеленоватые или желтоватые), геморрагические (красного, розового или коричневого цвета), серозные (прозрачные или незначительно окрашенные) выделения. Они могут быть жидкими, густыми, слизистыми, водянистыми и т. д. Их количество бывает минимальным (1-5 капель), средним, обильным. Чем больше у женщины было беременностей и родов, тем выше вероятность, что объем выделений будет большим.

Читать еще: Снижение веса при климаксе у мужчин

В периоде менопаузы выделения из молочных желез могут быть спровоцированы:

эктазией молочных протоков – воспаления протока грудной железы, в котором образуется липкое соединение;
внутрипротоковой папилломой – небольшим доброкачественным новообразованием в молочном протоке. Патология сопровождается кровянистыми выделениями, возникающими самопроизвольно или при надавливании на сосок;
редко галактореей. Состоянием, при котором происходит аномальное выделение молока из-за нарушения баланса между пролактином (гормон, ответственный за образование молока) и гормонов с противоположным действием. Состояние может быть вызвано приемом противозачаточных препаратов, патологиями щитовидной железы или специфической опухолью в головном мозге;
травмой груди. Характерны геморрагические и/или серозные выделения;
маститом или абсцессом. Для них характерны гнойные выделения из молочных протоков;
фиброзно-кистозной мастопатией (нарушается баланс между формированием разных тканей). Выделения могут быть любого характера, но чаще серозные.

Увеличение груди

Увеличение молочных желез в период менопаузы происходит из-за разрастания жировой ткани, увеличения доли соединительнотканных клеток, снижения эластичности тканей (особенно кожных покровов). При этом может наблюдаться как доминирование определенного типа ткани над другими, так и пропорциональное их соотношение. Увеличение объемов ярко выражено в случае ожирения. Связано это с:

снижением скорости обменных процессов в организме но сохранении в рационе значительного количества калорийных и жирных продуктов – поступившие калории не расходуются, что провоцирует разрастание жировой ткани (особенности ожирения по женскому типу);
снижение двигательной активности из-за общего упадка сил (характерно для климактерического периода) – поступившие энергетические вещества не расходуются, накапливаются в виде жировых депо;
из-за снижения выработки эстрогена происходит компенсаторное увеличение доли жировых клеток, способных вырабатывать гормон.

В периоде климакса значительно возрастает вероятность образования опухолей. По мере роста опухоли увеличивается объем грудной железы. Доброкачественные новообразования характеризуются медленным ростом (возможны исключения), злокачественные – быстрыми темпами роста, деформацией груди, изменением кожных покровов, соска, увеличением близлежащих лимфатических узлов, другими специфическими симптомами.

Важно! При наличии любых образований в груди, подозрительном увеличении ее размера, изменениях на коже, соске, рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Как облегчить состояние

Для облегчения состояния рекомендовано изменить образ жизни, носить удобное белье, одежду, скорректировать рацион питания. Прибегать к методам народной медицины не рекомендовано, т. к. это может нанести вред здоровью. Из лекарственных средств прибегают к:

специальным витаминным и минеральным комплексам;
успокоительным препаратам;
обезболивающим средствам;
заместительной гормональной терапии.

Образ жизни

Значительная роль отводится корректированию собственного поведения, отношения к наступлению климакса. Менопауза является физиологичным состоянием, поэтому относиться к ней нужно, как к норме, а не как к патологии, заболеванию. Это новый период в жизни женщины – время зрелости.

Рекомендации для облегчения состояния:

Больше бывать на свежем воздухе. Находится вне помещения не менее 1,5 ч в день – улучшает насыщение тканей кислородом, благоприятно влияет на процессы обмена веществ, состояние нервной системы.
Больше движений. Советуют заниматься любимыми видами активного спорта, йогой, танцами и т. д. Но нужно избегать резких движений – в период климакса значительно возрастает вероятность получить травму. Регулярная физическая активность позволит ускорить обменные процессы в организме, эффективно расходовать поступившие питательные вещества, снизить долю жировой ткани, улучшить кровоснабжение органов.
Отказ от употребления табака в любом виде.

Белье и одежда

Специалисты рекомендуют носить удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей. В противном случае молочные железы сдавливаются, в них нарушается ток крови и лимфы, процессы испарения, кожного дыхания, длительное ношение такой одежды увеличивает риск развития патологий груди.

Ношение бюстгальтера нормализирует ток крови и лимфы, обмен веществ, снижает травматизацию тканей, препятствует развитию застойных процессов, чрезмерному напряжению мускулатуры грудной клетки, провисанию груди. Бюстгальтер должен поддерживать железы, но не сдавливать их. В случае необходимости в нем можно спать.

Рацион

Снизить проявления патологических симптомов помогут такие рекомендации:

необходимо снизить содержание жиров животного происхождения, заменив их на растительные. Но полностью отказываться от их употребления запрещено;
снижение употребления соли до 2,5-3 г в сутки;
уменьшить долю консервированных, жареных, копченых, слишком острых и пряных продуктов;
увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, круп, ягод;
сахар заменить медом;
снизить употребление кофеиносодержащих продуктов;
минимизировать или отказаться от приема алкоголя в любом виде;
принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для климактерического периода.

Лекарственные препараты

Прием лекарственных препаратов зависит от выраженности проявлений климакса, индивидуальных особенностей течения, и возможен только с назначения врача. Используют:

витаминно-минеральные комплексы – позволяют облегчить течение при легкой и средней выраженности симптоматики;
успокоительные препараты – Ново-пасит, Нотта, Персен, Седавит, настойки валерианы, пустырника и т. д. В тяжелых случаях возможно применение антидепрессантов;
обезболивающие средства. Чаще всего используют стандартные анальгетики (Ацетилсалициловая кислота, Анальгин и др.), нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен, Еврофаст, Ибунорм и др.);
гормональные препараты. Признаны наиболее эффективными в плане достижения стойкого эффекта. Подбор препарата индивидуален.

Изменения в молочных железах при менопаузе – естественный возрастной процесс. Корректировать течение климакса, облегчить состояние можно как медикаментозно, так и без приема лекарственных препаратов. Но при наличии опасений за здоровье рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Источники:

http://doktora.guru/simptomy/bol-i-diskomfort/izmeneniya-pri-menopauze.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5b569fc8f1314200a91e1d10/5b67f1f20ad7da00a903a888
http://www.mammologia.ru/simptomy/kak-menyayutsya-i-pochemu-bolyat-molochnye-zhelezy-pri-klimakse/