При климаксе может меняться моча

Появление неприятного запаха мочи у женщин при климаксе: причины, симптомы и варианты лечения

Климактерический период ожидает каждую женщину и наступает чаще всего после 45 лет. Протекание такого физиологического процесса естественно и связано с гормональной перестройкой организма, вызванной угасанием репродуктивной функции. Он говорит о том, что организм готовится к старению. Сначала падает уровень гормона прогестерона. Прогестерон контролирует жировой обмен.Он же обладает противотревожным эффектом.

Затем яичники начинают вырабатывать меньшее количество женского гормона эстрогена, который контролирует все процессы в женских половых органах. Наступает менопауза. Менопауза – 12 месяцев от начала последней менструации — подтверждает наступление климакса.

Влияние климакса на организм

Изменившийся гормональный фон приводит к перестройке многих процессов в женском организме.

С наступлением климакса каждая женщина сталкивается с какими-то из следующих проблем:

прибавка веса и его перераспределение (увеличение объема талии);
приливы;
головные боли, головокружение;
нарушение сна;
психоэмоциональные сбои: частая смена настроения, приступы страха и паники, депрессия;
ощущение кома в горле;
рассеянность, невозможность сосредоточиться;
изменения характера слизистой оболочки влагалища, что может сопровождаться зудом;
нарушение работы мочеполовых органов;
дисфункции мышечного тонуса.

Причины появления неприятного запаха

Иногда во время климакса женщины ощущают посторонний для себя запах своего тела.

Причинами этого могут быть:

повышенное потоотделение во время приливов;
гормональный дисбаланс организма;
инфекционные причины;
дисфункции мышечного тонуса.

Симптомы

Потливость

Из-за снижения в крови уровня половых гормонов время от времени резко наступают так называемые приливы.

Во время приливов:

внезапно ощущается чувство жара;
повышается температура тела;
поднимается артериальное давление;
краснеет кожа лица и шеи;
сбивается ритм сердца (учащенное сердцебиение);
происходит обильное потоотделение;
ощущается удушье;
иногда бывает тошнота и рвота.

Это состояние сменяется ознобом, наступает слабость, окончательно «подрывают» самочувствие боли в мышцах.

Моменты приливов не длятся долго — в среднем проходят за несколько секунд или за 2-3 минуты. Некоторым женщинам удается преодолеть это состояние за несколько месяцев, у других борьба с климаксом занимает несколько лет. Такое состояние женщина может испытывать по нескольку раз как днем, так и ночью. Запах пота начинает преследовать. Приходится несколько раз в день переодеваться и, если есть возможность, то несколько раз в день принимать душ.

Выделения

Нарушение секреции потовых желез может привести к нарушению вагинальной секреции. На фоне гормонального дисбаланса снижается выработка слизи в шейке матки. Размер самой матки и яичников уменьшается. Слизистые становятся более сухими, а у выделений влагалища происходит изменение запаха в худшую сторону.

Ослабленный организм может легко подвергнуться атаке болезнетворных микробов, тогда к человеку «цепляются» разного рода инфекционные заболевания.

Нормальные выделения обычно белые (встречаются прозрачные – это также считается нормой), напоминают рисовый отвар. Если же есть патология, то выделения имеют неприятный запах, и в них могут присутствовать разные примеси – это могут быть слизь, гной, кровь и т.д.

Запах мочи

Дисфункции мышечного тонуса мочевого пузыря иногда имеют свойство проявляться в виде подтекания или недержания мочи. Последнее происходит по разным причинам, порой и совершенно незначительным.

К примеру, стрессовый вид недержания мочи появляется в результате физических нагрузок разной степени, включая простое чихание или легкий кашель. Случается и ургентное, или внезапное недержание, – это резкое и неконтролируемое сокращение мышц или сфинктеров мочевого пузыря. Встречается учащенное мочеиспускание, причем мелкими порциями. Все это приводит к тому, что женщина начинает пахнуть мочой.

В этот период запах урины становится отталкивающим.

Диагностика заболеваний

Запах мочи у женщин при климаксе не единственная проблема, с которой приходится бороться. На фоне гормональной перестройки могут возникнуть гинекологические проблемы, опухоли, инфекционные болезни, а также различные заболевания, связанные с изменениями свертываемости крови, патологией сердца, сосудов, костей.

Диагностика включает обследования:

костной;
эндокринной;
сердечно-сосудистой;
обменной систем.

В каждом конкретном случае диагностика своя, и назначает ее врач. Общие рекомендации – регулярные обследования каждые 6 месяцев.

Лечение

Лечение может быть медикаментозным, хирургическим или с помощью лечебной гимнастики.

Медикаментозное лечение

Это лечение направлено на борьбу с симптоматикой менопаузы. Врач применяет антигипертензионные средства, противовоспалительные препараты, cедативные средства или антидепрессанты и т.д. Для устранения проблемы недержания мочи назначают медикаменты, которые оказывают влияние на мышечный тонус сфинктера и мочевого пузыря.

Примерами таких препаратов являются:

Для улучшения процессов обмена при нарушениях нервной системы используют, например, Симбалт, Дулоксетин.

По мнению большинства врачей-гинекологов, лечение симптоматики приливов целесообразно проводить, применяя многокомпонентные средства растительного происхождения – гомеопатические препараты. Примером может быть Ременс. В его составе есть экстракт корней растения воронец (клопогон кистевидный). Это растение является источником фитостеринов (фитоэстрогенов).

Как активное вещество это же растение присутствует в препаратах

Применяя любое лекарство, нужно помнить о противопоказаниях и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Лечебная гимнастика по Кегелю

Каждая женщина для своего здоровья должна знать упражнения Кегеля. Они направлены на то, чтобы повысить тонус мышц тазового дна. Выполнение этого комплекса оказывает на организм благоприятное воздействие и является профилактикой многих воспалительных процессов и болезней интимной зоны, включая недержание мочи.

Заместительная гормональная терапия

Разработан целый ряд климактерических гормональных средств, которые содержат синтетические аналоги женских половых гормонов: этинилэстриола, этерифицированного эстрогена, а также прогестерона. Полностью восстановить этими препаратами прежний гормональный уровень невозможно, но они могут улучшить общее состояние организма, снять часть неприятных симптомов и, что немаловажно, предотвратить возможные осложнения.

Некоторые исследования врачей (самое крупное проводилось в Америке в 2002 г. с участием около 162 тысяч здоровых женщин в постменопаузе организацией Women’s Health Initiative) показали, что после гормонозаместительной терапии увеличивается риск развития рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому прежде, чем назначить такого рода препараты, врач отправляет пациентку на тщательное обследование. Если препарат был рекомендован, необходимо неукоснительно соблюдать все инструкции по применению. По мнению многих врачей, женщины при отсутствии противопоказаний могут безопасно принимать гормонозамещающие препараты только 4-5 лет.

Хирургическая терапия

Иногда приходится прибегать к оперативному вмешательству. Делают выскабливание при разрастании эндометрия, внутреннем эндометриозе. Удаляют женские половые органы (матку, яичники, придатки). Проводят хирургическое вмешательство и при серьезном недержании мочи.

Правила интимной гигиены

Конечно, основой интимной гигиены станет прием душа как можно чаще. Душ поможет смыть пот, поспособствует снижению температуры тела и окажет расслабляющее действие на нервную систему.

Если есть подтекание мочи, рекомендовано использование урологических прокладкой. Такие прокладки необходимо подбирать индивидуально с учетом анатомического соответствия. Менять их необходимо часто.

Надо как можно тщательнее подбирать нижнее белье, исключить одежду из синтетических тканей. Белье не должно давить, но и не должно быть слишком свободным.

Использование различных гелей также индивидуально.

Советы врачей по профилактике

Профилактические мероприятия направлены прежде всего на предотвращение недержания мочи. И начинать их нужно задолго до климакса. Каждая женщина должна понимать, что этот период наступит. Знать, что он может с собой принести и постараться максимально себя ко всему подготовить.

Профилактика будет заключаться в следующем:

контролировать лишний вес — важно правильно сбалансировать питание;
следить за уровнем артериального давления;
регулярно выполнять гимнастику Кегеля;
отказаться от алкоголя и курения;
выполнять регулярные прогулки, умеренно заниматься спортом (лучше плаванием);
стараться соблюдать режим сна и отдыха (спать не меньше 7-8 часов);
обязательно делать профилактический осмотр у гинеколога каждые 6 месяцев.

Читать еще: При климаксе препарат с красным клевером

Если климакс уже наступил, к этому перечню нужно добавить:

свести до минимума употребление кофеина и острой пищи;
стараться не находиться в душных помещениях и там, где температура воздуха повышена;
принимать поливитамины;
рекомендуется пить отвары и водные настои различных лекарственных трав: первоцвет весенний (корни), душица (трава), календула (цветки), шалфей (трава).

Врачи говорят, что растительные препараты не смогут восполнить гормональный баланс в организме в той мере, в которой с этой же задачей справятся препараты медикаментозные.

Отзывы

Многие женщины, сталкиваясь с наступлением климакса, пользуются возможностями интернет-сообществ для того, чтобы разделить свои проблемы с другими, либо же дать какие-то советы. Ниже представлены некоторые отзывы от пользовательниц соцсетей.

Напасть приключилась: я не могу удержать мочу, когда хочется писать. Сколько бы ни старалась, не получается. Дискомфорт жутчайший. Все прокладки мокрые. Извиняюсь за подробности. В последнее время вообще взяла себе на вооружение пользоваться урологическими, в крайнем случае для критических дней. Тут знакомая медсестра посоветовала делать упражнения Кегеля постоянно.

Мне в медцентре поставили климактерический синдром тяжелой степени. Так плохо было, что думала все… умираю. Полный букет пренеприятнейших ощущений: слабость, сильное сердцебиение, жар, повышенное давление, депрессия. Огромная благодарность врачу-гинекологу: после назначенного лечения сразу полегчало. Так что обращайтесь гинекологу.

Я не на своем, а на опыте своей мамы прознала, что это такое, поскольку все ее мучения проходили перед глазами! На нее больно смотреть было, человека словно подменили… Нервничала и срывалась без причины, так что мы старались вообще ее лишний раз не трогать. А потом моя свекровь подарила маме на ДР витамины, которые сама пила на тот момент: Перфем Форте, Passion Flower, Дикий ямс… и еще что-то там было. Когда мама прошла с ними курс, хоть человеком себя почувствовала! Позже еще несколько раз заказывала. Теперь этот ужас в прошлом, и мама только пьет добавки, необходимые для профилактики остеопороза, и они ей очень помогают!

Моему климаксу чуть более полугода, пью Климктоплан. Тоже недержание беспокоило, да и много других неприятных моментов, связанных с климаксом. Потому и пошла к врачу, и с ним уже подбирали для меня подходящий препарат. От гормонов я сразу отказалась, тогда врач и порекомендовала Климактоплан. Очень эффективный и негормональный, я довольна.

Видео

Восьмиминутный ролик освещает как симптомы и признаки, так и советы по предотвращению болевых симптомов. Эксперт объясняет, как убрать неприятный запах при климаксе, а также подробно разбирает особенности приема определенных лекарственных препаратов.

Причины запаха мочи у женщин при климаксе

Климактерический период – это тот время, которого с опаской ожидает каждая представительница прекрасной половины населения. Это связано с тем, что в этот момент в организме женщины начинается гормональная перестройка, которая несёт за собой различные неудобства, снижающие качество жизни. Самыми крайне неприятными изменениями являются приливы, резкие перепады настроения, внезапные скачки артериального давления, а также возникновение специфического запаха урины. В данной статье речь пойдёт именно о запахе мочи при климаксе и причинах её изменения.

Что такое климакс

Такое явление как климакс принадлежит к естественному физиологическому процессу, который характеризуется значительным снижением биологической способности женщины зачать и выносить плод. Данное время в основном ассоциируется с угасанием и стремительным ухудшением функционирования органов и систем. Этот период в медицинской практике также называют менопаузой.

Существует перечень симптомов характерных для климактерического периода, а точнее:

нарушение длительности менструального цикла;
частичное или полное прекращение месячных;
частые вспышки гнева;
изменение настроения на протяжении дня без особых на то причин;
повышенная возбудимость нервной системы;
отсутствие сна;
неожиданное ощущение ж ара, сопровождающееся сильным покраснением кожного покрова, ознобом и чрезмерным потоотделением;
учащение частоты сердцебиения;
резкие перепады артериального давления;
сухость влагалища, вызывающая неприятные болезненные ощущения при половом акте.

Все эти изменения начинаю происходить в результате недостаточной производимости женского полового гормона – эстрогена. Данный гормон не только принимает активное участие в подготовке организма к удачному оплодотворению яйцеклетки и последующему наступлению беременности, но и поддерживают мышечный тонус. В случае возникновения данной симптоматики, присущей для периода климакса, женщины без особого стеснения обращаются за помощью к квалифицированным специалистам. А вот о такой проблеме, как недержание урины и её очень неприятном запахе не все женщины могут рассказать даже врачу, считая, что это постыдным. К огромному сожалению, утаить присутствие данного патологического состояния просто невозможно, так как урина постоянно вытекает и ней пропитывается, не только нижнее белье, но и одежда, а также тело.

Влияние климакса

Основной функцией мочевого пузыря является накопление урины, которую выделяют почки и последующий её вывод из организма женщины. Мочевик является пропускным пунктом, отвечающим за благовременное мочевыделение. Когда происходит наполнение мочевого пузыря уриной, рецепторы, которые располагаются на его стенках, передают соответственный сигнал головному мозгу, что мочевик заполнен до максимума, и уже пора осуществлять процесс выделения мочи. Головной мозг провоцирует возникновение позывов к мочевыделению. В этот момент включаются в работу сфинктеры, которые не дают выйти самопроизвольно моче наружу.

При наступлении климактерического периода начинают происходить следующие видоизменения, которые в свою очередь способствуют сбою слаженного процесса мочеиспускания, а именно:

Ослабевание внутренних стенок мочевого пузыря. Стенки мочевого пузыря начинают чрезмерно растягиваются в зависимости от количества урины в мочевике в связи с тем, что в период климакса они постепенно ослабевают и не происходит никакого напряжения. Рецепторы, в свою очередь, не сигнализируют о сильном переполнении мочевого пузыря. Результатом данного патологического состояния и является непроизвольное вытекание урины при кашле, чихании и других неосторожных движениях.
Синдром гиперреактивности мочевого пузыря – это патологическое состояние, характеризующееся внезапными позывами, которые практически нельзя сдержать. В результате этого при малейших движениях может произойти подтекание жидкости.
Ослабление мускул клапанного устройства, который обесточивает регуляцию перехода жидкости. В этой ситуации даже не значительное количество урины может спровоцировать внезапное ослабление урины, которое приведёт к непроизвольному вытеканию мочи. Данное явление возникает в результате уменьшения синтезирования эстрогенов. Именно этот половой гормон воздействует на состояние мускул, держа их в необходимом тонусе. Помимо этого, эстрогены улучшают работоспособность желез, которые отвечают за состояние слизистых оболочек. При наступлении климактерического периода стенки слизистых оболочек начинают сильно истончаться и становятся сухими. В связи с этим возникает гиперчувствительность, сопровождающаяся быстрым раздражением. Исходя из этого, у пациентки возникают очень частые позывы к мочеиспусканию.

Причины запаха мочи

Основной причиной появления отвратительного аммиачного запаха урины является наличие таких распространённых инфекционных недугов мочеполовой системы, как пиелонефрит и цистит. Неприятный запах вызван попаданием в урину бактерий и инфекций. Появление не характерного для нормального состояния запаха мочи является первым признаком, свидетельствующем о наличии болезни в связи с тем, что в период климакса в организме женщины начинается перестройка. Помимо неприятного запаха появляются болевые ощущения в пояснице, внизу живота, а также возникает болезненность в процессе мочевыделения.

Также причиной неприятного запаха урины может быть наличие в анамнезе у женщины такого заболевания, как сахарный диабет. В случае присутствия этого недуга в мочу попадает большое количество кетоновых тел, которые и изменяют её запах. Данный недуг сопровождается не только изменением аромата мочи, но и следующей характерной для него симптоматикой, а именно:

сильная жажда;
чрезмерная сухость кожного покрова;
резкое снижение массы тела;
спазмы мускул, а особенно на нижних конечностях;
увеличение образования мочи.

Читать еще: Во время климакса женщина хочет секс

Возникновение характерного и неприятного запаха урины может быть спровоцировано сильным обезвоживанием и голоданием.

Когда в моче появляется неприятный запах рыбы или мышей, то это может сигнализировать о нарушении обменных процессов в организме.
Помимо внутренних есть также ряд внешних факторов, которые воздействуют на организм и приводят к изменению запаха мочи.

Существует огромное количество продуктов питания, как спаржа, соленная и острая пища, а также алкоголь. Именно они содержат в своем составе компоненты, придающее моче специфический запах. В этом случае запах мочи исчезает спустя день или два после приёма таких продуктов.

Неприятный запах мочи может возникнуть при длительном использовании медикаментозных лекарственных средств. Запах полностью исчезает поле прекращения применения медикаментов.

Симптомы недержания

Для того чтобы выявить проблему недержания мочи в организме в период климакса как можно раньше, до того времени как появится неприятный запах, приносящий женщине огромные неудобства, нужно не пропустить появление следующей симптоматики:

Подтекание урины происходит вследствие незначительных нагрузок, а именно при кашле, чихании, смехе. При этом позывов к мочеиспусканию не возникает, а выделение жидкости происходит в очень незначительном количестве.
При возникновении позывов к мочевыделению, опорожнение мочевого пузыря происходит очень быстро, и женщина просто не успевает добежать в туалет. Сдержать это явление невозможно.
Позывы возникают очень часто, спустя полчаса после процесса мочевыделения. Данное явление происходит в любое время суток, и появление неприятного запаха урины является закономерностью.

На сегодняшний день существует огромное количество методов, которые помогут не только устранить специфический и крайне неприятный запах мочи, но и предотвратить его возникновение.

Методы терапии

Зачастую для устранения неприятного запаха женщины используют специальные гинекологические прокладки с ароматом, духи, а также очень часто подмываются. К сожалению, данные методы не дают возможности полностью устранить возможную проблему, поэтому для терапии данного патологического процесса применяют такие методы как;

медикаментозное лечение;
заместительная гормональная терапия;
лечебная гимнастика по Кегелю;
хирургическая терапия.

Медикаментозное лечение

Терапия с использованием лекарственных препаратов полностью направлена на устранение недержания мочи и избавление её от неприятного запаха в климактерический период. Зачастую для решения данных проблем специалисты назначают медикаменты, которые обладают такими воздействиями как:

оказывают влияние на мышечный тонус сфинктера и мочевика (Спазмекс, Везикар, Дриптан);
способствуют поддержке мускульного тонуса тазового дна и положительно влияют на улучшение их эластичности (Аксамон, Нейромидин, Реминил, Прозерин);
приводят в норму нарушения нервной системы и процессы обмена (Симбалта, Дулоксетин).

Все эти лекарственные средства наиболее часто используются для предотвращения утечки урины через сфинктер мочевого пузыря, а не для избавления от неприятного запаха мочи. Помимо этого, они восстанавливают утраченный мускульный тонус малого таза.

Заместительная гормональная терапия

Для того чтобы устранить специфический запах зачастую назначается приём гормональных лекарств. Медикаменты, принадлежащие к этой группе, обладают широким спектром воздействий и помогают избавиться не только от запаха, но и целого ряда симптомов, характерных для климактерического периода, в том числе и недержание урины. Самыми действенными и наиболее часто используемыми являются такие лекарственные препараты, как:

Похожими препаратами по воздействию к гормональным средствам, которые обладают таким же эффектом, являются такие биологически активные добавки, как:

Перед использованием каких-либо медикаментозных препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с опытным специалистом о дозировке и длительности применения того или иного лекарства. Это необходимо для того чтобы в период приёма не возникало побочных явлений, а использование средства приносило положительный результат.

Лечебная гимнастика по Кегелю

Для того чтобы не допустить возникновения неприятного запаха из-за постоянного подтекания урины, врачи советуют выполнять специально разработанный комплекс гимнастических упражнений по Кегелю. Данная гимнастика полностью направлена на укрепление мускул промежности и тазового дня. Данные упражнения не могут избавить женщину от неприятного запаха мочи, но они активно способствуют избавлению от её подтекания.

Гимнастические упражнения состоят из ритмичных сокращений и расслаблений мускул тела расположенных между анальным проходом и женским половым органом. Помимо этого, в работу также включаются мышцы влагалища и тазового дна.

Данная гимнастика состоит из следующих упражнений, таких как:

Энергичное сокращение сфинктера анального отверстия с последующим удержанием данного напряжения на протяжении от 5 до 10 секунд. По окончании времени необходимо расслабиться и снова выполнить вышеописанную манипуляцию 10 раз подряд. В сутки необходимо выполнить это упражнение 5 раз. Чтобы осуществить разнообразие выполняйте это упражнение каждый раз в новой позе, а именно сначала стоя, затем сидя, а после лёжа. Помимо этого, необходимо придерживать на некоторое время процесс мочевыделения перед тем, как будет производиться опорожнение.
Лежа на полу, поднимайте таз и одновременно втягивайте живот, прижимая его максимально к спине, и задерживайтесь в таком положении до 10 секунд. В течение дня проделывайте такую манипуляцию 3 раза по 10-15 повторений за один подход.
Станьте ровно, стопы соедините вместе, руки расслабьте и опустите вниз постарайтесь как можно сильнее втянуть живот, оставаясь в таком положении полминуты. В это время нужно выполнить несколько быстрых и ритмичных сокращений мускул промежности.

Рисунок взят из stopgemor.com

Хирургическая терапия

Когда использование лекарственных средств, а также выполнение гимнастических упражнений не приносит желаемых результатов и подтекание мочи, имеющей неприятный запах, происходит вновь и вновь, то для устранения этой патологии используют хирургическую терапию. Данный метод является самым радикальным в лечении недержания урины и устранения её неприятного аромата. Помимо того, что он очень результативный, но и может привести к травмам.

Для терапии используются следующие методы, такие как:

применение слинга – это сетчатая петля, которая одновременно приподнимает и удерживает мочевыводящий канал в нужном положении, чтобы подтекание мочи не происходило самостоятельно;
ввод в слизистый слой уретры специального силикона, коллагена или жировой ткани для восстановления мочеиспускательного канала в анатомически провальное положение;
кольпосуспензия–стенку влагалища прикрепляют специальными нитками к передней брюшной стенке;
кольпография – хирургическая подтяжка стенок влагалища, которые сильно опустились.

Из этих методов самым эффективным считается кольпосуспензия, но используется она крайне редко в связи с тем, что имеет огромный перечень противопоказаний и является очень сложной.

Как уменьшить запах

Когда пациентка сталкивается с такой аномалией как неприятный запах, возникающий в климактерический период, то начинает максимально быстро искать методы и средства, чтобы устранить эту проблему полностью или минимизировать её проявление. Помимо приёма медикаментов и гимнастики необходимо также выполнять следующие рекомендации, а именно:

привести в норму режим питания, так как при наличии лишней массы тела вытекание жидкости происходит интенсивнее;
свести к минимуму употребление кофе и газировки – они приводят к очень быстрому наполнению мочевика мочой;
убрать из рациона цитрусовые и соки, они способствуют раздражению слизистых мочевыводящих путей.

Также снизить выраженность нежелательного аромата урины можно при помощи гигиенических водных процедур. Помимо этого, пациентке нужно использовать прокладки, меняя их после каждого самопроизвольного мочевыделения.

Неприятный запах при климаксе у женщин: от чего появляется, как избавиться

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

После 45 лет, а иногда немного раньше или позже, в женском организме запускается процесс гормональной перестройки, обусловленный подготовкой к менопаузе. Это естественное явление, но часто оно влечёт за собой неудобства. Один из частых симптомов при климаксе — неприятный запах. Наступление менопаузы характеризуется угасанием работы яичников. Они вырабатывают меньше половых гормонов, чем раньше. На месте созревающих фолликулов формируются клетки соединительной ткани.

Читать еще: Непроизвольное мочеиспускание у женщин причины при климаксе

Перестройка в работе половых органов влечёт за собой нарушения во всём организме. В это время женщина замечает признаки старения. Ухудшается состояние кожи и волосяного покрова, регулярно мучают приливы, появляются проблемы со сном и портится настроение. Но есть ещё один симптом, заставляющий страдать практически всех: неприятный запах в интимной зоне и не только. С этой проблемой можно справиться, если применить комплексный подход.

Почему меняется запах тела при климаксе у женщин

То, что с наступлением менопаузы тело пахнет по-другому, объясняется гормональным дисбалансом и усилением потоотделения. Особенно интенсивно потовые железы работают вечером и ночью. Кроме того, что пота выделяется больше, чем раньше, изменяется его состав. Обменные процессы в климакс протекают не так, как в репродуктивный период.

Нарушается кислотно-щелочной баланс, и это приводит к изменению pH кожного покрова. В результате поверхность кожи и слизистых оболочек иссушается. Появление запаха при климаксе у женщин нередко вызвано обильным потоотделением. У некоторых женщин аромат почти не чувствуется, а у других амбре довольно ощутимо, причём сами дамы чувствуют это и испытывают неловкость.

Факторы, способствующие усилению плохого запаха во время климакса:

вредные привычки;
преобладание в рационе острой, пряной, пищи, в том числе насыщенной искусственными добавками;
стрессы, нервные и физические перегрузки;
нарушение режима дня;
длительное пребывание на жаре или холоде, в сухом или чрезмерно влажном помещении.

Из-за чего от женщины может пахнуть мочой

В период подготовки организма к менопаузе мочевой пузырь начинает функционировать иначе, чем раньше. Из-за этого появляется зловонный дух. Причиной перемен в функционировании мочевыделительной системы является уменьшение секреции эстрогена — женского полового гормона. Как следствие, изменяется состояние слизистых оболочек, ослабевает тонус мышц.

Слизистая мочевыделительных путей становится раздражённой, из-за этого учащаются позывы к мочеиспусканию. При запахе мочи у женщин при климаксе причина может заключаться в ослаблении мышц сфинктера, которое оборачивается периодическим недержанием.

Ситуации, когда отмечается непроизвольное выделение жидкости:

физическое напряжение, например, поднятие тяжести;
кашель;
чихание;
смех;
любые резкие движения.

Моча может выделяться на фоне отсутствия позывов к мочеиспусканию. Бывает и иначе: позывы есть, но они ощущаются, когда уже поздно. В течение дня женщине приходится часто отлучаться в туалет, что создаёт определенные неудобства. При попадании мочи на раздражённые слизистые оболочки может чувствоваться боль и резь. Кроме того, если не поменять нижнее бельё, уже через пару часов возникает стойкий запах, который ощущают окружающие. Могут помочь гигиенические прокладки, однако они не помогают избавиться от рези и жжения.

Как бороться с симптомами

Борьба с отвратительным запахом тела при климаксе у женщин не всегда бывает эффективной. Результативность мер зависит от причин зловония. Если амбре вызвано гормональными нарушениями и усиленной секрецией потовой жидкости, исправить ситуацию помогут такие меры:

обогащение рациона кисломолочными продуктами;
достаточное употребление жидкости.

Кефир, ряженка, сметана и творог способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса. Кроме того, они насыщают организм витаминами, дефицит которых особенно заметен в начальной стадии менопаузы. Умеренное питьё способствует тому, что пот становится более жидким, а интенсивность запаха снижается. Также для борьбы с симптомами можно использовать дезодоранты, только они должны быть качественными и без запаха.

Нормализовать кровоток и снизить потливость поможет ежедневный контрастный душ. Лучше принимать его и утром, и вечером. Потоотделение усиливается, если часто есть острую и пряную пищу, которая приводит к ухудшению запаха пота при климаксе. Лучше придерживаться щадящей диеты, включая в меню как можно больше свежих фруктов и овощей.

Пища, которая обязательно должна быть на столе:

постное мясо;
тушёная или отварная рыба;
овощные супы;
салаты из свежих продуктов;
травяной чай.

Как уменьшить запах

Вот что ещё можно делать, если при климаксе запах тела доставляет неудобства:

во время водных процедур использовать качественные средства для интимной гигиены, не раздражающие кожу и слизистые;
регулярно принимать ванны с отварами целебных растения: дубовой коры, тысячелистника, цветков ромашки, травы шалфея;
утром или на ночь пить заваренный травяной сбор (пустырник, мелисса, мята);
в течение дня выпивать не меньше 1,5-2 л воды (с учётом массы тела), чтобы поддерживать в норме водно-солевой баланс;
наносить дезодоранты и антиперспиранты только на сухую и чистую кожу;
не допускать отклонения веса от нормы, если полнота не обусловлена заболеванием;
для снижения потоотделения наносить на подмышечные впадины крахмал или тальк;
каждый день гулять по 1,5-2 часа, и если позволяет свободное время, то и дольше;
поддерживать в помещении нормальную температуру и влажность;
расстаться с вредными привычками;
высыпаться, спать только в проветренном помещении;
при повышенной возбудимости пить настойку пустырника или валерианы, так как во время стрессов повышается потливость;
не есть пищу с искусственными консервантами, красителями, ароматизаторами и другими добавками;
принимать витамины, которые пропишет гинеколог;
заниматься посильными видами спорта (упражнения на кардиотренажёрах, плавание, скандинавская ходьба, бег);
придерживаться здорового образа жизни в целом;
не переутомляться, избегать стрессов;
не злоупотреблять кофе и чаем.

Профилактика

Профилактические меры малоэффективны, но можно попробовать предпринять кое-что, чтобы повлиять на ситуацию. Важно, что от плохого запаха из влагалища при климаксе никакая профилактика не поможет, если в организме развивается патология. Но когда анализы в норме, и врачи готовят, что нужно смириться с проблемой, стоит попробовать испытанные средства.

Есть больше петрушки, листовых овощей, зелёных яблок и других плодов. Налегать следует на те, в которых в большом количестве содержится витамин C.
Есть овощи и плоды, богатые антиоксидантами: морковь, томаты, орехи, ягоды.
Пить нежирные кисломолочные напитки.
Пользоваться ежедневными прокладками, только не забывать менять их каждые 2-3 часа.
Два раза в сутки менять нижнее бельё. Это нужно не только для защиты от неприятного запаха, но и для того, чтобы предотвратить распространение патогенной микрофлоры.

Личная гигиена

Основная мера, доступная всем, — приём водных процедур. Душ или ванна — обязательны. Лучше принимать водные процедуры несколько раз в день. Кроме того, что душ и ванна помогают поддерживать тело в чистом состоянии, они успокаивают и расслабляют нервную систему.

Если запах появляется в результате недержания мочи, необходимо применять урологические прокладки. Подбирать их лучше совместно с гинекологом. Если месячные при климаксе не завершились, изделия должны хорошо впитывать. Также важно, чтобы они подходили по размеру и форме. Не стоит думать, что такие прокладки предназначены только для пожилых людей. Есть разновидности, которые изготавливаются именно в расчёте на женщин, переживающих столь сложный период.

Нижнее бельё нужно выбирать из натуральных тканей. На фоне недержания мочи при климаксе синтетика способствует появлению плохого запаха. Важно, чтобы бельё не давило и не было слишком просторным, иначе края будут натирать и раздражать кожу. Не нужно увлекаться использованием кремов и масел, так как многие из них могут вызвать аллергию. Обычно перечисленные меры помогают забыть о проблеме.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал. Наш сайт “СтопКлимакс.Ру” . Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источники:

http://doktora.guru/simptomy/obschie-simptomy/zapah-mochi.html
http://uterus2.ru/klimaks/zapax-mochi-u-zhenshhin-prichiny.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5a089b28a815f141cfd6775a/5d4c69a5520a9b00ad9a5108