Препараты для интимной гигиены при климаксе

Какие лучше средства для увлажнения интимной гигиены?

С наступлением климактерического периода в женском организме постепенно угасает репродуктивная функция, и происходит сложная гормональная перестройка в связи с сокращением выработки половых гормонов: эстрогена и прогестерона.

Снижение уровня эстрогена приводит к сухости влагалища и дискомфортным ощущениям во время полового акта. Применяя смазку и лубриканты при климаксе, женщина сможет справиться с возникшей проблемой, не отказываясь от интимной жизни.

Причины сухости слизистых оболочек и кожных покровов при климаксе

Эпителий влагалища и шейки матки вырабатывает специальную смазку, которая необходима для обеспечения комфортного состояния в интимной зоне. Её наличие в достаточном количестве предотвращает появление сухости во влагалище и создает защиту от болезнетворных микроорганизмов. На процессы выработки и выделения смазки влияет уровень эстрогенов.

Во время климактерического периода постепенно угасает гормональная функция яичников, они снижают выработку половых гормонов, а со временем прекращают полностью.

Поэтому главной причиной, по которой смазка при климаксе вырабатывается в меньшем количестве, является снижение уровня эстрогена. Влагалищная сухость не исчезает со временем, а только усугубляется.

Она может стать причиной следующих состояний:

  • слизистые атрофируются и истончаются;
  • они травмируются, и образовываются микротрещины;
  • развивается кандидоз или молочница;
  • увеличивается риск заразиться другими грибковыми заболеваниями;
  • появляются воспалительные процессы.

Уменьшение количества естественной смазки во влагалище приводит к изменению уровня кислотности среды и вызывает зуд, а иногда жжение.

Нарушение кровообращения

Снижение притока крови к органам малого таза, приводит к тому, что они получают недостаточное количество полезных веществ.

На фоне дефицита питания слизистая делается тоньше. С её ослаблением снижается секреторная функция и вырабатывается меньшее количество естественной смазки.

Стресс

Климактерический период наполнен частыми стрессами.

Стресс отрицательно влияет на многие процессы, происходящие в организме и в том числе, препятствует выработке влагалищной смазки.

Вредные привычки

Курение приводит к нарушению кровоснабжения в интимной зоне, и снижению количества вырабатываемой естественной смазки.

Средства интимной гигиены

Иногда причина усиления дискомфортных ощущений во влагалище кроется в интимной гигиене.

При неправильно выбранном гигиеническом средстве появившаяся при климаксе вагинальная проблема становится более выраженной.

Инфекции

При наличии инфекций слизистые оболочки вырабатывают меньшее количество смазки, и женщина ощущает дискомфорт в интимной зоне.

Новообразования

Небольшое количество смазки во влагалище может указывать на развитие злокачественного новообразования в органах половой системы.

Поэтому появление чувства сухости в интимной зоне является поводом записаться на прием к гинекологу, а при необходимости, пройти дополнительное обследование.

Виды лубрикантов

Лубрикант в буквальном смысле переводится, как тот, что делает скользким, гладким.

Лубриканты предназначены для улучшения качества интимных отношений. Они обволакивают слизистую и облегчают скольжение во время сексуального контакта при климаксе, а также предохраняют её эпителий от получения микротравм.

Выделяют 3 вида лубрикантов:

  1. На водной основе. При климаксе пользуются большой популярностью. У них есть целый ряд преимуществ: имеют довольно приятную консистенцию, быстро проникают в ткани эпителия, не оставляют пятен на постельном белье и одежде, не вступают в химические реакции с латексом и поэтому могут использоваться совместно с презервативами. Также они не вызывают раздражения и могут применяться для интимной близости женщинами, склонными к аллергическим реакциям. Еще один положительный момент – невысокая стоимость. Их существенный недостаток в быстром высыхании. Во время близости приходится несколько раз наносить средство, что снижает качество секса.
  2. На основе силикона. Силикон значительно повышает скольжение во время сексуального контакта. Средство можно использовать совместно с контрацептивами. Действие долго сохраняется. У него 2 существенных недостатка: оставляет пятна на белье и трудно смывается.
  3. С добавлением минеральных масел, не оказывающих вреда органам репродуктивной системы женщины. У средства довольно плотная и вязкая консистенция. Его не рекомендуется совмещать с использованием презервативов и интимных игрушек из-за возможности появления нежелательных реакций. К недостаткам относят появление на белье трудновыводимых пятен.

Лубриканты, независимо от вида, следует покупать только в аптеках, аптечных киосках и секс-шопах, имеющих на них сертификат качества.

Как выбрать

Выбор средства для увлажнения интимной зоны при менопаузе индивидуален. Женщина, чья слизистая подвержена аллергическим реакциям, советуют применять гелеобразные средства с гипоаллергенным эффектом.

Женщинам с чувствительной слизистой при менопаузе следует отдавать предпочтение лубрикантам на силиконовой основе.

Регулярно используя их дважды в неделю, женщина сможет снизить частоту применения смазки перед интимной близостью, а со временем не использовать её перед половым контактом вовсе.

Следует подбирать гели, в составе которых есть гиалуроновая кислота, способствующая удержанию влаги тканями слизистой, и витамин Е, ускоряющий заживление микротрещин появившихся при сексе.

Лубриканты для женщин в климактерическом периоде

С целью улучшения качества сексуальных отношений после наступления климактерического периода, а также устранения сухости в интимной зоне, женщинам рекомендуется использовать лубриканты.

При их выборе необходимо учитывать особенности организма. Поэтому, оптимальный вариант обратиться к гинекологу и совместно подобрать средство.

Как подобрать подходящий лубрикант

Врачи составили общие рекомендации о том, как выбрать лубриканты при климаксе:

  1. Предпочтение следует отдавать средствам с молочной кислотой, которая поддерживает нормальный для интимной зоны уровень pH и имеет свойство восстанавливать вагинальную микрофлору.
  2. Следует избегать средств, имеющих в составе сахар, который приводит к нарушению микрофлоры во влагалище.
  3. Желательно выбирать лубриканты без парабенов, красителей и отдушек, способных вызвать зуд и другие раздражения слизистой.
  4. В средство могут входить экстракты натуральных растений: алоэ веры, ромашки, календулы и др.
  5. Приемлемо наличие пантенола, который хорошо увлажняет слизистые, а также витамина Е, облепихового масла и других масел.
  6. Лубрикант может включать антибактериальный компонент.

Средство должно иметь нормальный уровень кислотности для влагалища. Он находится в пределах от 3,8 до 4,5 единиц pH.

Женщинам, организм которых имеет склонность к аллергии, следует отдавать предпочтение лубрикантам на водной основе без ароматических добавок и эфирных масел.

Когда органы половой системы чувствительны к грибковым инфекциям, то не следует пользоваться лубрикантом, в который входит глицерин, которые способен спровоцировать рецидив молочницы. При наличии вируса герпеса противопоказано использование средств с L-аргинином.

Гели от вагинальной сухости

После наступления менопаузы для устранения чувства сухости в интимной зоне и других неприятных ощущений, а также улучшения качества интимных отношений, рекомендуется использовать специальные увлажняющие смазки в гелеобразном виде.

Они обволакивают слизистую влагалища и облегчают скольжение во время сексуального контакта, а также предохраняют её ткани от получения микротравм.

При климаксе хороший эффект дает применение гелевых средств, содержащих небольшие дозы синтетических гормонов. Они оказывают местное действие и только в небольшом количестве попадают в системный кровоток. Такие препараты не только устраняют чувство сухости и жжение, а восстанавливают эпителий и повышают эластичность тканей влагалища.

Читать еще:  При климаксе может сушить во рту или нет

Для женщин, имеющих противопоказания к применению гормональных средств либо не желающих их использовать, гинеколог подберет гель, содержащий натуральные компоненты.

Предпочтительнее выбирать женские гели в период менопаузы, включающие в себя молочную кислоту, пантенол, витамин Е и группы В. они не только хорошо заменяют естественный влагалищный секрет, но способствуют скорейшему заживлению микротрещин.

Препараты на кремовой основе

Смазка на кремовой основе хуже впитываются в слизистые оболочки, чем гелеобразные. Кремы, содержащие гормоны, должен назначать исключительно врач. Их запрещено использовать при наличии доброкачественных и злокачественных новообразований в половой системе и маточных кровотечениях.

Гормоносодержащие кремы увлажняют слизистые оболочки, нормализируют pH влагалища, ускоряют процесс заживления микротрещин, повышают местный иммунитет и защищают от вирусных, бактериальных и грибковых инфекций. Кроме невысоких доз эстрогена они включают в себя молочную кислоту и другие компоненты.

При наличии противопоказаний к использованию средств с гормонами подбирают лубриканты, содержащие натуральные эфирные масла. Применение таких средств перед интимной близостью позволяет увлажнить слизистые влагалища, а также оказать противовоспалительное и питательное действие.

Правила применения интимных лубрикантов

Лубриканты наносятся после проведения гигиенической процедуры с использованием жидкого средства для интимных мест. На тщательно вытертую ладонь ведущей руки наносится небольшое количество гелеобразного либо кремообразного средства и распределяется равномерно по всей поверхности в области преддверия и стенки влагалища.

Используя аппликатор, находящийся с лубрикантом в одной упаковке, средство в количестве, указанном в инструкции, вводится внутрь влагалища.

Гелеобразный лубрикант также наносится по всей поверхности полового члена партнера, а при использовании презерватива поверх него. После полового акта лубрикант смывается теплой водой.

Основные фирмы производители

Перечень фирм, производящих лубриканты, имеющие хорошие отзывы врачей и женщин климактерического возраста:

  1. Yes – известный бренд Великобритании, выпускает смазку на водной основе с экстрактом семян льна и гуаровой камедью и на масляной основе, включающие пчелиный воск и растительные масла.
  2. Российская фармацептическая компания «Вертекс» разработала бренд Гинокомфорт, в который входят различные средства для интимной гигиены и устранения дискомфорта в интимной зоне.
  3. Лаборатория Биоритм выпускает лубриканты «Услада» и «Услада с серебром».
  4. Австрийская фармацептицеская компания Монтавит ГмбХ выпускает смазку Монтавит.
  5. Немецкая компания Orion выпускает лубрикант Flutschi Original.

Гинокомфорт – гелеобразный лубрикант, который эффективно увлажняет слизистую влагалища, повышает эластичность её тканей, а также способствует быстрому заживлению микротрещин. В его состав входит молочная и гиалуроновая кислота, пантенол, витамин Е и экстракты мальвы и ромашки.

Услада и Услада с серебром – гелеобразные средства на водной основе, включающие водорастворимую целюлозу, молочную кислоту, глицерин и другие компоненты. Они включают провитамин В5, стимулирующий быструю регенерацию клеток и заживляющий потертости слизистой. В средстве с серебром используется коллоидное серебро, которое противодействует многочисленным видам грибков, вирусов и бактерий.

Монтавит – гелеобразныей лубрикант на основании гидроскиэтилцеллюлозы, включающий глицерин и другие активные компоненты. Увлажняет и способствуер ранозаживляющему эффекту.

Flutschi Original – гелеобразный лубрикант на водной основе, заменяющий естественную смазку. Он хорошо увлажняет и имеет противовоспалительное действие.

Феминель – крем снимает чувство сухости в интимной зоне. В его составе есть молочная кислота.

Вагизил – крем устраняющий сухость и неприятные ощущения ею спровоцированные, а также способствующий быстрейшему заживлению ран.

Следует знать, что появление чувства сухости во влагалище является поводом записаться на прием к гинекологу.

Не нужно стесняться говорить о своей проблеме, она характерна для климактерического возраста и легко устраняется подбором лубрикантов. Не стоит заниматься самолечением. К появлению дискомфорта в интимной зоне могут привести другие причины, и только врач сможет правильно подобрать увлажняющие средства.

Крема, гели и смазки для увлажнения интимной зоны при климаксе

Дискомфортные ощущения в области половых органов и чувства сухости на поверхностях слизистых оболочек интимной зоны являются наиболее частыми проявлениями климактерического периода. Множество женщин совершают огромную ошибку, пытаясь смириться с естественным возрастным переходом и всеми сопровождающими его симптомами.

Этого делать не стоит, так как сухость во влагалище не только способствует затруднению половой жизни и снижению сексуальной активности, но и резко снижает общий уровень иммунной системы защиты, что способствует повышению вероятности развития серьезных патологических нарушений, как воспалительного характера, так и инфекционного.

Для того, чтобы избежать серьезных последствий в климактерическом периоде, для женщин были разработаны различные увлажняющие средства, которые просто необходимо применять для нормализации состояния слизистых поверхностей интимных зон. Это может быть гель или крем для интимной зоны при климаксе, а также средства в форме свечей либо мазей.

Правила применения

Перед применением любого негормонального лекарства от сухости слизистых, необходимо изначально проконсультироваться со специалистом, а потом, на основе его рекомендаций, уже подбирать более подходящее средство для лечения.

Кроме всего прочего, необходимо не забывать о правилах личной гигиены и правильного подбора средств для проведения таких процедур. Рассмотрим подробнее причины возникновения данного недуга, как правильно подобрать необходимое средство для гигиены и увлажнения зоны влагалища, и список кремов и лубрикантов при климаксе.

Причины возникновения сухости во влагалище

На протяжении всей жизнедеятельности женщин до наступления климакса в их организме со стороны половой системы органов происходят такие важные процессы, как выработка специальной смазки влагалищным эпителием и шейкой матки.

Слизистая жидкость, вырабатываемая женской половой системой, необходима для устранения сухости в интимной зоне, защиты от болезнетворных микроорганизмов и обеспечения комфортного чувства в области влагалища. На процессы выработки и выделения влагалищной смазки оказывает прямое воздействие уровень эстрогенов.

При наступлении климактерического периода в организме женщины начинают происходить гормональные изменения, ведущие к снижению уровня содержания эстрогенов, что способствует снижению процессов секреции эпителия и шейки матки, что в свою очередь, ведет к образованию сухости., а затем к зуду или жжению.

Климакс считается естественным процессом, протекающим в организме каждой представительницы прекрасной половины человечества. Но несмотря на данный фактор, терпеть все его проявления, ничего не предпринимая, не стоит. Ведь дискомфортные ощущения, возникающие с образованием сухости на слизистых поверхностях в интимной зоне при климаксе, могут бывать не только при половом акте, но и в состоянии покоя. Это может стать причиной таких последствий, как:

  • травмирование слизистой поверхности с возникновением микротрещин;
  • развитие кандидоза;
  • образование и других патологических процессов инфекционной природы, ведущих за собой травмирование соседних органов и тканей.
Читать еще:  Влияние климакса на кожу лица

Поэтому для ликвидации неприятной симптоматики и устранения возможных последствий сухости во влагалище, необходимо применять лекарственные препараты увлажняющего спектра действия.

Как правильно выбрать гигиеническое и увлажняющее средство?

Приобретая увлажняющие средства для гигиенического ухода за зоной влагалища при климаксе, необходимо уделять пристальное внимание тому, из чего состоит данное средство, и какие активные компоненты входят в его состав. В его составе должно быть:

  • оптимальное количество молочной кислоты, способствующей поддержке оптимального уровня балансе микрофлоры;
  • содержание экстрактов лекарственных растений, Д-пантенола и облепихового масла;
  • присутствие большого количества жиров;
  • уровень кислотности должен быть нейтральным;
  • витамин группы Е и антибактериальный компонент.

Более того в составе средств для интимной гигиены не должны находиться никакие ароматические компоненты и отдушки. Мыло при климаксе у женщин должно быть в обязательном порядке в жидкой форме, для того чтобы все входящие в состав полимерные соединения можно было легко смыть, и эта гигиеническая процедура не вызвала никакого раздражения.

Крем от сухости в интимных зонах не должен включать в свой состав различных красителей. Для женщин с высоким уровнем чувствительности кожных и слизистых покровов рекомендуется выбирать средства для гигиены и увлажнения влагалища с содержанием экстракта алоэ вера.

Увлажняющие гели от сухости влагалища

На полках современного фармакологического рынка имеется огромное количество увлажняющих препаратов для устранения сухости в области интимных зон у женщин, находящихся в климактерическом периоде.

Каждый препарат обладает своими особенностями и показаниями к применению. Более того ценовая политика различных средств, разработанных для ухода за интимной зоной, варьируется в зависимости от качества и производителей. Рассмотрим наиболее востребованные увлажняющие препараты, необходимые для интимных гигиенических процедур в климактерическом периоде:

  1. Гель, предназначенный для проведения процедур по интимной гигиене «Блаженство», состоящий из экстрактов лекарственных растений на масляной основе, гермабена, глицерина и других вспомогательных веществ. Оказывает бережное и деликатное воздействие на слизистые поверхности интимной зоны, способствуя восстановлению и защите поврежденных участков. Также активизирует естественные процессы секреции натурального смазочного материала и его выделению. Стоимость препарата варьируется в пределах 160-180 рублей.
  2. Гель «Вагилак», содержащий в своем составе в качестве основного активного вещества молочную кислоту. Гель оказывает увлажняющее воздействие на интимную зону, помогает при сухости слизистых оболочек влагалища, устраняя всю болевую симптоматику, повышая уровень качества жизни женщины, в особенности сексуальной ее стороны. Стоимость данного средства может достигать 680 рублей.
  3. «Лактацид» гель, включающий в состав молочную кислоту и способствующий поддержке естественной кисловатой среды половой системы женщины, что влияет на естественный рост лактобактерий и усиление защитных свойств организма. Является полностью гипоаллергенным, не вызывающим раздражения. Цена на данный препарат доходит до 250 рублей.
  4. «Дивигель» является эстрогенсодержащим препаратом, применяемым при выраженной сухости слизистых оболочек влагалища. Способствует компенсационному воздействию на дефицитное состояние эстрогенов и устранение сухости. Назначается только после консультации со специалистом. Стоимость препарата может достигать 650 рублей.

Помимо увлажняющих гелей, множество специалистов рекомендуют женщинам использовать различные лубриканты (искусственная смазка), для улучшения качества половой жизни. Ведь, сексуальная активность в климактерическом периоде является своеобразной профилактикой возникновения сухости на слизистых поверхностях.

Для того, чтобы устранить неприятные ощущения во время полового акта, рекомендуется смазывать интимные зоны одним из следующих лубрикантов:

  • Интимная смазка при климаксе «Услада», способствующая оказанию заживляющего эффекта и активному увлажнению слизистой поверхности интимной области женского организма.
  • Гель «Монтавит», являющийся негормональным препаратом, способствующим эффективной активизации естественных процессов выработки смазочной слизи.
  • Flutsch Original интимная смазка-гель, способствующая улучшению скольжения во время полового акта, обладает защитными свойствами и способствует активному увлажнению.

Увлажняющие препараты на кремовой основе

При менопаузе всем представительницам прекрасного пола рекомендуется применять не только средства для интимного ухода за половыми органами, но и регулярно использовать специализированные мази или крема для постоянного увлажнения поверхностей интимной зоны. Такие препараты лучше приобретать после консультации со специалистом.

Для стимуляции естественных процессов выработки натуральной смазки, многие врачи рекомендуют использовать препараты на кремовой основе с содержание синтетических гормонов. Устранению неприятных симптоматик в области половых органов способствуют следующие препараты:

  1. «Вагилак». Данный препарат содержит в своем составе молочную кислоту, что способствует восстановлению оптимального уровня лактобактерий, улучшению микрофлоры влагалища, устранению сухости и предупреждению развития дисбактериоза. Также крем «Вагилак» способствует повышению эластичности слизистых оболочек, регенерации поврежденных участков и улучшению сексуальной стороны жизни женщины.
  2. Крем для увлажнения слизистых оболочек влагалища «Вагизил». Кремовая текстура данного препарата способствует увлажнению, смягчению и снятию раздражения на нежных участках интимной зоны у женщины. Предупреждает возникновение неприятных ароматов из влагалища и способствует восстановлению эластичности тканей половых органов.
  3. «Феминель» — крем, включающий в основной состав молочную кислоту. Способствует снятию раздражения, устранению сухости и всех вытекающих неприятных симптоматик. Обладает нежной текстурой, не остается на одежде после применения.

Для достижения желаемых результатов по использованию увлажняющих кремов, гелей, либо мазей, необходимо правильно их использовать, и соблюдать необходимые правила личной гигиены.

Рассмотрим подробнее, как нужно использовать средства для интимного ухода за состоянием слизистых поверхностей половой системы органов.

Техника применения увлажняющих средств

Во время менопаузы и после климакса, женщинам необходимо тщательно следить за гигиеническим состоянием половых органов. Подмываться следует, не реже двух раз в день. Увлажняющие препараты рекомендуется использовать на ежедневной основе, которые можно наносить после принятия любой водной процедуры (бани, бассейна, либо сауны или душа). Наносить крема необходимо согласно следующей схеме:

  1. Изначально проводится гигиеническая обработка наружных половых органов с использованием нейтрального мыла на жидкой основе.
  2. Мыть половые органы рекомендуется либо проточной чистой водой, а если нет такой возможности, то лучше использовать охлажденную кипяченую воду.
  3. После процедуры подмывания необходимо тщательно вытереть руки.
  4. Затем выдавить небольшое количество крема на ладонь ведущей руки и равномерно распределить по всей поверхности влагалища и используя наконечник тюбика с кремом, поместить небольшое количество препарата внутрь влагалища.

Такая схема применения увлажняющих средств поможет достичь желаемого результата очень быстро.

Важно помнить, что применение кремов с содержанием синтетических гормонов нежелательно, если у женщины есть предрасположенность к развитию таких патологий, как сахарный диабет, онкологические новообразования либо нарушений функциональности сердечно-сосудистой системы.

Все препараты, разработанные для улучшения состояния слизистых поверхностей в интимных зонах у женщин в климактерическом периоде, не обладают явными побочными эффектами. Но несмотря на это, перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом, так как на фоне использования препарата в интимной зоне состояние слизистых может становиться хуже, ввиду индивидуальной непереносимости активных компонентов. В таких случаях, необходимо подобрать другую схему лечения и препарат, включающий в свой состав только экстракты лекарственных растений.

Читать еще:  Препараты фирмы буарон при климаксе

Интересное видео по этой теме:

Менопауза и интимная гигиена + как правильно выбрать моющие и увлажняющие средства при климаксе

Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.

Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.

Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.

Что такое менопауза

Климакс протекает в несколько этапов:

  • пременопауза. Длится примерно 5-6 лет до полного прекращения месячных. В этот период поступают «первые звоночки» в виде увеличения продолжительности цикла, приливов, резкой смены настроения. На этом этапе выработка влагалищной смазки начинает снижаться;
  • менопауза. Начинается с момента полного прекращения менструации. Функции яичников полностью затухают. Продолжается эта фаза примерно 12 месяцев. Все симптомы, характерные для первой фазы, усиливаются. Возникает высокий риск развития серьезных заболеваний: остеопороза, сердечной недостаточности, диабета;
  • постменопауза. Этим термином означают период после менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период гормональный фон стабилизируется, поэтому самочувствие женщины улучшается. Исчезают приливы, нормализуется эмоциональный фон.

Интимная гигиена при климаксе

Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.

Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:

  • боль при половом акте;
  • жжение и воспаление в половых органах.

Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.

К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.

Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:

  • имеют нейтральный Ph;
  • содержат молочную кислоту;
  • имеют в составе Д-пантенол;
  • произведены на основе лекарственных трав;
  • содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
  • не имеют запаха;
  • не содержат красителей;
  • без спирта в составе.

Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.

Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:

  • должно происходить дважды в день;
  • подмываться нужно всегда спереди назад;
  • для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.

Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.

Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:

Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.

Кремы

Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.

Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.

Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:

  • в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
  • крем не должен содержать красители, отдушки;
  • должен быть нейтральным по Ph;
  • максимально содержать натуральные компоненты.

Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.

Самые популярные средства:

Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.

Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.

Увлажняющие средства

Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.

Критерии выбора те же:

  • содержание молочной кислоты;
  • нейтральный Ph;
  • хорошие увлажняющие свойства.

Самые востребованные суппозитории:

Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.

Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:

Лубриканты

Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.

Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.

Самые популярные лубриканты:

Побочные эффекты

Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.

Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:

  • диабет;
  • сердечные патологии;
  • заболевания печени и почек;
  • злокачественные опухоли.

Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:

  • головной боли;
  • тошноты;
  • повышения АД;
  • отечности в интимной области.

В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.

Чего нельзя делать

Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:

  • не использовать для подмывания раствор марганцовки;
  • не применять для интимной гигиены обычное мыло;
  • не направлять струю воды во влагалище;
  • после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
  • не применять средства на основе спирта;
  • не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.

Заключение

Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.

Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.

Полезное видео

В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:

Источники:

http://stopclimax.ru/sex/smazka
http://vklimakse.ru/krem-dlya-intimnoj-zony.html
http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/intimnaya-gigiena.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: