Почему прыгает давление при климаксе

Давление при климаксе у женщин: симптомы, что делать

Нестабильность показателей артериального давления знакома многим женщинам. От этого никто не застрахован, особенно во время сильных потрясений, перемен погоды, эмоционального выяснения отношений. А когда на эти причины накладывается климактерический синдром, то недалеко до гипертонического криза. Давление при климаксе у женщин наблюдается очень часто, причем и повышенное и пониженное. Оно приносит массу неприятных ощущений, а при большой разнице показателей становится угрозой для здоровья.

Особенно ярко эти перепады выражены у тех, кто уже имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, на фоне климакса симптомы обостряются, приводя к головной боли, потере ориентации, что требует симптоматического лечения и принятия профилактических мер.

Причины скачков давления при климаксе

Среди самых распространенных симптомов начала климактерических изменений числится резкое изменение артериального давления. В современном мире сердечно-сосудистые нарушения резко помолодели и теперь встречаются у 25-30 летних женщин. По мере приближения в 40 годам постепенно нарастают признаки приближения климакса. Он начинает наращивать интенсивность, напрямую завися от количества половых гормонов в организме, которые вырабатывает репродуктивная система.

Эстрогены принимают деятельное участие в регулировке работы всех систем на протяжении большей части жизни, начиная с первых месячных. Постепенно яичники истощаются, начинают работать менее интенсивно и со временем совсем прекращают функционировать. С этого периода зачатие невозможно. Но до этого пройдет еще несколько лет, в течение которых организм будет стремиться приспособиться к новым условиям жизни, активно реагируя на малейшие изменения различными симптомами:

приливами;
изменением менструального цикла;
эмоциональными всплесками;
мигренями;
головокружениями;
нарушениями сна;
онемением конечностей.

На них накладываются переживания по поводу возраста, потери привлекательности, надуманные страхи и тревоги, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В таких жестких условиях она уже не справляется, сигнализируя о своем состоянии головной болью, дискомфортом в груди и повышенным пульсом. В таком случае необходимо обязательно проверить давление, вполне возможно, что произошел его резкий подъем или спад.

Гипертония и гипотония одинаково опасны, симптомы давления при климаксе у женщин и причины возникновения очень похожи. Ожидать скачков давления можно, если:

есть наследственные заболевания;
часто возникает нервно-психическое перенапряжение;
ведется малоподвижный образ жизни;
не сбалансирован рацион питания;
наблюдаются перепад настроения от эйфории до депрессии;
диагностирована вегето-сосудистая дистония;
начала развиваться патология головного мозга;
организм отличается метеочувствительность;
была передозировка лекарств.

Зная, почему при климаксе скачет давление и представляя что делать, можно вовремя купировать приступ, не давая ему шансов причинить сильные страдания.

Давление в разные периоды климакса

Замечено, что в показатели давления сильно отличаются в зависимости от климактерического этапа.

Скачки давления при пременопаузе чаще всего идут в сторону повышения. Иногда наблюдается быстрое увеличение показателей на 20-30 единиц. Это сопровождается резкой головной болью, тяжестью в висках, головокружением, появлением перед глазами черных точек, затруднением дыхания. Также в это время нарушается менструальный цикл, меняется его продолжительность и количество выделений. Повышение давления бывает напрямую связано с началом менструации.
Прекращение работы яичников снижает уровень половых гормонов, начинается дестабилизация работы сердечно-сосудистой системы, возникают спазмы, часто наблюдается высокое давление. Скачки еще продолжаются, но повышение давления при климаксе в этот период носит затяжной характер и требует курсового лечения, направленного на его плавное снижение.
В постменопаузе тенденция сохраняется и может перерасти в хроническую форму гипертонии, поэтому так важно регулярно измерять давление, вести личный дневник здоровья и наблюдать за своим состоянием.

Следует знать! Опасность гипертонии кроется к постепенному привыканию организма к высокому давлению, когда определить показатели можно только с помощью тонометра.

Основная причина того, почему при климаксе скачет давление и ответ на то что делать, кроется в гормональной перестройке всего организма. Первой помощью становится симптоматическое лечение препаратами, снижающими давление и стабилизирующими его на нормальном уровне. Следующим шагом должно быть назначение препаратов, восполняющих недостаток эстрогена и прогестерона. Таким образом, не будет резкого перепада уровня гормонов, сохранится эластичность сосудов и снизится нагрузка на сердечную мышцу.

Как бороться со скачками давления при климаксе?

Артериальное давление при климаксе повышается в большинстве случаев. У одних оно носит волновой характер, наиболее ярко проявляясь после стрессов или физических нагрузок. У других повышенное давление при менопаузе носит постоянный характер, основательно портя самочувствие и провоцируя длительные головные боли.

Многие женщины заранее интересуются, может ли при климаксе подниматься высокое давление и что делать в этом случае. Ответ кроется в предрасположенности организма. Нередко бывают случаи обратного колебания, когда при климаксе у женщин держится пониженное давление. Предпосылками становятся:

плохое качество питания;
приверженность монодиетам;
наследственность;
затяжные депрессии;
физическое истощение.

Может ли при климаксе повышаться давление и как бороться с его скачками?

Резкие скачки давления при климаксе наблюдаются у женщин достаточно часто, поэтому их можно считать ярким и характерным симптомом наступления данного периода. Чаще давление при менопаузе повышается вверх, нежели снижается, что зависит от естественных процессов, происходящих в организме представительниц прекрасного пола.

Читать еще: Препараты применяемые при климаксе от приливов

Большинство женщин интересует ответ на вопрос – как можно снизить давление при климаксе, какие разрешено принимать препараты, и нужно ли проводить лечение гипертонии во время климактерического периода? Расскажем об этом далее.

Может ли при климаксе повышаться давление?

Климакс представляет собой физиологическое и естественное изменение гормонального уровня у женщины, наблюдать которое можно в возрасте 45-55 лет. Климакс имеет 3 периода развития:

В каждом конкретном случае давление повышается по-разному.

Пременопауза

Первый период, при котором удается заметить признаки начала менопаузы, характеризуется увеличением давления исходя из гормональных изменений, происходящих в организме. Продолжительность пременопаузы составляет 3-4 года. В это время представительницы прекрасного пола замечают нарушение менструального цикла, а именно:

понижение объема выделений;
сокращение длительности критических дней;
увеличение времени между циклами.

Уже сейчас гипертония уже дает о себе знать, так как низкий или нормальный уровень АД часто сменяется высоким. Первое время такие скачки кратковременны и проходят самостоятельно, и женщине не приходится лечиться от гипертонической болезни. Иногда они протекают бессимптомно либо схожи с легким недомоганием.

Если уровень давления повышается очень часто и достигает высоких отметок, больной требуется проводить терапию уже во время пременопаузы. В противном случае у женщины начнут развиваться гипертонические приступы, однако, на фоне развития других климактерических признаков она не будет обращать на них внимания.

Скачки кровяного давления во время пременопаузы могут повышаться как на несколько единиц, так и резко увеличить показатель, поэтому за ним требуется постоянно следить, ежедневно измеряя давление в случае ухудшения общего состояния здоровья.

Менопауза

При наступлении менопаузы у женщины полностью прекращаются менструации, так как происходит прекращение деятельности яичников. В этот период давление может либо продолжать пониматься вверх, либо держаться на высокой отметке долгое время. Нормализовать его получится только при помощи лекарств.

Как правило, во время менопаузы женщины уже замечают симптомы развития гипертонии, а значит, они могут своевременно оказать себе первую помощь.

Постменопауза

В постменопаузу женщины тоже могут наблюдать увеличение давления. Происходит это по причине привыкания организма справляться с работой без важных для здоровья гормонов. В таком случае лечить гипертонию тоже необходимо, чтобы организм быстрее восстановил свою работоспособность и настроился на новый режим.

Гипертония при климаксе (в любой фазе) наблюдается достаточно часто — это объясняется полным прекращением выработки организмом прогестерона и эстрогена. Эти гормоны и вызывают проявление гипертонии во время климактерического периода, так как их отсутствие вызывает ухудшение состояния сосудов.

Кто находится в группе риска?

Согласно статистике, перепады давления наблюдаются у каждой второй женщины после 55 лет.

Повышение давления при климаксе у женщин происходит из-за резкого изменения деятельности гормональной системы. При этом многие дамы утверждают, что до наступления климакса у них не было проблем с работой сосудов и сердца, а во время климактерического периода они проявились, причем достаточно остро. Кроме того, появились ярко-выраженные симптоматические признаки, гласящие о высоком давлении. Поэтому заметить развитие гипертонии не составит труда.

К факторам, вызывающим скачки АД, относятся:

Гормональные изменения в женском организме, которые считаются естественными признаками старения.
Частые стрессы.
Наследственность.
Ожирение и наличие лишнего веса.
Увеличение уровня холестерина.
Перегрузки эмоционального плана.
Нервное перенапряжение.
Ослабление работы сосудов и сердца.
Заболевания почек.
Отклонения состава крови от нормы.

Так же некоторые дамы могут быть зависимы от погодных условий и перепадов температуры.

Также важно заметить, что менопаузальная гипертония часто вызывает осложнения, поэтому затягивать посещение врача не стоит – в противном случае гипертония увеличит риск значительного сокращения жизни пациентки.

Причины скачков артериального давления у женщин в возрасте

Почему при климаксе повышается давление? Есть несколько основных гормональных причин, способствующих данному состоянию:

Происходит это из-за того, что в организме перестает вырабатываться эстроген, который вызывает расширение сосудов и подавляет ток кальция. Поэтому сосудистая сетка вынуждена сужаться.
Также увеличение уровня давления происходит из-за прекращения выработки прогестерона, благодаря которому удавалось нормализовать показатели АД. Он работал в виде агонистов кальция, которые проводили чистку почечных каналов.

Поэтому климакс и давление тесно связаны между собой.

Кроме того, резкие скачки давления при климаксе появляются по следующим причинам:

Тип причины

Происходящие в организме изменения

Многие дамы среднего возраста считают, что у них повышается давление из-за частых стрессов или выпитой чашечки кофе, даже не подозревая о том, что этот симптом указывает на течение гипертонии. Поэтому женщинам требуется обязательно обращать внимание на любые признаки, характеризующие увеличение АД, чтобы успеть вовремя его понизить.

Читать еще: Сколько пить витамин е при климаксе

Редко женщины наблюдают пониженное давление при климаксе, однако это состояние тоже требует срочного лечения.

Как долго продолжаются перепады давления

Оптимальным и безопасным для здоровья женщины во время климактерического периода считается показатель 140/90 мм. ртутного столба. Однако его колебания происходят из-за изменения гормонального фона, характерного для данного состояния.

Исходя из стадии заболевания, увеличение уровня давления у женщины может проходить на протяжении нескольких часов или дней. Если упоминать в целом климактерический период, АД будет постоянно скакать до тех пор, пока не настанет постменопауза.

В таком случае важно проводить лечебные действия, иначе по мере завершения климакса у женщины разовьется гипертония в запущенной стадии. Это приведет к увеличению не только артериального, но и внутричерепного давления, неся за собой развития массы осложнений для здоровья.

Также есть риск получить хроническую форму гипертонии в том случае, если женщина не соблюдает правильный образ жизни – часто поддается стрессовым ситуациям, неправильно питается, не выполняет физические упражнения.

Опасность состояния и возможные последствия

Единичные скачки давления, при которых женщина не проводила комплексного лечения, как правило, не несут за собой негативных последствий. Но если показатель АД постоянно находится на высоком уровне, это чревато развитием серьезных заболеваний. К осложнениям гипертонии относится:

Инсульт.
Инфаркт.
Атеросклероз.
Почечная недостаточность.
Полная или частичная потеря зрения.
Гипертонический криз.
Постоянные головные боли.
Нарушение сна и ночные скачки давления.
Отеки рук и ног.

Также отсутствие лечения вызывает сильное сужение просвета сосудов, что способно привести к развитию старческой деменции. Нередко были обнаружены случаи поражения головного мозга, глаз и почек, что обуславливается изнашиванием их тканей.

Именно поэтому при изменении уровня давления требуется сразу принимать меры по его восстановлению, иначе можно добиться появления осложнений, которые оказывают существенный вред женскому здоровью.

Как бороться со скачками давления при климаксе и менопаузе

Наверняка многим женщинам хочется узнать ответ на вопрос – как можно понижать давление во время климактерического периода, и какие препараты разрешено пить? На самом деле понизить давление удается не только при помощи лекарственных средств – в качестве поддерживающей и общеукрепляющей терапии можно воспользоваться более безопасными методами.

Если женщина своевременно не примет меры и не начнет лечение высокого АД, болезнь со временем перейдет в хроническую форму, наиболее опасную для здоровья.

Диета и изменение рациона

Чтобы избавиться от приливов и прочих неприятных симптомов заболевания, а также понизить уровень АД, рекомендуется соблюдать специальную диету. Особенно это важно делать женщинам с хронической гипертонией. Для проведения диеты рекомендуется учесть следующие шаги:

Исключение из рациона питания острых, жирных и соленых блюд, колбас, еды быстрого приготовления, консерв.
Ограничить употребление сахара и сладостей.
Для понижения давления ешьте как можно больше морепродуктов и морской рыбы.
Старайтесь разбавлять рацион питания бобовыми, фасолью и соей.
Заменяйте животные жиры растительными.
Старайтесь как можно меньше есть соли – до 5 грамм в сутки.
На столе должны ежедневно присутствовать овощи и фрукты (желательно, чтобы они были в сыром виде).
Пейте только натуральные напитки и воду (минимальное количество жидкости при гипертонии должно составлять 1,5-2 литра в день). Исключите промышленные соки с повышенным содержанием сахара.

Необходимо кушать небольшими порциями не реже 5-6 раз в сутки. Желательно, чтобы последний прием пищи был проведен за 2-3 часа до сна. Блюда лучше готовить на пару, варить или запекать без масла. При этом можно использовать разнообразные специи и добавлять меньше соли.

Принимать в пищу можно только полезные и натуральные продукты без химикатов, красителей и добавок.

Изменение образа жизни

Как высокий, так и низкий уровень давления можно нормализовать, проводя ЗОЖ. К нему в первую очередь относятся:

занятия умеренными видами спорта (бег, плавание в бассейне, гимнастика, катание на велосипеде);
практика йоги и мудр;
ЛФК под присмотром тренера или врача;
лечебные массажи;
выполнение дыхательных упражнений;
отказ от вредных привычек;
частые прогулки с чередованием медленного и ускоренного шага.

Вид упражнений должен выбираться врачом, так как некоторые виды спорта при высоких или низких показателях АД проводить запрещено.

Также к ЗОЖ относится достаточное количество сна, избегание стрессов и нервного перенапряжения, а также контроль собственного самочувствия. Старайтесь больше времени проводить на улице, избегая открытого солнца и длительного пребывания на жаре.

Прием лекарственных средств

Как правило, лекарства, понижающие давление, должен назначать терапевт или кардиолог. Они проведут общее обследование женщины, после чего назначат безопасные и мягко действующие таблетки, при помощи которых получится нормализовать состояние здоровья.

При гипертонии чаще всего выписывают такие препараты:

Как бороться со скачками давления при климаксе?

В период наступления менопаузы у женщины наблюдается гормональная перестройка в организме. По этой причине проявляются различные неприятные симптомы. Нередко наблюдаются и скачки давления при климаксе, как бороться с ними и почему они возникают?

Читать еще: Слизистые выделения у женщин как сопли с кровью при климаксе

Почему давление увеличивается?

Повышенное давление при климаксе наблюдается вследствие того, что в данный период жизни женщины в организме происходят гормональные изменения. Заключаются они в прекращении производства эстрогена, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов.

Помимо этого, в крови становится меньше прогестерона, который ранее помогал поддерживать артериальное давление в нормальном состоянии.

Понижение уровня прогестерона во время климакса способствует повышению давления

Кроме гормональной перестройки спровоцировать увеличение АД способны следующие факторы:

Заболевания эндокринных органов.
Чрезмерное потребление соли.
Стрессы.
Повышенный уровень холестерина в крови.
Неверный прием гормональных препаратов.

При климаксе почти всегда наблюдается высокое давление. Пониженный показатель – это редкое явление для данного периода жизни женщины.

Как распознать нарушение?

Если повышается давление при климаксе, у женщины неизбежно появляются неприятные симптомы. К ним относится следующее:

Головные боли.
Учащенное биение сердца.
Частое мочеиспускание.
Ухудшение психоэмоционального состояния.
Приливы жара.

Приливы жара сопровождаются учащенным сердцебиением и обильным потоотделением

Указанные признаки не говорят прямо об увеличении АД. Чтобы удостовериться в высоком показателе, следует измерить давление тонометром. При регулярном проявлении повышенного давления при менопаузе лечение нужно начинать как можно раньше.

Общие рекомендации

Если скачет давление при климаксе, то в первую очередь необходимо изменить свой образ жизни. Именно от этого зависит большая часть успеха в борьбе со многими патологическими процессами в организме, в том числе и с повышенным показателем АД. Доктора советуют следующее:

Соблюдать правила здорового питания. Из рациона следует исключить вредные продукты: фастфуд, копчености, жирные блюда, колбасы. Также стоит ограничить потребление соли и сахара. Все эти продукты плохо воздействуют на состояние кровеносных сосудов. Рекомендуется кушать больше овощей, фруктов, зелени.
Заниматься спортом. Организм страдает без физической активности. Поэтому важно уделять ежедневно хотя бы несколько минут на выполнение гимнастики или совершение пешей прогулки на свежем воздухе. Если есть больше времени, врачи советуют заниматься плаванием.
Отказаться от вредных привычек. Курение и потребление спиртных напитков негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. При проблемах с АД пагубные пристрастия только усугубляют их.
Пить достаточное количество жидкости. Каждый день необходимо выпивать примерно 1,5-2 литра воды. Рекомендуется большую часть потреблять в первой половине дня. Перед сном много пить нельзя, чтобы не нагружать организм и не спровоцировать появление отеков тканей.

Также важно избегать стрессовых ситуаций, обеспечивать себя только положительными эмоциями. Переживания, депрессии отрицательно сказываются на состоянии сосудов.

Здоровое питание, спорт, обильное питье помогут смягчить проявления климакса

Медикаментозная терапия

Для нормализации давления у женщин при климаксе врач может посоветовать прием лекарственных средств. Возможно использование следующих групп медикаментов:

Мочегонные лекарства.
Седативные препараты.
Гормональные средства.
Гомеопатические медикаменты.

Также назначают витаминные комплексы для поддержания нормального состояния кровеносных сосудов, сердца и общего самочувствия женщины.

Если повышение АД небольшое, можно обойтись без применения лекарственных препаратов. Чтобы определить целесообразность приема медикаментов, нужно сначала пройти обследование.

Народная медицина

Эффективный способ, как бороться со скачками давления при климаксе, – использовать народные средства. Есть большое количество рецептов, которые способны нормализовать показатель АД. Подбирать подходящее домашнее лекарство лучше всего вместе с доктором.

Женщинам стоит обратить внимание на следующие рецепты:

Горсточку плодов шиповника залить стаканом кипятка, оставить настаиваться в течение 4 часов. Принять настой за три приема.
2 столовые ложки шалфея залить 500 мл кипятка, дать настояться пару часов. Употреблять по 200 мл три раза в сутки.
200 мл свекольного сока соединить со столовой ложкой пчелиного меда. Принимать 5 раз в день по большой ложке.
Чайную ложку свежевыжатого сока алоэ добавить 50 мл воды, выпить полученную смесь утром на голодный желудок.
2 столовые ложки цветков золотого уса заварить 500 мл водки, дать настояться в течение 12 дней. Принимать по десертной ложечке каждое утро.

Народная медицина способна справиться лишь с легкими проявлениями климакса

Народные средства помогают справиться с легкими проявлениями повышенного давления. Если же у пациентки наблюдается выраженное увеличение АД, то нетрадиционная медицина самостоятельно справиться не сможет, а только послужит дополнительным помощником к медикаментозной терапии.

Профилактика

Для предотвращения проблем с артериальным давлением в период климакса женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Принимать витамины и средства, назначенные доктором.
Отказаться от пагубных привычек.
Соблюдать правила здорового питания.
Пить не менее 1,5 литров в сутки.
Не перегружать организм, больше отдыхать.
Ежедневно выполнять упражнения, совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Климакс и давление – взаимосвязанные вещи, поэтому нужно быть особенно осторожной и не дать скачкам превратиться в стабильную гипертонию, с которой впоследствии будет очень сложно справиться.

Источники:

http://klimaks24.ru/davlenie-pri-climakse-u-zhenshchin/
http://pro-davlenie.ru/gipertoniya/vysokoe-davlenie-pri-klimakse
http://gipertonia.guru/arterialnoe-davlenie/obshhaya-informatsiya/skachki-davleniya-pri-klimakse/