Пажитник как принимать при климаксе

Как принимать пажитник при климаксе

Климакс считают одним из самых непростых периодов в жизни каждой женщины. Самое сложное в нем – это неприятные симптомы, которые он доставляет: приливы, бессонница, нарушение гормонального фона, мигрени, жар, нервозность, раздражительность, частая перемена настроения. Зачастую этот период припадает на возраст 35-55 лет, но необходимо помнить, что каждый организм индивидуален. Многие используют различные медицинские и растительные препараты для облегчения таких симптомов. Не последнее место среди них занимает использование пажитника при климаксе.

Полезные свойства растения

Множество из нас вряд ли слышали об этом растении, как о лечебном средстве, оно больше известно как специя в кулинарии. Но оказывается, что благодаря своим чудодейственным способностям, его активно применяют в терапевтических целях.

Среди большого количества полезных свойств этого растения выделяют:

• Успокоительное, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Именно поэтому его рекомендуют использовать при проблемах с нервной и дыхательной системами.
• Слизь этого растения успокаивает раздражения. Она часто входит в состав различных мазей.
• При сахарном диабете эффективным будет использование семян растения для улучшения состояния пищеварительного тракта.
• Снизить боли при менструациях помогут наземные части растения.
• Семена помогают улучшить половую активность человека.
• Порошок семян поможет при целлюлите и фурункулах.

Все эти полезные качества помогут справиться с климактерическим периодом и его проявлениями.

Как принимать

Применение пажитника для женщин при климаксе поможет снять спазмы и расслабить мышцы при болях, уменьшить перепады настроения и снизить проявление приливов.

Решить эту проблему можно с помощью такого рецепта:

Замочите на ночь семена. Кушайте по чайной ложке 1 раз в день. Можно добавлять мед по вкусу.

Есть большое количество способов применения данного растения. Среди них и различные формы этого препарата: отвары, семена, масло. Так как принимать пажитник при климаксе?

Рецепт 1

Сделайте масло самостоятельно или купите готовое. Принимайте по 2 чайных ложки в сутки или добавляйте в горячее питье. Этот рецепт поможет снять болевые ощущения.

Рецепт 2

Используйте также масло, но уже по 3 чайных ложки. Это позволит Вам привести в порядок гормональный фон, который нарушается при климаксе.

Рецепт 3

Часто для уменьшения проблем с организмом при климаксе используют желтый чай или египетский чай. Его эффективность обусловлена большим и многогранным составом. Он поможет:

• усилить иммунитет,
• нормализовать работу сердца,
• ускорить обмен веществ,
• очистить сосуды,
• препятствовать воспалению.

Все эти полезные свойства помогут не только снизить проявление негативных факторов влияния, но и снизить возможность приобретения прочих сопутствующих заболеваний. В состав его входят:

• семена пажитника,
• полисахариды,
• горечи,
• аминокислоты,
• каротиноиды,
• флавоноиды,
• витамины группы В.

Для его приготовления необходимо взять:

• 200 мл воды,
• 1 чайную ложку чая.

Залейте состав кипятком и заварите на протяжении 5 минут. По вкусу можно добавлять мед, лимон или молоко. Принимать по стакану в день. Даже если особых симптомов климакса Вы не ощущаете, то прием такого чая все равно будет полезен. Он помогает снизить вес и увеличить активность.

О том, как пить пажитник при климаксе расписано выше, но лучше обратится к врачу, который более точно определит дозировку, в каждом конкретном случае.

Что такое пажитник (шамбала): польза и вред, секреты применения семян

Пажитник — это растение семейства Бобовые. Семена используют как лекарственное средство. Они также входят в состав комбинированных специй — хмели-сунели, чаман, карри.

Что такое пажитник

Встретить пажитник можно в странах Восточной Европы, Турции, Иране, Средней Азии. Выращивают его везде, где есть глинистая почва и солнечная освещенность. В России произрастает на Кавказе, в Краснодарском крае.

Растение имеет несколько названий — пажитник греческий, или сенной, шамбала, верблюжья трава, хельба. Латинское название — Trigonella foenum-graecum, что означает «греческое сено». Отсюда пошло искаженное название фенугрек. Специю, приготовленную из пажитника, называют чаманом.

Это однолетнее травянистое растение. Грибная трава высотой достигает 60 см. На основном стебле расположено несколько веток. Они покрыты овальными листочками с зазубренными краями. В пазухах листьев расположены мелкие бело-желтые цветки.

Цветение происходит с мая по июнь. Затем из цветков образуются бобы длиной до 10 см. Внутри плодов находятся твердые семена, из которых и готовят приправу. В народной медицине используют проростки пажитника и семена.

Хильба арабская, как еще называют растение, содержит комплекс витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ:

• аскорбиновую кислоту — укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами;
• витамины группы В — важны для кровообращения, нервной системы;
• незаменимые аминокислоты;
• комплекс макро- и микроэлементов — калий, натрий, магний, кальций, железо, медь.

На 100 грамм семян приходится 6 грамм жиров, 23 грамма белка, 48 грамм углеводов. Остальную массу занимает клетчатка. Семена содержат эфирные масла, фитонциды. Калорийность 100 грамм семян составляет 323 ккал.

Разновидности растения

Существует два вида пажитника:

• сенной — с бело-желтыми цветами;
• голубой — с бледно-голубыми цветами.

На вкусовые и ароматические качества данные различия не влияют. Семена голубого растения используют в качестве пищевой приправы, а сенного — как лекарственное средство.

Смотрите обзор растения:

Полезные свойства пажитника

Растение (семена и листья) оказывает полезное влияние на организм человека:

• снижает содержание сахара в крови;
• предотвращает образование холестериновых бляшек;
• стимулирует работу иммунной системы;
• улучшает функцию пищеварения, в большом количестве оказывает слабительное действие;
• нормализует артериальное давление;
• улучшает функцию почек;
• повышает регенераторные способности кожи;
• разжижает кровь, предотвращает образование тромбов;
• обладает отхаркивающим действием;
• подавляет воспалительные процессы;
• уменьшает зубную, головную, суставную боль.

Биологически активные вещества семян оказывают профилактическое противораковое действие.

Приправа ускоряет обмен веществ, обладает легким слабительным действием. Поэтому ее используют в качестве средства для похудения.

Для женщин

Женщинам трава приносит максимальную пользу. Она полезна для укрепления репродуктивной сферы, применяется для лечения гинекологических заболеваний.

1. Содержит вещество диосгенин, по действию похожее на прогестерон. Оно регулирует гормональный фон, помогает при сбоях менструального цикла.
2. Трава обладает противовоспалительным действием, поэтому ее настой используют для лечения вульвитов, вагинитов, циститов.
3. Способность регулировать гормональный фон позволяет применять пажитник в лечении синдрома поликистозных яичников, при климаксе.

Полезен пажитник при ГВ — грудном вскармливании. Он содержит растительный аналог пролактина, поэтому стимулирует выделение молока.

Доказано, что масло семян пажитника эффективно для увеличения размера бюста. Это тоже связано с содержанием в них растительных аналогов гормонов.

Для мужчин

У мужчин трава стимулирует выработку тестостерона. Благодаря этому повышается потенция и либидо. Также пажитник предотвращает развитие аденомы предстательной железы, улучшает кровообращение в органах малого таза.

Можно ли траву детям

Пряность содержит сильные биологически активные вещества. Поэтому ее не рекомендуется давать детям младше 10 лет. Более старшим детям принимать траву можно, но только в качестве лечебного средства, например, от кашля. Для регулярного приема она противопоказана.

К просмотру передача Елены Малышевой:

Противопоказания и побочные эффекты растения

Трава противопоказана людям с некоторыми заболеваниями. К ним относят:

• декомпенсированный сахарный диабет;
• низкая свертываемость крови;
• гиперэстрогения;
• онкологические заболевания.

Нельзя принимать средства на основе пажитника при беременности — возможен выкидыш. Противопоказана трава детям младше 10 лет.

При передозировке пажитника развиваются аллергические реакции, диарея, тошнота, боли в животе, возможны носовые и десневые кровотечения.

Применение пажитника

Семена используют в качестве кулинарной приправы, как компонент народных средств при различных заболеваниях. С той же целью можно применять молотый пажитник. Листья используют реже, обычно с косметологической целью.

Экстракт пажитника применяют при изготовлении биологически активных пищевых добавок. Наибольшей ценностью обладают пророщенные семена.

Их замачивают на сутки в воде, затем выкладывают на увлажненную марлю, ставят в теплое место. Через неделю из семян появляются проростки, которые употребляют сырыми с целью укрепления иммунитета.

В народной медицине

На основе травы готовят лечебные средства. Вариантов приготовления немного.

1. Отвар делают из перетертых семян. 2 чайные ложки порошка заливают стаканом воды, дают немного постоять. Доводят до кипения, варят 10 минут. Процеживают и пьют в теплом виде.
2. Для наружного применения готовят пасту. Семечки перетирают в порошок, добавляют воду, чтобы получилась кашица. Массу наносят на поврежденную кожу или делают компрессы для суставов.
3. Чай готовят из цельных семечек, заливая их кипятком. После заваривания напитку нужно постоять 5–10 минут. В зависимости от цели приема добавляют другие компоненты.

Эффективен пажитник при следующих заболеваниях и состояниях:

• для стимуляции лактации заваривают чай с добавлением маточного пчелиного молочка;
• от кашля эффективен чай с имбирем — на стакан горячего напитка берут небольшой кусочек натертого имбирного корня;
• при влажном кашле чай заваривают с добавлением мякоти инжира и фиников;
• при болях в желудке заваривают чай из неразмолотых семян и добавляют туда молоко;
• обычный чай с пажитником пьют при сахарном диабете;
• пасту из растертых в порошок семечек используют для лечения ран, ссадин, ушибов;
• при анемии, частых простудных заболеваниях по утрам нужно съедать столовую ложку смеси — курага, измельченный грецкий орех, мед, пажитник;
• отвар пажитника пьют для устранения запоров, нормализации кишечной микрофлоры;
• отваром полезно полоскать горло при хроническом тонзиллите, ангине;
• полезен отвар при симптомах менопаузы.

Семена пажитника в капсулах продаются в аптеках и интернет-магазинах как биологически активная добавка к пище. Ее рекомендуют часто болеющим людям для стимуляции иммунитета, в качестве профилактики неврологических и онкологических заболеваний.

К просмотру видео рецепта средства для иммунитета:

В кулинарии

В качестве приправы используют свежие или сушеные семена пажитника. Рецептов, куда можно добавить специю, множество.

1. Входит в состав смеси, используемой для посыпания мяса при изготовлении бастурмы.
2. Сочетается с любыми мясными блюдами. Добавляют в гуляш, посыпают мясо при запекании или тушении.
3. Придает пикантную нотку овощным блюдам. Особенно популярен запеченный картофель с пажитником и чесноком.
4. В некоторых странах специю добавляют даже в десерты.
5. В Египте готовят чай с пажитником. Для этого размолотые семечки заливают кипятком, настаивают 10 минут, добавляют мед. Заваривают чай традиционно в турке, так он сохраняет необычный аромат.
6. Во Франции и Альпах готовят сыр с пажитником, обладающий необычным вкусом и ароматом. Такой сыр не едят с бутербродами, а используют как приправу — добавляют в тесто, посыпают пиццу, готовят соус.
7. Пчеловоды делают мед с добавлением растертого пажитника.
8. Молодые листочки добавляют в салаты, супы, вторые блюда. После образования бобов листья становятся грубыми и в пищу не пригодны.

Свежие семена растения обладают горьковатым привкусом. Чтобы от него избавиться, семечки обжаривают на сковороде до золотистого цвета. Здесь важно не пережарить их до красно-коричневого цвета, иначе горький вкус только усилится. После обжаривания специя приобретает орехово-грибной аромат.

Еще один способ убрать горечь — замочить семена в стакане воды с чайной ложкой соды. Каждые 2 часа воду нужно менять, а общее время замачивания составляет 6–8 часов.

Размолоть семечки можно в кофемолке, однако порошок при этом получается довольно крупный. Чтобы получить мелкий порошок, нужно растереть семена в ступке.

Свежие записи

Свежие комментарии

Женщинам, следует обратить на хельбу особое внимание. И вот почему.

Семена, напоминающие, мелкие бобы, богаты алкалоидами,

лизином и L — триптофаном, пищевыми волокнами и сапонинами.

Кроме того, они – природный источник кремния, калия, железа,

селена и тиамина. Но самое главное, в ней содержится

диосгенин, вещество, подобное прогестерону. Из диосгенина

организм может синтезировать необходимые ему в данный

момент стероидные гормоны, в том числе кортикостероиды и

эстрогены. Диосгенин растительного происхождения эффективно регулирует гормональный баланс и естественным образом тонизирует женскую

Современные исследования подтвердили, что хильбе является превосходным лекарством для

лечения женских заболеваний. Семена хильбе содержат диосгенин, по структ уре и действию

сходный с женским половым гормоном эстрогеном. В больших количествах хильбе действует

как сильный стимулятор, способствующий наступлению менструации и вызывает приток

При недостатке молока пейте 3 -4 стакана настоя семян хильбе в сутки (2 чайные ложки семян

на стакан кипятка, заварить с медом).

Спринцевание крепким настоем (1- 2 столовые ложки семян на стакан кипятка) успешно

применяется при лечении инфекционных заболеваний половой сферы, при воспалении матки,

влагалища и вульвы.

Для лечения половых инфекционных заболеваний, воспалений матки и влагалища возьмите 2

столовые ложки семян, залейте 1 стаканом кипятка, дайте постоять около 15 — 20 минут.

Спринцуйтесь полученным настоем 2 — 3 раза в день.

Хельба содержит растительный аналог женского

гормона эстрогена. Это одно из растений,

употребление которых рекомендуется при раннем

климаксе, и для облегчения большинства женских

недугов. На Востоке экстракт этого растения часто

добавляли в сидячие ванны именно с целью лечения

женских болезней. Желтый чай из семян пажитника

считался полезным для беременных, кормящих

матерей, и всех, кто имеет воспалительные

заболевания органов малого таза.

Хельба (пажитник ) относится к растительным антиандрогенам: понижая в крови уровень

глюкозы и вредного холестерина, он уменьшает выработку андрогенов (что важно при

поликистозе яичников). При этом, следует учесть, что он же является и фито – эстрогеном, но

в отличие от изофлавона сои (так же фито — эстрогена), не подходит женщинам с

Благодаря большому содержанию пищевых волокон, хельба (пажитник) является прекрасной

профилактикой рака кишечника и молочной железы. И клинически это доказано, ее семена

понижают высокое кровяное давление, содержание хо лестерина, триглицеридов и

липопротеинов низкой плотности. Это, в свою очередь, снижает риск развития сердечно –

ХЕЛЬБА ПРОТИВ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Не желательно употреблять шамбалу беременным женщинам – содержащиеся в ней

сапонины используются в оральных контрацептивах и могут вызвать выкидыш.

ХЕЛЬБА ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ

В Индии и Египте хельбу (пажитник) уже сотни лет считается

«женским лекарством», его начинают усиленно принимать на

последних месяцах беременности и продолжают после родов

– для восстановления организма (особенно органов малого

таза, мышц и связок). Являясь самым мощным природным

стимулятором пролактина, пажитник, увеличивает лактацию.

Говорят, что в ряде случаев выработка молока может

увеличиваться до 900%.

В Египте и Индии — женщины употребляют хельбу для облегчения боли при родах и усиления

лактации, а также для скорейшего восстановления в послеродовой период.

Индийские женщины едят семена шамбалы после родов, чтобы укрепить спину, восстановить

силы и увеличить приток грудного молока.

ХЕЛЬБА ПРИ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕНСТРУАЦИЯХ

Особенно полюбилась «хельба» женщинам, как эффективное и

безопасное средство при болезненных менструациях .

В Европе пажитник применяют при болезненных менструациях

и симптомах менопаузы.

ХЕЛЬБА СПОСОБСТВУЕТ УВЕЛИЧЕНИЮ ГРУДИ

Семена и проростки этой травы столетиями используются для

увеличения бюста. Его семена содержат много диосгенина,

вещества, часто используемого для производства полусинтетических

форм женского полового гормона эстрогена. Этот гормон

стимулирует размножение клеток молочных желез.

ХЕЛЬБА УВЕЛИЧИВАЕТ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА

Чай из пажитника назначают как средство для лактации при

Источники:

http://travomarket.ru/blog/kak-prinimat-pajitnik-pri-klimakse.html
http://pripravit.ru/opisanie/pazhitnik-chto-eto
http://egypt-hurghada.ru/helba-dlya-zhenskogo-zdorovya/