Панические атаки и всд при климаксе

Климакс и ВСД: вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония при менопаузе

При климаксе вегето сосудистая дистония является одним из наиболее распространенных явлений. В данной ситуации патологические изменения напрямую связаны с эмоциональной нагрузкой. Это заболевание приносит женщине большинство неприятных моментов.

Заболевание всд наблюдается у каждого четвертого человека на планете, а у женщин в период климакса предрасположенность к данному недугу увеличивается в несколько раз. Каждая женщина, находящаяся в зрелом возрасте, задается вопросом, как распознать симптомы данного заболевания, и, что немаловажно, возможно ли предотвратить возникновение этой болезни?

Симптомы всд при климаксе

Вегетососудистая дистония при климаксе у женщин часто связана с перестройкой гормонального фона: женский гормон резко повышается, а после также интенсивно снижается. Возникновение всд в период пременопаузы характеризуется определенными симптомами, а именно:

Частая усталость и плохое самочувствие;
Скачки артериального давления;
Развитие психоэмоциональных нарушений в поведении;
Возникает горечь во рту;
Сильные головные боли (мигрень);
Наблюдаются симптомы повышенной потливости.

Нейроциркуляторная дистония

Нцд является комплексом расстройств в работе сердечно-сосудистой системы и возникает он в результате эндокринных изменений. В медицинской практике различают два типа функциональных нарушений организма: вегетососудистую и нейроциркуляторную дистонию.

Нейроциркуляторная дистония имеет значительные отличия от вегетососудистой дистонии. Отличительные особенности нейроциркуляторной дистонии, среди которых наблюдаются преобладание среди всех клинических проявлений сердечно-сосудистой симптоматики.

Нервозность при всд

Нервозность при вегетососудистой дистонии является одним из характерных ее симптомов и проявляется она в 80% случаев. Нервозность при данном заболевании вызвана несколькими причинами:

Характерные нарушения кровообращения центральной нервной системы;
На фоне климакса возникают патологии в эндокринной системе;
Факторы, которые спровоцировали возникновение заболевания всд. К ним относятся: стрессовые ситуации, интоксикация организма, инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем, никотином, кофеином, а также прием запрещенных наркотических препаратов.

Помимо всех вышеперечисленных симптомов нервозности у больного всд, пациент нередко может быть склонным к мнительности, неконтролированным приступам тревоги или нарушению сна.

При обострении заболевания у пациента могут возникать субъективные жалобы: он чувствует себя смертельно больным, жалуется на усиленное сердцебиение, а также боли в области сердца. При этом показатели деятельности сердца остаются неизменными, в пределах нормы.

Лечение в данной ситуации проводит врач-терапевт, а в редких случаях невролог, психолог, а в запущенной стадии и психиатр.

Отличия всд от климакса

Некоторые приступы всд имеют общие симптомы с климаксом, поэтому необходимо иметь представление об этих заболеваниях, чтобы различить их особенности.

В период климакса у женщин наблюдается всплеск и понижение гормонов. Этот период наступает, когда женщина утрачивает свою функцию деторождения в связи с перестройкой организма. Нарушается гормональный фон и, как следствие, возникает плаксивость, раздраженность и прилив крови к лицу (бросает в жар или в холод).

Обострение заболевания всд провоцирует не гормональные нарушения, а скорее наследственная предрасположенность, которая провоцирует быстрое прогрессирование данного заболевания.

Характерными симптомами всд являются приступы неконтролированной паники, никак не связанные с гормональными нарушениями, после чего возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Климакс и всд у мужчин

Климакс у мужчин наступает в возрасте 49-55 лет. К этому периоду у мужчин начинает активно вырабатываться женский гормон, а тестостерон, напротив, снижает свою выработку. В нормальном протекании заболевания климакс у мужской половины человечества проходит без видимых изменений, кроме репродуктивной функции. В случае же с обострением, как и у женщин, наблюдается всд, психоневрологические расстройства, повышение слезливости, депрессии, рассеянность внимания и концентрации, а также нарушения полового характера.

В данной ситуации лечение обострений заболевания проводит андролог — врач специалист в этой области. Больному назначаются препараты, направленные на решение основной проблемы, а также гормональная терапия, витаминотерапия, физиотерапевтические мероприятия, антидепрессанты и в редких случаях транквилизаторы. Последние из которых улучшают и восстанавливают обмен и микроциркуляцию веществ в клетках коры головного мозга.

Последствия заболевания, в большинстве случаев, имеют положительный характер, но восстановление половых функций наблюдается лишь у третьей части больных.

Как снизить симптомы всд?

Первые признаки вегетососудистой дистонии начинают проявляться еще в пубертатном периоде, и проходят они только при восстановлении гормонального фона, то есть к 20-23 годам. Данные симптомы только внешне прекращаются и после возобновляются, когда женщина переживает климактерический период. Приводят к возобновлению дистонии стрессовые факторы и гормональные сбои на фоне климакса.

Предотвратить или снизить к минимуму симптомы вегетососудистой дистонии помогут следующие рекомендации:

Здоровый и полноценный образ жизни. Недосыпания и стрессы являются основными провокаторами для возобновления всд, поэтому женщине необходимо чаще бывать на свежем воздухе, читать книги и журналы, а также уделять время для занятия любимым делом – это снижает риск возникновения стрессовых ситуаций.
Регулярный прием медицинских препаратов. При диагностировании всд врач-терапевт должен назначить комплекс препаратов, которые необходимо принимать без перерывов.
Положительное влияние на прогрессирование заболевания в данной ситуации могут оказать близкие: доверительный разговор с супругом или близкими друзьями будет очень полезен.

Читать еще: Нос не дышит при климаксе

Лечение вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония до нашего времени еще не признана отдельным заболеванием. Симптомы и проявления дистонии несут больше психологический характер, но даже исходя из этого этот недуг необходимо вовремя диагностировать, и, как следствие, лечить. В большинстве случаев пациентам с данным заболеванием назначают курс вегетотропных препаратов, так как заболевание не имеет неврологический характер.

Лечение заболевания должно быть направлено на проблему, повлекшую за собой данные осложнения, в нашем случае – менопауза. У женщин при климаксе изменения связаны с нарушением гормонального фона, поэтому прежде чем выписать те или иные препараты, врач-терапевт должен назначить полное обследование. После чего назначить курс приема гормональных препаратов.

Не следует в данной ситуации заниматься самолечением: в противном случае это может дать нежелательные осложнения. Лечение должен назначать исключительно лечащий врач.

Помимо гормонального сбоя всд при климаксе может нести за собой ряд иных симптомов и признаков, поэтому помимо гормонотерапии больному назначаются вспомогательные препараты. При сильных головных болях и мигренях больной может самостоятельно принять болеутоляющие, но только в допустимом количестве и до прихода к врачу. На приеме у врача необходимо сообщить ему о препаратах, которые принимались ранее: специалист может назначить иные или откорректировать курс приема принятых лекарств.

Помимо основных медикаментозных препаратов больному возможно назначение комплекса витаминов, но на само заболевание всд и климакс в частности они никак не влияют, но в свою очередь помогут укрепить организм. Возможно и назначение медицинских препаратов, которые способствуют рассасыванию холестериновых бляшек.

Вспомогательное лечение

Дополнительные методики лечения всд в периоде менопаузы оказывают продуктивное действие, но не стоит забывать о том, что они являются лишь вспомогательными, и их необходимо использовать параллельно с основным медикаментозным лечением.

Основные вспомогательные методики:

Контрастный душ. При повышенном давлении можно принять тепло-горячий душ, а при низком — прохладный или скорее холодный.
Снять головные боли, которые могут возникать из-за перенапряжения мышц, поможет массаж шейных отделов позвоночника.
Дыхательные упражнения. Лечебного действия они не представляют, но в таких ситуациях правильно поставленное дыхание значительно успокаивает.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на работу всего организма и сосудов головного мозга.
Травяные настои. Данные чаи помогают успокоиться, одновременно понизить и восстановить давление. Для лучшего эффекта необходимо заваривать травяные сборы.
При обострении всд рекомендуется консультация психоневролога: в большинстве случаев это необходимо для преодоления панических атак. Если в данный период времени пренебрежительно отнестись к консультации специалиста, то ситуация может усугубиться, и перейти в такое эмоциональное расстройство, как депрессия. В этом случае больному показан прием антидепрессантов.
ЛФК (лечебная физкультура) улучшит общее самочувствие пациента, а также повысит продуктивность терапии, направленной на выздоровление.

Народное лечение всд и климакса

Народная медицина предлагает несколько проверенных средств, которые способны облегчить вегетативный период во время климакса и поддержать общее состояние женщины.

Одним из эффективных средств при климаксе и всд является травяной отвар, приготовленный из розмарина и шалфея. Принимать его рекомендуется 2-3 раза в день натощак перед едой.
Травяной сбор на основе полыни, соцветий липы, фенхеля и мяты в равных частях из расчета по 1 столовой ложке. Все компоненты необходимо залить 1 литром кипятка, после поставить на плиту и кипятить 15 минут, далее охладить и принимать в течение дня.
Также можно использовать в качестве настоев травяные сборы: листья малины и земляники, коры дуба и тысячелистника.
Во время частых приливов при климаксе рекомендуется делать контрастные ванночки для ног (не менее 5-6 помещений в воду), прохладный душ, а также принимать настойку шалфея в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан воды.

Профилактические меры при всд

В медицинской практике существует совокупность простых методов для предупреждения возникновения данного заболевания.

Необходимо правильно откорректировать свой рабочий день: не следует перерабатывать, и отводить достаточное время для отдыха и сна.
Ежедневно стоит заниматься легким спортом.
Каждый день следует совершать пешие прогулки от 30-40 минут, это нормализует работу сердца и предотвратит возникновения патологий.

Интересное и познавательное видео по теме:

Климакс и ВСД.

Здравствуйте, мне 49 лет. Последние десять лет наблюдаюсь у невролога с диагнозом шейно-грудной остеохондроз позвоночника. Таблетками не сильно увлекалась старалась их не использовать. Ходила на ЛФК, фитнес, постоянно посещала бассейн. Приступ ВСД последний раз беспокоил 10 лет назад. Но тогда я не придавала этому значения, была молода и не знала, что это такое. Тогда мне помогал Новопассит, который я принимала курсами. В этом году мне поставили диагноз шейная дорсопатия 2 ст, псевдоретролистез С2, ВСД, осложненная течением климакса (2-й год). Но самое главное, что в январе этого года, я потеряла очень близкого человека и очень перенервничала.

Читать еще: Получает ли оргазм женщина после климакса у женщин

Последние два года я чувствую в голове (правой стороне) ощущение онемения и жжение. Тогда же мне сделали исследования МРТ головного мозга и МРА. Результаты исследований все в норме: структурных изменений головного мозга не найдено, МРА – признаки извитости позвоночных и основной артерии. В последнее время у меня также начало прыгать давление до 150/90, доктора говорят, что это давление при климаксе может давать скачки. Моя норма всегда была 90х60.

Лечение принимала – успокоительные ( боярышник, валериана настои) мильгамма, мексидол, атаракс, конкор. После такого лечения моё давление иногда снижалось до 80/50. При этом кружилась голова. Доктор назначила адаптол, танакан, грандаксин. Последний препарат еще не принимала. Прочитала инструкцию и боюсь побочных эффектов от него. Сейчас не проходит состояние тяжести в голове. Ощущаю сильное сердцебиение, нехватку воздуха, прыгает давление но не сильно и приходит в норму без лечения в течении 5-10 минут самостоятельно. Иногда возникает заложенность в ушах.

Состояние безразличия ко всему окружающему у меня сейчас очень сильное. Больше всего на меня влияет негативно мое физическое состояние, моё здоровье. Особенно то, что я из здорового человека практически превратилась тяжело страдающего и больного. Очень боюсь пить разные новые таблетки, иногда даже от массажа у меня повышается давление и ухудшается состояние.

Ответ на вопрос:

Климакс и страх.

Климакс это нормальное состояние в жизни женщины после 45 лет. Тяжесть течения климакса зависит от того, как нему относиться и от сопутствующих хронических заболеваний. Каждая женщина проходит через такие перестройки в своём организме. При этом возникают такие симптомы: головная боль, приливы крови к голове и шее с чувством жара продолжительностью 3-5 минут, частое сердцебиение, колебания настроения, частые позывы на мочеиспускание, повышенная утомляемость, понижение сексуальной активности. Некоторые из них присутствуют у Вас. Можно провести анализ мочи на уровень ФСГ (фоликулостимулирующий гормон) для большей уверенности в наличии климакса, но, думаю, что это лишнее.

Климакс и ВСД шагают рядом в Вашем случае. Об этом говорит Ваше отношение к происходящему. Вы всего боитесь! Именно у ВСДшника любые простые процедуры такие как массаж или проведение исследования ЭКГ, вызывают панический приступ. Ведь скачки давления при массаже Вы вызываете сами, мыслями и страхом о том, а вдруг бы чего не случилось. Именно как приступ панической атаки, можно определить Ваше состояние после массажа. При ВСД пациент очень боится себе навредить, поэтому часто отказывается от предлагаемых лекарств, ввиду их предполагаемого побочного действия. Эти симптомы говорят о наличии вегетососудистой дистонии. Ваше состояние очень просто расшифровывается. В основе его лежит панический страх смерти на фоне гормональной перестройки организма во время климакса. Сейчас это состояние немного ухудшилось из-за стресса, в связи с потерей близкого человека. Такое состояние провоцирует снижение общего настроения и ведёт к депрессии. А шейно-грудной остеохондроз не играет никакой роли в развитии ВСД.

Что нужно сделать? Вам нужно перестать бояться. Попробуйте убрать свой панический страх смерти, победите его и Вам сразу станет легче. А победить его можно, только примирившись с ним. Не бороться, а примириться с его существованием. Вы мужественная женщина и я верю, что сможете это сделать. Почувствовав первое облегчение, Вы поймёте, что на правильном пути. Это на первый взгляд очень просто выглядит, но вся причина Вашего нынешнего состояния спрятана именно здесь. И работа здесь предстоит тяжелая. Это работа над собой. Сходите в церковь, исповедайтесь, совершите таинство причастия. Помолитесь искренне. Отдайте управление своей судьбой в руки Господа Бога. Ведь скачки давления при массаже Вы вызываете сами, мыслями и страхом о том, а вдруг бы чего не случилось.

О правильности лечения может судить врач, который видит Вас воочию, со всеми результатами анализов. Повторять МРТ нет никакой необходимости, также как и делать иные умные анализы. А вот сделать основные и простые анализы нужно, если они ещё не сделаны. Это – общий и биохимический анализы крови, анализ крови на гормоны щитовидной железы, сахар в крови через 2 часа после еды, ЭКГ. Если результаты этих обследований будут в норме, тогда необходим приём успокаивающих лекарств, которые назначает Ваш доктор. Не нужно в этот период отказываться от приёма транквилизаторов (грандаксин), они очень быстро снимут все душевные страдания. Если сейчас от них отказаться, тогда состояние может продолжить ухудшаться и придётся принимать намного худшие лекарства, для восстановления морального здоровья.

Читать еще: Препараты рекомендованные женщинам при климаксе

Не отчаивайтесь! Вся жизнь у Вас впереди. Очень помогает избавиться симптомов ВСД при климаксе любовь. Это самый эффективный способ в борьбе со страхами, которые заставляет человека задаться вопросом о том, что в этой жизни я люблю. В момент, когда человек любит он забывает о страхе. Необходимо сосредоточиться на том, что Вы любите в этой жизни, и заниматься постоянно этим и заботиться о тех, кого Вы любите. При этом, вокруг себя человек создаёт атмосферу любви, что вызывает ответную реакцию окружающего пространства. Жизнь станет теплее, комфортнее, веселее, здоровее и лучше!

Симптомы и способы борьбы с паническими атаками при климаксе

Когда у женщины впервые появляются панические атаки при климаксе, симптомы можно спутать с признаками тяжелых заболеваний. На фоне существующих патологий внутренних органов состояние требует обязательной коррекции.

В чем особенности панических атак при менопаузе?

Во время перименопаузы в женском организме происходят последовательные изменения, связанные со уменьшением функции гипоталамуса — нервного центра в головном мозге. Он регулирует выработку всех гормонов в организме и при достижении возраста 45-50 лет начинает утрачивать чувствительность к действию эстрогена. Обратная связь с яичниками нарушается, и выработка женских гормонов снижается.

Кроме регуляции репродуктивных процессов, эстроген и прогестерон обеспечивают нормальную проводимость нервного сигнала. При изменении уровня этих важных гормонов расстраивается работа нервной системы:

нарушается баланс процессов торможения и возбуждения в ЦНС;
снижается проводимость нервных волокон;
изменяется регуляция вегетативной нервной системы;
активизируется синтез гормонов другими железами внутренней секреции;
в кровь выбрасывается большое количество катехоламинов, адреналина, кортизола и других «гормонов стресса», которые провоцируют внешние проявления приступа.

Механизм развития панической атаки при климаксе связан с изменениями в организме. Он характеризуется кратковременными нарушениями работы эндокринной и нервной систем. Сильно выраженные приступы тревожности бывают признаком физиологических или нервных расстройств, патологии надпочечников.

Как проявляются панические атаки при климаксе?

Состояние возникает внезапно, на общем благополучном фоне. Немотивированные вспышки тревоги и страха усложняют жизнь женщины.

Психические проявления

Симптомы психического и эмоционального характера выражаются так:

Страх смерти. Чувство угрозы для жизни, боязнь потери рассудка или тяжелого заболевания, неизвестной надвигающейся опасности.
Тревожность или нервозность. Проявляется в виде беспокойства за себя или близких, сопровождается предчувствием беды.
Ощущения кома в горле. Не связано с приемом пищи, но вызывает ощущения инородного тела и проблемы с глотанием.
Дурнота, предвещающая потерю сознания.

Эти симптомы часто возникают утром или в ночные часы, мешая полноценному отдыху, но могут появиться и в другое время суток. Вегетативный криз сопровождается эмоциональной нестабильностью, а в тяжелых случаях у женщины появляется чувство деперсонализации.

Физические проявления

Из-за избыточного поступления гормонов появляются и физические расстройства деятельности органов:

сердцебиение с усиленными и частыми сокращениями, боль за грудиной;
приступ жара или холода (приливы), связанный с действием гормонов на тонус сосудов;
частое дыхание, вызванное спазмом сосудов и недостатком кислорода в тканях;
потоотделение и сухость во рту из-за сбоев в работе вегетативной нервной системы;
диарея, тошнота или отрыжка, рвота, боли в животе, которые появляются из-за сужения кровеносных сосудов в ЖКТ;
озноб и похолодание конечностей, головокружение и слабость.

Эти симптомы напоминают сердечный приступ или острое отравление, заболевание желудка и другие тяжелые состояния. Приступ длится 10-30 минут, в конце его часто возникает рвота или обильное мочеиспускание. После приступа женщина ощущает общую слабость.

Как снять паническую атаку при климаксе?

Климакс и панические атаки появляются в активном возрасте женщины и могут снизить качество ее жизни, помешать работе и карьере. Оказать первую помощь себе или близкому человеку можно простыми способами:

Постараться отвлечься. Счет или чтение в обратном порядке, распределение предметов по порядку или по 2-3 и другие простые мыслительные действия способны быстро снять нежелательные симптомы при нестабильном психическом состоянии.
Сделать дыхательные упражнения. Выполнить диафрагмальный вдох (животом) на 3 счета, задержать дыхание на 2 секунды. Выдохнуть, считая от 1 до 5. После паузы в 2 секунды повторять действия 15-20 раз.
Повысить содержание углекислоты в крови. Надувать полиэтиленовый пакет, вдыхая воздух из него же. В общественном месте сложить ладони лодочкой и прикрыть ими рот и нос, подышать так 30-60 секунд.

Если приступы повторяются часто и приводят к обострениям заболеваний, нужно обратиться к врачам: гинекологу и неврологу. Специалисты назначат препараты для гормонозаместительной терапии. Принимать медикаменты самостоятельно нельзя, их дозировка подбирается индивидуально, а курс лечения определяет врач.

Источники:

http://vklimakse.ru/vsd.html
http://vsd-lechenie.com/zadat_vopros_psihoterapevtu/55-klimaks-i-vsd.html
http://eustress.ru/panicheskie-ataki/panicheskie-ataki-pri-klimakse-simptomy