Отеки под глазами при климаксе что делать

Почему в период климакса появляются отеки и как с ними бороться?

С наступлением менопаузы женщина начинает испытывать эмоциональные скачки, к которым присоединяется физический дискомфорт. Отеки при климаксе— распространенная проблема, затрагивающая практически каждую даму в период потери детородной функции.

Почему появляются отеки при климаксе у женщин?

Климакс — это период глобальной перестройки женского организма примерно после 45 лет, которая затрагивает практически все его системы и функции. Ошибочно все время списывать свое плохое самочувствие на менопаузу, ведь причины могут крыться значительно глубже и свидетельствовать о начале серьезного заболевания.

Отечность может появиться на лице, теле, руках, шее, но чаще всего переходит на ноги. Происходит это из-за того, что на нижние конечности приходится наибольшая нагрузка, что провоцирует снижение кровообращения. К основным причинам задержки жидкости относят:

• наличие хронических недугов с почками, давлением, венозная недостаточность, сахарный диабет и др;
• ожирение и регулярные переедания;
• постоянные стрессовые ситуации, вызывающие нервное перенапряжение;
• аллергия;
• сбои в работе щитовидной железы;
• нарушение водно-солевого баланса;
• прием лекарственных препаратов.

Ожирение может привести к отекам при климаксе

Основной причиной развития отеков считается гормональный сбой в половой системе. В период менопаузы вырабатывается большое количество гормонов, стимулирующих деятельность яичников. Простимулированные яичники начинают усиленно продуцировать половые гормоны. Организму приходится приспосабливаться к их повышенному уровню, а для этого требуется большое количество жидкости.

Клиническая картина при климактерических отеках

При физически нормальном течении периода менопаузы отеки возникать не должны. Если же появились признаки задержки жидкости, это значит, что что-то идет не так, и нужна помощь врача. Отечный синдром выражается следующими симптомами:

• тяжесть в ногах, боль, усиливающаяся в вечернее время суток, увеличение размера голеней;
• отек лица при климаксе выражается одутловатостью, мешками под глазами. При этом может ухудшаться общее самочувствие: повышается утомляемость, появляются головные боли, повышается АД и возникает аритмия;
• раздражительность даже на самые безобидные ситуации. От этого надпочечники начинают производить адреналин в увеличенном количестве, которые оказывает повышенную нагрузку наорганы сердечно-сосудистой системы и им требуется большее количество воды.

Тяжесть в ногах, как симптом отечности

Кроме этого, отеки могут стать причиной развития серьезных заболеваний:

• гипертонии;
• воспаление почек;
• сердечная недостаточность.

У женщин усиливается одышка, развивается депрессивное состояние, набирается лишний вес. Даже незначительные и непостоянные отеки могут указывать на наличие болезни, которая требует внимания со стороны специалиста.

Диагностика отеков в период менопаузы

Узнать о задержке жидкости в организме можно, проведя небольшой тест. Если при надавливании на кожу на ней останутся видимые следы от пальцев, это свидетельствует о наличие отечности. По месту локализации отека судят о тех или иных проблемах в организме.

Отечность в нижних конечностях свидетельствует об общей задержке жидкости. Особенно выражен отек в области щиколоток, который может быть связан с почечными проблемами, болезнью сосудов и варикозом.

Отёк лица заметен и обычно развивается из-за аллергии, гормональных нарушений, а в частности, сбоев в функционировании щитовидной железы. Для диагностики назначается консультация не только гинеколога, но и уролога, кардиолога, флеболога. Они пропишут препараты и расскажут, как убрать отеки при климаксе.

Терапевтические методы борьбы с отечностью

Что делать, если наблюдается застой жидкости в организме? Чаще всего причинами появления отечности лица и конечностей является не один фактор, а их совокупность, поэтому и лечение назначается разностороннее.

Гормональное лечение

Гормоны — главные источники задержки жидкости в организме. Для нормализации их работы назначается заместительная гормональная терапия синтетическими препаратами эстрогенов. Они восстанавливают уровень женских гормонов и благодаря этому исчезают неприятные симптомы климакса. К таким относятся:

• Климонорм — препарат на основе эстрогена и гестогена. Нормализует гормональный фон, лечитпсихо-эмоциональные проявления менопаузы, предупреждает развитие таких осложнений, как рак и остеопороз. В качестве приятного бонуса женщина получает подтянутую кожу из-за повышенного содержания коллагена в составе лекарства;
• Прогинова — содержит эстрогены, снимает симптоматику, нормализует психосоматическое состояние, предупреждает развитие остеопороза.

Климонорм – препарат для лечения отеков при климаксе

Гормональные препараты имеют много противопоказаний, поэтому их прием бывает невозможен. Для таких пациентов врач прописывает гомеопатическое лечение и средства народной медицины.

Комплексное лечение

В качестве комплексного подхода к лечению отеков при климаксе у женщин прописывают ряд препаратов:

• успокоительные, которые снимают психо-эмоциональные проявления менопаузы;
• мочегонные средства синтетического и натурального происхождения;
• витаминный комплекс с высоким содержанием витаминов группы А, В, D, Е и минеральных веществ — калия, магния, железа;
• фитоэстрогены — средства, воздействующие мягче гормональных медикаментов. Это препараты групп изофлавоноидов, лигнанов, куместанов, а также лекарственные, гомеопатические препараты на основе растительных эстрогенов и БАДы (Кломифен, Климактоплан, Ременс, Климадинон).

Кроме аптечных средств женщина должна соблюдать диету, заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе.

Народная медицина

Лечение домашними средствами приносит такой же терапевтический эффект, как и лекарственные препараты. Их прописывают в качестве заменителей, когда присутствует аллергия на медикаменты или включают в комплексное лечение. Для снятия отеков назначают мочегонные отвары и сборы:

• семена укропа заваривают кипятком, принимают по 0,5 стакана два раза в день;
• свежевыжатые огуречный, морковный и лимонный соки в общем объеме 250 мл разбавляют водой и пьют три раза в день после еды;
• 5 столовых ложек мелконарезанного хвоща заливают 0,5 л кипятка и настаивают 30 минут. Принимают в процеженном виде по 3-4 ст. л. перед едой 4 раза в день.

Хорошо помогают вывести лишнюю жидкость из организма ванночки для ног:

• в равных пропорциях смешивают листья березы, мяты и цветы ромашки. Берут 100-200 грамм сухой смеси, заливают кипятком и настаивают 30 минут. Получившийся настой разбавляют теплой водой и парят в нем ноги 10-15 минут;
• смешивают 100 грамм ягод можжевельника, 100 грамм морской соли, столовую ложку сухой горчицы, чайную ложку пищевой соды. Все заливают 1 л теплой воды и настаивают полчаса. Получившуюся смесь разбавляют водой и проводят процедуру в течение 15 минут.

Компрессы для устранения отеков на лице:

• двумя столовыми ложками свежевыжатого сока из листьев лекарственной мелиссы смочить мякиш ржаного хлеба и приложить к отеку на 15-20 минут;
• половину свежего огурца натереть на мелкой терке. Полученную массу завернуть в марлю и приложить на глаза на 10 минут.

Снять отечность с ног помогут упражнения со стоянием на носках по 1 минуте и перекаты с пятки на носок в течение пяти-семи минут. Повторять подобную разминку можно до 5 раз в день.

Профилактика отечности при менопаузе

Для предотвращения появления отеков с наступлением климакса женщине нужно с повышенным вниманием относиться к своему здоровью. Особенно это касается рациона питания. Из него исключаются продукты и блюда с большим содержанием соли. Также нужно отказаться от вредных привычек и соблюдать режим дня с умеренными физическими нагрузками и полноценным сном.

Придерживаясь всех рекомендаций, можно не только убрать отечность, но снять другие неприятные симптомы и тогда этот непростой период пройдет с наименьшими потерями.

Причины и методики терапии отеков при климаксе: задержка жидкости в организме женщины

Климакс – это далеко не самое простое время в жизни женщины. Угасают детородные функции, и организм вынужден перестраиваться на новые принципы работы. Не всегда такие изменения сопровождаются приятными последствиями. Иногда в этот период появляются отеки. Для того, чтобы разобраться, как их лечить, нужно четко представлять себе причины их происхождения в период менопаузы. Главное, о чем нужно помнить, так это о том, что отеки при климаксе у женщин не нужно оставлять без внимания, а нужно лечить под четким руководством специалиста. Что делать, если и Вас настиг такой неприятный симптом?

Почему во время климакса часто наблюдаются отеки у женщин?

Отеки ног могут появляться не по причине самого климакса как такового.

В этот период жизни женщины идет резкий спад половых гормонов, которые отвечают за многие органы и их системы, в том числе, за работу сердца и сосудов.

Отеки – это реакция на то, что не все участки тела одинаково хорошо снабжаются кровью.

Причины отеков при климаксе

Помните о том, что сам по себе климакс не является болезнью.

Это всего лишь состояние, которое приходит к женщине после того, как ей исполняется примерно 45 лет. Если данный период проходит нормально, без патологий, то отеков не развивается, и женщина дальше продолжает жить и наслаждаться полнотой жизни. А если в организме задерживается и не выводится излишняя жидкость, то это может говорить о крупных неприятностях и неполадках со здоровьем, таких как:

1. Неправильное осуществление организмом водно-солевого обмена. Если в крови накапливается слишком большое количество ионов натрия, то это приводит к повышению осмотического давления. А повышенное осмотическое давление приводит к тому, что вода проникает в структуру клетки и задерживается в ней. Если такая причина действительно имеет место быть, то отеки будут появляться в области ног, и именно на стопах и голенях. Обычно такие отеки в большом количестве возникают в жаркое время года, а также во второй половине дня, ближе к вечеру. Если оставить это без внимания, то такая проблема может привести к нарушению сердечного ритма, к гипертонии и обострению уже имеющихся хронических заболеваний.
2. Избыток на теле женщины жировой ткани. Главная особенность жировой ткани состоит в том, что она притягивает к себе в большом количестве воду, а потом никак не желает с нею расставаться. Но парадокс состоит в том, что такое явление нужно для того, чтобы жировая ткань нормально функционировала. Для этого в организме нужен большой запас воды. Если жировой ткани слишком много, то она притягивает к себе большое количество влаги. Таким образом и образуются отеки. Для этого нужно бороться с лишним весом и не позволять лишним килограммам откладываться на теле.
3. Для периода климакса характерны изменения в центральной нервной системе женщины. Она становится более подверженной стрессу, нежели обычно, так как центральная нервная система реагирует даже на самые минимальные раздражения. Для того, чтобы нормально пережить стрессовую ситуацию, надпочечники вынуждены выделять большое количество адреналина. Этот гормон увеличивает нагрузку на сердце и кровеносную систему. Из-за этого данным органам требуется больше воды. На фоне такого состояния у женщины усиливается жажда и чувство голода. Для того, чтобы лишняя вода, поступившая в организм, могла нормально отфильтроваться, нужна интенсивная работа почек. А в силу возраста они не всегда могут сделать это хорошо, поэтому лишняя вода и накапливается в организме. Для того, чтобы не возникало отеков на нервной почве, нужно постараться максимально защитить свою психику от вредного воздействия факторов стресса.
4. Отеки из-за дисбаланса гормонов тоже имеют место быть при климаксе, так как уровень одних гормонов постоянно понижается, а других становится больше, чем нужно. Организм пытается приспособиться к новым условиям жизни, а для этого, опять же, требуется повышенное количество жидкости. В этом случае отечности можно избежать только при помощи заместительной гормональной терапии.
5. Иногда отеки может спровоцировать прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся непосредственно препараты, которые содержат гормоны, антидепрессанты, противовоспалительные препараты, медикаменты, блокирующие кальций.

Внимание! Если при менопаузе Вас мучают постоянные отеки, то не стоит откладывать визит к врачу. Это нужно для того, чтобы выяснить их точную причину, и незамедлительно начать процесс лечения.

Лечение отеков у женщин в период менопаузы

Как показывает практика, для периода менопаузы характерна не одна причина отеков, а несколько. Поэтому лечение таких изменений при климаксе в большинстве своем направлено на то, чтобы воздействовать на причину отеков, и постараться максимально ее устранить.

• В первую очередь нужно установить причину гормонального дисбаланса в организме (помимо самого климакса). Для того, чтобы поддерживать организм в это непростое для него время, потребуется заместительная гормональная терапия. Это нужно для того, чтобы поддерживать нормальное состояние жизнедеятельности организма в данное время, если он не в силах справиться с проблемой сам.
• Бывают такие ситуации, когда состояние здоровья не позволяет женщине принимать гормональные лекарства, так как они имеют довольно внушительный перечень противопоказаний, в том числе и отечный синдром. В данном случае могут потребоваться альтернативные методики лечения, одной из которых является терапия при помощи фитоэстрогенов. Фитоэстрогены — это аналоги женских половых гормонов, которые содержатся в определенных лекарственных растениях. Эти средства воздействуют на организм женщины примерно также, как и непосредственно женские половые гормоны в чистом виде. Только действие фитоэстрогенов гораздо мягче и не вызывает большого количества побочных эффектов.

• Так как менопауза часто сопровождается нервными стрессами и переживаниями по поводу приближающейся старости и испорченного внешнего вида, то с этим нужно бороться при помощи легких седативных препаратов, которые блокируют центры возбуждения в области головного мозга. Также постарайтесь посмотреть на стрессы и конфликты с другой стороны: максимально от них абстрагируйтесь и не принимайте все на близко к сердцу. Если есть время и возможность, то будет полезно походить к профессиональному психологу или же посетить несколько тренингов типа «Как избавиться от стресса, и начать жить полной жизнью?»
• Если Вы замечаете, что вода в больших количествах задерживается в Вашем организме, то на помощь Вам придут мочегонные средства: они помогут осуществить выход лишней жидкости из организма. Постарайтесь использовать мочегонные средства на растительной основе: они воздействуют на организм более бережно, не вымывают из костей кальций и другие полезные элементы.
• При климаксе не лишним будет и применение гомеопатической терапии, так как она практически не имеет противопоказаний и имеет хорошие отзывы при избавлении от климактерических проблем.
• Помимо медикаментозной терапии, не забывайте, что в возрасте климакса Ваш организм нуждается в дополнительной подпитке, поэтому посоветуйтесь с врачом и подберите комплекс витаминов и минералов, который рекомендован как раз для климакса. Правильно подобранные витамины будут ежедневно давать силы Вашему организму, и так Вы сможете быстрее справиться со всеми неприятными симптомами климакса.
• Если у Вас есть возможность посетить курорт с сероводородными источниками, то не упускайте ее. Эти самые источники очень хорошо влияют на нервную и половую системы при климаксе, способны заметно оздоравливать организм и улучшать состояние женщины.

Профилактика отеков при менопаузе у женщин

Для того, чтобы у женщин при климаксе не появлялись отеки на ногах, постарайтесь учесть следующие рекомендации, и используйте их в своей повседневной жизни.

1. Следите за своим питанием, ограничивайте количество употребляемой соли.
2. Не кушайте слишком много копченостей и солений. Эти продукты задерживают в организме воду, что способствует появлению все большего количества отеков.
3. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от курения и приема большого количества алкоголя.
4. Приведите свое тело в порядок, избавляйтесь от лишних килограммов, если таковые имеются. Тогда и отеки, и набухания в других конечностях будут постепенно сходить на нет.
5. Делайте выбор в пользу качественной и удобной обуви: она должна быть свободной и не сдавливать ноги ни на каком участке стопы и голени.
6. Постарайтесь не перегружать свой организм физически, но притом не отказывайтесь совсем от физкультуры и спорта. Оставьте его в своей жизни, но в умеренном количестве.
7. Если Ваша работа подразумевает постоянное сидение на одном месте (кассир, библиотекарь, офисный работник), то постарайтесь как можно чаще вставать и разминать ноги или хотя бы делайте упражнения в позе сидя.
8. Постарайтесь почаще гулять пешком, тогда и отечности при климаксе будут быстрее рассасываться.
9. При появлении отечности при климаксе не тяните и не ждите, что все это пройдет само, а сразу же обращайтесь к врачу.

Таким образом, отеки на теле свойственны для периода климакса, но это не значит, что их не нужно лечить.

От отеков при климаксе у женщин можно избавиться, если подобрать соответствующие препараты, и соблюдать меры профилактики.

Познавательное видео по этой теме:

Почему возникают отеки при климаксе и как их убрать?

Отеки при климаксе – одно из следствий изменений в организме. У женщины меняется гормональный фон, начинает вырабатываться меньше гормонов. Это вызывает угасание репродуктивной функции. Появляются неприятные симптомы – приливы, головные боли, повышенная потливость и отечность вследствие задержки жидкости в тканях.

Основные причины

Отеки при менопаузе у женщин – не заболевание, а проявление нарушения работы организма. Задержка жидкости возникает как защитная реакция организма, которая направлена, чтобы компенсировать какие-либо патологические процессы.

Общие причины, вызывающие отеки:

• заболевания сердца;
• артериальная гипертензия;
• дефицит магния и калия при переизбытке натрия;
• почечная недостаточность;
• заболевания эндокринной системы – сахарный диабет любого типа, гипотиреоз.

Специфические причины отеков при менопаузе у женщин:

• Гормональный дисбаланс. Возникает в результате изменения работы яичников, связан с дефицитом синтеза эстрогена и прогестерона.
• Изменение водно-солевого баланса. У здорового человека возникает вследствие избыточного потребления соли. В клеточных структурах накапливается излишнее количество ионов натрия, что ведет к повышению внутриклеточного осмотического давления. Включается защитный механизм в мочевыделительной системе, цель которого – снизить концентрацию соли и внутриклеточное давление. Жидкость начинает задерживаться в организме.
• Недостаточное потребление жидкости. При развитии отеков женщины отказываются от питья воды, но это еще больше нарушает электролитный баланс и увеличивает задержку жидкости в тканях.
• Лишний вес. Воды хорошо задерживается в жировых клетках, но плохо выходит из них. Это вызывает синтезирование дополнительных эстрогеноподобных веществ.
• Нарушение работы нервной системы. Эмоциональные и психологические перенагрузки, стрессы вызывает выработку избыточного адреналина, который действует на состояние сосудов и сердца. Это влечет накапливание избыточной жидкости в тканях.

Как проявляются отеки при климаксе

После 40–45 лет, а иногда и раньше, в женском организме начинает угасать детородная функция:

• понижается количество синтезируемого эстрогена;
• месячные становятся скудными и короткими, к 55 годам полностью пропадают.

В норме перестраивание гормонального фона идет плавно, но если есть негативные факторы – нарушение образа жизни, неправильное питание, лишний вес – происходит скачками.

Течение климакса приобретает патологический характер, у женщины возникают такие симптомы:

Чтобы проверить наличие отечности, нужно надавить на кожу рук, ног. Если от пальца остается впадина, это подтверждает отеки.

Они могут появляться на разных частях тела, что указывает на конкретные причины:

• Лицо. Отечность развивается вследствие аллергической реакции, нарушений гормонального фона, чаще из-за патологий щитовидной железы.
• Ноги. Такие отеки свидетельствуют о задержке воды во всем организме. Особенно заметны в зоне щиколоток. Развиваются при заболеваниях почек, сосудов – варикозной болезни, тромбозе.

Что делать и как лечить

Чтобы убрать отеки при климаксе, необходимо нормализовать гормональный фон. Для этого назначают препараты с содержанием синтетически полученных эстрогенов. Они восстанавливают гормональный баланс и устраняют симптомы климакса.

Что назначают:

• Прогинова. В составе таблеток – эстрогены. Они нормализуют концентрацию гормонов в женском организме. В результате улучшается самочувствие и общее психоэмоциональное состояние.
• Климонорм. В составе – эстроген и гестаген. Благоприятно влияет на гормональный фон, предупреждает развитие остеопороза.

Важно! Гормональные препараты имеют противопоказания и могут вызывают побочные эффекты – головные боли, тахикардию, дискомфорт в молочных железах.

При наличии противопоказаний врач может назначить фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, которые являются аналогами женских половых гормонов. По структуре схожи с эстрогеном. Они обладают более мягким действием и реже дают побочные эффекты. Эффективны при климаксе:

• Климадинон. В основе лекарства – экстракт цимицифуги, действует подобно эстрогену.
• Ци-Клим. Создан также на основе цимицифуги. Уменьшает отеки, приливы и другие проявления менопаузы. Действует успокаивающе, нормализует нервно-психическое состояние.

Было проведено обследование 30 женщин, которые обратились к врачу с тяжелым климактерическим синдромом и отеками. Им был назначен Феминал – препарат с экстрактом красного клевера, который обладает выраженным эстрогенным эффектом. Результаты показали, что у 90% женщин после терапии уменьшились или полностью исчезли климактерические расстройства, что повысило качество жизни (источник – статья «Альтернативная терапия менопаузальных расстройств у женщин в климактерии», автор – Я. З. Зайдиева).

На видео о симптомах менопаузы

Источники:

http://med-advisor.ru/oteki-pri-klimakse-01/
http://vklimakse.ru/oteki-u-zhenshhin.html
http://zdorove-zhenshhiny.ru/oteki-pri-klimakse.html