Низкий гемоглобин в период менопаузы

Признаки анемии у женщин

Поделиться статьей в социальных сетях:

Гемоглобин играет незаменимую роль в человеческом организме: железо в его составе обеспечивает клеткам крови возможность переносить кислород, насыщая им все органы и ткани. Недостаток этого белка называют малокровием или анемией. Особенно выражены симптомы и последствия этого состояния именно у женщин, потому что потребность в железе у них значительно выше, чем у мужчин. Признаки низкого гемоглобина диагностируют у каждой третьей женщины разных возрастных категорий.

Уровень железа в крови может снизиться от одного или нескольких факторов:

1. Кровопотеря. С вытекающей кровью всегда теряется определенное количество железа. Это может произойти вследствие травм, операций, внутренних кровоизлияний, родов, менструаций, слишком частого переливания крови.
2. Недостаточное образование эритроцитов. По причине несбалансированного питания (различных диет, вегетарианства) в организм может поступать слишком маленькое количество усваиваемого железа. При некоторых состояниях женщине требуется его больше, чем обычно (период роста, беременность, лактация, климакс). Причина может быть также в плохом усваивании поступившего железа.
3. Активное разрушение кровяных клеток может происходить из-за болезней внутренних органов.

В первый год жизни девочки ей нужно около 4 мг железа в сутки, так как это период стремительного роста и развития. При анемии в этом возрасте может не только ухудшиться общее самочувствие, но и замедлиться развитие малышки. Родителям нужно быть внимательными к здоровью младенца.

После года риск развития малокровия снижается вплоть до переходного возраста, когда организм снова начнет претерпевать быстрые изменения.

В период полового созревания потребность в железе снова возрастает. Это связано не только с быстрым ростом, но и с началом регулярных кровопотерь с менструациями. Юные девушки нередко теряют сознание, быстро устают, выглядят бледными, испытывают другие симптомы малокровия. Им необходимо поступление железа не менее 7-12 мг в сутки.

Молодые девушки с установившимся менструальным циклом каждый месяц теряют довольно серьезное количество железа. Кроме того, часто они, недовольные своим внешним видом, испытывают организм различными диетами, сильными спортивными нагрузками, неправильно питаются вследствие загруженного графика. Любительницы кофе, чая, шоколада ухудшают усвояемость железа в организме. Таким образом, для предупреждения анемии в сутки в этом возрасте нужно около 15-18 мг железа.

Беременные женщины не всегда приходят к этому состоянию с достаточными даже для своего организма резервами гемоглобина, а ведь им необходимо расходовать железо на рост и развитие плода. Поэтому женщины в положении входят в «группу риска» по анемии в первую очередь. Ко 2 триместру истощаются даже самые оптимальные запасы железа, зато мудрый организм повышает степень его всасываемости в кишечнике.

Взрослая женщина в сутки нуждается в 18-20 мг железа (для сравнения, мужчине достаточно половины).

В период климакса риск анемии снова возрастает, поскольку организм снова стремительно меняется, перестраивается. До полной менопаузы у женщин нередко бывают сильные кровопотери при маточных кровотечениях, при которых теряется 100-200 мг железа. Риск малокровия значительно увеличивается при неправильном питании с недостатком животных белков.

У здоровых взрослых женщин в 1 л крови должно содержаться 120-140 г гемоглобина. В анализе крови эта цифра будет стоять напротив обозначения уровня гемоглобина (Hgb). Малокровие покажет изменения в количестве эритроцитов (RBC), в норме их должно быть 3,7-4,7 х 1012/л, а также цветного показателя (0,86-1,05). Биохимический анализ крови диагностирует отклонение от нормы уровня железа в сыворотке крови (должно быть 12-25 мкмоль/л).

Признаки анемии у женщин, связанные с общей астенией:

• слабость;
• бледность лица, губ;
• быстрая утомляемость;
• невнимательность;
• головная боль;
• головокружение;
• черные точки, мелькающие перед глазами;
• шум в ушах;
• помрачение сознания, иногда обмороки;
• одышка и тахикардия даже при маленькой физической нагрузке.

Симптомы анемии, связанные с поражением различных тканей:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом (трещинки в углах рта, сухость во рту, пощипывание и покалывание языка, неожиданно портятся зубы, болит желудок);
• кожа становится сухой, склонной к микротрещинам, особенно это заметно на кистях рук и передней поверхности ног;
• ногти ломаются, слоятся, на них появляются поперечные полосы или углубления («как будто ложечку вдавили»);
• волосы ломаются, тускнеют, выпадают, секутся концы, появляется ранняя седина, которая быстро прогрессирует.

Некоторые странности, часто приписываемые беременным, тоже могут быть признаками анемии у взрослых женщин. Неожиданно могут проявиться необычные пристрастия в еде: женщина вдруг обнаруживает непреодолимое желание попробовать на вкус глину, мел, известку, уголь, жевать сырые крупы, употреблять лед. Неприятные резкие запахи краски, лака, ацетона вдруг кажутся привлекательными.

Нарушения при низком гемоглобине нарастают постепенно, женщина принимает симптомы анемии за усталость, объясняет свое состояние разными причинами, привыкает к нему. Часто на прием к врачу ничего не подозревающая пациентка попадает уже с сильной степенью анемии.

Если не начать правильное лечение вовремя, хроническая анемия может спровоцировать такие последствия:

• на фоне постоянного недомогания могут появиться расстройства неврологического характера;
• нервная система испытывает постоянную нагрузку и деформируется: ухудшается память, снижается интеллект, характер становится раздражительным;
• ухудшается иммунитет, так как вместе с эритроцитами падает количество белых кровяных телец и тромбоцитов, женщина может часто и длительно болеть различными инфекционными заболеваниями;
• ухудшается состояние тканей и органов (кожи, волос, ногтей, эпителия ЖКТ), портится не только здоровье, но и внешний вид;
• увеличение печени;
• отеки нижних конечностей;
• самая большая опасность – износ сердечной мышцы, вынужденной из-за недостатка поступления к тканям кислорода чаще качать кровь; возможен даже летальный исход.

Высокий гемоглобин при климаксе

Не все в женском организме, что происходит в период менопаузы, очевидно и ощутимо. Тем более не каждое изменение является естественным. Например, высокий гемоглобин у женщин при климаксе может означать совершенно разное.

Читайте в этой статье

Роль гемоглобина для женщины в возрасте менопаузы

Гемоглобин – это белковая составляющая крови, содержащая в себе железо и переносящая кислород к разным тканям организма. Он участвует во многих жизнеобеспечивающих химических реакциях, поэтому в каждом возрасте важна его норма. При климаксе она бывает 117-138 г/л.

Сокращение или повышение гемоглобина является нежелательным. Последнее в возрасте менопаузы наблюдается чаще, так как замедляется обмен веществ, меняются многие другие процессы по причине угнетения функции яичников и снижения объема выделяемых ими гормонов.

Впрочем, на этапе пременопаузы, когда концентрация веществ колеблется, показатель гемоглобина тоже бывает неравномерным. Но это единственная уважительная причина, по которой его значения могут не всегда соответствовать норме. Если же высокий гемоглобин обнаруживается у женщин при климаксе в продолжение длительного времени, это очень серьезно.

Как проявляется повышение показателя в менопаузе

Климакс заметно меняет общее самочувствие. Появляются периодические приступы жара, потливость, нервозность, бессонница. Все это похоже на признаки превышения нормы гемоглобина, которые специалисты описывают так:

• Сомнологические нарушения. Преимущественно это постоянная сонливость, когда и продолжительный отдых не улучшает состояния. Но возможны и трудности с засыпанием;
• Повышенное давление. Густая кровь интенсивнее воздействует на сосуды, затрудняется ее движение;
• Изменение цвета кожи и слизистых. Он делается либо неестественно ярким, либо, напротив, бледным;
• Головные боли, вестибулярные нарушения;
• Быстрое уставание, заторможенность;
• Слабые, блуждающие по всему телу боли. Чаще они ощущаются в суставах или животе.

Почему в менопаузе может вырасти гемоглобин

Высокий гемоглобин может обнаружиться у женщин при климаксе по следующим причинам:

• Неправильное питание. В менопаузе понижение концентрации гормонов требует изменения пищевых привычек. Организму требуется преимущественно растительные компоненты, а многие женщины по-прежнему продолжают есть много мяса, то есть белков, жирной, острой пищи, что ведет к сгущению крови. Стремление похудеть с помощью голодной диеты приводит ровно к тому же эффекту. Организм не получает нужных веществ и пытается компенсировать их ростом гемоглобина;
• Обезвоживание. Стремясь избавиться от такого неприятного климактерического проявления, как гипергидроз, некоторые женщины пьют воду в слишком малых количествах. Это еще более тормозит обменные процессы, которые теперь и так замедляются по естественным причинам. Тканям не хватает кислорода, из-за чего организм наращивает объем гемоглобина;
• Стресс. В менопаузе эмоциональный фон меняется, женщина становится более беспокойной, раздражительной, слезливой. У некоторых состояние усугубляется до того, что возникает депрессия. А это уже хроническая и тяжкая нервно-эмоциональная нагрузка, которая способна вызвать кислородное голодание, следовательно, и повышение гемоглобина;
• Проблемы с сердцем. Это возможное последствие менопаузы. Уменьшение концентрации половых гормонов ведет к росту в крови холестерина, сокращению упругости сосудистых стенок и, как результат, нарушению сердечного ритма. Все вместе провоцирует дефицит кислорода, ибо меняется его подача к тканям. Гемоглобин растет в ответ на недостаток соединения и нарушение кровоснабжения мозга;
• Сахарный диабет. Обычное в менопаузе уменьшение объема половых гормонов в сочетании с обильной пищей и недостатком физической активности, чем грешат многие женщины, приводят к нарушению усвоения глюкозы. Чем выше уровень последней, тем большее ее количество соединяется с гемоглобином, так как в этом случае химическая реакция идет интенсивнее;
• Некорректное использование гормональных препаратов. Они нужны для улучшения самочувствия, когда мешают вазомоторные признаки, сухость слизистых, эмоциональная нестабильность. Но самовольный выбор, неверная дозировка, слишком длительное использование ведут к повышению вязкости крови. Ей труднее передвигаться по сосудам, неся кислород. Ткани испытывают его дефицит, организм стремится выровнять баланс, наращивая гемоглобин;
• Опухолевые заболевания. В периоде менопаузы их возникновение более вероятно, чем прежде, из-за снижения иммунитета. Заметных проявлений злокачественные новообразования долго не выказывают. Но в организме уже нарушаются многие химические реакции, ткани получают токсины, а значит, не имеют в достаточном объеме кислорода. Гемоглобин поэтому превышает обычные значения.

Рекомендуем прочитать о препаратах, назначаемых при климаксе. Вы узнаете о необходимости приема гормональных средств для нормальной работы организма, эффективности гомеопатических лекарств, рекомендуемом образе жизни.

Что делать при повышенном уровне показателя при климаксе

Высокий гемоглобин у женщин при климаксе требует выяснить причины, по которым существует. Важно наблюдать его динамику и обследоваться, так как это может оказаться симптомом болезни. Если же причиной повышенного значения является гормональный сбой, корректируют показатель:

• Отказом от курения;
• Диетой, состоящей из морепродуктов, овощей и фруктов зеленого и желтого цветов. Исключить следует красное мясо, гречку, животные жиры. Воды нужно пить до 2 литров в сутки;
• Обеспечением нормальной работы сердца, то есть движением, свежим воздухом, а также кроверазжижающими препаратами Аспирином, Курантилом, Тренталом.

Контролировать показатель нужно и потому, что он может оказаться признаком иных, несвязанных с менопаузой заболеваний: кишечной непроходимости, легочных недомоганий.

Болезни. Климакс. Гемоглобин при менструации 14. . Высокий гемоглобин у женщин при климаксе: причины.

Сахарный диабет при климаксе. Неумолимое понижение объема половых гормонов сказывается на функционировании всех систем организма.

То, что гемоглобин так низко падает, говорит о необходимости наискорейшего . Или если у женщины всегда обильные ,то значит до климакса должны быть обильными?

Гемоглобин при месячных. . Можно ли определить, это климакс, или что-то посерьезнее?

Диета при месячных. Высокий гемоглобин у женщин при климаксе: причины. Какое влияние оказывают месячные на иммунитет?

Беременность/роды. Болезни. Климакс. Препарат Этамзилат при месячных. . То есть низкий гемоглобин, упадок сил, отсутствие аппетита, риск приобретения.

Анемия у женщин в период менопаузы

Осень — романтичная пора с шелестом листьев и шумными каплями дождя. А у женщин есть период менопаузы, и он часто сопровождается изменениями, которые могут серьезно повлиять на ее состояние. Анемия — диагноз, который связывают именно с климактерическим периодом.

Анемия и общее состояние женщины

Менопауза характеризуется отсутствием менструального цикла и является одной из стадий климакса. Гемоглобин играет важную роль в функционировании организма, это белок, содержащийся в эритроцитах, в котором обязательно должен присутствовать ион железа. Показатели нормы гемоглобина в разные периоды жизни человека могут отличаться. Если есть признаки анемии, то необходимо обратиться к врачу.

Климакс имеет ряд особенностей, и женщина не сразу понимает, что появилась определенная проблема. Уровень гемоглобина может как снижаться, так и быть повышенным. Чаще всего он высокий, так как в этот период замедляются все процессы, меняется гормональный фон и уровень эстрогенов снижается. Но не исключено, что женщина может страдать и от анемии.

Признаки анемии

Причинами, по которым гемоглобин становится ниже нормы, могут быть как патологические изменения, так и неправильное питание, вредные привычки. Развитие некоторых заболеваний внутренних органов часто сопровождается анемией, поэтому для точной диагностики и определения причин такого состояния необходимо пройти обследование. Полезным будет знать, какие признаки анемии наиболее часто встречаются.

Анемия бывает нескольких видов. Постгеморрагическая отличается тем, что ее причиной является резкая потеря крови за короткий период времени. Это острая форма, которая иногда может быть очень опасна и имеет следующие признаки:

• учащенное сердцебиение;
• одышка;
• низкое артериальное давление;
• бледный оттенок кожи;
• малокровие.

Причинами могут стать как травмы, так и различные нарушения в работе организма. Самое опасное — скорость, при которой происходит потеря крови. Задача врача выяснить, где именно происходит патологический процесс, влияющий на гемоглобин.

Анемия, связанная с недостатком железа, имеет следующие симптомы:

• кожа становится сухой;
• ногти и волосы сильно страдают от ломкости;
• постоянная слабость;
• утомляемость;
• изменения вкусовых предпочтений, порой неожиданные желания;
• депрессия;
• головные боли.

Симптоматика имеет плавное течение, и признаки анемии появляются постепенно, по нарастающей. Нередко развиваются тахикардия, одышка, запоры. В этот период важно не игнорировать такие симптомы и не списывать их на климакс, так как промедление в диагностике может привести к серьезным последствиям, которые трудно будет исправить.

Климакс и высокий гемоглобин

В климактерический период уровень гемоглобина может и повышаться, и это сопровождается следующими проявлениями:

• заторможенное состояние, сонливость;
• высокое артериальное давление;
• неестественный цвет кожного покрова (яркий или бледный);
• головные боли;
• утомляемость;
• болевые ощущения в различных частях тела.

Выяснить, каков уровень гемоглобина, только по симптомам — невозможно, поэтому обязательным условием эффективного лечения является проведение исследования крови. Поводом для этого может быть сниженный объем плазмы крови, так как это влияет на количество эритроцитов и гемоглобин. Еще влияют на здоровье проблемы, с сердечно-сосудистой системой, различные патологии, связанные с циркуляцией крови, хронические заболевания и фактор наследственности.

Немаловажным считается место проживания и экологическая обстановка в данном регионе, так как если, например, это горная местность, то там, как правило, кислорода не хватает.

Вредные привычки влияют на состояние организма, особенно табакокурение. Также в этот период стоит отказаться от чрезмерных физических нагрузок и грамотно подбирать препараты, способные облегчить симптомы, если у женщины климакс.

Стоит обратить внимание на изменения в организме, так как злокачественные образования снижают иммунный статус человека, и на этом фоне меняется уровень гемоглобина. Никаких явных проявлений может и не наблюдаться, но тем временем идет интоксикация тканей, компенсационные процессы набирают силу, и уровень гемоглобина существенно увеличивается.

Диета при анемии

Не только менопауза может стать причиной анемии, в подростковом возрасте также происходят изменения в организме, возникают признаки анемии.

Продукты — это источники железа. Лучше всего употреблять такие, как:

• красное мясо;
• печень;
• моллюски;
• овощи (желательно зеленые);
• гранат или его сок;
• бобовые;
• хлеб с отрубями.

Для того чтобы железо усваивалось с максимальной эффективностью, важно правильно подобрать форму подачи железосодержащих продуктов. Лучше меньше употреблять чая и кофе, так как наличие в них дубильных веществ мешает усвоению железа. Будет правильным пить их за 30 минут до еды или через два часа.

Важно включать в рацион витамин С, регулярно есть мясо, печень, рыбу, вместо сахара предпочесть патоку или мед, не отказываться от шпината. Фрукты − важная составляющая в диете для людей с низким гемоглобином, необходимо больше потреблять киви, клубнику, гранат. Если регулярно добавлять орехи в кисломолочные продукты, это пойдет на пользу организму.

Если врач прописывает препараты железа, то пить их надо строго следуя рекомендациям и инструкции. Как дополнение, хорошо зарекомендовала себя фитотерапия. Крапива влияет на свертываемость крови, снижает риск кровотечения. Богаты микроэлементами земляника и шиповник, большое количество витамина С содержится в свекле, черной смородине.

Признаки анемии встречаются у женщин в период менопаузы часто, но не стоит относиться к этому без внимания, так как анемия лишь симптом, говорящий о том, что в организме происходят серьезные изменения, связанные с нехваткой железа. Вовремя диагностированное заболевание всегда легче поддается лечению, и женщине после 40 уже стоит задуматься о своем здоровье, даже если пока нет никаких признаков недомогания. Здоровый образ жизни, режим, полноценный сон — все эти факторы могут повлиять на то, как будет выглядеть женщина в среднем возрасте.

Источники:

http://ogemoglobine.com/nizkij/u-zhenshhin/priznaki-2
http://promesyachnye.ru/vysokij-gemoglobin-u-zhenshhin-pri-klimakse/
http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/lechebnoe_pitanie/anemiya_u_zhenshchin_v_period_menopauzy/