Негормональная терапия при климаксе препараты

Негормональное таблетки от приливов при климаксе

Климакс – процесс угасания детородной функции, который у женщин сопровождается специфическими физиологическими реакциями, вызывающими дискомфорт. Облегчить прохождение этого этапа, не навредив при этом здоровью, помогут негормональные препараты при климаксе.

Преимущества негормональных таблеток

Все неприятные проявления климакса – приливы, эмоциональная нестабильность, сухость слизистой влагалища, потливость всего тела – происходят из-за снижения уровня половых гормонов в организме. Самый эффективный способ восполнить дефицит гормонов – применить заместительную гормональную терапию (ЗГТ), т.е. принимать гормональные таблетки. ЗГТ быстро устраняет симптомы климакса, замедляет процессы старения кожи, развитие остеопороза и атеросклероза.

Однако ГЗТ имеет много побочных эффектов, главным из которых является повышение риска развития злокачественных опухолей молочной железы и эндометрия.

В отличие от гормональных средств, негормональные таблетки не провоцируют возникновение злокачественных процессов.

И хотя их эффективность ниже, чем у гормональных, и для устранения симптомов климакса требуется достаточно длительный прием, но врачи рекомендуют выбирать негормональные препараты, поскольку они:

• не вызывают развитие рака;
• имеют минимум противопоказаний;
• почти не имеют побочных эффектов.

Сегодня заболеваемость раком у женщин старше 45 лет и без того высока, поэтому следует избегать дополнительных провоцирующих факторов. ЗГТ лучше применять только в крайних случаях, когда проявления климакса столь тяжелы, что риск онкологии будет оправданным.

Виды негормональных препаратов

Негормональные таблетки от приливов при климаксе по составу можно разделить на несколько групп, характеристики которых представлены в таблице.

Большинство негормональных таблеток при климаксе являются комплексными, включающими в себя различные группы препаратов, представленные в этом списке. Исключение составляют антидепрессанты. Также по показаниям при климаксе могут назначаться гипотензивные (для снижения кровяного давления) и обезболивающие препараты.

Важность приема микронутриентов при климаксе

С наступлением климакса женский организм сталкивается с проблемой нехватки важнейших витаминов и минералов. Происходит это по двум основным причинам:

• ухудшается усвоение многих витаминов и минералов;
• минералы и микроэлементы выводятся из организма из-за постоянного обильного потоотделения по всей поверхности тела.

Восполнить дефицит микронутриентов при климаксе поможет прием витаминно-минеральных добавок. Поскольку климакс является фактором риска развития остеопороза, то желательно принимать кальций.

Кальций усваивается при участии фосфора и витамина D, поэтому рекомендуется принимать все эти три микронутриента в одно время.

Еще один важнейший витамин, дефицит которого испытывают многие люди в возрасте – витамин В12. Для его усвоения необходимо особое вещество, вырабатываемое в организме – внутренний фактор Касла. С возрастом выработка фактора Касла снижается, что приводит к дефициту В12, даже если он поступает с пищей. Избежать этого позволяет прием добавок с этим витамином.

Принцип действия фитоэстрогенов

В некоторых растениях (сое, красном клевере и др.) были обнаружены вещества, у которых механизм действия на организм подобен женским половым гормонам. Их научное название – изофлавоны, также их называют фитогормонами или фитоэстрогенами. В отличие от настоящих гормонов, их эстрогенное действие выражено слабо. Поэтому и эффективность их значительно ниже.

К несомненным преимуществам изофлавонов относится то, что они не оказывают влияния на эндометрий, молочные железы, свертываемость крови. За счет этого у них отсутствуют побочные эффекты, характерные для гормональных препаратов, применяемых при климаксе. А главное – негормональные препараты при климаксе от приливов не повышают риск развития рака шейки матки и молочных желез.

Прием фитоэстрогенов существенно смягчает все симптомы менопаузы, устраняя:

• приливы;
• потливость;
• сухость вагины;
• нарушения сна;
• эмоциональную нестабильность;
• развитие остеопороза.

Однако для достижения этих эффектов лечение должно быть длительным.

При приеме негормональных таблеток при климаксе нужно запастись терпением, ведь первых положительных изменений придется ждать не менее 2-3 недель.

Рассмотрим самые лучшие негормональные препараты при климаксе от приливов и потливости нового поколения.

Капсулы Менсе

Капсулы Менсе содержат:

• вытяжку бобов сои;
• аминокислоту бета-аланин;
• вытяжку гриффонии;
• витамины С, Е и группы В.

Соевые бобы известны высоким содержанием фитоэстрогенов, в связи с чем их даже не рекомендуется в больших количествах употреблять в пищу мужчинам. Препарат Менсе на основе экстракта соевых бобов успешно борется с дефицитом эстрогена при климаксе. Он уменьшает количество и продолжительность приливов, снижает потливость, улучшает эмоциональное состояние. Принимают Менсе по 1-2 капсулы в день на протяжении месяца.

Препарат Эстровэл

Капсулы Эстровел также содержат растительные экстракты. В состав этой биологически активной добавки входят множество компонентов:

• Изофлавоны сои – это фитоэстроген, имитирующий действие женского полового гормона эстрогена. При его приеме снижается частота приливов, уменьшается потоотделение, купируются процессы развития остеопороза и атеросклероза.
• Вытяжка диоскореи – имитирует действие гормона прогестерона, тем самым нормализуя самочувствие при климаксе, снимает спазмы и расширяет сосуды.

Принимают биодобавку Эстровэл по 1-2 капсулы в сутки вместе с едой на протяжении 2 месяцев.

Раствор для инъекций Пинеамин

Пинеамин – это раствор для внутримышечных инъекций на основе вытяжки из эпифиза (шишковидной железы мозга) крупного рогатого скота. Препарат благотворно влияет на нейровегетативные реакции, характерные для климактерического синдрома:

уменьшает частоту приливов;

Инъекции пинеамина делают 1 раз в день курсом 10 дней. Через 3-6 месяцев терапию можно повторить.

Таблетки Lady’s Formula Менопауза

Таблетки Lady’s Formula Менопауза содержат экстракты пяти растений, семь витаминов и четыре микроэлемента. Обладает комплексным действием:

за счет экстрактов красного клевера, витекса священного и витаминов группы В снимает симптоматику климактерического синдрома;

Также таблетки Lady’s Formula Менопауза благотворно действуют на эмоциональное состояние, способствуют релаксации, нормализуют сон. Принимают в сутки по 1 таблетке, можно принимать на протяжении полугода, после чего сделать перерыв.

Капсулы Феминал

Эта биодобавка имеет одно активное вещество – экстракт красного клевера, состоящий из четырех изофлавонов:

Фитоэстрогены красного клевера по сравнению с другими фитогормонами имеют наибольшее сходство с женским половым гормоном эстрогеном. Благодаря этому Феминал относится к одним из самых эффективных средств для уменьшения климактерического синдрома. Принимают по 1 капсуле единожды в день вместе с едой не менее одного месяца. При необходимости можно пить Феминал в течение полугода.

Таблетки Климадинон (Климадинон Уно)

Таблетки Климадинона в составе имеют только одно действующее вещество – экстракт корневищ цимифуги. Климадинон Уно имеет дозировку в полтора раза выше. Препарат помогает избавиться от:

• приливов;
• повышенного потоотделения;
• эмоциональной неустойчивости;
• апатии;
• нарушений сна.

Назначают Климадинон по 1 таблетке утром и вечером, а Климадинон Уно по 1 таблетке 1 раз в сутки. Лечебный эффект появляется не ранее, чем через 14 дней приема. Пьют курсами от 1 месяца до полугода.

Гомеопатический препарат Ременс

Это гомеопатический препарат на основе фитоэстрогенов трех растений:

• цимифуги;
• сангвинаарии;
• яборанди;
• а также яда змеи сурукуку.

Как и в любом гомеопатическом средстве, действующие вещества в Ременсе содержатся в ничтожно малых количествах. Этот препарат:

• улучшает нервно-психическое состояние;
• устраняет приливы;
• убирает потливость;
• снимает тахикардию;
• служит профилактикой атеросклероза, ожирения, остеопороза.

Следует учитывать, что вспомогательным веществом в таблетках Ременса является лактоза, поэтому его не рекомендуется применять при непереносимости лактозы. Принимают Ременс по 1 таблетке дважды в день, рассасывая, пока лекарство полностью не растворится во рту. При климаксе это средство помогает только при регулярном длительном приеме – от 6 месяцев и дольше.

Гомеопатический препарат Климаксан

Это гомеопатический препарат имеет три действующих компонента:

• вытяжку цимифуги;
• яд змеи сурукуку;
• экстракт медоносной пчелы.

При длительном применении Климаксан снимает проявления климактерического синдрома:

• приливы;
• потливость;
• эмоциональную лабильность;
• нарушения сна;
• приступы тахикардии.

Пациенткам с непереносимостью лактозы лечиться этим гомеопатическим средством не рекомендуется, поскольку основную часть этих гомеопатических таблеток составляет лактоза. Таблетки Климаксана рассасывают дважды в день до полного растворения в ротовой полости по 1 таблетке, курс – 1-2 месяца, после трехнедельного перерыва курс можно повторить.

Капсулы Иноклим

Основными активными соединениями этого французского негормонального препарата являются изофлавоны сои: генистеин и даидзин. Выпускается в форме капсул. Снимает климактерический синдром у женщин:

Применение длительное – три месяца ежедневно по 1 капсуле, если эффект не достаточный, можно по 2 капсулы. После перерыва в приеме курс можно повторить.

Витаминный комплекс Ортомол Фемин

Этот германский негормональный препарат для приема при климаксе выпускается в форме капсул и имеет богатый состав. В нем содержатся:

• вытяжки сои и семян льна;
• обширный комплекс витаминов;
• микроэлементы селен и цинк;
• эссенциальные жирные кислоты;
• коэнзим Q10.

Отличный состав и немецкое качество гарантируют высокую эффективность в устранении климактерического синдрома. Принимают капсулы по 1 штуке утром и вечером.

Витаминный комплекс Ци-Клим

Биологически активная добавка Ци-Клим имеет сложный состав:

• экстракты пустырника и цимифуги;
• L-карнитин;
• витамины А, группы В, Р, С, Е;
• селен.

Добавка Ци-Клим предназначена для облегчения состояния при климактерическом синдроме, с чем успешно справляется при длительном регулярном приеме.

Краткий вывод

Негормональные препараты, облегчающие протекание климакса, выпускаются в большом разнообразии. Каждая женщина может подобрать наиболее подходящее средство, которое при регулярном применении обязательно даст положительный эффект, улучшив самочувствие и устранив негативное влияние недостатка гормонов на женский организм.

Негормональные таблетки от климакса, приливов. Список, цены, отзывы

Менопауза – угасание репродуктивной функции женщины. Чаще всего период начинается после 45 лет. С наступлением климакса у женщины появляются различные негативные симптомы – приливы, боль в голове, усиленное потоотделение.

Чтобы облегчить проявление признаков, можно принимать таблетки. По сравнению с гормональными средствами, негормональные препараты не вызывают злокачественные образования.

Особенности негормональной терапии при климаксе у женщин

Если репродуктивная система у женщины работает активно, происходит постоянная выработка половых гормонов – эстроген, прогестерон. Они регулируют функциональность организма – обмен веществ, состояние волос и кожного покрова. С наступлением менопаузы выработка половых гормонов уменьшается, далее угасает совсем. Менструальный цикл нарушается, выделения постепенно прекращаются.

В организме женщины появляется нехватка полезных веществ, которая приводит к ряду негативных последствий:

• повышенное отделение пота;
• приливы;
• частое сердцебиение;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• плохое состояние кожного покрова, волос, ногтей;
• увеличение массы тела из-за нарушенного обмена веществ;
• повышенная вероятность возникновения различных заболеваний.

Чтобы избежать появления сильной симптоматики, в качестве профилактики необходимо посещать терапевта и гинеколога 1 раз в 6 мес. Благодаря своевременному выявлению патологий, можно легко от них избавиться. На основании результатов анализов, врач выбирает терапию. Она может быть гормональной либо негормональной.

Главная особенность негормональных препаратов – помощь в преодолении негативной симптоматики мягким воздействием фитоэстрогенов, которые содержатся в лекарственных травах. Медикаменты имеют низкую вероятность побочных действий. Гормональные средства хоть и помогают справиться с сильными симптомами (стресс, острый недостаток гормонов), но наносят вред организму.

Преимущества негормональных препаратов

Таблетки от климакса (негормональные имеют ряд преимуществ) обладают большим количеством положительных свойств.

А именно:

• Высокая эффективность от приливов.
• Минимальное количество противопоказаний.
• Низкая вероятность возникновения побочных эффектов.
• Можно приобрести без предъявления рецепта от врача.
• Недорогая стоимость.
• Облегчение симптоматики климакса.
• Восстановление обмена веществ.
• Уменьшение массы тела, вес возвращается в норму.
• Укрепление иммунной системы.

Показания к применению

Негормональные медикаменты имеют определённые показания к применению.

В статье рассмотрены эффективные негормональные таблетки от климакса.

А именно:

• приливы во время менопаузы – резкое изменение температуры тела, поступление крови к голове;
• обильное потоотделение, которое беспокоит женщину в утренние и ночные часы – процесс не связан со временем года, может появляться даже зимой;
• сухость влагалища, доставляющее неудобство во время контакта с половым партнёром;
• повышенное артериальное давление;
• нарушение мочеиспускания – женщина не может контролировать процесс (инконтиненция);
• резкое изменение настроения – к примеру, сначала женщина была весёлой, но через 5 мин. появилась агрессия.

Эффективные таблетки от климакса с растительными заменителями эстрогенов

В аптечной сети представлено множество препаратов от климакса, которые относятся к группе негормональных, но не все они популярны. Существуют топовые медикаменты, то есть их рекомендуют чаще всего.

Феминал

Действующее вещество средства – экстракт красного клевера. БАД выпускается в форме капсул. Феминал предназначен для женщин до и во время менопаузы.

Дозирование – 1 капсула в день. Побочные действия не выявлены. К противопоказаниям можно отнести высокую чувствительность к составу, грудное вскармливание, беременность. Стоимость БАД – от 500 до 1000 руб.

Ременс

Таблетки от климакса негормональные Ременс относятся к гомеопатии – это альтернативная медицина, предполагающая использование сильно разведённых доз препаратов, которые у здорового человека вызывают симптомы заболевания. Ременс содержит цимицифугу кистевидную, сангвинарию канадскую и другие компоненты.

Форма выпуска – таблетки, капли. Действующие вещества у средств одинаковые. Различие заключается в дополнительных компонентах. В каплях содержится этанол, а в таблетках – магния стеарат, лактоза.

Препарат рекомендуется использовать в следующих случаях:

• нарушенный цикл менструации;
• климакс;
• аднексит;
• эндометрит.

Дозирование медикамента:

• Если цикл менструации нарушен, взрослым и подросткам рекомендуется принимать 1 таблетку либо 10 капель 3 раза в день. Курс применения – до 3 мес. Если необходимо, допускается повтор использования через 1 мес.
• При климаксе дозирование аналогично нарушению цикла менструации. Но курс использования больше 6 мес. Если происходит стихание симптоматики, количество приёмов уменьшают до 1 – 2 раз в день.
• При воспалении половых органов хронического характера, рекомендуется принимать препарат аналогично нарушению менструального цикла.

Таблетку необходимо рассасывать во рту, нельзя запивать жидкостью. Допускается приём капель в чистом либо разведённом с водой виде.

В качестве побочных действий выделяют слюноотделение, аллергическую реакцию. Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к составляющим, детям до 12 летнего возраста. Стоимость средства – от 200 до 800 руб.

Климаксан

Гомеопатическое средство, которое существует в разных формах – таблетки и гранулы.

Действующие вещества:

• цимицифуга;
• яд гадюки сурукуку;
• яд пчелы медоносной.

Препарат рекомендуется использовать при климаксе:

• раздражительность;
• нервозность;
• проблемы со сном;
• боль в голове;
• головокружение;
• повышенная потливость;
• повышенное сердцебиение;
• приливы.

Дозирование таблеток – 1 шт. до 2 раз в сутки. Данная форма выпуска не требует запивания водой, нужно рассасывать препарат в ротовой полости. Если симптоматика сильная, допускается увеличение дозировки, но только с разрешения врача. Курс использования – полгода.

Дозирование гранул – 5 шт. до 2 раз в день. Курс использования аналогичен таблеткам. Средство противопоказано при повышенной чувствительности к составу, грудном вскармливании. Побочное действие – аллергия. Стоимость препарата – от 100 до 250 руб.

Ци-Клим

Ци-клим производят в каплях и таблетках. Главный компонент медикамента – цимицифуга.

Ци-Клим показан к применению при наступлении климакса, возникновении следующих симптомов:

• недомогание;
• нервозность;
• приливы;
• повышенное потоотделение;
• проблемы со сном;
• быстрая смена настроения;
• болевые ощущения в голове;
• сухость слизистых оболочек;
• плохое качество кожного покрова, волос и ногтей;
• быстрое старение.

Эффективность препарата будет заметна спустя 14 дней лечения. Дозирование медикамента – по 30 капель или 1 таблетке 2 раза в день. Приём должен осуществляться в одно и то же время. Желательно делать это с утра и перед сном. Курс определяет специалист.

В качестве побочных явлений отмечают аллергическую реакцию. Противопоказания – повышенная чувствительность к составляющим, эхогенозависимые опухоли (доброкачественное новообразование, которое состоит из мышечных клеток). Стоимость препарата – от 120 до 550 руб.

Лигнариус

Таблетки от климакса Лигнариус — негормональное средство, что относится к БАДам. Выпускается в форме капсул, которые содержат лигнан, отсюда и возникло название. БАД рекомендуется принимать для ослабления неприятной симптоматики при наступлении климакса.

Женщинам нужно использовать средство по 1 капсуле в день. Лучше всего принимать Лигнариус в утреннее время. Капсулу необходимо запивать водой. Курс терапии – 1 мес. Если необходимо, приём можно повторить.

В качестве негативных явлений выделяют аллергию. Средство не рекомендуется использовать беременным, кормящим, людям с непереносимостью. Стоимость БАД – от 1100 до 1500 руб.

Климадинон и Климадинон Уно

Форма выпуска – таблетки, капли. Препарат содержит корневища цимицифуги. Капли состоят из эталона, масла мяты и воды. Таблетки содержат другие вспомогательные вещества – тальк, крахмал и другие.

Климадинон назначают при проявлении симптоматики климакса. Рекомендуемое количество – 1 таблетка либо 30 капель до 2 раз в сутки. Каждый день приём должен быть в одно время. Если человек не консультировался с врачом, купил этот препарат для приёма самостоятельно, не рекомендуется использование более 3 мес.

Побочные действия:

• аллергия;
• повышение массы тела;
• боль внизу живота;
• ощущение напряжённости в груди;
• выделение секрета из влагалища, похожего на менструацию.

Не рекомендуется принимать средство, если у человека есть непереносимость лактозы или других составляющих, хронический алкоголизм (форма капель). В аптечной сети представлен препарат, который называется Климадинон Уно. Разница между средствами указана в таблице.

Климакс и негормональная терапия

Фитопрепараты в период менопаузы: польза, вред или плацебо?

С чего начинается терапия климактерических симптомов? В большинстве случаев — с приема фитопрепаратов: женщины, столкнувшись с приливами, бегут в аптеку за каким-нибудь волшебным средством, разрекламированным по ТВ.

Ничего удивительного — ведь бытует мнение, что растительные препараты вполне безопасны, а вот гормоны — страшное зло и на крайний случай. Кроме того, аптечный провизор не имеет права предложить пациентке «что-нибудь гормональное» — эти лекарства должны продаваться исключительно по рецепту, а значит, ответом на «посоветуйте что-нибудь от приливов» будет какой-нибудь БАД.

Главные компоненты — фитоэстрогены

Действующие вещества растительных препаратов и БАД, применяемых в климактерическом периоде, — фитоэстрогены. Это нестероидные соединения, похожие на настоящие женские гормоны, которые умеют соединяться с эстрогеновыми рецепторами и уменьшать выраженность симптомов, связанных с менопаузой.

К фитоэстрогенам относятся две группы химических соединений: изофлавоны и лигнаны. Наиболее изучены к настоящему времени изофлавоны. Самые мощные из них — генистеин и даидзеин, которые выделяют из красного клевера, сои, бобов, чечевицы и гороха (нут), фиников и семян подсолнечника. Лигнаны (например энтеролактон и энтеродиол) находят в льняном семени, чечевице, зернах.

К сожалению, абсолютно все фитоэстрогены намного уступают настоящим гормонам, которые синтезирует человеческий организм. Так, способность генистеина (очень мощного фитоэстрогена) связываться с рецепторами эстрогенов типа альфа составляет всего лишь 5 % от такой же способности настоящего эстрадиола.

Лекарство или пустышка?

Препараты растительного происхождения популярны во всем мире, поэтому проводится огромное количество исследований для подтверждения их эффективности и безопасности.

К сожалению, и с тем, и с другим не все так гладко. С одной стороны, пациентки, принимающие фитопрепараты, отмечают уменьшение выраженности симптомов. С другой стороны, в строгих исследованиях с плацебо-контролем, когда ни пациентка, ни врач-исследователь не знают, что именно принимает женщина (лекарство или пустышку), эффективность фитоэстрогенов совершенно не отличается от плацебо. Факт — плацебо при климаксе тоже очень здорово помогают, особенно при легких и умеренно выраженных симптомах.

Любопытные могут посмотреть результаты обзоров:

• 2002 год — 11 рандомизированных клинических исследований 1 , только в трех исследованиях удалось зафиксировать благоприятное влияние изофлавонов сои на протяжении 6 недель наблюдения;
• 2013-й — 43 исследования 2 : отмечено некоторое снижение частоты и интенсивности приливов, однако нет доказательств, что применение фитоэстрогенов имеет какое-то преимущество по сравнению с отсутствием лечения. При краткосрочном использовании препаратов не было зарегистрировано негативного воздействия на эндометрий и слизистую влагалища или других серьезных побочных эффектов;
• 2016-й — обзор 21 исследования 3 , в котором приняли участие женщины с приливами, принимавшие препараты с изофлавонами сои или красного клевера: количество ежедневных приливов уменьшалось, но у пациенток сохранялась ночная потливость.

Точно так же не удалось найти достаточных доказательств эффективности применения ни масла вечерней примулы 4 , ни льняного семени 5 , ни цимифуги 6 , ни китайских сборов лекарственных трав 7 .

Отвары трав: еще натуральнее?

Вопреки результатам многочисленных исследований, приверженность женщин к применению растительных препаратов высока. Конечно, пациентки с тяжелым течением климактерия довольно быстро понимают, что лучше им не становится, и обращаются к гинекологу для подбора менопаузальной гормонотерапии, но остальные от фитосредств не отказываются.

И надо сказать, что часть женщин, даже с выраженными приливами, делают еще одну попытку избежать гормонотерапии: от БАД в таблетках они переходят к непосредственному завариванию/запаривания травок/корешков для приготовления зелья по «бабушкиным» рецептам. В интернете легко найти множество довольно сложных сборов для приготовления снадобий.

Тут пока все ингредиенты соберешь, истолчешь, запаришь да процедишь, приливы сами собой отступить должны. И действительно, на протяжении сотен лет так лечились наши бабки-прабабки. Однако большинство этих рецептов давно взято на вооружение современными фармгигантами, которые всё за вас уже вырастили, процедили, превратили в лекарственную форму, исследовали, опубликовали и продают в аптеках.

Собственно, снадобья на основе народных рецептов и выпускают в виде тех самых фитоБАДов — так что мучиться с отварами необязательно. Однако если женщине важен сам процесс приготовления «лекарства» (вспомните об эффекте плацебо), то, возможно, на стороне «травок и корешков» есть преимущество.

Читайте также:
Контрацепция перед климаксом

Онкологическая угроза и другие опасности

До сих пор неизвестно, могут ли фитоэстрогены влиять на риск рака молочной железы. Когда мы говорим о менопаузальной гормонотерапии, мы отчетливо осознаем необходимость регулярного проведения маммографии и категорически запрещаем такую терапию женщинам с раком молочной железы в анамнезе.

В отношении «натурпродуктов» ясности пока нет, но в отечественных и зарубежных клинических рекомендациях женщинам с перенесенным раком молочной железы фитоэстрогены в виде БАД или сборов трав категорически запрещены, равно как и гормонотерапия. Единственным медикаментозным вариантом лечения климакса у таких пациенток является использование антидепрессантов.

Второй широко обсуждаемой проблемой является возможность развития тяжелой интоксикации при бесконтрольном приеме «безопасных» травяных сборов. Сообщения о тяжелом поражении, вплоть до необходимости трансплантации печени, при применении цимифуги есть и в европейских 8 , и в американских 9 изданиях.

Третье опасение связано с непредсказуемым лекарственным взаимодействием при попытке «сочетать несочетаемое» или в случае комбинации «травок» с лекарствами, назначенными врачом. Менее 40 % пациентов сообщают врачу о том, как удачно они заменили или дополнили назначенную терапию «бабушкиным рецептом», а врач ломает голову, размышляя, почему все пошло наперекосяк.

Лечение без лекарств

Вне зависимости от того, принимает женщина препараты менопаузальной гормонотерапии, БАДы с фитоэстрогенами или просто обмахивается веером, стоит использовать народные советы и врачебные рекомендации по модификации образа жизни.

По поиску «лечение климакса народными средствами» первые 10 ссылок упирают на здоровый образ жизни (что само по себе прекрасно), причем советы даются вполне толковые. При потливости советуют чаще мыться и пользоваться антиперспирантами. При бессоннице — седативные сборы. Ну и комнату проветрить, до заката не засыпать, а засыпать за пару часов до полуночи. Еще соки овощные пить, молоко в воду для ванны добавлять, мёд есть. Много хороших советов. Гимнастике достаточное внимание уделено, рациональному питанию.

В принципе, врач посоветует то же самое — выполнение этих простых советов точно пойдет на пользу и, возможно, позволит обойтись без препаратов вовсе, тем более что их польза под большим вопросом.

1 Kronenberg F, Fugh-Berman A. Complementary and alternative medicine for menopausal symptoms: a review of randomized, controlled trials // Ann Intern Med. 2002; 137(10): 805.

2 Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F et al. Phytoestrogens for menopausal vasomotor symptoms. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 12. Art. No.: CD001395.

3 Franco OH, Chowdhury R, Troup J. Use of Plant-Based Therapies and Menopausal Symptoms: A Systematic Review and Meta-analysis // JAMA. 2016 Jun; 315(23): 2554-63.

4 Chenoy R, Hussain S, Tayob Y et al. Effect of oral gamolenic acid from evening primrose oil on menopausal flushing // BMJ. 1994; 308(6927): 501.

5 Pruthi S, Qin R, Terstreip SA et al. A phase III, randomized, placebo-controlled, double-blind trial of flaxseed for the treatment of hot flashes: North Central Cancer Treatment Group N08C7 // Menopause. 2012 Jan; 19(1): 48-53.

6 Leach MJ, Moore V. Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms // Cochrane Database Syst Rev. 2012; CD007244.

7Zhu X, Liew Y, Liu Z. Chinese herbal medicine for menopausal symptoms. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 3. Art. No.: CD009023.

8 Pierard S, Coche JC, Lanthier P et al. Severe hepatitis associated with the use of black cohosh: a report of two cases and an advice for caution.// Eur J Gastroenterol Hepatol. 2009 Aug; 21(8): 941-5. [PMID 19404202]

9 Mahady GB, Low Dog T, Barrett ML et al. United States Pharmacopeia review of the black cohosh case reports of hepatotoxicity.// Menopause. 2008 Jul; 15(4 Pt 1): 628-38. [PMID 18340277]

Источники:

http://netbolezni.net/ginekologiya/711-negormonalnoe-tabletki-ot-prilivov-pri-klimakse.html
http://healthperfect.ru/tabletki-ot-klimaksa-negormonalnye.html
http://apteka.ru/info/articles/zhenskoe-zdorove/negormonalnaya-terapiya-pri-klimakse/