Климаксе у женщин симптомы и лечение возраст 49 лет

Симптомы менопаузы у женщин в 48,49 лет

Биологические часы женского организма постепенно отсчитывают время, за периодом взросления плавно начинается угасание репродуктивной функции. Она характеризуется большими изменениями, затрагивающими все системы, внося хаос в гормональное соотношение, постепенно приводя к утрате способности к зачатию. Первые признаки климакса появляются задолго до наступления менопаузы и предупреждают женщину о наступлении нового жизненного периода.

Как проявляются первые признаки приближающегося климакса в 48 лет?

Плавное течение жизни незаметно подводит к рубежу, за которым начинается новый этап. Обычно это соответствует возрасту после 40 лет. Постепенно начинает перестраиваться организм, готовясь к состоянию отдыха, когда яичники постепенно прекращают работу, у женщины появляется свобода от так надоевших месячных и связанных с ними недомоганиях. Это время называется климаксом. Многие женщины, напуганные красочными рассказами подруг и знакомых о тяготах и болезнях, ждут его с опаской или определенным страхом. Это только усугубляет ситуацию, пробуждая излишнюю нервозность, программируя на подсознательном уровне на негатив. Климакс все равно наступит, поскольку это естественный биологический процесс, поэтому лучше всего встречать его вооружившись информацией и позитивным настроем.

Начало климактерического периода индивидуально и зависит от многих причин, среди которых генетическая предрасположенность, наличие хронических заболеваний, воспалительных процессов, перенесенные операции. Приблизить время наступления климакса способны постоянные стрессы, употребление алкоголя, перенесенное лечение гормональными препаратами при онкологических заболеваниях.

Если не было операции по удалению матки и придатков, то признаки и симптомы климакса у женщин в 48 лет соответствуют общепринятым. К ним относятся:

  • изменение сроков менструаций, количества выделений;
  • появление резких кратковременных приливов жара;
  • повышенное потоотделение.

Почти такой же перечень симптомов климакса наблюдается и в 42 года, признаки похожи и в 43 года. Это происходит из-за одинаковой перестройки метаболизма и работы систем.

Пременопауза в 47 лет часто сопровождается внушительным набором веса за короткое время, что влечет за собой появление проблем с сердечно-сосудистой системой, резкими скачками давления, приступами мигрени. Часто эти явления сопровождаются нервными расстройствами, неврозами, если женщина морально не готова к происходящим изменениям, внутренне сопротивляется естественному ходу событий. Более оправдано повышенное внимание и забота о своей внешности у женщин в возрасте 47 лет, когда начинается климакс и появляются характерные симптомы.

Следует учесть! Витаминные комплексы и косметические процедуры позволят значительно замедлить внешние проявления, поддержат тонус мышц, сохранят упругость кожи и блеск волос.

Как начинается климакс и сколько он длится?

Изменения начинаются исподволь, у каждой женщины в свое время. Тем не менее узнать его можно по классическим признакам, единым в любом возрасте. Если речь идет не о хирургическом, а о физиологическом климаксе, то причины тоже едины. С момента уменьшения выработки эстрогена начинается постепенное старение организма и нарастание симптомов климактерического синдрома.

По возрастным критериям различают 3 вида климакса:

  • ранний, если первые признаки появились до 40 лет;
  • нормальный, когда достигнут возраст в 43-47 лет;
  • поздний, с первыми нарушениями менструального цикла после 55 лет.

Самым лучшим считается физиологические или нормальные возрастные границы. Организм полностью готов к предстоящим изменениям, они проходят плавно, не причиняя особых неудобств, изменяя алгоритм работы систем, давая им возможность приспособиться к уменьшенному количеству половых гормонов.

Климактерические изменения происходят постепенно и подразделяются на 3 периода.

  1. Пременопауза считается предварительным или подготовительным этапом. Она значительно растянута во времени. Предвестники могут появиться уже в 40-45 лет и начаться с 1-2 симптомов. Чаще всего это нарушение месячного цикла и появление приливов. По отдельности они не вызывают беспокойства и могут ассоциироваться с чем угодно от простуды до возможного воспаления или молочницы. В сумме они четко указывают на то, что скоро появятся остальные симптомы менопаузы, у женщин в 48 лет она может наступить уже через 1-2 года после появления сбоев в цикле. Чем позднее проявились первые признаки, тем выше будет темп возрастных изменений.
  2. Менопауза занимает центральное место, длится 4-6 лет, поскольку четких границ окончания одного периода и начала второго не существует. Относительным показателем служит полное прекращение кровянистых выделений течение длительного времени. И то врачи иногда спорят о том, какой срок считать контрольным, предлагая вариант с разбросом в полгода, от 12 до 18 месяцев. Основной характеристикой менопаузы становится полная потеря способности к зачатию, поскольку в яичниках прекращается созревание яйцеклетки. Это самый трудный и ответственный период дя женщины, поскольку обостряется проявление всех симптомов и порой бывает трудно отделить проявления климакса от хронических болезней или сигналах о появлении новых нарушений. От того, насколько внимательно женщина следит за своим здоровьем, вовремя проходит обследования и принимает необходимые меры по поддержанию организма, будет зависеть качество ее дальнейшей жизни.
  3. Полная остановка работы яичников, их физиологические изменения в сторону дистрофии знаменует наступление постменопаузы. Это время наступает после 55 лет и длится до конца жизни. Теперь женщина полностью свободна от страхов, связанных с незапланированной беременностью, не подвержена ПМС, спокойна, рассудительна и мудра.
Читать еще:  Киста на яичнике причины и лечение при климаксе

Климакс у женщины: как распознать симптомы начала менопаузы и облегчить состояние?

На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы.

Сильный стресс способен спровоцировать досрочный, ранний, климакс.

Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги в климактерический период помогут специальные упражнения.

Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.

Тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса. По статистике уже в 35 лет большинство женщин задумываются о том, как менопауза изменит их жизнь. Порой женщины так боятся этих перемен, что даже наживают себе невроз. Между тем, климакс вовсе не так страшен, как представляется, — нужно лишь знать, к чему готовиться.

Этапы климакса, или Новые ступени в жизни женщины

Менопауза — это период, когда организм готовится к «отключению» репродуктивной системы. В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья. Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5–6 лет, а иногда и больше.

Менопауза начинается примерно за 2 года до последней менструации и заканчивается через 3–4 года после нее.

Весь этот долгий процесс можно разделить на три этапа:

Пременопауза

В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а иногда женщины почти до 50-летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей.

Менопауза

Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50–53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.

Постменопауза

Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают.
Большая часть климактериче

Признаки климакса у женщин в 45 лет: симптомы менопаузы и изменение гормонального фона

Время летит, никого не щадя. К сожалению, это по-особенному затрагивает женщин среднего возраста. Уже в 40 многие начинают переживать о наступлении климакса. Угасание репродуктивной системы несет с собой новые трудности, связанные со здоровьем, эмоциональным состоянием и образом жизни в целом.

Чтобы не раздувать из мухи слона, нужно лишь вовремя подготовиться и рассмотреть первые признаки климакса у женщин в 45 лет.

Естественные возрастные изменения

С наступлением менопаузы «увядает» функциональность половой системы. Возрастные изменения связаны с гормональной перестройкой – яичники начинают вырабатывать все меньше половых гормонов, менструальный цикл нарушается.

Хотя этот период являет собой естественный биологический процесс, он имеет сильное влияние на все системы организма: сердечно-сосудистую, эндокринную, мочеполовую, кровеносную, нервную, костно-мышечную и другие. Из-за пониженного уровня эстрогенов и прогестеронов работа органов ухудшается и вызывает дискомфорт.

Стадии

Перестройка длится около 4-6 лет, после чего снова ощущается новый прилив сил и бодрость. Примерно за 2 года до последней менструации женщина начинает замечать наступление климакса. Заканчивается период через 3-4 года после окончания цикла.

Читать еще:  Препараты для лечения патологического климакса

Весь процесс непростых изменений делится на 3 основных этапа:

  1. Пременопауза может начаться в 40-50 лет. В это время яичники еще функционируют, однако месячные становятся непостоянными и имеют большие разрывы.
  2. Менопауза наступает в 45-55 лет. Созревание яйцеклеток в яичниках полностью прекращается, и менструации исчезают (хотя еще какое-то время дают о себе знать).
  3. Постменопауза – это период после последней менструации до конца жизни.

Первые признаки в 45 лет

Связанные с климактерическим периодом изменения организма дают о себе знать в разном возрасте. Как было подмечено ранее, чаше всего первые симптомы климакса у женщин проявляются после 45 – в 48-49 лет.

Знаменуют начало перемен приливы, отсутствие сексуального влечения, эмоциональные сбои и другие симптомы. Большая нехватка эстрогена провоцирует ломкость костей, сердечно-сосудистые заболевания и даже сахарный диабет. Однако в период постменопаузы симптомы климактерического периода полностью или частично остаются в прошлом. Но некоторые осложнения могут перерасти в заболевания, с которыми придется жить.

Причины

Главная причина климактерического синдрома – естественное уменьшение количества половых гормонов в крови. Вследствие чего репродуктивная система и детородные функции постепенно угасают.

Причинами раннего климакса могут стать:

  • стрессы;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • жесткие диеты;
  • ожирение;
  • наследственность;
  • эндокринные патологии;
  • экологические факторы.

Из-за генетической предрасположенности и аутоиммунных нарушений яичники перестают вырабатывать необходимое количество гормонов. Это приводит к первичной недостаточности яичников и вызывает преждевременную менопаузу. Поэтому, чтобы предотвратить поражение головного мозга, сердца и костей, пациенткам рекомендуют пройти гормональную терапию еще до климакса.

Гистерэктомия (удаление матки без яичников) также может стать одной из причин ранней пременопаузы, если матку удалили вместе с придатками. Кроме того, ускоряет наступление климакса овариэктомия (удаление яичников) из-за резкого изменения гормонального фона.

Еще одна причина – химиолучевая терапия. Во время или после курса лечения рака могут начаться приливы, характеризующие пременопаузу.

Климактерические особенности

У каждой женщины симптомы менструальных изменений могут отличаться по характеру, силе и частоте проявлений. Главным образом наблюдается неравномерность месячных, которые пропадают и появляются в непроизвольном порядке. Но, не смотря на перебои менструального цикла, возможность забеременеть все же существует.

Для менопаузы характерны и другие симптоматические проявления.

Гормональный фон

Определенный набор гормонов заложен в организме с рождения. На протяжении жизни они регулируют половое созревание, менструальный цикл, течение беременности и детородные функции.

С наступлением первого этапа климактерического периода количество гормонов резко сходит на нет и затрагивает все жизненно важные биологические процессы.

Приливы жара

Приливы – это резкое повышение температуры тела, которое сопровождается покраснениями на коже. Ощущение жара охватывает лицо и шею, иногда распространяется по всему организму. Нередко присутствует головокружение, боли, чувство удушения, тревоги и учащенное сердцебиение. Такое состояние резко сменяется холодным потом и ознобом из-за стремительного падения температуры.

Нарушение сна

Во время гормональных перемен нередко страдает сон.

Пациентки отмечают следующие нарушения:

  • бессонница;
  • ночные кошмары;
  • прерывистый сон и раннее пробуждение.

Снижение либидо

Потеря полового влечения к противоположному полу – распространенная проблема во время менопаузы.

Причины снижения либидо:

  1. Гормональная перестройка влияет на выделение смазки и приводит к сухости влагалища, поэтому половой акт сопровождается болями и быстрой утомляемостью.
  2. На психологическом настрое сказывается изменение внешнего облика женщины, обыденность, страх подхватить инфекцию, боязнь перемен.
  3. Проблемы медицинской этиологии, такие как недержание мочи и проседание внутренних органов малого таза.

Депрессия

Уровень эстрогенов непосредственно влияет на психическое состояние. К сожалению, из-за падения уровня гормонов может развиться депрессия.

Симптомы, которые говорят о нездоровом эмоциональном состоянии:

  • подавленное настроение в течение 2 недель и более;
  • отсутствие интереса к прежним занятиям;
  • неспособность сосредоточиться;
  • плохой аппетит;
  • нездоровый сон;
  • апатия к жизни;
  • чувство вины, беспомощности;
  • агрессивность;
  • мысли о самоубийстве.

Стоит отметить, что при длительной депрессии увеличивается риск сердечных заболеваний, а кальций не усваивается, что приводит к переломам и остеопорозу. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, не ожидая, что все пройдет само собой с окончанием климакса.

Читать еще:  Лечение цистита у женщин при климаксе препараты

Набор веса

Эстрогены и прогестероны отвечают за правильное течение обменных процессов. Наступление гормонального дисбаланса нарушает обеспечение равномерного распределения потребляемой энергии. В менопаузальный период из полученных 1000 ккал израсходуется только 300. Остальные 700 идут в жировые клетки. Стремясь сберечь необходимое количество гормонов, тело начинает продуцировать их липидами. Все это приводит жировым отложениям на боках, животе и зоне ягодиц.

Методы диагностики

Для своевременного лечения патологических отклонений климактерического синдрома следует обратиться к гинекологу, эндокринологу, неврологу или кардиологу, в зависимости от имеющихся жалоб.

Определить патологические отклонения можно на основе теста на уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. В редких случаях применяется гистологический анализ соскоба эндометрии матки, цитологическое изучение влагалищных мазков и формирование графика базальной температуры.

Обратимость первой стадии

С приходом пременопаузы гормональные изменения уже запущенны. Однако при правильно подобранной терапии продлить работу репродуктивной системы возможно. Для этого важно с появлением первых признаков прийти на консультацию специалиста и следовать его рекомендациям.

Лечение

Для возобновления правильной работы органов применяется заместительная гормональная терапия. Часто ее совмещают с витаминными и минеральными комплексами, а также растительными средствами. Такое лечение назначается индивидуально и направлено на устранение имеющихся симптомов.

К сожалению, препараты с гормонами имеют множество противопоказаний и побочных эффектов.

ЗГТ противопоказана в таких случаях:

  • наличие риска онкологических новообразований;
  • заболевания печени, поджелудочной железы и желчного пузыря;
  • хроническая мигрень;
  • тромбофлебит;
  • эндокринные нарушения;
  • сахарный диабет;
  • мастопатия;
  • гепатит;
  • маточное кровотечение;
  • пережитый инсульт и инфаркт.

Если применение ЗГТ невозможно, врач назначает негормональное лечение на растительной основе.

Медикаменты

Препараты заместительной терапии направлены на устранение тревожности, активизацию памяти, улучшение настроения и нормализацию сна. Они повышают тонус мышц органов малого таза, сохраняют кальций и стабилизируют уровень холестерина в крови. Кроме того, исчезает сухость и жжение половых органов, восстанавливается эндометрий.

Лучшие препараты заместительной терапии:

Заменить или дополнить ЗГТ могут эффективные фитопрепараты. Растительные средства и медикаменты менее эффективны и предусматривают длительное лечение. Фитоэстрогенны более безопасны в применении.

Биологически активные препараты и добавки:

  • Энерджи;
  • Эстровел;
  • Ременс;
  • Феминал;
  • Стелла;
  • Менорил (Менарик);
  • Климадинон;
  • Иноклим;
  • КОМПЛИВИТ Кальций Д3 ГОЛД.

Народные средства

Прекрасным помощником в устранении климактерических расстройств является народная медицина. Травы, которые содержат фитоэстрогены, употребляют в пищу, из них делают настойки и чаи.

Растения, на которые стоит обратить внимание:

  • шалфей;
  • красный клевер;
  • матка боровая;
  • красная щетка;
  • боярышник;
  • душица;
  • мята;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • укроп;
  • соя;
  • семена льна.

Образ жизни

Немаловажное значение в терапии имеет образ жизни пациентки.

Для того, чтобы течение климакса прошло как можно более комфортно, следуйте простым рекомендациям:

  1. Ограничьте стрессовое влияние и вовремя снимайте напряжение.
  2. Регулярно проветривайте спальню.
  3. Оставьте вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, переедание), если такие имеются.
  4. Выделяйте время для спорта и физических нагрузок, больше ходите пешком.
  5. Отдавайте предпочтение свободной одежде из натуральных тканей.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в здоровье каждого человека. С приближением старости приемам пищи следует уделять особое внимание.

В этом помогут следующие советы:

  1. Придерживайтесь регулярного режима питания. Самый лучший вариант – дробная диета.
  2. Добавьте в рацион побольше овощей и фруктов.
  3. Ограничьте употребление жирных мясных продуктов, хлебобулочных изделий и сладкого.
  4. Замените черный чай и кофе на зеленые чаи, соки и фреши.
  5. Напитки и еду важно употреблять теплыми.
  6. Выбирайте продукты с витамином Е (цельные зерна, ростки пшеницы, орехи).
  7. В качестве добавок принимайте витаминные комплексы.

Уход за кожей

Вследствие изменения метаболизма и гормонального фона структура кожи меняется. Если вовремя не скорректировать уход за ней, можно нажить таких врагов, как глубокие морщины, сухость и дряблость. Сохранить красоту и здоровье помогают укрепление, увлажнение и защита от солнечных лучей.

Профилактика раннего климакса

Чтобы избежать наступления раннего климакса, нужно уменьшить факторы риска, заранее укрепив здоровье. Кроме того, важную роль играет своевременное обследование у гинеколога и других врачей. Женщинам, перешагнувшим рубеж 35, показано регулярное обследование 2 раза в году.

Не прибегайте к самолечению. Любое решение по выбору профилактического средства следует обсудить со специалистом.

Видео

В этом видео специалисты рассматривают вопрос о правильном лечении климакса.

Источники:

http://klimaks24.ru/priznaki-climaksa-u-zhenshchin-v-48-49-let/
http://www.kp.ru/guide/klimaks-u-zhenshchin.html
http://doktora.guru/raznovidnosti/pozdniy/pervye-priznaki.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: