Гели для лечения сухость влагалища при климаксе

Содержание

Что поможет при сухости в интимной зоне?

Климактерический период в жизни женщины сопровождается неприятными симптомами. Одним из таких проявлений является сухость в интимной зоне при климаксе. Если в молодом возрасте, иногда, такое случается из-за недостаточного выделения смазки при половом акте, то во время климакса ощущение сухости сопровождает женщину постоянно.

Тем самым, сухость влагалища при климаксе создает дискомфорт, который мешает нормальному протеканию жизни. В этой публикации мы подробно рассмотрим этот симптом и способы его медикаментозного лечения.

Как проявляется симптом

Сухость влагалища при менопаузе невозможно не заметить. Она приводит к постоянному дискомфорту, отвлекающему внимание от работы или других занятий. Сухость появляется в результате того, что стенки влагалища выделяют меньше специального секрета, который является естественной смазкой, обеспечивающей нормальное состояние органа.

Ошибочным является мнение, что со временем все само придет в норму.

Наоборот, если ничего не предпринимать, то к сухости прибавятся такие ощущения:

  • постоянный зуд малых половых губ;
  • жжение в промежности, которое иногда бывает очень сильным.

Эти проявления после водных процедур либо не прекращаются, либо проходят ненадолго, а потом снова возвращаются. Если откладывать визит к гинекологу, то у женщины кроме описанных проблем появятся негативные последствия для здоровья.

  1. На недостаточно увлажненных стенках влагалища могут образоваться небольшие трещины или ранки. Попавшая на их поверхность инфекция, приведет к развитию заболевания, требующего длительного и часто дорогостоящего лечения.
  2. Сухие стенки влагалища имеют большую вероятность быть зараженными грибком.
  3. Сухость слизистых увеличивает риск развития эрозий, которые потребуется лечить.

Отсутствие половой жизни из-за болевых ощущений, вызванных сухостью влагалищ, только усугубляет появившийся с приходом климакса гормональный дисбаланс. Самочувствие дамы значительно ухудшится. Ни в коем случае нельзя игнорировать сухость слизистой влагалища во время климактерического периода.

Причины появления симптома

Основная причина появления сухости слизистых в период менопаузы – это дефицит женского полового гормона эстрогена. В основном этот гормон синтезируется в яичниках. Небольшой объём вырабатывает кора надпочечников, а также жировые ткани. Во время климакса происходит естественное прекращение работы яичников. Поэтому, они постепенно вырабатываю всё меньше гормонов. На этапе постменопаузы яичники прекратят синтезировать гормоны полностью.

Как видим, со временем главная причина возникновения сухости не пройдет, а только усугубится. Хочется заметить, что понижение уровня эстрогенов в организме женщины провоцирует сухость во рту при климаксе. Многие дамы отмечают у себя такой симптом. Он особенно ярко проявляется в ночное время.

Кроме главной причины можно выделить еще ряд факторов, приводящих к этой деликатной проблеме:

  1. С возрастом кровоток к влагалищу уменьшается и это приводит к тому, что орган уменьшается в размере, а его слизистая становится более тонкой.
  2. Нормальному выделению слизи препятствуют стрессы. Женщины подвергаются им всю жизнь, а во время климакса стрессов, как никогда много.
  3. Негативным образом сказывается на состоянии всех слизистых приём лекарственных препаратов. Как правило, дамы в 45-55 лет уже имеют какие-то болезни и принимают постоянно или периодически лекарства.
  4. Курение приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение всех органов и слизистых оболочек.
  5. Сухость слизистой влагалища провоцирует белье из синтетических тканей. Конечно, оно бывает очень красивое. Тем не менее, дамам зрелого возраста следует отдавать предпочтение не слишком обтягивающему белью из натуральных тканей.
  6. Половой контакт во время менопаузы усиливает ощущение сухости во влагалище. В этот непростой период своей жизни, который отмечается возрастными изменениями и климактерическими симптомами, дамы утрачивают былое сексуальное желание. Слизи выделяется мало и после полового акта женщина ощущает сильный зуд во влагалище.
  7. Во время менопаузы риск развития сахарного диабета у женщин возрастает в разы. Сначала эта опасная болезнь развивается практически бессимптомно и дама даже не подозревает, что у нее сахарный диабет. Одним из симптомов болезни является жжение в интимной зоне, которое вызывает дискомфорт.

Как лечат сухость влагалища во время климакса

Для того чтобы провести эффективное лечение сухости влагалища во время менопаузы или постменопаузы даме следует обратиться к гинекологу. Даже если она планирует лечиться народными рецептами, то обязательно следует предварительно проконсультироваться с доктором.

Многие женщины стесняются своей проблемы, и поэтому, не идут к врачу. Совсем напрасно. Хочется акцентировать внимание на том, что этот климактерический симптом наблюдается у всех представительниц женского пола без исключения.

Только гинеколог сможет адекватно оценить ситуацию и грамотно подобрать курс лечения. Кроме того, будет своевременно диагностировано развитие опасных заболеваний. Как известно, лечение, начатое на ранних этапах, приводит к более быстрому результату.

Медикаментозное лечение

Самое распространенное лечение вагинальной сухости – это использование увлажняющих гелей для влагалища – лубрикантов.

Читать еще:  Симптомы климакса у женщин после 45 лет лечение травами

Они оказывают не только увлажняющее, но и смазывающее действие. Поэтому, позволяют даме вести активную сексуальную жизнь.

Увлажняющие гели

Что делать чтобы половой акт не вызывал болезненных ощущений? Для этого необходимо пользоваться лубрикантами.

Рассмотрим, какие увлажняющие гели, оказывают увлажняющее и смазывающее действие во время климакса:

  1. Гинокомфорт – увлажняющий гель в состав, которого входят: пантенол, бисаболол, экстракты мальвы и ромашки.
    Он устраняет проявления сухости, оказывает противовоспалительное действие, а также способствует быстрой регенерации, поврежденных участков слизистой. Лечение гелем позволит убрать жжение, зуд и ощущение дискомфорта, а также устранить появившиеся трещины.
  2. Гинофит гель – увлажняющий гель на основе глицерина и гидроксиэтилцеллюлозы.
    Устраняет ощущение сухости и жжения во влагалище. Используется перед половым актом.
  3. Монтавит гель – средство в составе, которого есть гидроскиэтилцеллюлоза.
    Эффективно заменяет естественную слизь и используется перед сексуальным контактом.

Гормональные гели

Как избавиться от сухости, когда слизистая влагалища сильно ослаблена? В этом случае, избавляться от симптома помогут гормональные гели. Они очень эффективны, ведь, имеют в своем составе гормон эстроген, а именно его дефицит спровоцировал возникшую проблему.

Можно выделить такие гормональные средства:

  1. Дерместрил – содержит гормон эстриол.
    Лечение этим средством позволит даме довольно быстро привести в тонус влагалище и его слизистую. Гель снимает дискомфортные ощущения и стимулирует увлажнение.
  2. Дивигель – средство включает в состав гомон эстриол.
    Гель эффективно восстанавливает слизистую, способствует ее увлажнению и снимает все проявления дискомфорта.
  3. Овестин – уникальный состав гормонального средства позволяет ему комплексно воздействовать на ослабленную слизистую.
    В состав препарата входит эстриол, хлоргексидин и молочная кислота. Применение геля приводит к обеззараживанию слизистой оболочки и быстрой ее регенерации. Эффективно устраняются такие проявления, как зуд, жжение и ощущение дискомфорта.

Лечение гормональными гелями предусматривает ежедневное введение средства во влагалище перед сном. Стандартный курс лечения длится месяц. После этого, дозировку сокращают – гелем пользуются 2 раза в неделю.

Кремы

Если лечение увлажняющими гелями не дало результата, то врач назначит даме крем от сухости в интимной зоне. Поскольку, крема относятся к гормональным препаратам, то их назначать должен исключительно доктор.

Некоторые дамы называют такие кремы мазями – это не верно, но в аптеке поймут, что именно нужно посетителю. Какие препараты из этой группы самые эффективные?

Предлагаем список популярных кремов:

  1. Феминэль – в составе крема протеины молока и масло Ши. Он хорошо снимает, имеющееся раздражение влагалища.
  2. Вагизил – крем не только увлажняет слизистые оболочки, но и создает защитную пленку, предотвращающую раздражение.
  3. Вагилак – увлажняющий крем, который повышает эластичность слизистых оболочек.

Вагинальные свечи

Как избавиться от сухости и одновременно восстановить структуру слизистых оболочек? Нужно использовать вагинальные свечи от сухости.

Популярностью пользуются такие свечи при климаксе:

  1. Эстриол – гормональные свечи, которые не только убирают симптом, но восстанавливают микрофлору влагалища.
  2. Овестин – гормональные свечи, которые лечат микротрещины и устраняют сухость слизистой оболочки влагалища.
  3. Климактол-Антикан – негормональные свечи, которые устраняют дискомфорт, связанный с зудом и жжением, снимают воспаление, а также восстанавливают структуру слизистой оболочки влагалища.

Как видим, избавиться от сухости во влагалище можно при помощи различных лекарственных средств. Подобрать оптимальное лекарство в каждом конкретном случае сможет только врач.

Сухость во влагалище – это один из симптомов менопаузы, с которым сталкивается каждая женщина. Одни дамы его терпят, а другие начинают лечение. Правильно оказаться на месте второй категории женщин.

Современная медицина может предложить представительницам женского пола при сухости интимной зоны разные варианты лечения. Следует доверить свое здоровье в руки специалистов, а не заниматься самолечением. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, поделитесь своим опытом лечения сухости влагалища.

Какие средства используют для устранения сухости в интимной зоне при климаксе

Сухость влагалища при климаксе – ключевой признак наступления менопаузы. Проблема возникает вне зависимости от внешних факторов и мешает нормальной жизни женщины. Некоторые пациентки считают, что неприятные ощущения – неминуемое явление, но это грубая ошибка. Большинство современных препаратов быстро и эффективно справляются с сухостью, поэтому не нужно смиряться и терпеть дискомфорт.

Причины дискомфорта

Основная причина сухости – снижение выделяемой секреции стенками влагалища, которая обеспечивает оптимальное состояние половых органов и является природной смазкой. Если в молодости яичники постоянно выделяют нужное количество гормонов и секрета, то в период постменопаузы их работа полностью прекращается.

Со временем сухость в интимной зоне при климаксе не проходит, а только усугубляется, поэтому обращение к гинекологу неизбежно.

Помимо основной причины развития неприятного симптома выделяют еще такие факторы:

  1. Ухудшение кровотока – с возрастом кровообращение во влагалище ухудшается, от чего оно уменьшается, а слизистая становится тоньше.
  2. Ношение синтетического белья – такой материал хоть и красивый, но женщине в возрасте лучше носить белье из натуральной ткани.
  3. Курение – вредная привычка провоцирует ухудшение кровоснабжения всех слизистых и органов.
  4. Прием различных препаратов – женщины в возрасте 45-55 лет часто болеют, поэтому регулярно принимают какие-либо лекарственные средства, нарушающие работу организма.
  5. Секс – при менопаузе половой акт усиливает иссушение, от чего исчезает влечение и желание. Когда слизь выделяется в малом количестве, женщина ощущает сильнейший зуд и дискомфортность.
  6. Сахарный диабет – с приходом старости возрастает риск появления диабета, который часто вызывает жжение в промежности.
  7. Стрессы и плохая интимная гигиена – постоянное напряжение и отсутствие правильного ухода за половыми органами может спровоцировать появление сопутствующих заболеваний, которые вызывают зуд и жжение во влагалище.
Читать еще:  Климакс приливы лечение народные средства

Сухость иногда возникает и у молодых девушек. При появлении такого симптома нужно обязательно показаться врачу.

К чему приводит сухость без лечения

Рассчитывать на то, что с годами организм привыкнет к изменениям и дискомфорт в интимной зоне при климаксе прекратится, нет смысла. Со временем проблема только усугубляется, вызывая другие гинекологические проблемы.

Без своевременного лечения кольпит приводит к таким осложнениям:

  • Грибковые патологии, которые появляются из-за изменения среды влагалища на щелочную;
  • Возникновение головных болей, сильной слабости и постоянной вялости;
  • Развитие болезней уретры, недержание мочи, резь при опорожнении мочевого пузыря и истончение его стенок;
  • Эрозии.

Сухость часто появляется по причине наличия каких-либо патологий, долгое время не проявляющих себя.

Список болезней, вызывающих иссушение:

  1. Венерические заболевания.
  2. Злокачественные или доброкачественные новообразования.
  3. Сахарный диабет.
  4. Бактериальный вагиноз.
  5. Герпес.
  6. Аутоиммунные патологии.
  7. Миомы в матке и шейке.
  8. Эндометриоз.

Помимо этого, отсутствие регулярной половой жизни приводит к тому, что усугубляется состояние гормонального баланса. Это негативно сказывается на самочувствии пациентки и качестве ее жизни.

Как проявляется сухость – дополнительные симптомы

Ощущение сухости в области влагалища – основной симптом кольпита. Не обратить внимания на патологию невозможно, она все время напоминает о себе значительным дискомфортом, отвлекающим от любимых дел и прочей деятельности. Если запускать свое состояние, вскоре возникает зуд малых половых губ и сильное жжение. Даже после душа эти симптомы не исчезают, а если и пропадают, то ненадолго.

Игнорирование проблемы приводит к ухудшению общего самочувствия.

Пациентка жалуется на головную боль, сильную усталость, потерю работоспособности. Зуд в интимной области только усиливается, а при присоединении грибковых инфекций наблюдается неприятный запах. При сухости хорошо помогают различные кремы, поэтому лучше сразу обратиться к врачу, чем терпеть неприятные ощущения.

Методы лечения

Лечить сухость должен только врач, особенно если присоединилось жжение и зуд. Даже когда женщина планирует использовать народные методы, консультация гинеколога все равно нужна. В период менопаузы при сухости в интимной зоне врач назначает препараты, содержащие женские гормоны. Помимо этого нужно пользоваться различными мазями и гелями, которые устраняют остальные неприятные симптомы.

Лечение всегда местное, состоит из применения препаратов, содержащих эстрогены. Нужно использовать смягчающие и увлажняющие средства, улучшающие состояние влагалища.

Врач назначает комплексное лечение свечами, кремами и лубрикантами, иногда с использованием гормональной терапии. При сухости влагалища важно восстановить гормональный фон и устранить неприятные симптомы.

Увлажняющие гели

Чтобы нормализовать половую жизнь и исключить болевые ощущения при сексе используются гель для увлажнения интимной зоны.

Лубриканты смазывают и увлажняют влагалище, уменьшая неприятные ощущения.

Часто назначаются такие гели:

  • Монтавит – в составе препарата имеется гидроксиэтилцеллюлоза. Компонент продуктивно заменяет природную смазку, поэтому часто используется перед сексом;
  • Гинокомфорт – содержит вытяжки ромашки, пантенол и прочие активные ингредиенты. Гель обладает противовоспалительным воздействием, запускает регенерацию клеток и тканей слизистой, устраняет иссушение, жжение, зуд, трещинки;
  • Гинофит – лекарство создано на основе гидроксиэтилцеллюлозы и глицерина. Устраняет жжение и сухость, используется непосредственно перед самим половым актом.

Перед процедурой нужно помыть руки, подмыться и нанести гель на слизистую вульвы, а также отверстие влагалища. Желательно пользоваться специальным аппликатором, чтобы не занести инфекцию.

Гормональные гели

Если слизистая влагалища слишком ослаблена, назначается терапия гормонами. Гормональные гели хорошо помогают, так как имеют в составе эстроген. Именно регулярный дефицит этого гормона приводит к иссушению при климаксе. В случаях дисбаланса назначают такие препараты:

  1. Овестин – гель с уникальным составом эффективно воздействует на ослабленную слизистую. Средство содержит молочную кислоту, эстриол и хлоргексидин. Компоненты дезинфицируют промежность и запускают процессы ее регенерации. После применения исчезает зуд, жжение и остальные неприятные симптомы.
  2. Дерместрил – главный компонент – гормон эстриол, который тонизирует влагалище и слизистую, снимает дискомфорт и активизирует оптимальное увлажнение.
  3. Климара – улучшает кровообращение тканей влагалища и матки, благодаря чему усиливается секреторная функция слизистой.
  4. Дивигель – средство состоит из гормона эстриол, который восстанавливает слизистую, увлажняет ее и снимает всю неприятную симптоматику.

Терапия гормональными гелями предусматривает их введение во влагалище перед сном. Процедуры проводятся ежедневно, а через 30 дней дозировка снижается до 1-2 нанесений в неделю.

Вместе с гелями перед сексом нужно пользоваться увлажняющими лубрикантами, которые снимут сухость и улучшат половую жизнь, необходимую для хорошего здоровья и молодости.

Кремы

В случае если терапия гелями не дает результатов, врач назначает женщине крема.

Так как крем для интимной гигиены при климаксе является гормональным лекарственным препаратом, выбирать его должен только доктор.

Список средств в период менопаузы, избавляющих от иссушения:

  • Вагилак – увлажняющее средство, увеличивающее эластичность слизистой;
  • Феминэль – включает в себя масло Ши и протеины молока, которые отлично снимают воспалительный процесс и раздражение в промежности;
  • Вагизил – средство не просто оказывает увлажняющее воздействие, но и формирует специальную защитную пленочку, которая предотвращает возникновение раздражения.

Крем от сухости в интимной зоне помогает ликвидировать воспаление, убрать раздражение, заживить мелкие трещинки и ранки.

Некоторые средства содержат в себе женские гормоны, следовательно, перед применением нужно проконсультироваться со своим гинекологом.

Вагинальные свечи

Чтобы восстановить слизистую и устранить иссушение во время климакса необходимо пользоваться вагинальными суппозиториями.

Обычно назначаются такие свечи:

  1. Климактол-Антикан – средство не относится к гормональным. Устраняет дискомфортное чувство и воспаление, а также восстанавливает структуру слизистой.
  2. Эстриол – свечи содержат гормоны, убирающие симптомы и восстанавливающие микрофлору.
  3. Овестин – гормональные суппозитории, которые используются с целью лечения микротрещин и устранения сухости.
Читать еще:  Гинекология климакс симптомы и лечение

Некоторые медикаменты имеют противопоказания, поэтому перед применением нужно посетить врача.

Нетрадиционная медицина

Помимо терапии лекарственными препаратами можно использовать народные средства, к наиболее популярным относятся:

  • Для смазки используют масла и мази из натуральных трав. Для женщины полезно оливковое масло и мазь из календулы, которые продаются в аптеке. Если пользоваться ими регулярно происходит омоложение тканей и заживление ранок;
  • Лечение травами – некоторые из них повышают уровень эстрогена, например, витекс, женьшень, цимицифуга и дягиль. Их можно найти в аптеке, но нельзя применять вместе с другими лекарственными средствами.

Чтобы ускорить результат важно избегать стрессов и заниматься спортом. Физические упражнения стимулируют весь организм и помогают бороться с депрессиями.

Крем для интимной гигиены при климаксе

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

С началом климактерического этапа в женском организме происходят различные преобразования, затрагивающие все органы и системы. Чтобы предупредить или устранить проблему сухости в интимной зоне в период климакса, рекомендуется пользоваться препаратами местного действия. Эти препараты выпускаются в форме геля, крема или суппозиториев.

Правильный выбор средств для интимной гигиены

При климаксе соблюдать гигиену интимной области нужно не менее тщательно, чем в молодые годы. Пожилым женщинам не стоит пользоваться мылом, так как оно сушит покровы тела и усугубляет проблему. Лучше применять гель, оказывающий увлажняющее действие. Желательно, чтобы гигиенические препараты имели следующие характеристики:

  • нейтральный pH;
  • включали в составе молочную кислоту, растительные экстракты и масла, витамины.

В качестве дополнительных средств ухода можно использовать вагинальные суппозитории или крем для увлажнения интимной зоны. Препараты для пациенток подбирают гинекологи в индивидуальном порядке.

Оптимальный компонентный состав препаратов

Покупая крем или гель для интимных зон, следует внимательно читать компонентный состав на этикетке. В составе качественного и эффективного препарата должны присутствовать следующие компоненты:

  • витамин E;
  • Д-пантенол;
  • антибиотические вещества;
  • облепиховое масло;
  • растительные экстракты;
  • жиры;
  • молочная кислота, при помощи которой поддерживается естественная микрофлора влагалища.

В качественном гигиеническом средстве не должно быть ароматизаторов и прочих синтетических компонентов. Если женщина использует мыло, то оно обязательно должно быть жидким и легко смывающимся, так как такое средство для интимной зоны не вызывает раздражения. Если пациентка отличается чувствительностью кожных и слизистых покровов, то ей рекомендуется пользоваться гелями и прочими гигиеническими средствами с включением алоэ вера.

Правила применения кремов и гелей

Ниже приводится схема использования увлажняющего препарата.

  • Перед использованием ухаживающего препарата необходимо вымыть генитальную зону с применением pH-нейтрального гигиенического средства.
  • Перед процедурой руки тщательно моются.
  • Выбранный препарат выдавливается на ладонь.
  • Лекарственное средство равномерно размазывается по кожной и слизистой поверхности генитальной области.
  • После наружной обработки необходимо увлажнить влагалище. Для этого посредством шприца для спринцевания или обычного шприца без иглы вводится необходимое количество средства во влагалище.

Количество введений в сутки и объем вводимого за одну процедуру препарата определяются врачом для каждой пациентки индивидуально.

Наиболее популярные препараты

Сегодня на аптечных прилавках можно найти множество препаратов, помогающих устранить как симптомы, так и причины возникновения сухости во влагалище. Каждый медикамент имеет свои показания и противопоказания. Стоимость препаратов тоже очень разная. Ниже приводится список лучших средств, применяемых при сухости в интимной зоне.

  • Эстриол. Гормональный препарат реализуется в форме крема для увлажнения интимной зоны при климаксе. Еще под этой маркой выпускаются вагинальные свечи, помогающие при климаксе. Крем нормализует pH, стимулирует выработку влагалищной слизи. Также укрепляет местный иммунитет, предотвращая заражение половых органов инфекцией. Важно то, что препарат активизирует синтез гормонов в организме, благодаря чему устраняется причина патологии.
  • Дивигель. Гормональный гель, основанный на эстрогене, применяется только после разрешения медицинского специалиста. Устраняет жжение и зуд, стимулирует выработку вагинальной слизи, укрепляет местный иммунитет. После курса лечения дискомфорт полностью исчезает.
  • Вагилак. Реализуется в форме геля и мыла. Популярен у женщин, переживающих менопаузу. Препарат основан на полезных лактобактериях, нормализующих вагинальную микрофлору. Применяется для устранения сухости, болевых ощущений, зуда, делает половые акты комфортными. Нормализует pH, укрепляет местный иммунитет.
  • Гинофорт. Интимный крем, при климаксе применяемый для устранения грибковой инфекции, поражающей пересушенные влагалищные стенки. Основан на бутоконазоле.
  • Гинофит. Лечебный и профилактический гель, основанный на молочной кислоте. Быстро устраняет болевые ощущения и другие проблемы, возникшие из-за сухости влагалища. Восстанавливает вагинальную микрофлору, усиливает местный иммунитет.
  • Лактацид. Включает целую линейку негормональных препаратов в форме геля, основанных на молочной кислоте и растительных компонентах. Эти гигиенические средства не имеют противопоказаний, эффективно устраняют невыраженные симптомы, и лечение проходит мягко и безопасно.
  • Феминэль. Популярный крем для интимной гигиены при климаксе. Основан на масле карите и молочных протеинах. Эти компоненты быстро гасят воспаление и раздражение в генитальной зоне.
  • Вагизил. Качественный крем от сухости в интимной зоне при климаксе, разработанный английскими фармацевтами. Препарат не просто увлажняет влагалище, но оставляет на вагинальных стенках пленку, препятствующую появлению раздражения.

Действие кремов и гелей направлено на устранение сухости вагинальных покровов, но с проблемой можно справиться быстрее, если одновременно с использованием медикаментов правильно питаться и соблюдать правила гигиены. Если вышеперечисленные препараты не дают ожидаемого положительного эффекта, то пациентке назначаются таблетированные и инъекционные гормональные лекарства для нормализации гормонального фона.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал. Наш сайт «СтопКлимакс.Ру» . Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источники:

http://stopclimax.ru/problemy/suhost-vlagalishha
http://tvoimesyachnye.ru/klimaks/suhost-v-intimnoj-zone-vo-vremya-klimaksa
http://zen.yandex.ru/media/id/5a089b28a815f141cfd6775a/5d48914a43bee300ad01600d

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector